Składniki (na 1 porcję) - kiwi (ok. 90 g), - brzoskwinia (ok. 100 g), - 5 truskawek (ok. 75 g), - łyżka jogurtu naturalnego (ok. 20 g). Sposób przygotowania 1. Obieramy kiwi ze skóry i miksujemy na gładki mus. 2. Obieramy brzoskwinię ze skóry i miksujemy na gładki mus. 3. Miksujemy truskawki z jogurtem na gładki mus. 4. Umieszczamy musy warstwowo w kubeczku. Trójkolorowiec(...)jest bogaty w: - witaminę C (pochodzącą z kiwi i truskawek), która jest antyoksydantem, działa przeciwnowotworowo, - β -karoten (pochodzący z brzoskwini), który również jest antyoksydantem. Wartość odżywcza jednej porcji: Porcja waży: ok. 255 g Energia: 114,1 kcal Białko: 3 ,0 g Tłuszcze: 1 ,3 g Węglowodany: 21 ,1 g Błonnik pokarmowy
Zdrowe odżywianie w pięciu smakachznam osoby, która nie lubiłaby truskawek. Jak wiadomo, truskawki najlepiej smakują w sezonie, jednak korzystając z domowych zapasów, nawet zimą możemy przygotować wyśmienite ciasto truskawkowe. Połączenie masy truskawkowej ze smakiem delikatnego kremu raffaello, jest po prostu nieziemskie. Tego placka z truskawkami trzeba spróbować! Artykuł Truskawkowe marzenie pochodzi z serwisu Blog kulinarny Kurkanielotka.pl
PysiaGotuje.plsłodyczy i trochę na kwaśny smak owoców, na delikatność kremu i ziarnistość sorbetu to ta kawa będzie w sam raz :) Składniki: (2 porcje) sorbet: ok 250g mrożonych truskawek sok z połowy cytryny 1 łyżka wody 1/4 szklanki cukru (ok. 3 łyżki) krem: 1/2 opakowania serka mascarpone (ok. 125 g) 1/2 kubeczka śmietany kremówki (ok. 100g) 1/4 szklanki cukru(...)łyżka gorącej wody kawa: ok 400 ml mocnego naparu kawy mleko - wg upodobań cukier - wg upodobań Sorbet Wodę z sokiem i cukrem podgrzewamy do całkowitego rozpuszcenia się cukru. Truskawki wyciągamy z zamrażalnika na kilka minut przed miksowaniem żeby lekko się rozmroziły. Miksujemy truskawki, dodajemy przestudzony syrop cukrowy, ponownie miksujemy. Wkładamy do zamrażalnika i mrozimy do czasu osiągnięcia konsystencji sorbetu
Nie do chrzanu!Warstwa serowa: 250 g twarogu (u mnie lekki) 150 g jogurtu kokosowego ( Planton ) 5 łyżek erytytolu 3 łyżeczki żelatyny + 1/3 szklanki gorącej wody Galeretka truskawkowa z chia: 250 g truskawek (mogą być mrożone) + 3 łyżki wody 2 czubate łyżki (lub więcej) erytrytolu 3 łyżki nasion chia 3 płaskie łyżeczki żelatyny + 1/3 szklanki gorącej wody Wykonanie: Spód: Daktyle zalać gorącą(...)Masę serową wylać na spód i włożyć do lodówki na około 1 godzinę. Galaretka truskawkoa z chia: Żelatynę rozpuścić w 1/3 szklanki gorącej wody. Do rondelka wsypać truskawki, dodać erytrytol oraz kilka łyżek wody. Podgrzewać na średnim ogniu, aż truskawki zaczną puszczać sok (5-15 minut w zależności czy wcześniej je rozmroziliśmy czy nie). Doprowadzić do wrzenia, mieszając
Healthy food explorerjeśli już, to właśnie w formie "suchszej" typu drożdżowe czy ucierane. O owocach sezonowych już nie wspomnę. Zakupy na to ciasto robiłam kilka razy, a za każdym razem truskawki nie doczekały nawet wyjęcia mąki z szafki. Podobnie z czereśniami. Oczywiście bardzo mnie cieszy, że świeże owoce mają powodzenie w moim domu. Tylko z sezonowością na blogu gorzej. Nigdy nie trafię(...)mąki pszennej -40 g mąki ziemniaczanej -1 kostka masła -150 g cukru -4 jajka -cukier wanilinowy -czubata łyżeczka proszku do pieczenia -szczypta soli -150 g jogurtu greckiego -500 g truskawek -50 g płatków migdałowych. Przygotowanie Truskawki umyć, odszypułkować i odłożyć by obciekły. Masło utrzeć z cukrem, cukrem wanilinowym i szczyptą soli. Dalej ubijając, stopniowo dodawać po 1 jajku, później mąkę
