terminu wyłoniona zostanie kolejna osoba 8) Każdy Uczestnik może wziąć udział dowolną ilość razy, jednak może zdobyć tylko 1 nagrodę 9) Organizatorem konkursu jest blog http://kolorowyprzepisownik.blogspot.com/ 10) Nagrody: "Dieta kobiety pracującej", "Małe Dania. 300 najlepszych przepisów kuchni polskiej i światowej", "Dziennik diety. Szczuplej dzień po dniu!", "Kuchnie świata - kuchnia chińska" 11) Nagrody wysyłam wyłącznie na terytorium Polski Serdecznie
Kolorowy PrzepisownikNaleśniki od zawsze były moim ulubionym daniem na śniadanie. Choć osobiście nie muszę zwracać uwagi na gluten to mam kilkoro przyjaciół którzy z uwagi na włączoną dietę bezglutenową muszą wystrzegać się produktów opartych o mąkę pszenną. Wiem, że niektóre osoby które musza włączyć dietę bezglutenową i nie zawsze mogą korzystać z produktów mącznych i nie wyobrażają sobie naleśników bez ukochanej
NaleśnikiAkademii Kulinarnej Whirlpool , gdzie zachwycił mnie głaszczący brzuszek kisiel z siemienia lnianeg o, który do dziś jest moim ulubionym napojem. Tym chętniej przeczytałam “Koktajle”, czyli pomysły na tygodniowe diety, w czasie których pijemy pyszne owocowo-ziołowe napoje, a jednocześnie odbywamy kurację dla stawów, anti-aging, detoks, wsparcie dla mięśni po treningu, kurację dla skóry przeciw “pajączkom(...)zarodkami pszennymi, siemieniem lnianym czy wyciągiem z karczocha. Nie jest to więc sam cukier z owoców z odrobiną utlenionych witamin, ale zdrowy napój i sposób na przemycenie do codziennej diety ziół, które nie każdy lubi. Przydatna jest lista zakupów na końcu każdego rozdziału, żebyśmy wiedzieli co kupić na cały tydzień kuracji. Bardzo ładne są ilustracje, które sprawiają, że cieknie
Ugotowane pozamiataneSodium 241mg 10% Total Carbohydrate 56,5g 19% Dietary Fiber 3g 12% Sugars g Protein 9,4g 18% *Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs. Nutrition Facts Serving Size Sauce Number of Servings 3 Amount Per Serving Calories 196 Calories from(...)Total Carbohydrate 10,7g 3% Dietary Fiber 0,4g 0% Sugars 4,0g Protein 9,1g 18% *Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs. To już koniec gotowania – nakładaj na talerz, posyp świeżo mielonym pieprzem i jedz! Ja z tej ilości składników
Martyna Cooksliofilizowanych jagód acai. Owoce te są nieocenione pod względem właściwości zdrowotnych. Są bogactwem przeciwutleniaczy , niezbędnych dla Twojego organizmu. Hamują apetyt i regulują metabolizm, przez co świetnie wpasowują się w diety odchudzające . Mają pozytywny wpływ na samopoczucie i kondycję fizyczną. Obniżają poziom cholesterolu. Charakteryzują się właściwościami przeciwzapalnymi, przeciwbakteryjnymi, antyoksydacyjnymi . Ponad to bogate są w kwasy tłuszczowe Omega 6 i 9. Zawierają(...)kokosowego, wody i zagęszczacza gumy guar. Produkt jest pochodzenia ekologicznego. MASŁO GHEE To inaczej masło klarowane, czyli bezwodny tłuszcz mleczny. Pozbawiony laktozy i białek mleka jest polecanym produktem w diecie bezmlecznej i ubogolaktozowej. Jest tłuszczem lekkostrawnym o bogatych właściwościach leczniczych. Wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe. Wspomaga trawienie. Polecane przy wrzodach żołądka. Jest dobrym źródłem antyoksydantów. Dba o prawidłowy wygląd i zdrowie
Zdrowie na języku :Ptaki jest zdrowy dla konsumentów. Mięso drobiowe dostarcza ludzkiemu organizmowi cenne białko, witaminy i składniki mineralne, a przy tym zawiera małe ilości tłuszczu. Warto więc włączać je do swojej diety? Dlaczego Zagrodowy? Wszystkie dostępne na polskim rynku kurczaki są bezpieczne, gdyż podlegają surowym przepisom unijnym, zabraniającym podawania kurczętom podczas chowu hormonów, a stosowanie antybiotyków musi być naprawdę konieczne i udokumentowane(...)umięśniony, mniej otłuszczony (zawiera więcej białka), ma cieńszą skórę. Mięso takiego kurczaka jest z pewnością zdrowsze, bardziej delikatne i kruche. Polecane jest szczególnie dla dzieci oraz osób, preferujących zdrowa dietę. „Zagrodowy” to nie tylko produkt – to marka firmująca od ponad piętnastu lat drób wysokiej jakości dla wymagających konsumentów. Warto bliżej się zapoznać zarówno z marką jak i samymi produktami
Tradycyjna KuchniaPrzepis na te ciasteczka pochodzi z książki The hummingbird bakery. Home sweet home . Jest niezwykle prosty, szybki, a efekt zniewalający! Ciasteczka są mięciutkie, puszyste, delikatnie, świetnie
