"Moc na talerzu. Przestań jeść zacznij się odżywiać" - recenzja

"Moc na talerzu. Przestań jeść zacznij się odżywiać" - recenzja

Często czujemy się zmęczeni, nie mamy na nic siły, mamy nadwagę, źle się czujemy. Doktor Oz twierdzi, że do zasługa tego, że źle jemy. Czytając książkę doszłam do wniosku, że jest to prawda, bo jemy za dużo jedzenia śmieciowego. To co mamy na talerzu może zdziałać bardzo dużo, jeśli znajdą się na nim odpowiednie składniki. Autor sprawdza co kryje się pod nazwą "superfood" i podpowiada jak wykorzystać siłę, która kryje się w żywności. "Moc na talerzu" to prosty sposób na wykorzystanie siły tkwiącej w żywnoś... czytaj dalej...