rukola - 6622 przepisów (strona:246/442)

Tarta ze szpinakiem i suszonymi pomidorkami 64

masa nie była mdła. Masę wylewamy na wierzch tarty, dekorujemy połowkami pomidorków koktajlowych. Wkładamy tartę do piekarnika nagrzanego do 180C. Pieczemy ok. 45-50min. Podajemy na liściach rukoli lub świeżego szpinaku. Artykuł Tarta ze szpinakiem i suszonymi pomidorkami pochodzi z serwisu Raj dla Podniebienia

Raj dla Podniebienia
Letnia sałatka owocowa z kozim serem 107

czekam, kiedy się pokażą. Akurat będę w Polsce u rodziców. W ogrodzie u mojej mamy rosną jeżyny bezkolcowe. Są pyszne! Sałatka owocowa z chevre 2 porcje Składniki: 50 g rukola kilka listków świeżej bazylii 1 mały ogórek świeży 2 małe awokado 200 g truskawek 100 g czereśni 2 łyżki prażonych nasion, słonecznik i dynia 1 łyżka kokosowych chipsów 1 łyżka

codojedzenia
Pieczony pstrąg – Obiad w 30 minut 67

ryba jest gotowa. Jeśli nie widać żadnych płatków, prawdopodobnie jest rozgotowana. Podawać z sałatką Aby przygotować wspaniałe danie dodatkowe do pieczonego pstrąga, zacznij od przygotowania prostej sałatki. Wymieszaj rukolę, koperek i rzodkiewki. Następnie ułożyć pstrąga na talerzu. Skropić połową pozostałego dressingu, dodać microgreens i kwiaty szczypiorku. Podawać z kieliszkiem wina. Wędzona papryka, dostępna w większości sklepów spożywczych, nadaje pstrągowi wędzony

Patchwork
Cytrynowe Pesto 80

znaleźć w różnych częściach Włoch i mojej kuchni pod różnymi postaciami, kolorami i dodatkami, o czym dowiesz się więcej tutaj . Pesto z suszonych pomidorów, ze świeżych pomidorów, brokułowe, z rukoli, cebulowe, z ostrej papryki i tej mniej ostrej, czerwone, zielone, żółte, pomarańczowe, jakiś tylko chcesz. Na zakończenie mojej przydługiej wypowiedzi i jakże nudnej wypowiedzi, życzę Ci smacznego z moim cytrynowym

RafalCook
Rigatoni z Pistacjowym Pesto i Burratą 70

jakże nudnej wypowiedzi, życzę Ci smacznego z moim daniem z Włoskiej Trattorii koło Krakowa. Zuppa Fredda di pomodoro con Burrata Składniki Rigatoni 500 gram Pesto Pistacjowe Pistacje 200 gram Rukola 100 gram Bazylia Świeża garść Skórka z cytryny Ząbek czosnek Oliwa z oliwek jakieś 50-70 ml Parmigiano Reggiano 30 – 50 gram Sól do smaku Pieprz świeżo zmielony

RafalCook
Buddha bowl z pieczonymi batatami i czarną fasolą 79

czarnej fasoli 1 szklanka komosy ryżowej 1 papryka czerwona 2 duże pomidory malinowe ½ czerwonej cebuli 100 g roszponki lub rukoli świeża bazylia świeża kolendra 2 łyżeczki kuminu 2 łyżki oleju roślinnego sól, pieprz sezam do posypania Dressing tahini ¼ szklanki tahini 1 łyżka

Na-talerzu.pl
Pieczony omlet ze szparagami i łososiem wędzonym 67

Wlej masę jajeczną do formy. Ułóż na niej szparagi i poszarpanego łososia wędzonego. Wstaw do piekarnika i piecz przez 30-35 minut, aż wierzch będzie lekko rumiany. Podawaj z rukolą i pomidorkami koktajlowymi. Przygotowałeś/aś ten przepis? Podziel się efektem! Zostaw komentarz poniżej. Nie zapomnij też oznaczyć @przepisynatalerzu i dodać hashtag #przepisynatalerzu na Instagramie i na Facebooku! The post

Na-talerzu.pl
Omlet ze szparagami, łososiem i mozzarellą- FIT przepis na DIECIE NISKOWĘGLOWODANOWEJ 106