W kuchni KatiePRZYJAZNA DLA ŻOŁĄDKA Zrobiła na mnie pozytywne pierwsze wrażenie, byłam nią bardzo zafascynowana, tym bardziej, że sama od jakiegoś czasu ograniczam kawę i dążę do jej wyeliminowania z diety, właśnie ze względu na problemy z moim dość wrażliwym żołądkiem. Kawa ta, a dokładnie BRISTO GENTILE Stomach Friendly to włoska kawa typu espresso, będąca połączeniem ziaren Arabici (70%) oraz(...)trochę gorzkawy, ale jako dodatek do dania jest bardzo smaczny. Uznany jako produkt wysokobiałkowy, bezjajeczny. BŁONNIKA JABŁKOWY Osobiście takowych produktów nie potrzebuję, bo błonnika u mnie w diecie nie brakuje, aczkolwiek chciałam zapoznać się bliżej z tego typu produktem, zobaczyć jak się prezentuje i rzecz jasna smakuje. A więc tak, smakuje nie za dobrze :D To znaczy jest
Zdrowie na języku :PW dzisiejszym wpisie pragniemy Wam opowiedzieć nieco o małej winiarni mieszczącej się nieopodal Krakowa - w Michałowicach, w kierunku Warszawy. Stacja Winiarska Michałowice to rodzinna firma powstała
W kuchni KatieDzisiejszy przepis to nasza propozycja jak zrobić coś z niczego. Mając do dyspozycji trochę mielonego mięsa, pęczek włoszczyzny i znalezioną w otchłani kuchennej szafki puszkę pomidorów
W kuchni KatieKiedy zaglądam do kolejnej książki kulinarnej, pierwszym pytaniem, które sobie... Artykuł NIE DA SIĘ PROŚCIEJ – DIETA AGATY pochodzi z serwisu CookMagazine
COOKMAGAZINEmakaronu, rezygnacja z tłuszczu czy obiad w postaci samych warzyw; teoretycznie mają przyczynić się do smukłej sylwetki. Owszem, mniejszy podaż kalorii będzie skutkował utratą wagi, ale czy dla zdrowej diety na odchudzanie jest to sprawa kluczowa? Prawidłowo zbilansowany posiłek składa się zarówno z produktu węglowodanowego (makaron, pieczywo, kasza, płatki owsiane), białkowego (chude mięso, ryby, jaja, rośliny strączkowe) i warzyw
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!Wybór jest duży. Pod względem składu najlepsza będzie woda mineralna. Jej skład jest dokładnie określony i opisany przez producenta na etykiecie. Jeśli nie musisz uważać na zawartość sodu w diecie to wybieraj te średnio- i wysokozmineralizowane, o zawartości minerałów powyżej w granicach 500-1500 mg/l. Doskonałe są wody ze źródła w Muszynie, ale także z Krynicy, Nałęczowa, Pienin, Kłodzka(...)Krynicy. Jeśli musisz uważać na ilość sodu w diecie, to wybieraj wody niskosodowe, o zawartości sodu poniżej 20 mg/l. Taka zawartość sodu występuje w większości wód średniozmineralizowanych. Wody źródlane, to wody podziemne. Składem nie różnią się zbytnio od wody z kranu. Można je wykorzystać do picia i gotowania. Służą do produkcji odpadów plastikowych. Jeśli w Twoim mieście woda jest dobrej
KucharzycaLindy i Szymona. Rewelacja! Robi się błyskawicznie, a poza tym jest bardzo zdrowa (orzechy zawierają kwasy omega 3). Jeśli nie jecie mięsa/ryb, warto je dodać do swojej diety (tylko 3 orzechy pokrywają zalecane dzienne zapotrzebowanie na kwasy omega 3). Składniki: 1 ½ szklanki orzechów włoskich ½ słoika suszonych pomidorów (+ opcjonalnie: kilka łyżek oleju z pomidorów) 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego(...)prepare it quickly, besides it’s very healthy (walnuts contain omega-3 fatty acids). If you don’t eat meat/fish, it’s worth including walnuts to your diet (only 3 walnuts provide you with the daily recommended intake of omega-3 fatty acids). Ingredients: 1 ½ glass walnuts ½ glass dried tomatoes (+ optionally: a few tablespoons of oil) 2 ts tomato concentrate
Qlinarnie i Qlinarniemyślę? :) Przekonacie się za chwilkę. „Kuchnia Raw Food. Smaczne dania bez gotowania” została stworzona przez właścicielkę londyjskiej kawiarni i restauracji, które oferują dania z zakresu surowej diety. Jak sam tytuł wskazuje są to dania bez gotowania, ale także bez smażenia i pieczenia. Książka dzieli się na kilka części. Na początku mamy trochę teorii i wiedzy na temat witarianizmu(...)Dzięki temu dowiemy się dlaczego warto pokochać surowe jedzenie, co taka dieta wniesie do naszego życia i od czego w ogóle mamy zacząć. Wstęp i objaśnienia czyta się bardzo dobrze, a zaraz po nim przechodzimy do receptur. Przepisy są podzielone na kilka rozdziałów: Napoje Śniadania Zupy i sałatki Dania główne Sosy i […] Artykuł Kuchnia Raw Food – Tanya Maher
Mienta blog