Koktajl z ananasem i młodym jęczmieniem

Koktajl z ananasem i młodym jęczmieniem

Lubię takie dziwactwa. Piszę o młodym jęczmieniu. Skubany ma sporo witam i minerałów. Na początku miałam problem z jego smakiem, ale z koktajlu na koktajl zaczął mi nawet smakować. Może niedługo zwiększę jego dawkę, bo póki co nie piję go w takich ilościach, jakich powinnam. Tak czy siak, na zdrowie. Składniki: 300 ml mleka (ja użyłam owsianego) 1 banan 1/3 małego ananasa 3 suszone daktyle 1 łyżeczka młodego jęczmienia w proszku 1 łyżeczka soku z cytryny (przepis na 2 porcje)   Obrane owoce wrzucamy do ble... czytaj dalej...