łyżka mąki pszennej/ kukurydzianej - 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia Jaja zmiksuj z mąką i proszkiem na puszysty kogiel mogiel. Na patelni na oliwie podsmaż pocięte szparagi z małą garścią rukoli, wylej masę jajeczną, przykryj pokrywką, zmniejsz gaz na minimum i smaż przez 7-10 minut,  Omlet podawaj z dodatkami. Szparagi możesz też poddusić na wodzie, wylać masę jajeczną

SMYKWKUCHNI
Tartaletki z pomidorami 78

serem i ułóż posiekane w plasterki pomidorki, obsyp przyprawami. Tartaletki piecz przez 20 minut w temp. 200 st. C, grzanie góra plus dół, bez termoobiegu. Upieczone tartaletki udekoruj świeżą rukolą, bazylią lub posiekaną natką. Możesz dodatkowo skropić je oliwą lub oliwą czosnkową . Jeszcze większego smaku i aromatu doda olej z suszonych pomidorów, którym skropisz upieczone tartaletki. Smacznego Tartaletki z pomidorkami

Zasmakuj Kuchni
Pesto z liści rzodkiewki 86

pesto z liści rzodkiewki to smakowity dodatek do makaronu czy kanapek. A rzodkiewkę z powodzeniem można uprawiać nawet w skrzynkach na balkonie:) Polecam również pesto z liści rzodkiewki i rukoli Pesto z liści rzodkiewki Składniki : pęczek liści rzodkiewki kilka liści czosnku niedźwiedziego pęczek natki pietruszki 3 łyżki oleju lub oliwy 3 łyżki pestek słonecznika sól i pieprz sok z cytryny

Obiad gotowy
Przepis na sos winegret do sałatek 71

jego smaku. Do czego sos winegret? Sos winegret świetnie nadaje się do każdego rodzaju sałat i warzyw. Idealnie komponuje się np. z: sałatą rzymską, lodową, masłową czy strzępiastą; roszponką; rukolą; cykorią; szpinakiem; pomidorkami koktajlowymi; zielonymi ogórkami; czerwoną cebulą; oliwkami; Ponadto, sos ten pasuje do sera fety, ryb, owoców morza oraz mięs. Różne rodzaje sosu winegret Sos winegret można wykonać

Kuchennyviral.pl
Gofry wytrawne fit z wędzonym łososiem 78

dodatkiem serka kanapkowego , aromatycznego szczypiorku i świeżych kiełków. To pyszne zestawienie i sprawi, że będziecie najedzeni przez długi czas. Możecie też dodać tu soczyste pomidory, ogórka, plastry czerwonej cebuli, rukolę. Próbujcie też własnych kombinacji z ulubionymi składnikami, np. wędliną, jajkami, różnymi rodzajami sałaty, szparagami, itp. Sprawdź też inne sprawdzone pomysły na śniadanie: Menemen – turecka jajecznica Małdrzyki – krakowskie placki

Na-talerzu.pl
Kanapki z awokado i truskawkami 66

ulubiony            - serek śmietankowy do smarowania  - młode listki rukoli i roszponki - awokado i truskawki pokrojone w plastry  - biały sezam do posypania - krem balsamiczny malinowy do polania  PRZYGOTOWANIE Kromki smarujemy serkiem, układamy zieleninę, plastry awokado i truskawki. Posypujemy sezamem i polewamy malinowym octem balsamicznym. Niebo w gębie! Bardzo mi się to połączenie udało

Moje Kuchenne Rewelacje
Pomysłowo i zdrowo z bee.pl 85

Poniżej wersja z cukinią, do której dodałam mięso z kurczaka. Podrzucam również link do przepisu ma rozszerzoną wersję Kaszetki Bonduelle z burakiem. Kaszotto z kurczakiem, burakiem, fetą, jogurtem i rukolą . Pyszne i zdrowe, w dodatku ekspresowo gotowe. Zdrowa sylwetka z bee.pl W moim ostatnim zamówieniu znalazły się batony proteinowe . Oczywiście nie bez powodu. Jeszcze rok temu miałam straszną nadwagę

Passions hobbies life

Proponowane wyszukiwania