Zielona KuchniaPorcje 12 Sernik z sera warzonego, popularny również pod nazwą sernik gotowany. W moim domu nazywany sernikiem z sera owarzanego, na którym obowiązkowo królowały skąpane w letnim słońcu truskawki, zatopione w soczystej galaretce. Nie mniej jednak jakby nie brzmiała jego nazwa jedno jest pewne - ten sernik to niezapomniany smak, który przywołuje miłe wspomnienia. Bo przecież olfaktoryczne wspomnienia to nie tylko(...)serowa 2 litry pełnego, niepasteryzowanego mleka 500 ml kwaśnej wiejskiej śmietany * 6 jajek 250 g masła 82% 170 g cukru pudru 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii Dodatkowo 600 g truskawek 2 galaretki truskawkowe Biszkopt Białka oddzielamy od żółtek. Do białek dodajemy sól i ubijamy na sztywną pianę. Pod koniec ubijania stopniowo dodajemy cukier, nie przerywając ubijania. Miksujemy do całkowitego rozpuszczenia
Wędrówki po kuchniDziś cudne ,pyszne , smakowite naleśniki z jogurtem , powidłami malinowymi i truskawkami do tego ☕ i Dzień staje się piękniejszy ;) #goodmorning #goodday #pycha #pancakes #strawberry #truskawki Zapraszam również do polubienia mojej strony na FB https://www.facebook.com/gotowaniepatki/ oraz śledzenia na ___ Instagram : https://www.instagram.com/ gotowaniepatki/ Będzie mi bardzo miło ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ A teraz przepis na ok 12 sztuk : 🍓 🍓 🍓 🍓 🍓 🍓 🍓 🍓 🍓 🍓 🍓 🍓 🍓 🍓 🍓 🍓 🍓 2 szklanki mąki pszennej 1.5 szklanki wody(...)gazowanej 1.5 szklanki mleka 2 jajka Szczypta soli Szczypta cukru 2 łyżki oleju Dodatkowo: Olej rzepakowy do smażenia Jogurt naturalny Truskawki Ulubione powidła Przygotowanie: Wszystkie składniki ciasta na naleśniki łączymy za pomocą miksera na jednolitą ,gładka ,rzadka masę. Rozgrzewamy patelnię z łyżeczka oleju. Uwaga patelnia musi być gorąca. Za pomocą łyżki kuchennej nabieramy porcję ,wylewamy na patelnię
Gotowanie PatkiJeśli macie ochotę na coś słodkiego, a nie chcecie zbyt wiele czasu spędzić w kuchni polecam wam szybkie ciasto jogurtowe z borówkami. Samo przygotowanie ciasta nie
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!Dziś u mnie propozycja na szybkie i bardzo łatwe ciasto z malinami. W oryginale z truskawkami na kefirze, u mnie maliny i ser twarogowy, nie miałam wyboru gdy otworzyłam lodówkę, ale jest pysznie! Polecam ciasto nie tylko na weekend Jest PYSZNIE – parzcie kawy, zapraszajcie znajomych i częstujcie się smacznym ciastem na weekend Składniki: 3 jajka(...)szklanki mąki pszennej ½ szklanki oleju, u mnie rzepakowy 1 szklanka drobnego cukru 1 szklanka kefiru lub maślanki, u mnie sera twarogowego 2 łyżeczki proszku do pieczenia 250 truskawek, u mnie mrożone maliny, mogą być inne świeże owoce jak brzoskwinie, porzeczki, czereśnie, agrest, itp.;) dodatkowo u mnie: łyżka bułki tartej i łyżeczka aromatu waniliowego opakowanie cukru waniliowego Przygotowanie: Piekę w foremce
