obiad - 94112 przepisów (strona:58/6275)

Bardzo lubię jednodniowe wycieczki. Mieszkam w Warszawie i często wsiadam w pociąg, żeby spędzić miło sobotę czy niedzielę, Warunek jest jeden – musi być tam dobre miejsce na obiad, bo wtedy wyprawa ma najlepszą strukturę – najpierw spacer i zwiedzanie miejscowości (jeśli jest tam coś ciekawego) a potem dobry obiad bez pośpiechu i powrót do domu.   Gdzie można pojechać(...)taką krótką wycieczkę z Warszawy? Moje ulubione miejsca to: Siedlce i obiad w Brofakturze Siedlce są idealne  na kilkugodzinny spacer, gdzie zobaczymy park, ratusz i katedrę (jak w każdym szanującym się miejscu). Potem możemy wyskoczyć do Brofaktury. To wspaniałe miejsce, które wygląda jakby ktoś udał się na wycieczkę studyjną po różnych fajnych miejscach a potem zlepił z nich jedno

wpis może niektórym z Was wydać się dość absurdalny, bo wiele osób ma problem z zaplanowaniem obiadu na dzień następny, a co dopiero na cały miesiąc, ale wierzcie mi wszystko to kwestia nastawienia i dobrej organizacji. Na początku przygotowanie miesięcznego menu może przerażać, ale z kilkoma poradami i krokami steb-by-step powinno się udać, zaufajcie mi. :) Ze względu(...)dopasowanie odpowiednich potraw do Waszych planów. :) 3. Menu dopasujcie do swoich możliwości czasowych To niezwykle ważne, gdyż nie zawsze mamy ochotę cały dzień stać w garach i chcemy, by obiad zrobił się sam. Gdy wiem, że czeka mnie długi ciężki dzień, to dzień przed staram się przygotować coś, co drugiego dnia będę mogła tylko odgrzać. Poza tym staram się gotować

Dietetyczny obiad, czyli pieczona pierś kurczaka z warzywami . Poniższe składniki dotyczą obiadu dla jednej osoby. 1 porcja dostarcza ok. 490 kcal. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Dietetyczny obiad, czyli pieczona pierś kurczaka z warzywami – Składniki: 1 pierś z kurczaka (ok. 160g) (ok. 160kcal) 3 łyżeczki oleju lub oliwy (ok. 100kcal) do marynaty: 2 łyżeczki papryki słodkiej, pieprz (do smaku), sól(...)młodych ziemniaków (ok. 150kcal) 200g warzyw do ugotowania na parze (u mnie fit mix marchwiowy: marchew zwykła, marchew żółta, kukurydza i groszek) (ok. 80kcal)   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Dietetyczny obiad, czyli pieczona pierś kurczaka z warzywami – Składniki: Olej rzepakowy (lub oliwę z oliwek) wymieszać z bazylią, czosnkiem, papryką słodką, solą i pieprzem. Tak przygotowaną marynatą natrzeć porządnie kurczaka

wpis o tym co mam w pracy do jedzenia :) Dzień w pracy zaczęłam inką z mlekiem ryżowym, później owoce kaki 2 szt i kiwi. Na lunch pozostałości z wczorajszego obiadu w domu: kasza gryczana, smażona pieczarka, buraczki i surówka z kapusty kiszonej. Wczoraj nie naszykowałam nic w domu, ale po drodze kupiłam makaron ryżowy, rukolę i awokado i dzięki wrzątkowi(...)czajnika zjadłam taki pyszny obiad :) Wszystko proste i pyszne :) Smacznego w pracy i nie tylko

jest to kasza (świetna jest rozgotowana jaglana w tej roli), ale mogą to być też być płatki owsiane, mąka owsiana, mąka ziemniaczana, z ciecierzycy. Dzisiaj Mąż "zamówił" hamburgery na obiad, musiałam więc wymyślić kotlety do nich, bo nie miałam boczniaków. Znalazłam ostatnio przepis na kotlety buraczano-ziemniaczane, który postanowiłam wykorzystać. Składniki były trochę"podejrzane" dla mnie, tzn. podejrzewałam, że mogą(...)robiąc nowe kotlety smażę jednego na małej patelni i sprawdzam jak się zachowuje, tym razem nie wiem czemu tego nie zrobiłam. Na szczęście zostało sporo masy a chcąc zjeść obiad musiałam ją uratować. Dodałam do masy kilka łyżek płatków owsianych i 1 łyżkę maki ziemniaczanej a kotleta obtoczyłam w sezamie. Jednak warto było za pierwszym razem polec, bo po usmażeniu

