.733. upieczony jogurt

~pieczony jogurt z brzoskwinią i mieszanką ziaren "Cynamonowy Raj" ~ PRZEPIS /1 porcja/ ~350g jogurtu naturalnego ~jajko ~czubata łyżka mąki ~cukier/stevia/coś innego do posłodzenia ~duża brzoskwinia ~2 czubate łyżeczki ziaren "Cynamonowy Ra j" Rozgrzać piekarnik do 190*C. Wszystkie składniki oprócz brzoskwini i ziaren wymieszać, przelać masę do foremki do zapiekania, włożyć połówki brzoskwiń, a w dziurkę po pestce wsypać ziarna. Wstawić do piekarnika i piec ok. 30-40 minut. Smacznego! :) ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu breakfast of dreams

Warto przeczytać

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Jakich owoców nie powinno się ze sobą łączyć?

To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.

Czytaj dalej...