Koktajl z suszoną śliwką

Koktajl z suszoną śliwką

Pożywny koktajl z suszoną śliwką, który świetnie poprawia trawienie i oczyszcza jelita. Składniki: 5 suszonych śliwek 200 ml maślanki / kefiru 2-3 łyżki płatków owianych / żytnich 1 łyżka miodu 1 płaska łyżka kakao Sposób przyrządzenia: Wszystkie składniki umieścić w kielichu blendera i zmiksować na gładko. Można na chwilę odłożyć koktajl, płatki napęcznieją i zrobi się gęsty, że trzeba będzie go wyjadać łyżeczką ;-) Smacznego!! czytaj dalej...