Napój z owocem chlebowca – źródło potasu, wapnia i fosforu 210Chlebowiec. Jackfruit, to owoc tropikalny będący bogatym źródłem potasu, wapnia i fosforu. W smaku przypomina trochę figę, ananasa i brzoskwinię. Idealnie nadaje się do różnych napojów, deserów, a nawet sałatek. Ja dziś połączyłam go z jabłkami i sokiem z cytryny. Wyszło nie tylko zdrowo, ale też i bardzo pysznie. Spróbujcie sami. Składniki: 2 i 1/2 jabłka Jackfrui /Chlebowiec w syropie
Słodkie okruszki
Ciasto mandarynkowe 185razem z masłem, bo nie samym olejem kokosowym człowiek żyje W każdym razie musicie tego spróbować. Fanów bardziej wytrawnych połączeń zapraszam po przepis na lekką i świeżą sałatkę z pomarańczą oraz pyszną rybę w pomarańczach. Składniki (forma o średnicy 22 cm): Ciasto: Składniki powinny mieć temperaturę pokojową! 1 szklanka (150 g) mąki pszennej 1/4 szklanki (45 g) mąki ziemniaczanej
Fitsweet.me
Ogórki kiszone 213mnie nie było by świąt bez kiszonego ogórka? Kto się z tym zgadza? Jest on nieodłącznym elementem sałatek, może służyć jako dodatek do obiadu czy przekąska. A czasami nawet woda z ogórków kiszonych przyda się ;) Składniki: 10 kg ogórków gruntowych ok. 6 l wody 3 kopiaste łyżki soli kamiennej 3-4 łodygi kopru razem z kapeluszem nasiennym duża główka czosnku
Życie zaczyna się w kuchni
Nie marnuje – banany 161kosza. Banan wszechstronny To przykre, biorąc pod uwagę, że owoce to tak naprawdę produkt idealny – można je zjeść jakoś samodzielny posiłek, zrobić z nich ciasto, ciasteczka, desery, sałatki, dodać do pierogów, naleśników, ugotować kompot, przygotować koktajl, smoothie, lody i wielu innych potraw. Wydawać by się mogło, że to produkt, który nie ma prawa się marnować. Jednak ląduje w koszu
365 dni dookoła kuchni
Opiekane polędwiczki z piersi kurczaka w marynacie jogurtowo-koperkowej 220musiałam szorować patelni (mój opiekacz łatwo się czyści). Polędwiczki wyszły bardzo delikatne i świetnie sprawdziły się jako dietetyczny obiad. Można je również pokroić w kostkę i dodać do sałatki. Przeważnie do takich lekkich posiłków używam marynat jogurtowych, które wzbogacam różnymi ziołami. Tu użyłam aromatycznego koperku, co podkreśliło subtelność mięsa. Polecam! 400g polędwiczek z piersi kurczaka Marynata: 2 łyżki
Di gotuje
Sernik królewski 289lodówce *** *** SMACZNEGO *** POLECAM TAKŻE: PRZEPISY NA PYSZNE I EFEKTOWNE CIASTA KLIKNIJ TUTAJ IMPREZOWE HITY! POMYSŁY NA PRZEKĄSKI, DANIA I PRZYSTAWKI KLIKNIJ TUTAJ NAJLEPSZE PRZEPISY NA SAŁATKI PRZEPIS TUTAJ Artykuł Sernik królewski pochodzi z serwisu Blog z apetytem
Blog z Apetytem
Placki z ziemniaków i twarogu 203czosnku. Z podanych składników wyszły mi 3 porcje. Każda miała ok. 23 g białka, 21 g tłuszczu i 32 g węglowodanów, co daje ok. 410 kcal. Placki podałam z sałatką z rukoli i koktajlowych pomidorów polanych dressingiem z łyżki oleju z pestek dyni i octu balsamicznego
Kucharzyca
