Czy częste picie matchy ma wpływ na zdrowie?

Czy częste picie matchy ma wpływ na zdrowie?

Matcha to rodzaj zielonej herbaty, która wyróżnia się nie tylko smakiem, ale również swoimi właściwościami zdrowotnymi. Jest to herbata sproszkowana, a jej historia sięga starożytnych Chin i Japonii, gdzie była wykorzystywana w tradycyjnych ceremoniach herbacianych. Ze względu na proces uprawy, w którym krzewy są zacieniane na kilka tygodni przed zbiorem, liście matchy mają wyjątkowo intensywny kolor i zawierają więcej chlorofilu oraz aminokwasów niż inne herbaty. Charakterystyczne dla matchy jest to, że pi... czytaj dalej...