Ilości, niekoniecznie małe :)

Ilości, niekoniecznie małe :)

Moją  miarką np.  Obiadową była  miseczka,  o pojemnosci kolo 300ml. Jadłam  i jem w niej zarowno zupy,  jak i polaczenia kaszowo-miesne:) Warzyw jadlam  tyle- żeby  się  najeść,  jeśli  wiedziałam,  że  zupa ktora zrobilam kalorycznoacią nie grzeszy-to na dokladke tez bylo miejsce:) Szczerze mówiąc  uczucie głodu  na początku  może  drażnić,  ale do wszystkiego można  sie przyzwyczaic widzac efekty! A te,  bez ćwic...