KUCHENNA APTEKA #8 - ARBUZY

KUCHENNA APTEKA #8 - ARBUZY

Arbuzy to super soczyste i orzeźwiające owoce, które kojarzą się z latem. Mają w składzie ponad 90% wody i idealne są na upalne dni, bo nie tylko doskonale gaszą pragnienie, ale także nawadniają, uzupełniają poziom elektrolitów w organizmie oraz pomagają obniżyć temperaturę ciała. Ale to nie wszystko, bo arbuzy mają mnóstwo właściwości zdrowotnych, o których większość z nas nie ma nawet pojęcia. Dlatego warto włączyć je do naszej diety w okresie letnim.    Arbuzy to źródło: przeciwutleniaczy (liko... czytaj dalej...