Ryż z kurczakiem po azjatycku z groszkiem cukrowym 148Brak pomysłu na obiad? Mam dla Was sprawdzony przepis na wspaniały ryż z kurczakiem po azjatycku z groszkiem cukrowym. Od czasu, gdy w Lidlu można prawie
Be Fit Be Strong
Zupa warzywna z mięsem mielonym na bogato 131Jestem ogromną przeciwniczką kupowania jedzenia z krótkim terminem ważności „na zapas”. Obserwując zakupy ludzi w soboty czy przed świętami, często zastanawiam się, co robią
Be Fit Be Strong
Wigilijny barszcz czerwony na zakwasie z uszkami 147Jestem dość wybredna, jeśli chodzi o czerwony barszcz. Jak dla mnie, powinien być on dość pikantny, lekko kwaskowaty, wyrazisty i powinien mieć piękną, głęboką barwę. Poza
Be Fit Be Strong
NAJLEPSZY krupnik na serduszkach drobiowych 137Uwielbiam krupnik w wykonaniu mojej babci. Zawsze, gdy przyjeżdżam do niej w odwiedziny zamawiam cały gar tej zupy. Jednakże, ostatnio postanowiłam spróbować wykonać go sama, gdyż
Be Fit Be Strong
Najlepsze gołąbki z włoskiej kapusty FIT 169Drodzy chłopcy, wszystkiego co najlepsze w dniu Waszego święta! Oby Wasze kobietki przygotowały dla Was coś dobrego. Ja swojemu, dużemu chłopcu przygotowuję dziś ciasto bez pieczenia
Be Fit Be Strong
Gryczane spaghetti naleśnikowe z sosem bolognese 131Dziś chciałabym podzielić się z Wami przepisem, który szczerze uwielbiam. Jakieś 7-8 lat temu, kiedy pierwszy raz poszłam w Gdyni do naleśnikarni zamówiłam coś, co
Be Fit Be Strong
Szybka zapiekanka ryżowa gyros 890Po pierwsze chciałabym zaprosić Was do wzięcia udziału w KONKURSIE, który znajdziecie w poprzednim poście, tutaj . Do wygrania są świetne, produkty firmy Fitokracja , a między innymi
Be Fit Be Strong
Bardzo kokosowe naleśniki z kokosowym twarożkiem z tofu (wegańskie) 203Czy Wam też się tak wydaje, jakby dni tak szybko zlatywały? Ostatnio, będąc na uczelni czas się dłużył i dłużył, lecz teraz nie wiem, kiedy zleciał
Be Fit Be Strong
Budyń z kaszy jaglanej 188Szukasz zdrowej alternatywy dla błyskawicznych kaszek ryżowych podawanych dziecku? Czegoś, co będzie równie proste w przyrządzeniu ale o wiele zdrowsze i smaczniejsze? Kasza jaglana, t o
IzaGotuje
Uwaga! Darmowa dieta redukcyjna dla kobiet. Dzień 1 w PDF. Dieta dukan, dieta oxy, dieta kopenhaska, dieta cukrzycowa czyli wszy 880Już jest! Pierwszy dzień Darmowego Jadłospisu w PDF. Darmowa dieta redukcyjna dla kobiet: Klik Dieta dukan, dieta oxy, dieta kopenhaska, dieta cukrzycowa, dieta south beach czyli
IzaGotuje
Nie ogarniam! Co jeść? Przepisy oraz porady dla mam i zapracowanych 145ogarniam! Nie mam czasu iść do toalety, a co dopiero gotować obiad. Znacie to? Miałam tak, gdy w pracy uczestniczyłam w kilku projektach na raz, a teraz doświadczam tego ze zdwojoną skalą przy wymagającym maluchu, który mało co sypia. To nie jest tak, że trafiło na nas. Taki “nieogar” przytrafia się każdemu, choć nie każdy się do tego(...)obwiniaj się (mam tu na myśli szczególnie mamy) – piętrzące naczynia w zlewie nie świadczą o tym, jakim jesteś rodzicem. Nie zdążyłaś/eś dziś ugotować? Brak obiadu to brak obiadu. Nic więcej. Zamówicie trzeci raz z rzędu pizzę – świat się nie zawali. Tak naprawdę to właśnie ogarniasz – Twoje dziecko ma się dobrze i jest kochane
Poezja smaku