Ciasto marchewkowe z kremem budyniowym i orzechami włoskimi 197orzechy. Ja przeważnie wykorzystuję do tego ciasta orzechy włoskie ale w tym roku z powodu ich deficytu wykorzystałam orzechy laskowe. Przepisów na ciasto marchewkowe jest chyba tyle co na sałatkę jarzynową, bo w każdym domu smakuje ono zupełnie inaczej. Jest to doskonała propozycja np. na Andrzejki, które już na niedługo! Składniki: Biszkopt: 250 g marchewki, obranej i startej na tarce
Życie ze smakiem
Świąteczny likier mandarynkowy 21930należy przefiltrować, przelać do buteleczki i zakorkować *** *** SMACZNEGO *** POLECAM TAKŻE: NALEWKA ŚWIĄTECZNA PRZEPIS TUTAJ IMPREZOWE HITY! POMYSŁY NA DANIA I PRZYSTAWKI KLIKNIJ TUTAJ NAJLEPSZE PRZEPISY NA SAŁATKI PRZEPIS TUTAJ NAJLEPSZE POMYSŁY NA PYSZNE I EFEKTOWNE CIASTA KLIKNIJ TUTAJ Artykuł Świąteczny likier mandarynkowy pochodzi z serwisu Blog z apetytem
Blog z Apetytem
ŚWIĄTECZNE CIASTO BANANOWE 175Narodzenia to dla mnie przede wszystkim czas spędzony z rodziną przy świątecznym stole – rozmowy, chwila wyciszenia, ukradkowe spojrzenia, co Mikołaj zostawił pod choinką. Nie może podczas tych spotkań zabraknąć sałatki jarzynowej, ryb, pierogów z [...] Artykuł ŚWIĄTECZNE CIASTO BANANOWE pochodzi z serwisu sandrafrej.com
SandraFrej.com
Kasza gryczana z kurczakiem w ziołowym sosie 259kaszę gryczaną? Przyznam Wam szczerze, że kiedyś obok kasz przechodziłam dość obojętnie. Dla mnie istniał wówczas tylko ryż. Później wszystko się zmieniło. Kasza pasuje idealnie do nie jednego sosu, sałatek, można z niej zrobić nawet kotleciki (przepis znajdziecie tutaj ). Dzisiejsza propozycja sprawdzi się idealnie w formie sycącego 0biadu. Spróbujcie. Naprawdę warto jeść kaszę, choć… do fotogenicznych nie należy Obiad
Słodkie okruszki
Sałatka z pieczonych buraków i awokado 308Sałatka z pieczonych buraków i awokado to pyszna i zdrowa propozycja Madzi na romantyczną kolację we dwoje :) Idealnie dobrane składniki świetnie łączą się ze sobą smakami
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Wege bigos, który smakuje o niebo lepiej niż tradycyjny. 202krótkiej opowieści o kiszonej kapuście pekińskiej. Pomysł urodził się z posiadania. Posiadania naprawdę dużej główki kapusty pekińskiej. Gdybym była standardową polką pewnie większość przerobiłabym na różne surówki i sałatki. Jednak ja NIGDY nie idę na skróty, zatem zawsze znajdę kręte ścieżki a niekiedy ślepe uliczki. Postanowiłam część kapusty posiekać i ukisić z imbirem, goździkami i listkami laurowymi. Część podsmażyłam
Mango Papaja
Śledzie w śmietanie 232ścieram na tarce. Dodaję wszystko do śledzi. Śmietanę mieszam z musztardą, cukrem i pieprzem. Zalewam nią śledzie z jabłkiem. Wszystko dokładnie mieszam, ewentualnie dodaję więcej cukru lub musztardy. Sałatkę śledziową przechowuję w lodówce. Podaję ze świeżym pieczywem. Espumisan Max to wyrób medyczny
Kuchnia co dnia
Gnocchi z boczkiem i kapustą 515NIEDZIELNY I ŚWIĄTECZNY OBIAD KLIKNIJ TUTAJ DANIA JEDNOGARNKOWE – POMYSŁY NA SZYBKIE I PYSZNE OBIADY KLIKNIJ TUTAJ IMPREZOWE HITY! POMYSŁY NA DANIA PRZEKĄSKI I PRZYSTAWKI ( zobacz tutaj ) NAJLEPSZE PRZEPISY NA SAŁATKI KLIKNIJ TUTAJ Artykuł Gnocchi z boczkiem i kapustą pochodzi z serwisu Blog z apetytem
Blog z Apetytem