Szczerze przyznam, że zwracam baczną uwagę na to co piję. Oprócz kawy z mlekiem bez laktozy staram się nawadniać organizm wodą mineralną i nigdy nie sięgam po kolorowe napoje. Po pierwsze wcale nie gaszą one pragnienia, a po drugie po co świadomie truć się chemią, która i tak ukryta jest w wielu, nawet pozornie zdrowych produktach spożywczych i nie tylko. Jeśli sięgam po soki to muszą być smaczne, z dobrym składem oraz koniecznie bez niepotrzebnego cukru. Moja córka zazwyczaj pije wodę choć ze względu, ... czytaj dalej...
Zbiór fit przepisów na każdą okazję : obiad, śniadanie, deser, czy kolację. Jeśli dbasz o linię, to zestawienie tych przepisów jest idealne dla Ciebie :-)
Czytaj dalej...