surówka - 20359 przepisów (strona:521/1358)

Buraczki - sałatka obiadowa 195

odkwasza organizm, to głównie owoce🍎 i warzywa🍅, a w śród nich królują buraki...      Dodatkowo są świetną alternatywą dla ziemniaków🍟. Bez problemu mogą zastąpić na talerzu zarówno surówkę🍅, lub inne warzywa🍆 jak i węglowodany (ziemniaki🍟, ryż🍚, kasza🌾 itd).      Komponując buraki z białkami otrzymujemy: po 1. posiłek zgodny z dietą rozdzielną, po 2. odkwaszanie organizmu

Dieta Rozdzielna i Zdrowie
Warzywa pieczone na ostro 142

Dziś danie wege – pieczone warzywa na ostro. Buraki, marchew, ziemniaki z cebulą, czosnkiem i ostrą papryczką. Podane same lub z kawałkiem mięsa i surówką, mizerią, mixem sałat i winegretem. Klasyczny ostatnio u nas obiad. Pieczone warzywa lubię, robię często, można tu nieźle pokombinować. Wszelakie rodzaje warzyw, proporcje, dowolnie doprawione, zaserwowane z dodatkami lub bez. Zdrowy, kolorowy misz masz

Zasmakuj Kuchni
FILET Z INDYKA SMAŻONY: przepis na soczyste sznycle z indyka 158

panierce na obiad. Pyszne sznycle marynowane w soku z pomarańczy, przyprawione przyprawą do gyrosa, rozmarynem i oregano. Absolutnie rewelacyjny smażony filet z indyka. Najlepszy z pieczonymi ziemniakami i sezonową surówką . Jak zrobić smażone filety z indyka - wypróbowany, prosty przepis, składniki, przyprawy i przygotowanie. Korzystajcie z przepisu i ulepszajcie go :) Polecam. ----------------------------------- Liczba porcji : 4-6 Czas przygotowania : 30 minut* ----------------------------------- *oprócz czasu

Moja Książka Kucharska
KOTLETY JAJECZNE (keto, LCHF, paleo, wege, bez glutenu i laktozy) 639

kcal, B 13 g, T 19 g, W 1 g. Makro można oczywiście podbić innymi dodatkami i sosami na bazie majonezu i śmietany oraz surówkami z dodatkiem olejów. Artykuł KOTLETY JAJECZNE (keto, LCHF, paleo, wege, bez glutenu i laktozy) pochodzi z serwisu OLA LA LCHF

Ola la LCHF
Szynka w ciekawym sosie :) 134

Podczas gotowania czasami trzeba dodać wody. Gdyby sos był rzadki, rozmieszać łyżkę mąki z małą ilością wody. Wlać do gotującego się sosu, wymieszać i zagotować. Podawać z ziemniakami i surówką. Smacznego

Kuchnia Pokoleń
Rolada drobiowa z guacamole i czerwoną papryką 133

przygotowując obiady. Ma mało tłuszczu, szybko się je smaży oraz gotuje, a także ma dość neutralny i delikatny smak. Wystarczy je doprawić odpowiednio a następnie usmażyć, do tego szybka surówka i obiad gotowy. No właśnie. Najczęściej z kurczaka przygotowujemy piersi, ja dzisiaj zaproponuje roladki z pysznym farszem guacamole. Nie dość, że szybkie to jeszcze pyszne i zdrowe! Standardowo do guacamole

Życie ze smakiem
Pielmienie(pierogi z surowym mięsem) 143

blat) posyp mąką, by ciasto się nie przyklejało. 3. Z czym podawać? zgodnie z tradycją rosyjską… w bulionie, z rozpuszczonym masłem, z gęstą śmietaną; ja polecam także… surówkę, sałatkę obiadową, skwareczki, smażoną cebulkę, tartą bułkę przyrumienioną na maśle.         Na obiad proponuję też… – Najprostsze placki z cukinii – Tartę z cukinią – Ekspresowy