Pyszny surowy obiad :) Pokazywałam Wam jego zdjęcia na FB i byłam pewna, że go opublikowałam a okazało się, że nie. Składniki (na 2 porcje): - 1 cukinia, - 2 pomidory, - 1/2 czerwonej papryki, - 1 ząbek czosnku, - 2 łyżki oleju tłoczonego na zimno nierafinowanego, - sól, pieprz. Wykonanie: Bardzo prosty przepis :) Cukinię pokroić w cienkie paski jak spagetti (najłatwiej przy pomocy mandoliny lub spiralizera(...)składniki (na sos) wrzucić do blendera i zmiksować na sos, ja to zrobiłam na małych obrotach, żeby pozostały grudki :) "Makaron" wykładamy na talerz, polewamy sosem i już mamy gotowy obiad :) Dodatkowo posypałam go startym kalafiorem. Smacznego

1200kcal: I śniadanie : Chleb graham (50g) z masłem (3g) Chuda wędlina (30g) Sałatka z pomidorów, ogórka i cebuli (100g) Herbata zielona II śniadanie : Jogurt naturalny (150g) Jabłko (150g)   Obiad : Zupa ogórkowa (200g) Pulpet z dorsza (70g) Ziemniaki (150g) Starta marchew z jabłkiem (100g) Sok pomarańczowy (100g) rozcieńczony Podwieczorek : Pomarańcza   Kolacja : Fasolka szparagowa z wody (150g) Chleb razowy(...)margaryną niskotłuszczową (3g) lub pastą kanapkową Herbata owocowa bez cukru Rozłożenie kalorii na poszczególne posiłki  w zapotrzebowaniu 1200kcal:   I Śniadanie to 300kcal II Śniadanie to 120kcal Obiad to 420kcal Podwieczorek 120kcal Kolacja 240kcal Wartości te proszę uznawać za wskazówkę przy tworzeniu swojego jadłospisu.  Nie zawsze udaje się co do 1kcal przestrzegać tych wartości, więc niech będą

Kolejna pozycja w kategorii Zupy to zupa z zielonego groszku. Możemy ja podać z  grzankami bezglutenowymi , gotowanymi ziemniakami lub lanym ciastem. Składniki: Wywar z włoszczyzny

Pewnie ciężko w to uwierzyć, ale gołąbki odkryłam stosunkowo niedawno, dzięki mojej teściowej. Spróbowałam z grzeczności i od tej pory uwielbiam smak tej potrawy! Dietetycznie, bo

dzieciństwa?  Ja po latach odkopuję stare przepisy z czasów, kiedy w naszej kuchni rządziła jeszcze babcia ... pyrki z gzikiem serwowano wtedy nooo... pewnie raz w miesiącu na piątkowy obiad. I był to dla mnie jeden z bardziej nielubianych piątkowych obiadów.  Bo w sumie to czy dziecku mogą smakować ziemniaki w mundurkach z białym twarożkiem? Dla mnie było(...)strasznie "zapychające" danie,  ale było to czasy, że nie było innej alternatywy obiadu, nikt nie sugerował: jak ci nie smakuje - zrobię coś innego :) Obiad był obiad i trzeba było go zjeść :) I okazuje się, że do wszystkiego trzeba chyba w życiu dorosnąć - do pyrek z gzikiem również:)  Teraz to już nie "zapychający" obiad tylko pyszne ziemniaczki, z jeszcze

prostota i tradycja. Oto pyszna zapiekanka z ziemniaków i kiełbasy, której złocista powierzchnia kusi, a aromatyczne nuty roznoszą się po całym domu. Ten przepis to doskonały pomysł na domowy obiad, który zaskoczy swoim smakiem i zadowoli nawet najbardziej wybredne podniebienia. Zapiekanka z ziemniaków i kiełbasy, pysznie i domowo W moim domu kuchnia to serce naszego wspólnego życia. Dlatego dzisiaj chcę(...)sobą. Smacznego! Sprawdź też: Zapiekanka ze szpinakiem i kurczakiem Zapiekanka z ziemniaków i kiełbasy — przepis Składniki: 700-800 g ziemniaków (możesz też użyć ziemniaków ugotowanych, które zostały po obiedzie) 250 g kiełbasy wieprzowej 1 cebula 150 g pieczarek 300 g śmietany 30% 3 łyżeczki koncentratu pomidorowego 1 jajko 100 g sera tartego żółtego olej rzepakowy do smażenia przyprawy: papryka słodka

