salatka z jajkiem - 9434 przepisów (strona:290/629)

Sałatka z ryżem, jajkiem, kurczakiem i warzywami 151

Witajcie. Dzisiaj nie będzie przepisu na ciasto jak zwykle co weekend, bo będzie jutro. 😋 Zdradzę Wam, że będzie to znowu serniczek. No u mnie to ciasto

Zdrowie i pysznie na talerzu
Sałatka śniadaniowa (białkowo-tłuszczowa, dieta redukcyjna) 65

Dzisiaj mam dla Was świetną propozycję śniadania. Ta wersja jest białkowo-tłuszczowa czyli, bez węglowodanów, która idealnie sprawdza się na diecie redukcyjnej. Nie jest konieczne, by

zdrowo i aktywnie
Sałatka śniadaniowa (białkowo-tłuszczowa, dieta redukcyjna) 336

Dzisiaj mam dla Was świetną propozycję śniadania. Ta wersja jest białkowo-tłuszczowa czyli, bez węglowodanów, która idealnie sprawdza się na diecie redukcyjnej. Nie jest konieczne, by

Zdrowie i pysznie na talerzu
Sałatka warzywna 136

Sałatka warzywna Sałatka warzywna najlepsza na święta! polecam Składniki: 500 g ziemniaków 300 g marchwi pół cebuli 400 g groszku konserwowego 1 jabłko 8 jaj seler pietruszka ogórki konserwowe 4-5 łyżek majonezu sól pieprz 2 łyżeczki musztardy   Przepis: Umyć i ugotować, tak by się nie rozgotowały w łupinach warzywa : ziemniaki, marchew, pietruszkę, seler oraz jajka na twardo. Potem(...)obrać i pokroić na drobną kostkę. Oprócz tego pokroić drobno cebulę lub białą część pora, jajka, ogórki-odsączone, jabłko. Wszystko dać do dużej miski. Dodać do tego 1 puszkę groszku zielonego konserwowego-odsączonego, majonez. Dokładnie wymieszać i przyprawić-solą i pieprzem i dać musztardę. Sałatkę wyłożyć do dekoracyjnej miski i ozdobić, np. pietruszką, koprem. Odstawić sałatkę do lodówki, by wszystkie

Gotowanie-uk
Ryba w wiórkach kokosowych z sałatka sweet chilli 117

lekki, smaczny i szybki obiad. Polecam! Skladniki : 250g bialej ryby (u mnie lupacz) 1 jajko 2-3 lyzki maki 2 lyzki wiorkow kokosowych sol, pieprz tluszcze do smazenia pol glowki salaty lodowej pol zielonego ogorka 2 lyzki majonezu 1 lyzka sosu sweet chilli Przygotowanie : Przygotowanie salatki - salate posztakowac, ogorka dokladnie umyc, przekroic wzdluz na pol, wydrazyc nasionka i pokroic

Codzienne Gotowanie
Sznycel po wiedeńsku 105

kotletów „rozbijanych”. Tym razem udało nam się dorwać wysokiej jakości, cielęcinę. Udało rozbić się mega cienko. Do tego podaliśmy sałatkę ziemniaczaną. Obiad gotowy jest w 30 minut. Składniki: 4 kotlety cielęce (po około 200 g) 6 łyżek mąki 2 jajka 8 łyżek bułki tartej olej do smażenia 1 łyżka masła klarowanego sól, pieprz Przygotowanie: Normal 0 21 false false false

R'n'G Kitchen
Sałatka brokułowa z szynką, jajkiem, papryką, rzodkiewką, sałatą lodową i sosem czosnkowym 139

jest sosem czosnkowym, który uwielbiam. Sałatka dobrze się sprawdzi na świątecznym stole i na każdej imprezie Co potrzeba na sałatkę: 1/2 brokuła, 1 duża, czerwona, mięsista papryka, 4 plastry szynki konserwowej, 3 liście sałaty lodowej, 5 średnich rzodkiewek, 5 jajek ugotowanych na twardo   Co potrzeba na sos czosnkowy: 2 pełne łyki majonezu, 1 pełna łyżka śmietany, 4 duże ząbki

Bułka z Chlebem
Klasyczna babka piaskowa + filmik 145

Klasyczna babka piaskowa - wspomnienie mojego dzieciństwa, babka, która pachnie i smakuje jak sprzed lat, z cukierni , a to za sprawą aromatu rumowego , który najbardziej pasuje do