Magazyn Aromat wiosna 2020 129Czekaliście? Bo ja tak! I oto jest najnowszy numer naszego magazynu Aromat. Jak zawsze, pełno w nim ciekawych przepisów, a wśród nich: - pomysły lubelskich blogerek na
Obiad gotowy
Sałatka z kaszą bulgur i kurczakiem 250Prosta, szybka w przygotowaniu sałatka, którą możecie zabrać do pracy, na uczelnię czy do szkoły. Gdy pominiemy kurczaka, wtedy kasza z papryką stanie się ciekawym dodatkiem
Czekoladowa muffinka
Roladki z kurczaka na ostro 227Na dzisiaj proponuję roladki z kurczaka na ostro z sosem paprykowym i pikantnymi ogórka chili. Przygotowanie ich jest proste i trwa krótko. Jeżeli nie macie pomysłu
Smaki Ewy
Potrawka z kurczaka (bez śmietany) 235Zazwyczaj takie potrawki robię zabielone śmietaną, bo lubię. Ale tym razem, chcąc trochę odchudzić efekt końcowy) nie dodałam jej wcale. Smaku nie ujęło, a było troszkę
Kolorowy Przepisownik
Bataty 156W weekend odwiedziłam stolicę i gdy ujrzałam te piękności nie mogłam się oprzeć. Mowa o batatach (znanych również jako słodkie ziemniaki), które przywiozłam wbrew wszystkim szydercom
Wielki apetyt
Pełnoziarnista tarta ze szparagami i Pecorino 128Tarty to taki fajny wynalazek, ponieważ idealnie sprawdzają się jako przekąska, na obiad w domu, do pracy, czy nawet jako forma śniadania. Tarty można przygotowywać na
Be Fit Be Strong
Pieczony łosoś teriyaki z salsą mango i cytrynowo-bazyliowym ryżem 119Co powiecie na taki obiad? Mimo swojej skomplikowanej nazwy danie to jest bajecznie proste w przygotowaniu. Swoją prostotą, sposobem podania oraz niezwykłym połączeniem smaków zaskoczy wszystkich
Be Fit Be Strong
Shepherd’s Pie wg Gordona Ramsay’a 132Nie ma to jak porządny obiad! W większych daniach świetne jest to, że starczają na parę dni, dzięki czemu możemy zwolnić się z gotowania. Przygotowanie większej
Be Fit Be Strong
Yakisoba – smażony japoński makaron z krewetkami i kurczakiem 158A dzisiaj, tak przy piątku, mam dla Was genialny przepis na dość szybki w przygotowaniu obiad. Mimo, że do jego przygotowania nie potrzebujemy wielu specjalnych składników
Be Fit Be Strong
Pełnoziarniste naleśniki z musem jabłkowym i sosem waniliowym 146Ostatnio wstawiałam przepisy na naleśniki w wersji wytrawnej, więc tym razem czas na słodką wersję. Naleśniki na słodko to jedna z tych potraw, które świetnie smakują
Be Fit Be Strong
Niskokaloryczne risotto kurkowe (wegańskie) 247Wczorajszy dzień był koszmarny, nie dość, że spałam za długo to jeszcze koło 22 znów padłam spać. Nie wiem co się stało, dawno czegoś takiego nie
Be Fit Be Strong
Fasolka szparagowa w szynce na kaszy gryczanej zapiekanej z cukinią i kurkami 210Powoli zabieram się za wypełnianie papierów na GUMed, jestem ogromnie podekscytowana i nie mogę doczekać się pierwszych zajęć. Na całym roku dietetyki będzie nas tylko 30
Be Fit Be Strong
Domowe Żelki. Owocowe. 191Słowo "słodycze" zazwyczaj nie ma wiele wspólnego ze słowem "zdrowe". Nie tym razem. Jestem mamą trzyletniej dziewczynki, która wręcz uwielbia żelki... Czytam etykiety i niestety
IzaGotuje
Marchewkowo Owocowe Babeczki - Bezglutenowe i Smaczne 198Tradycją w naszym domu są wspólne wypieki. Zazwyczaj zaczyna się tak: "Mamo zlóbmy babecki!". I wtedy wiem, że najbliższa godzina upłynie pod znakiem babeczek. Problem pojawia
IzaGotuje