tortilla z kurczakiem - 1504 przepisów (strona:46/101)

Przygotowanie 10 min. Smażenie 10 min. Kalorie 350 kcal Dietetyczny obiad – wrapy z pełnoziarnistej tortilli z piersią indyka i świeżymi warzywami. Idealny obiad lub lunch w zdrowym stylu. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 2 pełnoziarniste tortille 200 g fileta z piersi indyka (lub ewentualnie kurczaka) 1 łyżka oliwy z oliwek 1 ogórek kilka pomidorków koktajlowych garść mix sałat, rukoli(...)/uploads\/2022\/01\/tortilla-z-indykiem-480x270.jpg"],"description":"Dietetyczny obiad - wrapy z pe\u0142noziarnistej tortilli z piersi\u0105 indyka i \u015bwie\u017cymi warzywami. Idealny obiad lub lunch w zdrowym stylu.","keywords":["indyk","mix sa\u0142at","og\u00f3rek","pomidorki koktajlowe","tortilla","wrapy z indykiem","wrapy z tortilli","fit danie","dietetyczne wrapy","tortilla pe\u0142noziarnista"],"author":{"@type":"Person","name":"Przepisy czytelnik\u00f3w"},"datePublished

się pysznym, domowym fast foodem.  No bo nie powiecie mi chyba, że ich nie lubicie...?! Składniki: Na 3 solidne lub 4 mniejsze: 3 lub 4 placki tortilli 2 filety z piersi kurczaka 50 g suszonych pomidorów gałązka rozmarynu ok 10 pieczarek 1 łyżka margaryny 1 łyżka oleju czosnkowego 1 łyżeczka przyprawy "kebab-gyros" pieprz do smaku 2 duże pomidory(...)margaryny i opiekamy pokrojone na pół i lekko osolone pieczarki na złoty kolor. Dodajemy do kurczaka wyciągając jednocześnie gałązkę rozmarynu. 2. Pomidory kroimy w kostkę, podobnie ser. Mieszamy wraz z mieszanką włoskich przypraw oraz szczyptą pieprzu.  3. Składniki na sos miksujemy. Doprawiamy.  Tortille smażymy na odrobinie oleju rzepakowego z dwóch stron na lekko złoty kolor. Składamy formując kieszonkę

pikniki i wszelkiego rodzaju imprezowanie. A co znajdziemy w środku? To już Wasza inwencja twórcza :) Wrzućcie to co lubicie, zwińcie, pokrójcie i konsumujcie. SKŁADNIKI: 3-4 płaty tortilli 1 duża pierś z kurczaka 1 świeży ogórek (najlepszy z przydomowego ogródka) 1 pomidor 1/2 strąka papryki białej sałata przyprawa do gyrosa sól pieprz 3 łyżki majonezu 3 łyżki ketchupu olej(...)zrobić: Pierś z kurczaka umyć, osuszyć i pokroić w drobną kostkę. Przyprawić solą, pieprzem i przyprawą do gyrosa. Mięso usmażyć na rozgrzanym oleju. Ketchup wymieszać z majonezem i posmarować płaty tortilli (z jednej strony). Na sos ułożyć porwane liście sałaty, oraz wszystkie warzywa pokrojone w drobną kostkę. Na wierzch wyłożyć usmażone mięso. Tortille zwinąć w dość ciasny rulon i pokroić

Danie prosto z gorącego Meksyku. Quesadilla to gorąca tortilla z cięgnącym serem oraz dodatkami, Uwielbiam takie połączenie. Dziś królować będzie kurczak, papryka oraz kukurydza. SKŁADNIKI: 4 porcje Filet z kurczaka  Puszka kukurydzy Cebula Ząbek czosnku Papryka np. czerwona Łyżka oliwy Łyżeczka masła 4 tortille Tarty ser-typu mozzarella (żółta) lub inny łatwio topiący się np. cheddar Sól Pieprz Papryka(...)półksieżyce, czosnek bardzo drobno, paprykę w paski. Na niewielkiej ilości oliwy podsmażamy cebulę z czosnkiem, dodajemy kurczaka-smażymy ok 3 minut, dodajemy paprykę, smażymy kolejną minutę.Doprawiamy sola,pierzem, ew, papryką. Zdejmujemy z ognia, dokładamy odsączoną kukurydzę. Na dużą patelnię dajemy masło, kładziemy tortillę, na to zawartość patelni (bez soków), na wierzch starty ser. Przykrywamy drugim plackiem. Podsmażamy na małym

