
Mini placuszki bananowo-owsiane to jedne z tych placków, które zawsze znikną błyskawicznie. Często robię je na śniadanie i/lub pakuję córce do szkoły. Czasami też przygotowuje z nich urocze koreczki z owocami. Zresztą przyznam Wam szczerze, że sama jestem miłośniczką tego typu placków. Są nie tylko bardzo smaczne, ale też syte i proste w przygotowaniu. Składają się zaledwie z 3 składników, które najprawdopodobniej znajdują się w każdym domu. Banan nadaje im idealnej słodyczy, więc masy nie trzeba dosładzać. I ... czytaj dalej...

Zbiór fit przepisów na każdą okazję : obiad, śniadanie, deser, czy kolację. Jeśli dbasz o linię, to zestawienie tych przepisów jest idealne dla Ciebie :-)
Czytaj dalej...
Kilka wartościowych uwag odnośnie zdrowego odżywiania. Zmniejsz ilość spożywanych posiłków, ale zwiększ ich częstotliwość.
Czytaj dalej...
Masz lekką nadwagę, 3-7kg? A do tego kilka wolnych dni? Dieta bananowa to dieta dla Ciebie.
Czytaj dalej...