Kawa z mlekiem
Kruche rogaliki drożdżowe z dowolnym nadzieniem + filmik 178

Listopad to miesiąc rogali , szczególnie tych najpyszniejszych na świecie czyli rogali marcińskich. Ale te rogale są bardzo trudne, pracochłonne i czasochłonne , zatem ja proponuję dziś wersję

Kawa z mlekiem
Meksykańska sałatka z kurczakiem i ryżem 210

Sałatka meksykańska robi furorę na imprezach. Meksykańska przyprawa nadaje jej oryginalnego smaku.  1 woreczek ryżu 2 filety z kurczaka 4 jajka 1 duża papryka czerwona  1 puszka czerwonej fasoli  1 puszka kukurydzy 1 pęczek natki pietruszki 200g żółtego sera 1 łyżka majonezu 1 łyżka jogurtu greckiego 1 łyżka keczupu 2 ząbki czosnku przyprawa do kuchni meksykańskiej sól

Szefowa kuchni
Sałatka z jabłkiem 126

lyzki majonezu tradycyjnego Sól i pieprz do smaku  Przygotowanie :  Selera odsączamy z zalewy i kroimy drobno. Jajka,jabłka obieram j kroimy w kostkę. Pozostałe składniki również kroimy w kostkę  Składniki sosu mieszamy ze sobą. Pokrojone składniki sałatki dodajemy do miski. Polewamy sosem. Mieszamy. Pozostawiamy w lodówce na ok 30 min przed podaniem

Gotowanie Patki
Sałatka śledziowa z grzybkami 103

sałatka bardzo dobrze sprawdzi się na świątecznym stole i zachwyci nie jedno podniebienie :) Składniki: - 4 płaty śledziowe - 1 cebula - 5 jajek - mały słoik marynowanych grzybków - pęczek szczypiorku - 5 łyżek śmietany 18 % - sól i pieprz do smaku Przygotowanie: Płaty śledziowe dwukrotnie płuczemy a następnie kroimy w paski. Jajka gotujemy na twardo, obieramy i kroimy w kostkę. Cebule obieramy, sparzamy wrzątkiem

Zainspirowana w kuchni
Sałatka francuskich rybaków 148

Moja wersja klasycznej nicejskiej sałatki rodem z południowej Francji, która była przygotowywana dla powracających z morza rybaków. Zdrowa, lekka i pożywna zawierająca świeże warzywa, jajka na twardo, aromatyczne czarne oliwki oraz tuńczyka i małą rybkę anchois świetnie komponuje się z przygotowanym winegretem. Składniki: 80g mix sałat z rukolą 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 1 puszka filecików anchois 12 pomidorków

Szalona Kuchnia Eweliny
Sałatka ziemniaczana z boczkiem 100

Prosta sałatka z kilku składników, a smak nie do opisania. Składniki: 3 duże ziemniaki 1 mały seler korzeniowy 1 pietruszka 3 jajka 1 cebula 1 mała puszka kukurydzy konserwowej 200 g boczku parzonego 3 łyżki majonezu sól, pieprz Przygotowanie: Warzywa gotujemy do miękkości. Jajka gotujemy na twardo. Warzywa, jajka, boczek kroimy w kostkę. Dodajemy osączoną z zlewy kukurydzę i posiekaną

R'n'G Kitchen
Surówka z marchewki i jabłka 165

Tradycyjna, polska surówka z marchewki i jabłka ze śmietaną. Świetna jako dodatek do dań obiadowych. Lubiana przez dzieci. Jeśli nie ma potrzeby, to nie obieram jabłek

Moja Delicja
Co nasze dzieci potrafią zrobić w kuchni – lista według wieku 129

czytać ze zrozumieniem przepisy używać miksera kroić nożem warzywa, owoce kroić plastry chleba, ciasta, sera itd robić kanapki tworzyć sałatki np owocowe podgrzewać dania w mikrofalówce przygotowywać lemoniadę samodzielnie hodować kiełki wycinać i przekręcać (wywijać) faworki lepić pierogi rozbijać jajka 9-10 lat szykowa ć sobie drugie śniadanie do szkoły parzyć herbatę , robić kawę, kakao wynosić śmieci piec babeczki , ciasto