Parówki na obiad czasem i u nas się pojawiają a jakże, głównie na prośbę dzieci i głównie kiedy obiad gotuje mąż. Czemu? Bo takie nacięte i podsmażone parówki zwane Koziołki to jego smaki z dzieciństwa i on chciał by i nasze dzieci je znały. Teraz mamy dostęp do bardzo różnych parówek, również takich z bardzo dobrym składem, albo wegetariańskich(...)skusić i spróbować, tym bardziej, że takie danie przygotowuje się w kilka chwil. Koziołki z parówek podaję często w towarzystwie kaszy i warzyw surowych lub gotowanych. PRZEPIS PARÓWKI NA OBIAD Składniki: parówki dobrej jakości olej – opcjonalnie Jak zrobić parówki na obiad: Jeśli mamy dobra patelnię z powłoką nieprzywierającą nie musimy używać tłuszczu. Patelnie rozgrzewamy. Parówki obieramy ze skórki. Jeśli używamy

Makaron z kurczakiem i mieszanką chińską to super pomysł na obiad, którego przygotowanie zajmuje mniej niż 20 minut. To bardzo smaczne, pełnowartościowe i sycące danie obiadowe, które polecam każdemu miłośnikowi szybkich i smacznych rozwiązań! Przepis na makaron z kurczakiem i mieszanką chińską jest naprawdę bardzo prosty, a całe danie robi się ekspresowo. Dodatkowo jest bardzo łatwe do odgrzania, dzięki czemu(...)możemy przygotować ten pyszny obiad na dwa dni. MAKARON Z KURCZAKIEM I MIESZANKĄ CHIŃSKĄ – PRZEPIS Składniki 500 g fileta z kurczaka 400 g mrożonej mieszanki chińskiej 160 g makaronu spaghetti 4 łyżki słodkiego sosu z chilli 3 łyżki sosu sojowego 1 łyżka startego imbiru 1 łyżeczka słodkiej papryki 1 łyżeczka curry 1 łyżeczka czosnku granulowanego 1 łyżka sezamuszczypta chilli

Gnocchi z warzywami i indykiem. Wszyscy uwielbiamy, łatwe i zdrowe obiady, prawda? Ten przepis powstał po tym jak dzieci umieściły w moim koszyku opakowanie gnocchi. Na początku nie wiedziałam co z niego wykonać. Jednak po jakimś czasie mnie natchnęło i powstał ten prosty i jednocześnie smaczny obiad . Przygotuj już dziś ten przepyszny przepis na gnocchi z dodatkiem indyka i papryki(...)Wystarczy, że połączysz składniki i upieczesz całość w piekarniku. Pyszne gnocchi z piekarnika , obiad , który syci na długo. Papryka czerwona jest bardzo wspaniałym dodatkiem do sałatek, kanapek, gulaszu. Papryka jest dobrym źródłem wartości odżywczych. Jako jedno z nielicznych warzyw zachowuje swoje wartości podczas pieczenia i duszenia. Papryka czerwona dba o nasz wzrok i skórę. Spowalnia procesy starzenia się skóry. Witaminy

Pomysły na proste sałatki i dania z makaronem – pyszne przepisy na obiady, kolacje i propozycje na imprezę. Zainspiruj się i znajdź odpowiednie danie dla siebie! Poniżej znajdziesz 10 przepisów na dania i sałatki z makaronem, a wśród nich: makaron z pieczarkami i tofu, domowa zupka chińska z makaronem ryżowym, sałatka z makaronem ryżowym, makaron z ajvarem, spaghetti z warzywnym(...)ogórkiem świeżym i koperkiem Niezwykła sałatka z makaronem w kształcie ryżu! Składają się na nią świeże ogórki, kukurydza konserwowa oraz aromatyczny koperek. W połączeniu… ZOBACZ PRZEPIS Ten obiad zrobisz w 15 minut! Makaron z ajvarem | DIETA 1800 KCAL Makaron z ajvarem i masłem orzechowym to wyjątkowe danie na obiad lub ciepłą kolację. Połączenie pełnoziarnistego makaronu z aromatycznym ajvarem