Wybierajmy mądrze, co jemy. Nie musimy rezygnować ze wszystkich świątecznych potraw, ale możemy wybierać te, które są mniej kaloryczne i zdrowsze. Na przykład, zamiast tłustego karpia, możemy wybrać rybę po grecku lub pieczoną z warzywami czy z brzoskwinią (przepis na moim blogu 😊 ). Zamiast ciężkiego bigosu, możemy zjeść lekką sałatkę z kapusty kiszonej. Zamiast ciasteczek i pierników, sięgnijmy po suszone owoce
Apetyt na więcej - jadłodajnia dla duszy i ciałamogę przygotować sałatkę z pęczakiem lub pyszną, kremową zapiekankę ze szpinaku z dodatkiem tej kaszy. Ta szpinakowa zapiekanka może być samodzielnym daniem bezmięsnym, albo też przystawką do mięsa lub ryby. U mnie zagości ona również na świątecznym stole jako jedna z przystawek do pieczonego indyka. Przygotowanie tej zapiekanki jest bardzo proste. Najpierw gotuję kaszę pęczak, a następnie smażę grzyby
codojedzeniażywności w celu jej konserwacji. Najczęściej stosowanym kwasem jest ocet, ale można również użyć soku z cytryny lub kwasu cytrynowego. Kiszenie jest popularne w przypadku ogórków, cebuli, jajek czy ryb. Podczas kiszenia, kwas obecny w zalewie zmienia pH żywności, co utrudnia rozwój bakterii i pleśni. Kiszenie jest szybsze niż kiszenie i może trwać od kilku godzin do kilku
Żyję by jeśćRate this post Karp w panierce czosnkowej, idealny na Wigilię Święta nadchodzą wielkimi krokami. Jak co roku trzeba coś przygotować i ugotować. Coś smacznego i ciekawego
Ogrodnik w podróżysałatkach. Możesz dodać je do sałatki z makaronem, ryżem lub kaszą, aby dodać im chrupkości i świeżości. Kiełki brokuła są również świetnym dodatkiem do sałatek z grillowanym mięsem lub rybą. 5. Piecz kiełki brokuła jako zdrową przekąskę Jeśli szukasz zdrowej przekąski, spróbuj upiec kiełki brokuła. Wystarczy posmarować je oliwą z oliwek, posolić i upiec w piekarniku przez kilka minut
Żyję by jeśćświeżego pieczywa. Ratatuj jako danie Ratatuj to nie tylko zupa, lecz także smaczne danie główne, które można podać na wiele sposobów. Można go serwować jako dodatek do mięsa lub ryby, a także jako samodzielne danie. Oto kilka wskazówek, jak przygotować ratatuj jako danie: Podawać z dodatkiem świeżego bagietki lub chrupiącego pieczywa. Dodać starty parmezan lub inne ulubione sery. Podawać
Ania i Marcin gotująmajonezowy sos tatarski jest idealny do ryby oraz innych dań. Dlatego właśnie tak świetnie komponuje się ze śledziem i stanowi naprawdę wyśmienitą przystawkę na imprezę czy święta. Co należy zrobić? Należy do miseczki dodać sporą porcję majonezu a do tego obowiązkowe dodatki takie jak korniszony czy zioła. Pełną listę dodatków znajdziesz oczywiście w przepisie poniżej. Dodatki należy naprawdę drobno pokroić
nietylkopasta.plorzechów czy ziół. Niezwykle przydatnym elementem jest solidna maszynka do mielenia, która bez problemów zmieli mięso do koletów mielonych czy mak do makowca. Możesz ją także wykorzystać do mielenia ryby, twardych serów, owoców i warzyw. Misa o pojemności 6 l pomoże Ci bez problemów przygotować jedzenie dla całej rodziny. Dzięki swojej objętości pomieści dużą ilość składników. Robot posiada 7 poziomów
nietylkopasta.pldanie, którego być może nie zjecie nigdzie indziej – jest do gotowana, pokrojona w plasterki cebula, podawana na zimno z olejem konopnym. Na wigilijnym stole cebula pełni rolę sałatki do ryb lub dodatku do chleba. Cebula jest miękka, ale jednocześnie jędrna. Ma łagodny, słony smak, podkreślony olejem. Danie jest bardzo proste, ale równocześnie niepowtarzalne i trudno je porównać z jakimś innym
Trzeci talerzbardzo smaczna sałatka, która świetnie nadaję się na śniadanie lub kolację, bez okazji i na Święta . Szczególnie polecam ją przygotować na Święta Bożego Narodzenia, gdyż główny składnik sałatki: to ryba. Każdy przygotowuje ją na swój sposób, wg swoich smaków i dodatków, ale tuńczyk w niej musi być!. Sałatka z tuńczykiem, jajkiem i kukurydzą oprócz tego, że ekstra smakuje, to ekstra
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnięwersji roślinnej tego dania, zamiast mięsa. Jakie sa alternatywy dla kurczaka? Jeśli szukasz alternatywy dla kurczaka w tym daniu, możesz wypróbować tofu lub seitanu dla wersji wegetariańskiej. Dla miłośników ryb, kurczaka można zastąpić kawałkami łososia lub dorsza, co doda ciekawego smaku. Czy kurczak z marchewką jest odpowiedni dla dzieci? Tak, kurczak z marchewką jest doskonałym daniem dla dzieci. Jest smaczny
Ania i Marcin gotująmoczenia, liście laurowe i ziele. Dolewamy wody tyle aby wszystko przykryła, gotujemy ok 20 minut. Wkładamy karpia i gotujemy 10 minut. Ostrożnie wyjmujemy, studzimy obieramy ze skóry i ości. Rybę mielimy razem z marchewkami, selerem z wywaru, jajkiem na twardo i kajzerką. Następnie mieszamy z surowym jajkiem, pokrojonymi w kostkę grzybkami i masłem. Przyprawiamy do smaku solą, pieprzem i tymiankiem
gotuj ze mnąoleju i moczymy je w miseczce około 1,5 godziny. Śledzie najlepiej posmakować, by sprawdzić czy są jeszcze mocno słone. W razie potrzeby moczymy dluzej. Po tym czasie osuszamy rybę reczniczkiem kuchennym. Następnie filety śledziowe kroimy na paski o szerokości około 2 cm. Jajka gotujemy na twardo i kroimy w niedużą kosteczkę. Grzybki odsączamy i drobno kroimy. Ogórki konserwowe kroimy
Olcia gotuje!