Dorota Smakuje
Sałatka brokułowa 107

Szybka, zdrowa sałatka. Idealnie pasuje do pieczonych mięs czy kanapki z wędlinką :). Można ją modyfikować dodając np. szynkę, majonez czy jogurt naturalny, jajko. Składniki: jeden mały brokuł puszka kukurydzy 3-4 pomidory (ja miałam tylko dwa małe, więc mało widać je na zdjęciach) opakowanie sera feta pieprz,suszona pietruszka, koperek, czosnek granulowany Brokuły myjemy, dzielimy na małe kawałki i gotujemy

Na moim talerzu
Sałatka z buraków 196

Bardzo szybka sałatka która gości na moim stole wigilijnym. Składniki: - 2 średniej wielkości ugotowane buraki (mogą być gotowe) - 1/2 czerwonej cebuli - 4 jajka - 150 g sera żółtego - 4-5 łyżek majonezu - sól - pieprz Przygotowanie: Buraki obieramy i trzemy na tarce o grubych oczkach (jeżeli trzemy kupne to trzeba je odsączyć po tarciu). Ser i jajka również trzemy na tarce

Kulinarne życie
Prosty murzynek ze skórką pomarańczową i sodą + filmik 195

Proponuję dziś uniwersalny przepis na murzynka jako szybkiego ciasta na niedzielę . Do tego ciasta można wybrać różny tłuszcz; może to być masło , margaryna albo olej . W

Kawa z mlekiem
Sałatka ziemniaczana 155

uśmiech wywołała u mnie, ręcznie napisana kartka. 😊 Wcześniej znałam bardzo dobrze ich majonez, dlatego postanowiłam przygotować moją ulubioną wersję sałatki ziemniaczanej. Składniki: Ziemniaki 5 szt 3 małe marchewki 1 mały korzeń pietruszki Kawałek selera mały 1 puszka groszku 3 jajka ugotowane na twardo 8 ogórków korniszonków 2 średnie jabłka 1 mały jogurt naturalny 4 łyżki majonezu 2 łyżki musztardy Sól

Trufelkowo
Sałatka z fetą, pestkami dyni i winogronami 191

Sałatka z fetą, pestkami dyni i winogronami polana dressingiem miodowo-musztardowym. Świetna na lunch, do pracy lub szkoły, czy na kolację. Jeśli chcemy zabrać sałatkę na

Moja Delicja
Kremowa sałatka z młodych ziemniaków. 200

kilka wyjątkowo smacznych ziemniaków się uratowało. Niby tylko na pocieszenie, ale z tego pocieszenia wyszła super sałatka - danie równie sympatyczne jak to, które przepadło (ale nie na zawsze!). Polecam serdecznie. Składniki: 500 g młodych ziemniaków 3 jajka ugotowane na twardo kilka łodyżek szczypioru wraz z cebulkami 2 łyżki startego sera (cheddar) 3 łyżki majonezu 3 łyżki kwaśnej śmietany 2 łyżki

zadanie-gotowanie
SZYBKA SAŁATKA ZE ŚLEDZIEM, CZERWONĄ FASOLĄ, JAJKIEM I KORNISZONAMI 173

zmienić formę i wszystkie składniki wymieszać z majonezem.  Jakkolwiek nie zrobimy będzie bardzo smacznie,  bo składniki tej sałatki fajnie ze sobą współgrają 😋👌 Składniki: 4 płaty matiasa pokrojone w kostkę (moczone wcześniej 1h w zimnej wodzie) 3 ugotowane jajka pokrojone w kostkę 3 korniszony pokrojone w kostkę 1/2 puszki odcedzonej czerwonej fasoli 1 mała cebula pokrojona w kostkę pieprz

Walijskie Pichcenie
Sałatka na krakersach 211

Składniki: 36 krakersów 1 puszka tuńczyka sos 1000 wysp 1/2 szalotki 4 jajka 15 dkg sera żółtego majonez pieprz szczypiorek Przygotowanie: Ser żółty zetrzeć na tarce o drobnym oczku, dodać … Czytaj dalej Sałatka na krakersach

czarrna od kuchni
Ciasteczka kukurydziane (bezglutenowe) 140

Przedstawiam przepis na bezglutenowe ciasteczka kukurydziane. Nie jest to łatwe zadanie. Mąka kukurydziana nie jest tak wdzięczna jak mąka pszenna, źle się zagniata, kruszy, pęka, ale

Kawa z mlekiem
Ciasteczka z wiórkami kokosowymi (bezglutenowe) 176

I kolejny przepis sprzed lat, z PRL'u , kryzysowy , gdy nie było nic w lodówce, takie cuda się wtedy  wyczarowywało . Uwielbiam te stare przepisy z

