dietetyczne - 10800 przepisów (strona:172/720)

Bigos z makaronem 106

pikantnymi oliwkami. Mówię Wam genialny! Najciekawsze jest to, że danie to powstało przypadkiem. Było nas sporo, a bigosu nie dla każdego i w dodatku chleba brakło! Bigos delikatny i dietetyczny znajdziecie  w tym miejscu Ugotowałam makaron i wrzuciłam na patelnię. Wrzuciłam bigos, dosmaczyłam delikatnie natką pietruszki. Przed podaniem dodałam pikantnych greckich oliwek. Mówię Wam pycha i idealny pomysł

Z Kuchni Do Kuchni
Ziemniaki pieczone z limonką, pieprzem, kminem rzymskim i kolendrą 88

zdjęć ziemniakom ;) Na razie nie wychodzą mi najlepiej, za to gwarantuję Wam, że te pieczone ziemniaki są obłędnie pyszne. Podane ze śmietaną, cheddarem i awokado zdecydowanie nie należą do dietetycznych dań, ale jeśli mam zajadać się moim ulubionym comfort foodem, to kiedy jak nie w zimie? :) marynata: 3 łyżki oliwy z pieprzem sok z połowy limonki skórka starta z limonki

Mienta blog
Dieta bez nabiału pod lupą 91

znajdziesz także wegańskie sery! Dieta pudełkowa bez nabiału Zdecydowałeś się na rozpoczęcie diety bez nabiału i potrzebujesz pomocy w skomponowaniu odpowiednio zbilansowanego jadłospisu? Nic prostszego! Z pomocą przychodzi catering dietetyczny  WygodnaDieta.pl , w którym znajdziesz plan żywieniowy opracowany specjalnie z myślą o osobach, które nie tolerują kazeiny i laktozy lub z innych powodów zrezygnowały z nabiału. Dieta pudełkowa pomoże

jakszef.pl
Kurczak pieczony na porze 91

mało czasu na pilnowanie obiadu. Tu wrzucam tylko wszystko do jednego worka, a resztę robi piekarnik. Nic nie trzeba pilnować, ani mieszać. Do tego mamy obiad bardziej dietetyczny, bo po pierwsze mięso drobiowe, a po drugie bez smażenia na dodatkowej porcji tłuszczu. Oto przepis: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 5 udek z kurczaka 5 pałek z kurczaka przyprawa do gyrosa sól

Waniliowe Improwizacje
Dieta bezglutenowa - zdrowa dla każdego? 112

Dieta bezglutenowa stanowi niewątpliwie jeden z największych hitów dietetycznych ostatnich kilku lat. Jeszcze kilka lat temu traktowana była tylko jako niezbędny środek leczniczy dla osób cierpiących na celiakię oraz alergię na pszenicę. Obecnie jednak stosowana jest coraz powszechniej w celu utraty nadmiernych kilogramów albo dlatego, że bycie "gluten-free" jest modne. Czy jednak stosowanie diety bezglutenowej jest dobre dla naszego

Z notatnika dietetyka
Historia cukrzycy 127

węglowodany (czyli pokarmy "warzywne") oraz bogatą w białko i tłuszcz (czyli pokarmy "zwierzęce").  Rollo był więc pierwszym lekarzem, który powiązał cukrzycę z dietą i wprowadził swoiste leczenie dietetyczne. Przełom w leczeniu Cukrzyca cały czas była jednak chorobą śmiertelną, na którą nie było lekarstwa. Przełom nastąpił dopiero w XIX i XX w. W lutym 1869 r. Paul Langerhans, student medycyny

Z notatnika dietetyka
FLACZKI Z BOCZNIAKÓW 92

Podróbka tradycyjnych flaków w wersji wegańskiej. Flaczki z boczniaków to pyszna zupka pełna warzyw. Jest lekka i dietetyczna, a do tego świetnie smakuje! Przygotowanie jej jest bardzo proste i szybkie. Aby zupa nie była mdła w smaku i nabrała charakteru, należy ją dobrze przyprawić. Dlatego w przepisie oprócz soli i pieprzu znajduje się pełno różnych przypraw jak: imbir, gałka

