Deser malinowy z chia

Deser malinowy z chia

 Pyszny sezonowy deserek z malinami. Przepyszny! Podane składniki wystarczą na dwa niewielkie deserki, dlatego od razu polecam wam użyć większej ilości składników.  Składniki:   1 szklanka malin  150 ml mleka  cukier lub miód do posłodzenia  2 łyżki gęstego jogurtu greckiego  50-60 g nasion chia  Sposób przygotowania:  1. Maliny umyć, rozgnieść widelcem.  2. Do owoców dodać pozostałe składniki, posłodzić cukrem lub miodem do smaku.  3. Włożyć do lodówki na... czytaj dalej...