przepisy dietetyczne - 7131 przepisów (strona:41/476)

Zapiekana żytnianka z gruszką 192

moje dzisiejsze śniadanie :) Składniki /całość około 415 kcal/: 35g płatków żytnich cynamon 50g gruszki 100g serka homogenizowanego 3% tłuszczu jajko erytrol  wg

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Gryczanki czyli zdrowa przekąska, recenzja 150

Nadszedł czas na recenzję "gryczanek" :) trochę to trwało bo i moje testowanie każdego ze smaku rozłożyło się trochę w czasie. Najpierw przybliżę pokrótce każde ze

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Makaron w śmietanowym sosie z cukinią, koperkiem i natką pietruszki (wegański) 180

Brakuje mi dnia, w którym mogłabym się wyspać. Ciemność rankiem i wieczorami wzmaga moje zmęczenie. Całe szczęście przyszły tydzień będzie już luźniejszy. Będę wracać w ludzkich

Be Fit Be Strong
Pieczone, dyniowe pulpeciki z ekologiczną komosą ryżową i tofu (wegańskie) 144

Wybaczcie moją wczorajszą nieobecność. Byłam wielce zmęczona, a miałam zamiar się uczyć, lecz z mojej nauki nie wyszło nic konkretnego, gdyż zabrałam się do tego koło

Be Fit Be Strong
Delikatny mus dyniowo-jabłkowy 185

Wczorajszy ślub był przepiękny! W kościele dwa razy prawie się popłakałam, gdyż cała uroczystość była niesamowicie wzruszająca. Ogromnie cieszy mnie szczęście młodej pary, a w szczególności

Be Fit Be Strong
Razowe muffiny bananowe 175

Bez zbędnych  wstępó w podaję przepis :] Składniki (9 sztuk)/jedna muffinka około 115kcal/: 80g mąki żytniej 15g otrębów pszennych 15g mielonego odtłuszczonego lnu czubata łyżeczka

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Wyśmienite, orkiszowe naleśniki dyniowe 197

Wraz z moim ukochanym powoli szykujemy się na ślub i wesele mojej przyjaciółki. Jestem niesamowicie podekscytowana całą uroczystością, a w szczególności tym, że zobaczę moją kochaną

Be Fit Be Strong
Zupa krem z kopru włoskiego (fenkułu) z jabłkiem 207

Pisząc o wczorajszej wieczornej imprezie, miałam na myśli panieński mojej przyjaciółki. Była to impreza niespodzianka i moim zdaniem wypadła rewelacyjnie. Miejmy nadzieje, że przeszłej Pannie młodej

Be Fit Be Strong
Intrygująca przekąska z białej rzodkwi z farszem groszkowo-miętowym 174

Dzisiaj idę na małą imprezę. Póki co, niestety nie mogę mówić o szczegółach, ale już wiem, że będzie świetnie. Ciacho już zrobione. Tym razem postawiłam na

Be Fit Be Strong
Makaron z dyni z sosem pomidorowym i wędzonym tofu 209

Dzisiaj dopadło mnie ogromne lenistwo. Aż wstyd o tym pisać, ale dzisiaj marzę tylko o tym by leżeć do góry brzuchem i nic nie robić. Niestety

Be Fit Be Strong
Rewelacyjny hummus z pieczonymi burakami 208

Ciężki dzień, od rana do wieczora na uczelni. Dopiero wróciłam, ale ze świetnymi ludźmi czas szybciej leci. Wstaję kiedy jeszcze jest ciemno, wracam kiedy już jest

Be Fit Be Strong
Ekologiczny makaron z dyniowym sosem "serowym" nie tylko dla wegan 185

Z każdym dniem zastanawiam się, czy fizjoterapia to faktycznie kierunek dla mnie. Jak na razie nie czuję do tego pociągu jak kiedyś. Mam nadzieję, że w

Be Fit Be Strong
Dyniowe muffinki ryżowe z masłem orzechowym i bakaliami 153

Na zewnątrz coraz zimniej, Pani jesień nie pozwala nam stopniowo adaptować się do niskich temperatur. Na termometrze z samego rana można zauważyć liczby z minusem z

Be Fit Be Strong
Pieczona dynia faszerowana ekologiczną quinoa, soczewicą i szpinakiem 167

Dzisiaj zajęcia miałam krótko, zleciały szybko i przyjemnie. Oj, gdyby każdy dzień na uczelni wyglądał jak ten to mogłabym studiować całe życie. Żartuję oczywiście, lecz takie

Be Fit Be Strong
Odtłuszczone frytki z batatów 179

Wczorajszy wypad do Wrocławia uważam za bardzo udany. Mimo, że był to dzień imienin mojego mężczyzny i cały spędziliśmy w trasie, to i tak świetnie się

Be Fit Be Strong

Proponowane wyszukiwania