Kuchnia MagdaLeny
FLACZKI Z BOCZNIAKÓW 92

Podróbka tradycyjnych flaków w wersji wegańskiej. Flaczki z boczniaków to pyszna zupka pełna warzyw. Jest lekka i dietetyczna, a do tego świetnie smakuje! Przygotowanie jej jest bardzo proste i szybkie. Aby zupa nie była mdła w smaku i nabrała charakteru, należy ją dobrze przyprawić. Dlatego w przepisie oprócz soli i pieprzu znajduje się pełno różnych przypraw jak: imbir, gałka

Kuchnia MagdaLeny
Sałatka z kurczakiem i kuskusem 140

kuskus, pomidorki koktajlowe, serek feta i suszone pomidory. Całość doprawiłam suszonymi pomidorami z czosnkiem i bazylią, uwielbiam tą przypawę. Pierś usmażyłam ale można użyć gotowanej lub grillowanej, będzie bardziej dietetycznie. składniki: 450 g piersi z kurczaka 250 g kuskusu 400 g pomidorów koktajlowych 100 g suszonych pomidorów z oleju 250 g sera sałatkowego lub fety sól,pieprz suszone pomidory

Monia miesza i gotuje
Sernik jagodowy z kremem 86

Wykonałam go w średniej formie, bo zależało mi, aby był dość wysoki. Zresztą miałam do wykorzystania sporą ilość herbatników, to wolałam wszystko dać do sernika. :) Nie należy do kategorii dietetycznych, ale oczywiście jeden kawałeczek nikomu jeszcze nie zaszkodził. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wartość odżywcza 1 kawałka (12) 358 kcal  B 13 g W 19 g T 25 g Składniki: forma

zdrowo i aktywnie
Sernik jagodowy z kremem 95

Wykonałam go w średniej formie, bo zależało mi, aby był dość wysoki. Zresztą miałam do wykorzystania sporą ilość herbatników, to wolałam wszystko dać do sernika. :) Nie należy do kategorii dietetycznych, ale oczywiście jeden kawałeczek nikomu jeszcze nie zaszkodził. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wartość odżywcza 1 kawałka (12) 358 kcal  B 13 g W 19 g T 25 g Składniki: forma

Zdrowie i pysznie na talerzu
Jak wybrać dobrego dietetyka w Krośnie? 76

Najlepszych dietetyków w Krośnie znajdziesz w Centrum Dietetyki Dieto- Med. Zatrudnieni tam specjaliści wykonują dokładną analizę składu masy ciała, zajmują się profesjonalnym leczeniem nadwagi i otyłości, jak również opieką dietetyczną dla par i kobiet w ciąży. Wybór dobrego dietetyka, to niełatwe zadanie. W sieci pojawia się mnóstwo ogłoszeń zachęcających do skorzystania z usług firm zajmujących się tematyką zdrowego odżywiania, jednakże

jakszef.pl
Smoothie z selera naciowego i kiwi 153

Zdrowe zielone smoothie które przygotujemy w 5 minut. Moc witamin, dietetyczny koktajl, bez cukru,wegański. Polecam zrobić do pracy, do szkoły. Można  w nim przemycić warzywa za którymi nie przepadami a są bardzo zdrowe. Na po świąteczny detoks idealny :-) 2 kiwi 1 gruszka 4 łodygi selera naciowego 1/2 pęczka natki pietruszki Gałązki selera odcinam od końców centymetr

wesoła kuchnia
Bułeczki cynamonowe 107

Bułeczki cynamonowe, czy inaczej cinnamon rolls to jedne z moich ulubionych drożdżowych wypieków. Postarałam się przygotować swoją wersję tego wypieku, jednak nie jest to przepis dietetyczny czy fit. W przepisie nie mogło zabraknąć maślano-cynamonowego nadzienia, jednak żeby było troszkę zdrowiej to zamiast cukru jest ksylitol :)  Ciasto wykonane jest z mąki orkiszowej oraz pszennej pełnoziarnistej a krowie mleko zastąpiłam

Healthy food explorer
Zupa pomidorowa z chorizo 71

Zupa pomidorowa na rosole wołowo-kaczym z dodatkiem dietetycznej kiełbasy chorizo Wam proponujemy. Z orkiszowym makaronem, wow!  Składniki: 1 litr rosołu drobiowo-wołowego włoszczyzna 150 g chorizo 2 szalotki 750 ml passaty pomidorowej 2 łyżki koncentratu pomidorowego 1 łyżka ziół prowansalskich śmietana 18% 1/4 łyżeczki ostrej papryki natka pietruszki 1 szklanka wody sól, pieprz Przygotowanie: Wykorzystując rosół z niedzielnego

R'n'G Kitchen