.733. upieczony jogurt

~pieczony jogurt z brzoskwinią i mieszanką ziaren "Cynamonowy Raj" ~ PRZEPIS /1 porcja/ ~350g jogurtu naturalnego ~jajko ~czubata łyżka mąki ~cukier/stevia/coś innego do posłodzenia ~duża brzoskwinia ~2 czubate łyżeczki ziaren "Cynamonowy Ra j" Rozgrzać piekarnik do 190*C. Wszystkie składniki oprócz brzoskwini i ziaren wymieszać, przelać masę do foremki do zapiekania, włożyć połówki brzoskwiń, a w dziurkę po pestce wsypać ziarna. Wstawić do piekarnika i piec ok. 30-40 minut. Smacznego! :) czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu breakfast of dreams

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...

Jakich owoców nie powinno się ze sobą łączyć?

To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.

Czytaj dalej...