dieta - 20142 przepisów (strona:737/1343)

Indyk z ryżem i ananasem 167

Kolejny pyszny obiad w stylu azjatyckim bezglutenowy, ale nie tylko dla osób z tą dietą, bo każdy może sobie go zrobić i nie musi robić tego dania tak rygorystycznie. Zainspirował mnie znowu Facet i kuchnia , aczkolwiek podobne dania zdarza mi się robić, jednak bardziej rozbudowane. Tutaj minimalizm składników daje pyszny efekt. Polecam. Czytaj więcej

Bernika - moj kulinarny pamietnik
Pomidorowa pasta z kaszy jaglanej 141

Zawartość witaminy E pozytywnie wpływa na poziom koncentracji i cholesterolu we krwi. Dodatkowo  obfituje w antyutleniacze, które neutralizują działanie wolnych rodników. Szkoda, że rzadko gości u niektórych w diecie... (2 miseczki widoczne na zdjęciu) 100g kaszy jaglanej ( Skworcu ) 40g suszonych pomidorów   1 łyżka oleju 1/4 łyżeczki wędzonej suszonej papryki chilli (do smaku) pieprz, sól Kaszę dokładnie opłukać

Di gotuje
Curry z łososiem, krewetkami, batatem na oleju rzepakowym z cytrynowym ryżem 132

układ krążenia, wspomaga prawidłową pracę serca, obniża ciśnienie tętnicze krwi. Jego dobroczynne działanie na nasz organizm powoduje, iż nazywany jest "oliwą północy". Warto włączyć go do swojej diety, by zachować zdrowie. Składniki (na 2 porcje): 200 gram łososia 10 krewetek królewskich lub tygrysich 1/2 średniego batata 1/2 czerwonej papryki 1/2 żółtej papryki 150 ml mleka kokosowego 150 ml bulionu

Mango Papaja
sos z soczewicy i grzybów shitake 121

się zastanowić, czy aby na pewno chcemy się pokusić na taki dodatek. Jednak sosy to nie tylko puste kalorie, odpowiednio przygotowane, z właściwych składników, są wręcz niezbędnym dodatkiem zdrowej diety. Marginesem dodam, że jak dla mnie sosik jest dużym rywalem słynnego sera z ziemniaka ;] SKŁADNIKI: 350 ml wody 2.5 łyżki czerwonej soczewicy 2 grzyby shitake (świeże) marchewka 2 łyżki płatków

healthy dreams
Pączki 156

Tłusty Czwartek. Zmora wszystkich dietetyków i osób na diecie. Wszędzie pączki, faworki i inne drożdżówki. Podobno pączki spożyte w Tłusty Czwartek wcale, ale to wcale nie odkładają się w biodrach. Pobożne życzenia. Obliczono, że w czasie ogólnopolskiego szaleństwa pączkowego, przeciętny Kowalski spożywa 2,5 tego cudu, co daje 100 milionów pączków zjedzonych w ciągu jednego dnia. Nieźle. Początkowo pączki wyrabiano

ladykitchen
Twarogowe placki kakaowe (z olejem rzepakowym) podane ze słodkim bananem 181

słodkie twarogowe placki z bananem. Spróbujcie. I pamiętajcie: „Olej rzepakowy jest naturalnym źródłem kwasów omega – 3 i dlatego warto go wprowadzać nawet w małych ilościach do swojej diety." Składniki: (na 2 osoby) 125 g chudego twarogu 1 łyżka oleju rzepakowego szczypta sody 1 czubata łyżeczka kakao (ciemnego do wypieków) 1 łyżeczka miodu lipowego 1/2 szklanki mleka 2 jajka

Słodkie okruszki
Poważne problemy gastryczne psów i karma VET LIFE GASTRO INTESTINAL DOG. 197

być świeżo zrobione. Naprzeciw takim problemom/objawom wychodzą producenci karm z linii weterynaryjnej. Jedną z nich, dzięki Zwierzakowo.pl przetestujemy na Sabie. Od wczoraj testujemy więc: VET LIFE GASTRO INTESTINAL DOG Dietę wprowadziłyśmy z dnia na dzień. Saba dostała karmę w 2 porcjach tj. rano i wieczorem, wcześniej namoczoną ciepłą, przegotowaną wodą. dzień 1 - brak wymiotów i wzdęć, brak charakterystycznego burczenia

