Ciasteczka owsiane z masłem orzechowym (bez laktozy) 185lawendowo-cytrynowe Krem z cukinii (keto, low carb, wegański) Ciasteczka kakaowe z białą czekoladą i orzechami laskowymi Panna cotta z agarem i pyłkiem owocowym Lasagne z warzywami Purée z dyni Artykuł Ciasteczka owsiane z masłem orzechowym (bez laktozy) pochodzi z serwisu WegePrzepis
WegePrzepis
Chleb jesienny z czarnuszką 85mąki pszennej chlebowej 750 250 g mąki orkiszowej 1050 25 g drożdży 2 łyżki cukru 2 łyżeczki soli 1/3 szklanki sezamu 1/3 szkl pestek słonecznika 1/3 szkl.pestek dyni 1/3 szkl siemienia 2 łyżki płaskie czarnuszki 1 płaska łyżeczka kurkumy wykonanie: Do miski wlać 420 ml letniej wody, dodać drożdże ,cukier, 2 łyżki mąki, rozmieszać i odstawić
Z Marcepanem
Ciasto bananowe z kruszonką 240lawendowo-cytrynowe Krem z cukinii (keto, low carb, wegański) Ciasteczka kakaowe z białą czekoladą i orzechami laskowymi Panna cotta z agarem i pyłkiem owocowym Lasagne z warzywami Purée z dyni Fasolka szparagowa w cieście (frytki szparagowe) Artykuł Ciasto bananowe z kruszonką pochodzi z serwisu WegePrzepis
WegePrzepis
Dyniowe donuty 97Dyniowe donaty u mnie dzisiaj w halloweenowej odsłonie. Nie są straszne, ale mam nadzieję że wywołają uśmiech na waszych twarzach. Mięciutkie pomarańczowe wnętrze, ukryte pod czekoladową
Polska Zupa
MUFFINKI DUSZKI UPARCIUSZKI 98Bitą śmietanę przełożyć do worka cukierniczego i na muffinkach wyszprycować ‘duszki”. Na duszkach za pomocą np. wykałaczki narysować czekoladą oczy oraz usta duszkom. Dodatkowo można udekorować słodyczami w postaci dyni
RAROSSA
Zupa pomidorowa z kaszą jaglaną 96świeże zioła, kaszę jaglaną (jest bardzo wskazana) i gryczaną (najlepiej niepaloną), soczewicę, ciecierzycę, oleje tłoczone na zimno (oliwa z oliwek, olej rzepakowy, z wiesiołka, lniany, kokosowy), ryby, drób, pestki dyni, niektóre orzechy, sezam, makarony żytnie, orkiszowe (od czasu do czasu), brązowy ryż, mąkę żytnią. Wskazane jest używanie przypraw jak: curry, kurkuma, imbir. Z owoców można jeść grejpfruta, awokado. Czasem można
Kardamonovy
Sok żurawina-granat-jeżyna | Napój na Halloween 77Nadchodzi największe święto miłośników straszącej dyni, kiczowatych stworów i mroku ;) A dla wszystkich planujących zabawę z tej okazji, przygotowałam sok w krwistoczerwonym kolorze. Smak jest zarazem słodki, jak i lekko cierpki i bardzo intensywny, dlatego myślę, że idealny na tę okazję. 3 porcje: 100 g jeżyn 30 g żurawiny 20-30 g cukru 300 ml wody 500 ml gotowego soku
Mienta blog
Kasza jaglana z brukselką, fetą i granatem 118świeże zioła, kaszę jaglaną (jest bardzo wskazana) i gryczaną (najlepiej niepaloną), soczewicę, ciecierzycę, oleje tłoczone na zimno (oliwa z oliwek, olej rzepakowy, z wiesiołka, lniany, kokosowy), ryby, drób, pestki dyni, niektóre orzechy, sezam, makarony żytnie, orkiszowe (od czasu do czasu), brązowy ryż, mąkę żytnią. Wskazane jest używanie przypraw jak: curry, kurkuma, imbir. Z owoców można jeść grejpfruta, awokado. Czasem można
Kardamonovy
Gryczane racuchy z batatów 108łyżki oliwy 1 szklanka maki gryczanej 0,5 szklanki mąki ziemniaczanej 1 szkl mąki pszennej lub w wersji bezglutenowej 1 szkl miksu bezgl do wypieków po 2 łyżki pestek dyni, słonecznika, lnu 1,5 szkl ciepłej wody Jak zrobić gryczane racuchy z batata: Bataty obieramy ze skórki i miażdżymy widelcem. W wodzie rozpuszczamy cukier oraz drożdże. Zaczyn zostawiamy o wyrośnięcia
Dorota Smakuje
Pizza z jesiennymi warzywami 112dziś warzywami jesieni. Warzywa doprawimy tak aby pizzę z chęcią zjadły też dzieci. Proponuję cukinię, paprykę, brokuła, kukurydzę, czerwoną cebulę i czosnek. Kto lubi dodaje plastry pomidorków koktajlowych i dyni. Składniki : 0,5 kg mąki 7 g drożdży instant lub 15 g świeżych łyżeczka cukru łyżeczka soli 2 łyżki oleju lub oliwy kubek ciepłej wody ok.300 ml ulubione dodatki
prawdziwe jedzenie
Sałatka bomba witaminowa 92długi czas. Składniki 1 opakowanie roszponki brokuł gotowany przez 5 minut pieczony do miękkości burak w mundurku obrany po upieczeniu 1 kostka fety 2 łyżki sprażonych pestek z dyni, słonecznika i orzeszków piniowych 3 jajka ugotowane na twardo Sos: 3 łyżki jogurtu naturalnego 3 ząbki czosnku 2 łyżki ketchupu łyżeczka cukru sól pieprz Przygotowanie Na spód dałam roszponkę, później ułożyłam
Wasze Przepisy
Kawa żołędziowa 89siteczko do filiżanki. Dla uzyskania mocniejszego aromatu proszek z żołędzi podpiekamy na patelni a następnie zalewamy wrzątkiem łyżeczkę lub dwie na filiżankę wody. Do tego kawałek sezonowego ciasta z dyni ... Smacznego
prawdziwe jedzenie
Dyniowe cynamonki 166Składniki: 500 g mąki 30 g drożdży 1 szklanka mleka 2 łyżki cukru 40 g masła 150 g pure z pieczonej dyni dodatkowo: ok. 3 łyżeczek cynamonu 2-3 łyżki brązowego … Czytaj dalej Dyniowe cynamonki
czarrna od kuchni
Hemochromatoza, czyli przeciążenie organizmu żelazem. Na co należy zwrócić uwagę komponując dietę? 86naszego organizmu, ale należy rozsądnie i z umiarem wkomponować je w codzienne menu. czerwone mięso: wołowina, polędwica wołowa i wieprzowa, drób, wędliny, podroby, pasztety, żółtka jaj , ryby, mak, nasiona dyni, kiełki pszenicy, płatki pszenne, płatki owsiane , szpinak, fasola, groch, orzechy , suszone morele i śliwki, soja, ciemne pieczywo, czekolada. Podsumowując Odpowiednia dieta w hemochromatozie jest bardzo ważny elementem wpływającym na stan
Natka Pietruszki