Kulinarne S.O.S.
Kurczak w kremowym sosie pieczarkowo-koperkowym 1635

podać z ryżem, ziemniaczkami lub makaronem *** *** SMACZNEGO ***     POLECAM TAKŻE: DANIA JEDNOGARNKOWE – POMYSŁY NA SZYBKIE I PYSZNE OBIADY KLIKNIJ TUTAJ POMYSŁY NA NIEDZIELNY I ŚWIĄTECZNY OBIAD KLIKNIJ TUTAJ SURÓWKI DO OBIADU PRZEPISY TUTAJ IMPREZOWE HITY! POMYSŁY NA DANIA I PRZYSTAWKI KLIKNIJ TUTAJ Artykuł Kurczak w kremowym sosie pieczarkowo-koperkowym pochodzi z serwisu Blog z apetytem

Blog z Apetytem
ŁOSOŚ W SOSIE KOPERKOWYM 121

Pyszny obiad do przygotowania dosłownie w mniej niż pół godziny. Kremowy sos, któremu całego smaku nadaje świeży koperek, ryba pieczona w piekarniku, do tego purree z ziemniaków i ulubiona surówka. Idealny obiad :)  Składniki: * około 400 g filetu z łososia * 2 łyżki soku z cytryny * 2 łyżki oleju  * 1 łyżka golden syrup (złoty syrop) (można użyć miodu lub syropu

Zrób to smacznie
Klops z leśnymi grzybami 191

wyrobić Masę przełożyć do foremki o wymiarach 30 x 12 cm wyłożonej papierem Piekłam w temp. 180*C przez 1 godzinę. Można również podać na ciepło na obiad do surówki i ziemniaków

Proste Potrawy
Konkurs! Wygraj zestaw 4 olejów od SemCo. 197

tłoczonych na zimno SemCo (lniany, rydzowy, ostropestowy i dyniowy). Zachęcam Was do udziału w konkursie i odwiedzenia strony sponsora. Warto wprowadzić do swojej diety zdrowe oleje (idealne do sałatek, surówek, koktajli i innych pysznych zdrowych dań). Co zrobić, aby wygrać zestaw olei od SemCo? Wystarczy odpowiedzieć na pytanie: „Dlaczego, to właśnie do Ciebie powinien trafić zestaw olejów SemCo

Słodkie okruszki
KOTLETY MIELONE Z PIECZARKAMI 173

obiad: kotlety mielone z pieczarkami, tłuczone ziemniaki z koperkiem i cebula marynowana na słodko<< < kotlety mielone z pieczarkami, młode ziemniaki zapiekane w skórkach  i surówka z selera<< < kotlety mielone z pieczarkami, ziemniaki z boczkiem i sałatka z ogórków konserwowa<< < kotlety mielone z pieczarkami i tartymi buraczkami Smacznego :) Kotlety mielone

Moja Książka Kucharska
Pikantny filet z indyka 162

Pyszny, aromatyczny lekko pikantny filet z indyka tak przygotowany lubię najbardziej . Do tego ulubione dodatki i obiad mamy  gotowy.  Ja podałam razem z ryżem curry  i surówką z papryki . Składniki: 1 pierś z indyka masło klarowane czosnek granulowany chilli zioła prowansalskie kumin młotkowany pieprz sól Wykonanie: Mięso umyć, osuszyć, pokroić na kotlety. Każdy kawałek oprószyć chilli, czosnkiem

magiczna kuchnia Kasi
Placuszki prawie jak pizza 156

Pyszne i proste placuszki, idealne na kolacje ale też świetnie sprawdzą się jako obiad np z dodatkiem surówki i sosów. Polecam je nie tylko na ciepło, ale też jako zimną przekąskę. Smacznego!  Składniki : * 10 łyżek mąki pszennej  * 3 łyżki mąki ziemniaczanej  * szklanka wody mineralnej lekko gazowanej  * 2 jajka * sól, pieprz, oregano * ulubione dodatki : papryka, pomidor, pieczarki

Magiczne Życie Marty