Surówka codzienna , prosta , smaczna i zdrowa
Surówka codzienna , prosta , smaczna i zdrowa
Surówka codzienna , prosta ,smaczna i zdrowa Surówka z pora , jabłka i marchewki to chyba najprostsza surówka jaką można zrobić . Jest niezastąpiona , pasuje do każdego dania . Dodatkowo taka surówka to istna bomba witaminowa . Wiadomo , świeża marchewka to : bogactwo beta-karotenu , likopenu i luteiny , szczególnie pomocna dla osób chorych na serce lub mających problemy ze wzrokiem . Por : stabilizuje poziom cukru we krwi , ma działanie bakteriobójcze i pobudzające układ odpornościowy , dodatkowo bogaty w ... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Niskokaloryczna dieta hiszpańska
Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...
Dieta dla rzucających palenie
Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.
Czytaj dalej...
12 EXTRA pokarmów, które pozwolą ci być zdrowszym!
Według dietetyków istnieje kilka pokarmów, które obecne w naszej diecie ograniczają przyrost tkanki tłuszczowej.
Czytaj dalej...
Dieta oczyszczająca warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej
Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.
Czytaj dalej...
sałatka
surówka
sałatki
przystawki
cytryna
tarta
majonez
jabłka
dietetycznie
dieta
sałatka grecka
tarta z jabłkami
