SKŁADNIKI: - filet z kurczaka - (150g) - przyprawa do gyrosa - 1 łyżka sałatka: - sałata lodowa - (60g) - cebula czerwona - (25g) - pomidorki koktajlowe - (40g) - sól himalajska, pieprz fit frytki: 1
Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czasSKŁADNIKI: (Na 3 porcje) - ziemniaki - 6 szt. (580g) - olej kokosowy -2 łyżeczki (15 g) - przyprawy wedle uznania (sól himalajska, papryka słodka/ ostra, curry, pieprz) WYKONANIE
Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czasSurówka szybka i smaczna do obiadu, a także do kolacji i fast food-ów. Nie podaję ilości składników, ponieważ robię taką ilość jaka mi w danej chwili potrzebna. Składniki: sałata lodowa pomidory szczypiorek rzodkiewki sok z cytryny oliwa sól pieprz Sałatę lodową pokroić lub porwać na małe kawałki. Pomidora i rzodkiewki umyć i pokroić w kostkę. Szczypiorek drobno posiekać
talerz przyjemnościSkładniki: 1 filet z kurczaka 3 bułki do pity 1 pomidor sałata, u mnie roszponka 3 ogórki 3 ząbki czosnku 2 łyżki jogurtu sól, pieprz przyprawa
czarrna od kuchniSkładniki: (na 4 porcje) - ciecierzyca – 2 puszki (500 g) - jaja – 4 szt. - pieczarki (200 g) - papryka czerwona - 2 szt. małe (237 g) - oliwki czarne – 1 słoiczek
Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czasSkładniki: (na 4 porcje) - kasza gryczana – 1 woreczek (100 g) - płatki gryczane (50 g) - jaja – 2 szt. - filet z piersi kurczaka (120 g) - pieczarki (100 g
Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czasDomowy kebab, banalny w wykonaniu, smaczny i zdrowy. Składniki: - jaja – 2 szt. - filet z kurczaka – (50 g) - mąka orkiszowa- (20 g) - otręby pszenne (10 g) - sałata
Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czasMąka kukurydziana nie zawiera glutenu, w związku z tym jej wykorzystywanie jest pożądanie przez osoby chore na celiakię czy alergię na gluten. Poza
Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czasUwielbiam szybkie przekąski dla każdego. Stripsy są znane dzięki słynnej Restauracji KFC . Dziś zapraszam na Stripsy domowej roboty :) Robi się je szybko , są pyszne i
Gotowanie PatkiSzukasz pomysłu na lżejszą przekąskę lub kolację? Kalafior przygotowany w cieście z mąki z ciecierzycy, to lekkie i wartościowe danie. Dzięki mące z cieciorki jest dodatkowo
Fabryka pomysłówZnakomita zapiekanka na bietce z kurczakiem i domowym sosem. Smakuje rewelacyjnie, robi się ją szybko. Jest idealna dla małego i dużego . ps. przepraszam za jakość
Gotowanie PatkiKiedyś nie przepadałam za mięsem z piersi indyka lub kurczaka, ale ostatnio mogłabym je jeść niemalże codziennie. Lubię przygotowywać lekkie obiady, które ze smakiem zjada moja
Di gotujeWedług przeciwników wegetariański burger to profanacja, może być tylko z mięsa, i to wołowego. Ja się zupełnie nie zgadzam z tą teorią. Odpowiednio doprawiony kotlet na
Fabryka pomysłówPrzepis na 4 pizze o średnicy 30 cm . Ciasto: 14 g suchych drożdży 4 szklanki mąki pszennej 1.5 szklanki ciepłej wody 1 łyżka
Gotowanie PatkiZaległy przepis, jeszcze z ostatnimi już szparagami i musiałam je wykorzystać by zrobić pizzę. Więc wyszła rewelacyjna pizza ze szparagami i białym sosem śmietanowo - serowym. Taka
Magiczne Życie Marty