Składniki tortilla, 6 placków filet z kurczaka, 1 szt ser żółty, 200g kukurydza konserwowa, 1/2 puszki papryka czerwona, 1 mała szt przyprawa gyros, 2 łyżki olej Przygotowanie Filet z kurczaka kroimy w paseczki, smażymy na oleju na złoto, doprawiamy przyprawą gyros. Ser żółty ścieramy na tarce na dużych oczkach. Paprykę kroimy w cieniutkie paseczki. Patelnię teflonową rozgrzewamy. Kładziemy placek tortilli

Mężem. Oto pomysł na drobiowego kebabika z grilla. Proste, pyszne i dużo lżejsze niż kaszankowo - kiełbasiane historie. Składniki (na 7 sztuk): 1 i 1/2 dużej piersi z kurczaka 7 placków pszennych typu tortilla 1 papryka 1/2 cebuli 4-5 liści sałaty lodowej 1 nieduży ogórek zielony 1-2 pomidory 200 ml sosu czosnkowego typu Tzatziki (tu znajdziesz przepis) 1 łyżeczka(...)mieszanki przypraw tureckich do mięs 1/2 łyżeczki chili mielonego 1-2 łyżki oliwy Przygotowanie: Umytą pierś z kurczaka pokroiłam w kostkę i solidnie nasoliłam. Do miski z mięsem wkroiłam pół papryki i pół cebuli. W małej miseczce wymieszałam zioła tureckie z oliwą. Zalałam tym mięsko i porządnie wymieszałam. Na kilka godzin odstawiłam w chłodne miejsce. Kiedy przyszedł czas grillowania Mąż

tego sos czosnkowy. Smakowały wszystkim, robi się je szybko, do środka można dać to co się lubi :-) Miłego dnia :-) Składniki na 6 sztuk: 6 gotowych placków tortilli 2 - 3 filety z kurczaka papryka czerwona jakaś sałatka lub rukola 1/2 łyżeczki słodkiej papryki sól pieprz olej do smażenia Sos: 150 g jogurtu typu greckiego 3 łyżki majonezu 2 - 3 ząbki czosnku

quesadilla z kurczakiem –  fajitas z kurczaka –  tacos z polędwicą –  tacos z szarpaną wieprzowiną –  jajka z guacamole –  Siekane kotlety z kurczaka –  nachos supreme czyli nachos z chilli con carne –  Burrito z chilli con carne BURRITO Z KURCZAKIEM Przygotowanie : 25 minut Ilość porcji: 2 Składniki kurczak: – 1 większa pierś z kurczaka lub 2 mniejsze(...)papryczki jalapeno Przygotowanie : Kurczaka pokrój w większe plastry. Dopraw go mieszanką przypraw i usmaż z dodatkiem oliwy lub oleju, aż kurczak lekko się zrumieni i przestanie być surowy. Wtedy daj mu chwilę odpocząć, a następnie pokrój go na mniejsze kawałki. Przygotuj sos – wymieszaj majonez z ostrym sosem, sokiem z limonki i czosnkiem granulowanym. Na środek tortilli układaj porcję ryżu

tortille Koreczki i mini tortille to doskonała propozycja dla tych, którzy poszukują prostych, a zarazem oryginalnych i kolorowych przekąsek. Klasyczne kanapki możesz zrobić natomiast z bagietek, które po przełożeniu odpowiednimi składnikami możesz szybko pokroić na mniejsze części. I nie musisz już robić kilku osobnych kanapek! Koreczki : wybierz różnorodne składniki, jak kawałki sera, oliwki, pomidorki cherry, kawałki wędliny lub grillowany kurczak(...)także dodają piknikowi eleganckiego charakteru. Mini tortille : Stanowią świetną alternatywę dla tradycyjnych kanapek. Można je wypełnić guacamole, grillowanymi warzywami, sałatką z quinoa czy kawałkami kurczaka z dodatkiem świeżej kolendry i limonki. Zawijając tortille i krojąc je na mniejsze kawałki, uzyskasz atrakcyjne i wygodne w jedzeniu przekąski, idealne na każdy piknik. Dania główne – serce piknikowego menu Pomysł na obiad na pikniku

