Placuszki jogurtowe z owocami 197Po raz kolejny postanowiłam dołączyć do zabawy i razem z innymi blogerkami uczestniczyć w akcji Wypiekanie na śniadanie. Tym razem wspólnie wypiekamy śniadaniowe placuszki
Szybko Tanio Smacznie
Amlou – pasta z migdałów i oleju arganowego 174Od firmy BioPlanet otrzymaliśmy 4 buteleczki (każda po 100 ml) olej arganowego. Jest on produkowany jest z nieprażonych ziaren arganu (dostępna jest również wersja prażona
Szybko Tanio Smacznie
Kanapka z kurczakiem i pomidorowym pesto 210Od początku nowego roku szkolnego weszła w życie ustawa o sklepikach szkolnych. Od 1 września nie dostępne są w sklepikach szkolnych produkty przetworzone, z dużą zawartością
Szybko Tanio Smacznie
Hummus z cukinii 179Czy z cukinii można zrobić hummus? Tak! Chociaż jego konsystencja jest ciut inna (rzadsza) niż cieciorkowego, to myślę, że ta wariacja przypadnie Wam do gustu
Szybko Tanio Smacznie
Wegański serek kokosowo-bananowy 156Kiedy nie dawno przygotowywałam mleko migdałowe, resztki orzechów wykorzystałam do zrobienia serka o smaku śródziemnomorskim. Zastanawiałam się, dość, długo, czy z resztek kokosa (używanego do
Szybko Tanio Smacznie
GRZANKI Z GORGONZOLĄ, GRZUSZKĄ , MIODEM I ORZECHAMI – idealne na śniadanie! 242propozycję na fantastyczne, pyszne, a zarazem zdrowe śniadanie! Tym razem będzie coś bardziej na słodko ( cyzli tak jak lubię najbardziej ;) ) Pełnoziarniste, chrupiące tosty z dodatkiem aromatycznego sera gorgonzola , soczystych gruszek , słodkiego miodu i chrupiących orzechów. Już na samą myśl cieknie ślinka, prawda?! Takie grzanki są nie tylko smaczne, ale i bardzo szybkie do zrobienia! W ciągu kilku minut możemy
Ostra na Słodko
Pieczone jajko w awokado 222pomysł do głowy! Awokado nie sposób usmażyć (może kiedyś coś wymyśle) więc szybko włączyłam piekarnik i tak powstało to cudeńko. Jedna połówka dla mnie, druga dla mamy. Ja jadłam na ciepło, mama na zimno. W obydwu wersjach smakuje równie dobrze więc nada się i na śniadanie i jako przekąska/przystawka dla gości. Składniki: 1 awokado 2 jajka Szczypiorek
Czarnawisienka
Rabarbar. Ciasto na obiad, gdy znudzi Ci się ryż. 273ponieważ staram się jeść owoce tylko do śniadania, unikać nabiału oraz cukru. Jak to wszystko pogodzić i jeszcze ZJEŚĆ CIASTO? Zainspirowałam się poprzednim przepisem, własnym makro i TADA! JAGLANE CIASTO Z RABARBAREM MA TYLKO 300kcal B28 W25 T15 Wariacji było kilka. Za każdym razem nie wytrzymywałam napięcia pstrykającego aparatu i szybko zjadałam ciasto! Pierwszy eksperyment był
fitolarun.blogspot.com
Placuszki śniadaniowe bananowe 238Placuszki śniadaniowe kocham od dzieciństwa aż do dziś. Pamiętam, jak często prosiłam o takie (lub w formie naleśników) i za
Kolorowy Przepisownik
Szpinak z czosnkiem i pomidorami – post Daniela 209Szpinak z czosnkiem i pomidorami – post Daniela Przepis, który poniżej przedstawiam przygotowałam wedle reguł postu Daniela – diety dr Dąbrowskiej a więc danie jest wegańskie
Dorota Smakuje
Jaglany budyń z papają 155Deser mega szybki o ile wcześniej ugotujecie kaszę jaglaną. Ja zawsze gotuję jaglankę na zapas i trzymam w lodówce aby była pod ręką. Papaja dobrze żeby
Moje Małe Czarowanie
Szakszuka z dynią i oliwkami 185Dziś na śniadanie proponuję przed nocnym szaleństwem Sylwestrowym szakszukę. Danie pyszne, pożywne i bardzo smakowite. Będzie idealnym śniadaniem ale i fajnym obiadem, wybór należy
Moje Małe Czarowanie
Czekoladowy budyń z chia (paleo, bez gotowania) 230zaskoczył mnie swoją prostotą i znakomitym smakiem. Czekoladowy budyń z chia (szałwią hiszpańską) bez gotowania jest naprawdę szybki i łatwy do przygotowania. Lekko zmodyfikowany przepis na stałe zagościł w moim domu i moje dzieci jedzą go od czasu do czasu na śniadania. Podstawowy przepis jest idealną bazą, którą można rozbudowywać na wiele różnych sposobów, osiągając za każdym razem inny
PaleoSMAK
Pasta z bakłażana i pomidorów 349możemy się zajadać z pieczywem, tortillą, albo wyjadać ją samą. Taka pasta może być świetnym pomysłem na śniadanie do pracy, na imprezę. Jest lekka, a zarazem sycąca. Bakłażan sam w sobie jest bardzo mięsisty. Uwielbiam takie pasty bo można je zrobić szybko, i nie musimy biegać po sklepach żeby zjeść coś dobrego bo sami sobie możemy ją zrobić
wesoła kuchnia