koktajle - 10322 przepisów (strona:366/689)

bowl może być zarówno zdrowym i pożywnym śniadaniem, jak i deserem. Mój smoothie bowl składa się z mixu owoców, może być także warzywny. Zmiksowane owoce, z których powstał pyszny koktajl z ulubionymi dodatkami podany w miseczce. Porcja zdrowia! Smoothie bowl przygotowałam z pysznymi i zdrowymi dodatkami, które otrzymałam od firmy Helio . Wzbogaciły smak smoothie, dodały energii. Szczególnie na uznanie zasługuje

mąka kokosowa nadaje się nie tylko do pieczenia. W przeciwieństwie do tradycyjnej maki zbożowej, może być jedzona na surowo , stąd świetnie sprawdza się jako aromatyczny dodatek do jogurtów, koktajli i deserów na zimno . Ma lekko słodkawy posmak , stąd nie potrzebuje do towarzystwa zbyt wielu substancji słodzących, a w porywach w ogóle daje się przy niej wykluczyć dodatkowe cukry. Reasumując

Powoli kończy się już sezon na truskawki. Z ostatków najlepsze są przetwory i domowe koktajle oraz lody. Ten bardzo prosty i super popularny napój bez dodatku cukru polecam głównie dla Dzieci. Jest zdrowy i bardzo sycący :-) Czas przygotowywania:  5 minut Ilość porcji:  4 Składniki: • 300 g truskawek • 1 dojrzały banan • 500 ml maślanki

Koktajl z charakterem - matcha z imbirem oraz banany, by dodać słodyczy :-) Polecam! Czas przygotowywania:  5 minut Ilość porcji:  500 ml Składniki: • 2 dojrzałe banany • 300 ml mleka • 1 łyżka herbaty matcha w proszku • łyżeczka imbiru w proszku

Koktajl owsiany jest idealnym posiłkiem dla zabieganych. - szybki i prosty w wykonaniu - składa się z kilku tanich, popularnych w każdym domu składników - sycący i zdrowy - na śniadanie i lunch, do pracy i w domu - najlepszy dla każdego a w szczególności dla Dzieci oraz osób na wymagającej diecie np. chorych

drink nazywany również koktajlem 75 został stworzony w 1915 roku w barze w Paryżu. Jego nazwa pochodzi od francuskiego działka kalibru 75 mm (francuska armatka) – ten drink daje takiego samego kopa jak to działko Składniki: 60 ml wina musującego 30 ml soku z cytryny 30 ml ginu 1 łyżka cukru pudru Wszystko mieszam w shakerze. Podawać z kostkami lodu

Jest to ulubiony koktajl śniadaniowy najmłodszej mojej córki . Przemycam w nim odrobinę natki pietruszki, mięty i bazyli. Poza tym bazą jest zsiadłe mleko, które można kupić w UK pod nazwą buttermilk, ale ja robię kefir sama używając magicznych grzybków tybetańskich Tu  znajdziecie więcej informacji.  3 minuty i gotowe.  Na szklankę zsiadłego pełnotłustego mleka używam

nauki, do pracy. Jajecznica na śniadanie z kromką chleba żytniego z masłem, ogórkiem i rzodkiewką to zdrowy pomysł na śniadanie dla dziecka. Jeśli rano bardzo się spieszymy, zróbmy koktajl na jogurcie naturalnym z Bacówki: szklanka jogurtu, do tego ulubione owoce i łyżka Bacówkowych Otrąb Eko Pszennych czy Żytnich. Warto sięgać po produkty w 100% naturalne z firmy Bacówka. Dzięki zastosowaniu

chociażby codzienne spacery , wszystko to robimy po to aby poczuć się lepiej. Dzięki  Wydawnictwu M co jakiś czas dzielić się z Wami będę zdrowymi przepisami na zupy, koktajle czy inne smakołyki. Dzięki nim wierzę, że ja,  jak i Wy poczujemy się lepiej i zdrowiej! Dziś chcę przedstawić Wam książkę   Zdrowe zupy . Tą wybrałam jako pierwszą ponieważ

żółte grudki. Wtedy przerywamy ubijanie i zawartość miski przekładamy na sitko, które ustawiamy na czystej misce. Oddzielona maślanka spłynie do miski, możemy ją później wypić lub przygotować z niej koktajl. Z kawałków tłuszczu formujemy jeden kawałek i płuczemy go w misce w zimnej wodzie, aby pozbyć się resztek maślanki. Wodę, w której płuczemy masło zmieniamy i wlewamy nową. Masło jest

buraczkową z pieczonego buraczka. Bardzo często, gdy coś piekę to wrzucam również do piekarnika buraczka szczelnie zawiniętego w folię aluminiową. Dzięki temu mam już przygotowaną bazę do zupy lub koktajlu- praktycznie buraczek piecze się przy okazji. Polecam Składniki: 2 średnie upieczone buraczki 2 średnie marchewki 1 średnia pietruszka 4 średnie ziemniaki 0,5 l bulionu sól, pieprz 200 ml jogurtu

jest zdrowsze odżywianie. Trudno będzie zrezygnować ze słodkości, dlatego raz w tygodniu będę sobie na nie pozwalała :) - taka nagroda za tydzień wytrzymania bez nich. Będzie więcej sałatek, owoców, warzyw, koktajli, soków. Będzie więcej przepisów na zdrowe dania. Jak słodkie to tylko domowej roboty. Częściej zamierzam robić też sama pieczywo. Trzymajcie kciuki, oby się udało! :) Zapraszam na sałatkę. Składniki

Dzisiaj zapraszam Was na pyszny sernik na zimno z moimi ukochanymi truskawkami. Mogę je jeść cały sezon, same, w ciastach, sernikach, muffinkach, deserach, ze śmietaną i z jogurtem, w koktajlu i na śniadanie w naleśnikach :). A kiedy jest najlepsza cena, kupuję większą ilość, myję, usuwam szypułki i mrożę. Zapraszam na sernik, z truskawkami w roli głównej. Składniki: opakowanie biszkoptów

Pyszny zdrowy koktajl z Aronią z Stragan Zdrowia.pl    SKŁADNIKI NA 1 PORCJĘ: 1/2 szklanki mleka roślinnego np. Migdałowego 1 banan 1 łyżka płatków owsianych 1 łyżeczka żurawiny suszonej  1 łyżeczka siemienia lnianego 1 łyżka sproszkowanej Aroni liofilizowanej PRZYGOTOWANIE:  Do kubka blendera wlewam pół szklanki mleka roślinnego np. Migdałowego. Następnie dodaję obranego banana. Kolejno dodaję pozostałe składniki

krowy, jak i tego ze sklepu. Robicie sami ser? Co robicie z pozostającą serwatką? Próbowałam już naleśników na serwatce, popijam na czczo czystą, a także stosuję jako bazę do koktajli. Macie bardziej kreatywne pomysły? Składniki -2 litry tłustego mleka (tutaj zazwyczaj używam 3,5%) Przygotowanie Litr mleka przelać do słoików (lub innego pojemnika) i pozostawić otwarty do skiśnięcia. Kilka