Wypisz Wymaluj
Bób z boczkiem 112

Bób jest mało kaloryczny, nadaje się dla osób będących na diecie. Ja go bardzo lubię, lecz w tej wersji nie nadaje się dla osób odchudzających się.  Bób z boczkiem Składniki: - 50 dkg bobu - 15 dkg boczku - sól - oliwa Przygotowanie: Bób myjemy i gotujemy w lekko osolonej wodzie. Po ugotowaniu i lekkim przestudzeniu obieramy. Boczek kroimy w drobną kostkę

Kulinarne życie
"Zdrowe jelita zdrowe życie. Poznaj i wyeliminuj ukrytą przyczynę wielu chorób". Wydawnictwo Vital. 191

musi być naszym lekarstwem, a nasze lekarstwa pożywieniem". Ale to nie wszystko. W książce znajdziecie również opis, zasady działania, a co najważniejsze dobre i złe (!) strony stosowania wielu popularnych diet. Warto więc dokładnie przeczytać każdą jej stronę i zastanowić się nad wszystkimi radami jakie udziela nam autor. Według autora wybierając odpowiednie pokarmy i jedząc je świadomie możemy bardzo wspomóc

Słodkie okruszki
Cykoriada z żeń-szeniem i stewią 139

pią­ce na do­le­gli­wo­ści żo­łąd­ko­we, za­bu­rze­nia tra­wie­nia. Jest też do­sko­na­łym do­dat­kiem do diety od­chu­dza­ją­cej.  Cykoriada jest dostępna w dwóch wariantach ..instant [ w torebce]  lub ekstrakt [ w słoiczku] , a wariantów smakowych jest więcej..klasyczna lub z różnymi dodatkami.Cykriad

Moje domowe kucharzenie
Bezglutenowa panierka 136

diecie wykluczony zostaje gluten, a mamy straszną ochotę np. na kotleta schabowego to co zrobić? Jak obie poradzić skoro nie wolno nam użyć bułki tartej? Z pomocą przychodzi mielony len i mąka ryżowa. Myślę, że one spokojnie wystarczą jako zamienniki zamiast białej mąki i bułki tartej, a będziemy się mogli cieszyć ponownie smakiem kotleta. No może nie będzie taki idealny

Bernika - moj kulinarny pamietnik
Kinder kanapka/Mleczna kanapka w wersji fit 442

może być coś lepszego od możliwości zjedzenia ciasta bez wyrzutów sumienia? Dla łasuchów na diecie lub osób zdrowo się odżywiających to ciasto będzie nie tylko objawieniem, ale i zaskoczeniem jak dobrze smakuje. To najlepszy dowód, że ciasto może być także dietetyczne :) Ps. Jeżeli macie ochotę możecie dodatkowo wierzch oblać polewą czekoladową np. z gorzkiej czekolady. Składniki na 4 sztuki

Fabryka pomysłów
Mozaika drobiowa z pieprzem syczuańskim 133

Mięso drobiowe jest mięsem dietetycznym, zaspokajającym wymagania osób pozostających na diecie bezglutenowej oraz preferujących produkty o niskiej zawartości tłuszczu. Jest lekkostrawne i łatwo przyswajalne. To najbardziej odżywcze mięso, charakteryzujące się jednocześnie wysoką zawartością białka, ale niską zawartością tłuszczu i cholesterolu.Trudno sobie chyba wyobrazić inny produkt, który dawałby naszym kulinarnym umiejętnościom tak wielkie pole do popisu. Drób może być gotowany, pieczony

mojewypiekiinietylko
Rosół dietetyczny dla hashimoto 196

Dlaczego ten rosół jest wyjątkowy? Dlaczego nazwałam go rosołem hashimoto? Bo jest ugotowany zgodnie z dietą jaką córka przy swojej chorobie ma wyznaczoną przez dietetyka klinicznego. Przede wszystkim nie ma tam ani grama kurczaka, bo nie czarujmy się, ale kurczaki w Polsce sprzedawane w sklepach w 99% zawierają hormony, a ona nie dość że ma hashimoto to jeszcze pco (zespól

Bernika - moj kulinarny pamietnik
Faszerowana cukinia 404

Szybka, ciepła kolacja przy diecie u motylka hashimoto to podstawa. Dlatego proponuje dzisiaj nie tylko dla motylków, ale każdego bo ja tez zjadłam z przyjemnością proste faszerowane cukinie. Wystarczy chude mięso z indyka, cebula, zioła i mamy pyszną kolacje. W dodatku bez glutenu. Polecam. Czytaj więcej

Bernika - moj kulinarny pamietnik