Robię trochę czyszczenie zapasów i znalazłam w szafce zalegające puszki tuńczyka. Na pierwszy rzut poszła pasta do pieczywa - szybka i pyszna! Składniki: 1 puszka tuńczyka w sosie własnym kilka czarnych oliwek 150 g sera twarogowego 1 mały ogórek kiszony 1-2 łyżki jogurtu naturalnego sól, pieprz Sposób wykonania: 1. Tuńczyka odcisnąć z zalewy. 2. Ogórka i oliwki pokroić. 3. Ser rozdrobnić widelcem, dodać odsączonego tuńczyka, ogórki i oliwki. Dodać jogurtu tyle, by odpowiadała nam konsystencja. Doprawić do s... czytaj dalej...
Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...