Frittata z ryżem

Frittata z ryżem

Frittata z ryżem

Fritatta z ryżem. Polecam ryż basmati ponieważ na niski IG.  Danie świetnie smakuje po treningu.  Pasuje do lunchboxu, na obiad i kolację. Nasza fritatta jest z aromatem grzybowym. Dodałam do niej zmielone na puder suszone grzyby. Do danie możesz wykorzystać ryż z resztek z obiadu. Danie #zerowaste Skadniki: 3/4 szklanki ryżu ( np. basmati) 1 i 1/2 szklanki wody sól i pieprz do smaku 5-6 jaj od wolnej kurki 1 cebula granulowany czosnek do smaku opcjonalnie zmielone w młynku kilka suszonych grzybków ol... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu AZgotuj!

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.

Zapoznaj się z informacją o plikach cookie

KatalogSmakow.pl używa plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszego serwisu.

Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?

Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności. Dowiedz się, jak serwis i partnerzy wykorzystują dane.

AkceptujęNie, dziękuję