Kawa z mlekiem
Kotlety z groszku 180

Dziś polecam przyrządzić przepyszne kotlety z groszku . Najprostsze z prostych. Prościej się już nie da, a jest mega smacznie . Przepis nie jest mój , znalazłam go na

Kawa z mlekiem
Stripsy z kurczaka w sezamie (pieczone) 242

Zapraszam na pyszne filety z kurczakiem w sezamowo-serowej panierce:). Upiekłam je w piekarniku i podałam z sałatką. Świetnie zastąpią również smażonego kotleta w obiedzie.  2 filety z kurczaka 50g sezamu 100g sera cheddar 150g jogurtu  1 jajko 2 łyżeczki słodkiej papryki 1/2 łyżeczki czosnku sól, pieprz  1. Filetu kroimy na nieduże kawałki. Mieszamy z jogurtem, jajkiem

Szefowa kuchni
Pulpety w sosie chrzanowym 229

prosty  i szybki do wykonania.  Moje małe kulki mięsne podałam z  białą kaszą gryczaną i  sałatką z kapusty . Składniki: 700 g mięsa mielonego wołowego 3 szklanki bulionu warzywnego 1 duża cebula 1 bułka czerstwa 2 jajka 3 łyżki śmietany 12% 5 łyżek chrzanu 1 łyżka mąki pszennej olej do smażenia sól, pieprz Wykonanie: Cebulę obrać

magiczna kuchnia Kasi
Kożuch ze śledzia 125

marchewką zamiast buraczków ale mi osobiście najbardziej smakuje taka w wersji tradycyjnej. Śledzie z buraczkami tworzą wyjątkowo smaczną sałatkę. Kożuch ze śledzia Składniki filety ze śledzia marynowane 2 średnie cebule 3 ugotowane w łupince ziemniaki ugotowane buraczki 3 jajka ugotowane na twardo majonez sól, pieprz Śledzie i cebulkę kroimy w kosteczkę, ziemniaki, buraczki i jajka tarkujemy na tarce o dużych

Pieguskowa Kuchnia
Chłodnik ze świeżym ogórkiem i rzodkiewką- bez gotowania 110

lekkie menu, bogate w sezonowe warzywa i owoce. Ochota na dania mięsne i mączne idzie w zapomnienie. Przygotowujemy najróżniejsze sałatki, warzywa, na parze, orzeźwiające koktajle i owocowe smoothie.  Często w moim rodzinnym domu takim sztandarowym daniem wakacyjnym były sadzone jajka, podawane z mizerią z ogórków oraz młodymi ziemniakami okraszonymi pachnącym koperkiem. A do tego szklanka kefiru lub maślanki

kulinarnyJa
LETNIA SAŁATKA WARZYWNA Z SOSEM MIODOWO-MUSZTARDOWYM 166

WYKONANIE: ŁATWE PRZYBLIŻONY CZAS PRZYGOTOWANIA: 40 MINUT ORIENTACYJNA CENA POTRAWY: 10 ZŁ. ILOŚĆ PORCJI: 2-4 Składniki: 8 małych ziemniaków, 5-6 łyżek groszku Bonduelle, 4

JejKuchnia
Sałatka z fasolą i wędzonym kurczakiem 285

Sałatka z czerwonej fasoli, kukurydzy i wędzonego kurczaka. Zamiast części majonezu, można użyć jogurtu naturalnego. Cebulę pokroić w drobną kostkę. Jajka i kurczaka pokroić w nieco grubszą kostkę. W dużej

Bullio
Śledzie z sałatką 199

WIELKANOCNE PRZEPISY SEKO” Składniki: Beczka śledzi – filety z olejem wiejskim Seko 2 ziemniaki 3 jajka 1/2 czerwonej cebuli 1 ogórek kiszony 3 łyżki groszku z puszki majonez sól, pieprz koperek … Czytaj dalej Śledzie z sałatką

czarrna od kuchni
Sałatka z tuńczykiem i serkiem wiejskim 127

wiecie kocham jeść, ale czasem trzeba poszukać czegoś lekkiego! Myślę, że ta sałatka jest wystarczająco pożywna i jednocześnie nie obciąża nas za bardzo! Składniki: tuńczyk w sosie własnym 4 ogórki konserwowe 4 jajka ugotowane na twardo   serek wiejski 2 ząbki czosnku, 1/2 czerwonej papryki, sól, pieprz   Wykonanie:   Tuńczyka odcedzamy na sicie, dodajemy pokrojone ugotowane na twardo jajka

