śledź - 8553 przepisów (strona:459/571)

wysmakowane i pięknie ułożone japońskie bento, którym możemy zaimponować kolegom z pracy. Nasz lunch box staje się manifestem tego, że dbamy o zdrowie nasze i najbliższych i że śledzimy trendy kuchni świata. Zwłaszcza, że wiele tych egzotycznych dań jest łatwiej zabrać na wynos i zjeść ze smakiem, niż tradycyjnego kotleta i ziemniaki.   Jakie pyszności pakuje do pudełka Grażyna Bober

mnie zaglądać. To bardzo, bardzo miłe, że mogłam Was choć trochę poznać, wymienić kilka  słów, móc dzielić się z Wami tym co kocham robić. Na instagramie możecie też śledzić wiele przepisów, które niestety z jakichś powodów- zazwyczaj brak czasu na zrobienie zdjęć- nie trafiają na tą stronę. Dziękuję za każde serduszko i komentarz. Oby luty był równie inspirujący kulinarnie

porcja - 380 kcal: - białka - 27 g - tłuszcze - 29 g - węglowodany - 3,3 g - błonnik - 1,1 g Zapraszam do polubienia mojej  strony na Facebooku  oraz śledzenia na  Instagramie

Zapraszam na kolejne podsumowanie błyskawicznych piatków . W tym tygodniu mamy 12 przepisów. Gosia  Śledzie w sosie śmietanowo - majonezowym z koperkiem, kiszonym ogórkiem i kukurydzą  Angelika  Muffinki z rabarbarem i kruszonką   Agnieszka  Koktajl zdrowotny  - cytryna, imbir i miód Aga  Kotlety mielone z podsmażoną cebulką i jabłkiem   Małgorzata  Naleśniki z nadzieniem pieczarkowo - serowym

najbardziej pasująca przystawka na karnawał i nie tylko.Ten śledź również jest bardzo smaczny.Zapraszam do zrobienia. Składniki: matias 3 płaty jaja 6 szt cebula 1 szt oliwki zielone 10 szt ogórek kiszony  4 szt buraczki marynowane 2 łyżki Wyrównanie:   Najlepiej kiedy mamy buraczki zawekowane często robimy na zimę. Jeśli jednak nie mamy to wystarczy zagotować z 2 buraczki, zmielić

porcja - 486 kcal: - białka - 27 g - tłuszcze - 22 g - węglowodany - 43 g - błonnik - 1,8 g  Zapraszam do polubienia mojej  strony na Facebooku  oraz śledzenia na  Instagramie

dodaje też komentarz/poradę jak kupić dobry towar np. mięso, warzywa, na co mamy zwracać uwagę przy zakupach.  Książka podzielona jest na: przystawki zimne : znajdziemy tutaj śledzia w konfiturze, kaszi z wędzonym łososiem, kolorowe jajka na twardo, zimne nóżki z jajem, pasztet z musem żurawinowym i kremem chrzanowym i wiele innych kolorowych propozycji :-) przystawki gorące: takie

porcja - 270 kcal: - białka - 17 g - tłuszcze - 5 g - węglowodany - 38 g - błonnik - 5,5 g  Zapraszam do polubienia mojej  strony na Facebooku  oraz śledzenia na  Instagramie

FRESH DATED" znaleźć też można także inne odmiany daktyli, jak na przykład żółte jednak są one dostępne wyłącznie przez chwilę, kiedy jest ich sezon. Dlatego wielbicieli daktyli zachęcam do śledzenia sklepu Zdrowe Daktyle na fanpage na Facebooku, gdzie z pewnością informacja o dostępności danych odmian pojawi się tam jako jedna z pierwszych.  fanpage ⇒  TUTAJ i TUTAJ Świeże Daktyle

Domowa wędlina od zawsze cieszy się wielka popularnością. W dobie gdzie niestety jesteśmy zmuszani do bacznego śledzenia etykiet dobrze jest samemu przygotować pyszną wędlinkę. Jej przygotowanie jest naprawdę proste, a kiedy już raz się skusimy często do niej powracamy. Dziś karczek pieczony po staropolsku. Przyznam, że do tej ilości soli podeszłam dość pesymistycznie ale nic bardziej mylnego - mięsko było kruchutkie

Smacznego :)  - białka - 39 g - tłuszcze  - 10 g - węglowodany - 27 g  (w 1 porcji - 278 kcal)   Zapraszam do polubienia mojej  strony na Facebooku  oraz śledzenia na  Instagramie

porcja 620 kcal  - białka - 45 g - tłuszcze - 15 g - węglowodany - 74 g  - błonnik - 15 g   Zapraszam do polubienia mojej  strony na Facebooku  oraz śledzenia na  Instagramie

Najnowszy numer Magazynu Aromat już jest. Pachnie Świętami, rozgrzewa pomysłami na zimowe herbatki, kusi pysznymi zupami, pełnymi witamin sokami. Znajdziecie w nim pomysły na zimowe śniadania, śledzie, poznacie różne odmiany grzańca. A ja proponuje świeżutkie, jeszcze ciepłe drożdżówki:) Zapraszam  do czytania:) https://issuu.com/magazynaromat/docs/aromat-zima-2016 

kcal) - białka - 15,8 g - tłuszcze - 16,1 g - węglowodany - 2,5 g - błonnik - 1,3 g   Zapraszam do polubienia mojej  strony na Facebooku  oraz śledzenia na  Instagramie