Zdarza się, że w ciągu dnia nie mamy pomysłu na to, co można byłoby zjeść na drugie śniadanie. Zwłaszcza w okresie letnim! Kręcimy nosem na samą myśl o kanapkach. A co powiesz na koktajl truskawkowy? Jest bardzo pożywny, sycący, a przede wszystkim – przepyszny! I idealny na upalne letnie dni! Składniki: 120 g mrożonych truskawek, 1 banan, 1 kopiasta łyżeczka masła orzechowego, 400 g kefiru, opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu. Przygotowanie: Truskawki, banan, masło orzechowe, 3/4 kefiru i ewentualnie miód przekła...