Kuchnia Beaty
Majonez domowy 178

Należy do grupy sosów zimnych. Majonez spełnia się nie tylko w sałatkach, szczególnie jarzynowej, z tuńczykiem czy kurczakiem, także jako dodatek do sałat, przekąsek, zimnych mięs, jaj na twardo (bez nich jajka nie smakowały by tak samo;) To także smaczny podkład / baza do różnych sosów i dipów, np. czosnkowego, salsy słodko-kwaśnej (majonez, ketchup, słodka konfitura + przyprawy), którymi

Zasmakuj Kuchni
Sałatka z Wędzonym kurczakiem - Fit Sałatka 998

kukurydzą. Zapraszam do wypróbowania tej pysznej Fit Sałatki. KLIKNIJ i ZOBACZ PRZEPIS - SKŁADNIKI - -SAŁATKA Z WĘDZONYM KURCZAKIEM - ✔    300 g  WĘDZONEJ PIERSI Z KURCZAKA ✔   SŁOIK SELERA  ✔  100 g  PORA ✔    75 g  JOGURTU GRECKIEGO ✔    4  JAJKA L ✔   PUSZKA KUKURYDZY ✔   SÓL ✔   PIEPRZ Wartości Odżywcze  : 1051 kalorii

Sylwetka Od Kuchni
Sałatka ziemniaczana 189

Można ją zjeść na drugie śniadanie w domu , wziąć do pracy lub podać na kolację. Zapraszam na sałatkę ziemniaczaną :) Sałatka ziemniaczana 4 średnie ziemniaki pół pęczka rzodkiewek 3 ogórki konserwowe pół pęczka szczypiorku (grubego szczypiorku z białą częścią) 2 jajka ugotowane na twardo 1 łyżeczka musztardy (użyłam Sarepskiej) 2 łyżki majonezu 2 łyżki kwaśnej śmietany sól, pieprz, szczypta cukru Ziemniaki

Posadzone i zjedzone
4 zdrowe i aromatyczne jogurtowe dipy/sosy 202

kupujesz w sklepie jest zazwyczaj robiony z najtańszych składników. Łyżka ma aż około 150kcal i 14g tłuszczu! Jajka to jajka w proszku, a olej to olej zwykle sojowy lub słonecznikowy. I jest to produkt wysokoprzetworzony. Teraz pomyśl, że do sałatek nie dajesz jednej łyżki majonezu, ale kilka. I pomimo tego, że masz w niej zdrowe warzywa, mięsko, sałatę, to powstaje

Ekocozy | Naturalnie na co dzień
Smaczna i zdrowa rukola 243

znikomą ilość tłuszczu. Rukola w kuchni Rukola świetnie sprawdza się na surowo. Charakterystyczny, pikantny posmak świetnie uzupełnia różnego rodzaju sałatki. Można go także nakładać na kanapki. Można spotkać ją w kompozycji z serami pleśniowymi, świeżymi lub suszonymi pomidorami, ugotowanymi jajkami, czy mięsem. Stanowi także świetne połączenie z makaronami, co można z łatwością zauważyć w kuchni włoskiej. My pokażemy Wam coś

Ciasna Kuchnia
Bułeczki proteinowe 152

Proteinowe bułeczki są idealne na śniadanie, jako bułka do hamburgera czy dodatek do sałatki. Nie musiałam się do nich długo przekonywać. Uwielbiam wersję z ziołami. SKŁADNIKI na 2 sztuki 125g twarogu białego 1 jajko 8 łyżek otrębów owsianych 20g mąki z cieciorki 1 łyżeczka proszku do pieczenia przyprawy (zioła prowansalskie, oregano, bazylia) Składniki dokładnie mieszamy i forujemy dwie bułeczki. Wstawiamy

Tetiisheri
Sałatka z pora i marynowanych grzybów 173

Smaczna, szybka i prosta sałatka ze składników dostępnych cały rok. 4 średnie pory (białe części) około 350 g marynowanych grzybów (słoik 500 ml) 4 jajka 1 puszka zielonego groszku 1 łyżka soku z cytryny 100 ml majonezu 150 ml jogurtu naturalnego 1 łyżka cukru sól, pieprz Pory umyć, przekroić wzdłuż na 4 części i pokroić w paseczki. Zalać wrzątkiem

