Chlebek bananowy robiłam już kilka razy, ale dawno; były to wersje na mące pełnoziarnistej bez masła i cukru. Czytaj więcej »
Zdrowa Kuchnia SowyMiałam ochotę na placki, pankejki itp. Od kilku dni za mną chodziły. Czytaj więcej »
Zdrowa Kuchnia SowyTen dip z awokado to chyba jeden z najlepszych, jakie jadłam, choć bardzo podobny już robiłam. Podobny, ale jednak nie taki sam. Czytaj więcej »
Zdrowa Kuchnia Sowy...wyszła mi mamałyga - bo sosu było trochę za dużo w stosunku do kaszy;) Ale to nic, zjadłam z wielkim smakiem. Danie z gatunku: została mi porcja
Zdrowa Kuchnia SowyZanim przejdę do dzisiejszego przepisu najpierw podsumowanie mini-konkursu o książkach, które zmieniły Wasze życie. Czytaj więcej »
Zdrowa Kuchnia SowyTe naleśniki to coś w rodzaju tortilli bezglutenowych; dla córki była wersja z kurczakiem i warzywnymi różnościami podobna do tej, a ponieważ mnie zachciało się czegoś
Zdrowa Kuchnia SowyJeszcze do świeżej zieleniny prosto z pola daleko, ale ja już zaczęłam pić regularnie zielone koktajle. Czytaj więcej »
Zdrowa Kuchnia SowyNa jajka zapiekane w kokilkach miałam ochotę już od bardzo dawna. Za każdym razem jak widziałam u kogoś na blogu, to ślinka mi ciekła na myśl
Zdrowa Kuchnia SowyOdkąd mam mini piekarnik i kokilki, odtąd ciągle odkrywam nowe możliwości z tym związane. Do takich należą te właśnie zapiekane owoce, które u mnie goszczą od
Zdrowa Kuchnia SowyNie jadłam do tej pory quinoa, choć od dawna słyszałam o jego wysoce zdrowotnych właściwościach. Czytaj więcej »
Zdrowa Kuchnia SowyMiałam się po pierwszym zachwycie szparagami zajadać nimi cały sezon, a jadłam zaledwie 3-4 razy. Sezon się kończy, więc kupiłam z myślą, że zrobię znów
Zdrowa Kuchnia SowySkładniki:3 jajka10 dag żółtego serakilka gałązek koperkuszczypiorpo łyżeczce majonezu i jogurtu naturalnegosól, pieprzJajka ugotować - wystudzić.Ser zetrzeć na drobnych oczkach.Do sera dodać obrane jajka, posiekany
kolorowotorcikowoSkładniki na porcję:3 jajagarść kurek lub ewentualnie pieczarek1/2 średniej cebulisól, pieprztarty żółty ser do posypaniatymianekłyżka masłaGrzyby oczyścić, cebulę posiekać.Rozgrzać masło, wrzucić pokrojone grzyby i
kolorowotorcikowoSkładniki - 2 porcje:1,5 szkl. mleka4 łyżki płatków owsianych górskich2 łyżeczki cukru trzcinowego2 łyżki rodzynek2 jabłkaposiekane migdały Wykonanie:W rondelku zagotuj mleko. Na gotujące się
kolorowotorcikowoSkładniki:3 łyżki płatków owsianych3/4 szkl. wody1,5 szkl napoju waniliowego Alpro3-4 kostki gorzkiej czekolady1,5 bananaWykonanie:Płatki zalej wodą - gotuj 4-5 minut.Do
kolorowotorcikowo