bawiło się w gronie znajomych. Jeśli zastanawiacie się jakie przekąski podać to proponuję takie rożki z pyszną sałatką gyros. Gwarantuję Wam, że znajdą one swoich wielbicieli :) op. tortilli Sałatka: podwójny filet z kurczaka przyprawa gyros sałata lodowa czerwona papryka czerwona cebula sól świeżo zmielony pieprz 2-3 łyżki majonezu 2 łyżki keczupu 1/3 łyżeczki papryki słodkiej Filety umyć, osuszyć(...)przyprawą gyros i usmażyć na niewielkiej ilości oleju. Ostudzić. Sałatę, paprykę i cebulkę pokroić. Majonez wymieszać z keczupem i słodką papryką. Wszystkie składniki na sałatkę wymieszać, połączyć z sosem. Tortille przekroić na pół, zwinąć w rożek. Końce zawinąć w folię aluminiową. Rożki napełniać sałatką, można oprószyć kolorowym pieprzem. Składniki na sałatkę najlepiej połączyć z sosem i napełnić rożki zaraz przed

gofry. Składniki: ·        1 opakowanie tortilli ·        3 łyżki majonezu ·        3 łyżki ketchupu pikantnego ·        Przyprawa do gyrosa ·        20 dag fileta z kurczaka ·        Sól(...)pół plasterki. 4.    Paprykę kroimy na drobne paseczki. 5.    Kapustę siekamy. 6.    Majonez łączymy z ketchupem. 7.    Środek każdego placka Tortilli smarujemy sosem. 8.    Na sosie układamy kapustę. 9.    Następnie paprykę oraz ogórek. 10.              Na koniec

Mini tortille __________________________________ #7 Sałatka z brokułem i kalafiorem __________________________________ #8 Muffinki z serem i szynką __________________________________ #9 Sałatka gyros __________________________________ #10 Warkocz z ciasta francuskiego z kurczakiem i brokułami __________________________________ #11 Krokiety z serem i pieczarkami __________________________________ #12 Tortilla

parmeńską, rukolą, oliwkami, suszonym pomidorem i mozzarellą 4. Strogonow drobiowy z moskolami 5. Świnki w kocykach 6. Pieczone pierożki kebabowe z indykiem 7. Chipsy z tortilli 8.  Sałatka z brokułem, prażonym słonecznikiem, wędzonym kurczakiem, fetą, kukurydzą i czosnkiem 9.  Drożdżowe bułeczki z salami, rukolą, suszonym pomidorem i mozzarellą 10.  Kurkumowe naleśniki a'la pizza 11.  Pizzerinki(...)Medaliony warzywne Grönsakskaka z IKEA 16.  Quesadillas z indykiem, suszonym pomidorem, papryką i oliwkami 17.  Tortilla z indykiem, pomidorem, oliwkami i sałatą 18.  Roladki ze szpinakiem i łososiem 19.  sałatka warstwowa kebab - gyros  20.  Quesadillas z kurczakiem i nie tylko ... 21.  Ślimaczki z kurczakiem i pesto z rukoli 22.  Gulasz z indyka

pomysłu na obiad, a w kuchni zostało kilka tortillek, zastanawiałam się czym je nafaszerować , postanowiłam wykorzystać sos pomidorowy( ten sam co do pizzy z kalafiora ) dodać kurczaka i oto są :)) 4 tortille kapusta pekińska     puszka pomidorów bez skórki, krojonych (ok. 400 g)    mała cebula    3-4 ząbki czosnku

jedną roladkę potrzebujemy 3 placki tortilli (u mnie na dwie roladki jest 5 zwykłych tortilli i jedna chilli). Dwa placki tortilli przekrawamy na połówki, a jedną pozostawiamy w całości *** *** Ugotowany (najlepiej w rosole lub w wodzie z przyprawami) i ostudzony filet, kroimy na małe kawałki *** *** Dodajemy pokrojone w kosteczkę suszone pomidory, mieszamy *** *** Pierwszą połówkę tortilli smarujemy cienko majonezem. U dołu(...)układamy połowę farszu mięsno-pomidorowego *** *** Całość ciasno rolujemy *** *** Na drugiej połówce tortilli rozsmarowujemy warstwę serka, układamy garść sałaty i kilka pokrojonych w słupki rzodkiewek. Całość także ciasno rolujemy *** *** Kolejną połówkę tortilli także smarujemy serkiem i układamy na niej żółty ser *** *** Całość ciasno rolujemy *** *** Do całej (nie przeciętej) tortilli dokładamy czwartą połówkę, tak aby stanowiła jej przedłużenie i całość smarujemy serkiem