Trzeci talerz
Sałatka z tuńczykiem i soczewicą 218

śniadanie :) Składniki 150 g zielonej soczewicy 3-4 ogórki kiszone 3 jajka 1/2 puszki kukurydzy 1 puszka tuńczyka sałatkowego 2 łyżki majonezu 1 łyżeczka musztardy sól, pieprz Sposób przygotowania … Czytaj dalej Sałatka z tuńczykiem i soczewicą

czarrna od kuchni
Puszyste i lekkie kotleciki z tuńczyka i jajek 247

Gdyby masa była zbyt luźna można dodać odrobinę bułki tartej. Zwilżonymi wodą dłońmi formować niewielkie kuleczki. Panierować najpierw w jajku, a następnie w bułce tartej. Smażyć na złoty kolor, w głębokim tłuszczu na średnio rozgrzanym tłuszczu. Podawać z lekkimi sałatkami i sosami na bazie śmietany lub jogurtu. Ja przygotowałam śmietanowy sos szczypiorkowy. Składniki sosu: 150 ml gęstej kwaśnej śmietany

Codzienna kuchnia niecodzienna
Sałatka serowa w szynce 604

Przekąska na przyjęcie :) Składniki szynka wieprzowa 50 dkg ser żółty 20 dkg jajka 4 szt cebula czerwona 1 szt ogórki kiszone 2-3 szt sól i pieprz majonez 2 łyżki … Czytaj dalej Sałatka serowa w szynce

czarrna od kuchni
Sałatka z soczewicą i wędzonym łososiem 158

moja ukochana potrawa: sałatka, dzisiaj z soczewicą. Myślę, że takich miłośników jak ja jest znacznie więcej. Więc dla miłośników sałatek (i nie tylko), coś smacznego. Składniki: Soczewica z puszki 100 gram łososia wędzonego ½ papryki czerwonej 2 ogórki korniszony 3 jajka ugotowane na twardo Natka pietruszki Majonez light ( light używam na ogół zawsze ) Sól Pieprz Sok z cytryny Wykonanie: Soczewicę umieszczamy

Smaki Ewy
Sałatka brokułowa z jajkiem 20802

sitku i przelać zimną wodą. Ostudzić. Pomidorki przekroić na pół. Ogórek obrać z skórki i pokroić w półplasterki. Jajka pokroić w ćwiartki. Wszystko przełożyć do miski lekko przemieszać i na wierzchu polać sporą ilości sosu czosnkowego. Można również sałatkę przed podaniem wymieszać ze sosem czosnkowym

Ala piecze i gotuje
Sałatka z soczystym kurczakiem 116

mamy mało czasu na zrobienie czegoś dobrego. Ja ostatnio zrobiłam bardzo szybką i przepyszną sałatkę, wszystkim gościom bardzo smakowała. Sałatka z soczystym kurczakiem Składniki: - 1 pierś z kurczaka ok 250-300 g - 100 g mieszanki sałat - 1 pomidor - 2 jajka - Party Dip czosnkowy Prymat - 4-5 łyżek majonezu - 3 łyżki jogurtu - 1 arkusz papirusu do kurczaka z przyprawami Przygotowanie: Jajka

Kulinarne życie
Sałatka ziemniaczana z kukurydzą i ogórkiem 271

przyznać, że zaczyna mi się to podobać... To był mój pierwszy raz z Frisco, ale na pewno nie ostatni. Sałatka ziemniaczana z kukurydza i ogórkiem Czas przygotowania: 2 0 minut Składniki: 1 puszka konserwowej kukurydzy 4 ogórki kiszone 3 jajka na twardo 4 spore ugotowane ziemniaki 3 łyżki majonezu 2 łyżki gęstego jogurtu naturalnego sok z 1/2 cytryna sól pieprz

Kulinarne przygody Gatity
Wege LUNCH BOX z POLSOJA 193

która będzie lekkostrawna, nie będzie obciążała żołądka, ale jednocześnie będziemy syci. I właśnie dzisiaj taką Wam prezentuje.  Przepyszna sałatka z tofu naturalnym - POLSOJA, suszonymi pomidorami, podsmażoną cukinią i paluszkami łososiowymi.  Zapraszam! SKŁADNIKI: - tofu naturalne -POLSOJA (1/4 opakowania) - 1 jajko na twardo - 4-6 sztuk zielonych oliwek - 1 paluszek z łososia - 1/2 małej cukinii zblanszowanej, podsmażonej na oliwie

SMYKWKUCHNI