śniadania - 47413 przepisów (strona:258/3161)

Dietetyczna kanapka z twarożkiem 140

Kanapka z twarożkiem to bardzo szybki przepis na zdrowe i pożywne śniadanie. Najlepiej jest użyć pieczywa pełnoziarnistego, aby było bardzo zdrowo. Nie bójcie się użyć odrobiny masełka do posmarowania pieczywa . Masło wbrew panującej opinii Wam nie zaszkodzi. Składniki 200g sera białego 2-3 łyżki gęstego jogurtu naturalnego szczypta soli pieprz szczypiorek pieczywo masło Dietetyczna kanapka z twarożkiem – przepis

Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Ukraina - Śniadaniowe syrniki 105

Syrniczki to chyba jeden z naszych ulubionych pomysłów na śniadanie. Bardzo szybkie, łatwe i przepyszne! Można znaleźć tysiące różnych przepisów na syrniki i każdy z nich będzie się czymś różnił od poprzedniego. Nasze syrniczki na przykład wyróżnia to, że dodajemy do nich tylko odrobinę mąki i w ogóle nie dodajemy proszku do pieczenia. Dzięki temu są bardzo(...)zbrodnia) - olej (do smażenia) - do podania: cukier puder, maliny (jagody, truskawki, jeżyny, porzeczki też mogą być, ale maliny to klasyka!), kwaśna śmietana Przygotowanie: 1) Jak już wspominaliśmy, syrniczki to śniadanie ekspresowe! Do miski wrzucamy twaróg i rozgniatamy widelcem. 2) Dodajemy cukier, jajko i przesiewamy mąkę. Dokładnie mieszamy. 3) Może słowo o konsystencji! Całość powinna mieć konsystencję bardzo mokrego twarogu

Roślinożerni urlopowicze
Mini omleciki z warzywami 91

Omlet jest bardzo fajną propozycją na pyszne i pożywne śniadanie. Jest(...)prosty i szybki w przyrządzeniu. Jest też bardzo uniwersalny - można go przygotować z najróżniejszymi dodatkami, co kto lubi. Klasyczny omlet to roztrzepane jajka usmażone na patelni. Ja przygotowałam swoje śniadanie trochę mniej tradycyjnie - zrobiłam je w postaci mini omlecików z warzywami. Mini omleciki z warzywami - przepis na 2 porcje Do przygotowania mini omlecików będziesz potrzebować: garści świeżego szpinaku, pół

Z notatnika dietetyka
Sałatka z gruszką 108

drugie śniadanie zazwyczaj jadamy kanapki - jest to szybkie i proste rozwiązanie. Czasem jednak mamy już dość kanapek - w końcu zdarza nam się jeść chleb na śniadanie i kolację. Nadmierna ilość pieczywa w diecie nie działa na nas zbyt korzystnie, warto więc komponować posiłki, w których będziemy mogli z niego zrezygnować. Dobrym rozwiązaniem jest sałatka - możemy ją przygotować niemal

Z notatnika dietetyka
Kakaowe placuszki owsiane 89

taką pogodę  szczególnie lubię rozpocząć dzień ciepłym śniadaniem. Czasem wystarczy rozgrzewająca herbata, ale zazwyczaj stawiam na ciepły posiłek - owsiankę, ryżankę czy, jak dzisiaj, placki. Na dzisiejsze śniadanie przygotowałam placuszki owsiane - pyszne, szybkie w przygotowaniu i, przede wszystkim, cieplutkie 😍 Kakaowe placuszki owsiane - 10 sztuk Do przygotowania placuszków będziesz potrzebować: 3/4 szklanki mąki owsianej, 1 jajko, 200 ml jogurtu

Z notatnika dietetyka
Ryż z jabłkami 85

owoców... Gdy przygotowuję ciepłe śniadanie najłatwiej jest mi dodać porcję owoców - najczęściej są to owsianki lub jakieś placuszki na ciepło. Warzywa preferuję do kanapek lub sałatek. Dzisiaj na śniadanie absolutna klasyka - ryż z jabłkami, do którego wykorzystałam jabłka z jabłonki rosnącej w przydomowym ogródku, a cukier podmieniłam na syrop z agawy 😉 Ryż z jabłkami - przepis

Z notatnika dietetyka
Owsianka z kiwi i bananem 114

tygodnia... Dlatego robię co mogę, żeby go sobie umilić w miarę możliwości małym nakładem pracy własnej 😄 Aby mieć dobry dzień, trzeba go dobrze zacząć - a więc na początek śniadanie! Ponieważ zawsze walczę o każdą minutę snu jedną moich ulubionych śniadaniowych opcji jest owsianka - przygotowuję ją dzień wcześniej wieczorem, a rano tylko podgrzewam i dodaję dodatki, na które akurat(...)Ugotowaną owsiankę przełóż do miseczki i na wierzch połóż plasterki owoców. Ja punkt pierwszy wykonałam wczoraj, wiec dzisiaj rano zostało mi dodać owoce i mogłam zacząć dzień pysznym śniadaniem

