Switchel letnie orzeźwienie, odporność i detoks

Switchel to napój przygotowany z z soku z cytryny, tartego imbiru, miodu lub syropu klonowego i octu jabłkowego. Pobudza przemianę materii, dodaje energii lepiej niż kawa, oczyszcza z toksyn, dostarcza elektrolity i potas przy wysiłku fizycznym. A przy tym bardzo smaczny. 1 litr przegotowanej ciepłej ( letniej) wody sok z jednej cytryny 1 łyżka tartego imbiru 2 - 3 łyżki syropu klonowego lub 1 łyżka miodu 2 łyżki octu jabłkowego ( najlepiej nieklarowanego) Wszystkie składniki mieszamy i wstawiamy na ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu AZgotuj!