5-minutowe, wegańskie batoniki owsiane...

5-minutowe, wegańskie batoniki owsiane...

Przepis ze strony FOOD52 . Składniki: (tacka kwadratowa 20cm, czyli okolice 12-14 porcji) szklanka = cup = 250ml 2 1/2 szklanki płatków owsianych 1 szklanka pestek słonecznika (oryginalnie - dyni) 1/2 szklanki suszonej żurawiny (oryginalnie - rodzynek) 2/3 szklanki masła orzechowego lub migdałowego 1/2 szklanki syropu klonowego (oryginalnie z agawy, lub brązowego ryżu) + ewentualnie nieco więcej szczypta soli  W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, pestki i żurawinę. W osobnej misce roztrzep widelcem syro...

Czytaj dalej na blogu Lejdi of the house

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.