Z notatnika dietetyka
Jajecznica z kapustą – tanie danie 111

Jajecznica z kapustą to mój pomysł na tanie, sycące, sezonowe śniadanie. Zimą cały czas mamy sezon na kapustę – jest tania, zdrowa i smaczna. Lubię kapustę i często(...)gości ona w mojej kuchni i naszym menu – ostatnio też często na blogu Ostatnie wpisy to Parzybroda z szybkowara, Kapusta z wędzonym kurczakiem , Kapuśniak z kaszą gryczaną. Na śniadanie lubię jajka. Jajecznica często rano wjeżdża u nas na stół. Zwykle robię przegląd lodówki i jajecznicę wzbogacam o warzywa, które akurat znajdę. Z kapustą smakuje naprawdę spoko, choć może

Dorota Smakuje
Baba ghanoush 80

Baba ghanoush to jedno z najpopularniejszych potraw kuchni arabskiej. Głównym składnikiem jest miąższ pieczonego bakłażana, pasta tahini i przyprawy. Baba ghanoush najczęściej podaje się z pitą

Oryginalny smak
Szakszuka 50

Cześć! Niedziela ma to do siebie, że można przygotować sobie śniadanie „na bogato”.  Z racji większej ilości wolnego czasu staram się, by pierwszy posiłek tego dnia był wyjątkowy.  Naoglądałam i naczytałam się o szakszuce, czyli jajkach gotowanych w pomidorach. Różne były pomysły na  jej wykonanie. Zrobiłam jednak wedle własnego smaku   Składniki(...)wrzeć zmniejszyłam ogień i łyżką zrobiłam wgłębienia, w które wbiłam jajka.  Przykryłam pokrywką i poczekałam aż białko zetnie się.  Przed podaniem posypałam danie szczypiorkiem i oprószyłam pieprzem. Śniadanie było przepyszne! Uwielbiam kiedy wbijam widelec w jajko i wycieka z niego płynne żółtko.  Notatki: * robiłam szakszukę również bez dodatku kminu a z ziołami prowansalskimi – była pyszna

Pieprzyć z Fantazją
Tarta jajeczna z kurkami 86

Cześć! Bardzo fajny i smakowity pomysł na śniadanie! Takie śniadania przygotowuję najczęściej w weekend, kiedy czasu wolnego jest więcej i nie trzeba z niczym się spieszyć.  Ta tarta jajeczna jest bardzo smaczna i polecam Składniki: Na ciasto: * 20 dkg mąki * 2 żółtka * 10 dkg masła * szczypta cukru * 1/3 łyżeczki soli Masa jajeczna: * 6 dużych jajek

Pieprzyć z Fantazją
Muffinki jajeczne ze szpinakiem i suszonymi pomidorami 62

Cześć! Najczęściej podczas weekendów robię śniadania trochę inne niż podczas tygodnia pracy. Mam czas by go poświęcić na zrobienie czegoś innego niż kanapki czy chociażby ukochana jajecznica. To śniadanie zrobiłam również z jajkami, ale zapiekłam je w formie muffinek. Składniki na 12 muffinek: * 10 dkg szpinaku świeżego * 6 jajek * 4 – 5 łyżek startego żółtego sera * 1 ząbek

Pieprzyć z Fantazją
Rollsy z pieczarkami i serem (ślimaczki z ciasta francuskiego) 92

Cześć! Bardzo fajna przekąska nie tylko na spotkania towarzyskie, ale chociażby na …śniadanie Zrobiłam ostatnio takie rollsy dzieciakom na śniadanie i były zachwycone! Składniki: * 1 płat ciasta francuskiego * 3-4 łyżki koncentratu pomidorowego * 2 łyżki oliwy z oliwek * bazylia, oregano * ok. 15 dkg sera żółtego w plastrach * kilka pieczarek (ok. 6 szt.) Koncentrat pomidorowy wymieszałam z oliwą

Pieprzyć z Fantazją
Placuszki na maślance z borówkami 79

Cześć! Pomysł na śniadanie na słodko.  Od czasu do czasu robię placuszki na śniadanie. Tym razem zrobiłam z borówkami. Składniki: * 1 szklanka mąki pszennej * 2 łyżki cukru * szczypta soli * 1 łyżeczka proszku do pieczenia * 1 jajko * 1/2 szklanki maślanki * 2 łyżki masła * garść borówek * olej do smażenia Masło roztopiłam.  Wymieszałam wszystkie składniki łącznie z masłem

Pieprzyć z Fantazją
OMLET ZE SZPINAKIEM I KABANOSAMI Z KURCZAKA – śniadanie idealne! 94

Późna jesień i zima to ten czas kiedy lekkie śniadania zamieniam na te sycące i bardziej wartościowe śniadania na ciepło. Takie, które dodają energii na cały poranek i rozgrzewają przed wyjściem na mróz. Jajecznica ze szczypiorkiem, gorące tosty z szynką i serem albo puszyste omlety – to zdecydowanie te rzeczy, które wybieram najczęściej na te chłodne poranki. Dziś

Ostra na Słodko