Lekki deser z chia

Lekki deser z chia

Dziś serwuję lekki deser. Sycący i zdrowy. Co nam trzeba? na 4 pucharki 150ml. Jogurt grecki 400g 2 łyżki miodu 3 łyżki nasion chia Owoce: u mnie poziomki, maliny, Borówki. Robimy! Jogurt przekładamy do miseczki i mieszamy z miodem. Dorzucamy chia i mieszamy. Przekładamy do pucharków i odstawiamy na 2h do lodówki. Po tym czasie nakładamy owoce i zajadamy! Smacznego! Share 0 Tweet 0 Pinterest 0 0 Shares The post Lekki deser z chia first appeared on Latosiowy Dom . czytaj dalej...