KAPUSTA dostarcza krzem, który zakłóca przyswajanie glinu przez organizm. NASIONA SOI zawierają dużo koenzymu Q10, są też źródłem błonnika, białka i węglowodanów. ZIEMNIAKI tanie źródło koenzymu Q10 i pożywnych węglowodanów PIWO źródło krzemu, sporadycznie wypicie 500 ml piwa może być korzystne dla chorego.