Kremowy,zdrowy napój z owocu avokado najlepszy na trawienie,urodę i odchudzanie.Pełen witamin i minerałów ,zbawienny dla naszego organizmu!. 0.5 obranego avokado ( skórkę można też tutaj użyć) 1 szkl.kefiru 2 łyżki płatków owsianych 1 łyżka soku z limonki 0.5 gruszki 1 łyżka rzeżuchy lub natki pietruszki ***************************************** Wszystkie produkty że sobą zmiksować dokładnie i rozlać do wysokich szklanek.Smacznego!. czytaj dalej...