Zasmakuj KuchniDziś u mnie propozycja na szybkie i bardzo łatwe ciasto z malinami. W oryginale z truskawkami na kefirze, u mnie maliny i ser twarogowy, nie miałam wyboru gdy otworzyłam lodówkę, ale jest pysznie! Polecam ciasto nie tylko na weekend Jest PYSZNIE – parzcie kawy, zapraszajcie znajomych i częstujcie się smacznym ciastem na weekend Składniki: 3 jajka(...)szklanki mąki pszennej ½ szklanki oleju, u mnie rzepakowy 1 szklanka drobnego cukru 1 szklanka kefiru lub maślanki, u mnie sera twarogowego 2 łyżeczki proszku do pieczenia 250 truskawek, u mnie mrożone maliny, mogą być inne świeże owoce jak brzoskwinie, porzeczki, czereśnie, agrest, itp.;) dodatkowo u mnie: łyżka bułki tartej i łyżeczka aromatu waniliowego opakowanie cukru waniliowego Przygotowanie: Piekę w foremce
Zasmakuj KuchniUwielbiam dania, które nie tylko cieszą oczy ale i podniebienie. I lubię połączenie owoców z szynka parmeńską. Nie ważne czy jest to mango, gruszka, melon czy truskawki. Jej dojrzewający charakter i słony smak pasują do słodkich dodatków. Składniki: roszponka kolorowe pomidorki daktylowe truskawki szynka parmeńska pieczywo dressing: ocet balsamiczny, oliwa z oliwek, miód, sól i pieprz(...)Składniki dressingu mieszam. Truskawki i pomidorki kroję na pół i mieszam z roszponką i porwaną w dłoniach szynką parmeńską. Sałatkę mieszam z dressingiem i podaję z pieczywem. Smacznego, Klaudia
Mango Papajasprawdzają się na śniadanie, deser czy nawet kolację. Pasują do słodkich i słonych dodatków, więc możemy podawać je na dziesiątki sposobów :) Ja przygotowałam wersję z ricottą, cukrem pudrem i truskawkami oraz z pomidorami i pikantnymi papryczkami. Są pyszne, chrupiące i niebanalnie aromatyczne, polecam! szklanka mąki owsianej bezglutenowej szklanka maślanki jajko pół łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli pęczek bazylii(...)połowy limonki odrobina oleju do natłuszczenia gofrownicy dodatki słodkie: ricotta truskawki cukier puder dodatki słone: pomidory malinowe pikantne papryczki Umyte listki bazylii miksujemy z sokiem z limonki. Jajko rozdzielamy, po czym białko ubijamy na sztywno ze szczyptą soli. Składniki na gofry mieszamy na gładką masę, dodajemy ubite białko i delikatnie mieszamy. Gofrownicę natłuszczamy i pieczemy gofry (czas pieczenia zależy
Mienta blogKolejne proste i tanie ciasto dla wszystkich. Tym razem z sezonowymi owocami czyli truskawkami. Polecam! Składniki : * 3 jajka * pół szklanki oleju * szklanka jogurtu naturalnego greckiego * 3 szklanki mąki pszennej * szklanka cukru * 2 łyżeczki proszku do pieczenia * kilogram truskawek Przygotowanie : Białka oddzielić od żółtek. Ubić pianę z cukrem. Do piany dodawać po jednym żółtku i ubijać ciasto. Wsypać(...)mąkę z proszkiem do pieczenia, wymieszać delikatnie. Olej połącz z jogurtem i całość wymieszaj z wcześniej przygotowanym ciastem. Wylej do tortownicy wyłożonej papierem do pieczenia. Na wierzch ułożyć truskawki. Piec około 50 minut w 180 stopniach, do suchego patyczka
Magiczne Życie Martyniesmutno. Bo to oznacza, że będę musiała mieć nowy sprzęt. Składniki: kilka kromek miękkiego pieczywa pszennego awokado, pół szalotki, sok z cytryny, sól i chili truskawki masło migdałowe, olej z migdałów, sok z cytryny i miód szynka parmeńska roszponka świeżo zmielony pieprz Pieczywo grilluję na chrupko. Awokado rozgniatam i mieszam z sokiem(...)cytryny i bardzo drobno posiekaną szalotką, solą i chili. Truskawki kroję w plastry. Masło migdałowe mieszam z olejem, sokiem z cytryny i miodem. Szynkę parmeńską smażę na suchej patelni do momentu aż stanie się chrupiąca a następnie osuszam ją z nadmiaru tłuszczu ręcznikiem papierowym. Kromkę chrupkiego pieczywa smaruję pastą z awokado, nakładam chipsa z szynki, truskawki, roszponkę a całość polewam
Mango Papaja