deser fit - 2738 przepisów (strona:95/183)

Pieczona owsianka kokosowo-malinowa | Królewskie śniadanie 119

To już nie są czasy, kiedy owsianka była przykrym obowiązkiem. Dzisiaj może być iście królewskim śniadaniem. Odpowiednio skomponowana, poza konkretną porcją zdrowia i energii dostarczy mnóstwo

Fitsweet.me
Jabłka pod kruszonką owsiano-cynamonową 161

O takim śniadaniu marzyłam od kilku dni. Dostałam przepyszne jabłka, prosto ze wsi i już wiedziałam co z nich zrobię! Przygotowałam jabłka, które zapiekłam pod kruszonką

Moja smaczna kuchnia
Pełnoziarniste batony bananowe 237

Uwielbiam banany. Problem w tym, że gdy są takie piękne i żółte, to kupuję ich zdecydowanie za dużo, a potem szybko dostają brązowych plamek i nikt

Czary - gary w kuchni
Bardzo kokosowe naleśniki z kokosowym twarożkiem z tofu (wegańskie) 177

Czy Wam też się tak wydaje, jakby dni tak szybko zlatywały? Ostatnio, będąc na uczelni czas się dłużył i dłużył, lecz teraz nie wiem, kiedy zleciał

Be Fit Be Strong
Śniadanie biegaczki, czyli komosa ryżowa (Quinoa) z kiwi, rodzynkami i orzechami 227

Czy czasem, gdy chcecie zjeść coś niebanalnego, a do tego pysznego i prostego na śniadanie, dopada Was zupełny brak weny? Sytuacja się komplikuje, jeśli chcecie też

Eat me! Fit me!
Dietetyczne trufle 292

Domowe, dietetyczne trufle to genialna alternatywa dla czekoladek. Robi się je błyskawicznie, a smakują wyśmienicie. Warto pokusić się o przygotowanie ich w różnych posypkach, gdyż każda

Dieta bez mleka
NALEŚNIKI Z TWAROGIEM OWOCOWYM 177

  Naleśniki! Kto ich nie lubi  :D  Możliwość wykorzystania ich w kuchni jest ogromna, czy to na słodko czy na słono. Dziś wykonałam sobie

Zdrowie i pysznie na talerzu
Zott Primo z dodatkami 217

Firmy prześcigają się w pomysłach na wyjątkowy produkt, który zadowoliłby dużą grupę klientów. Od dłuższego czasu, można zaobserwować rosnący trend FIT, który otworzył podmiotom drzwi do całkiem nowych, lecz wymagających klientów. Branża spożywcza produktów BIO kwitnie, a co za tym idzie, klienci mają coraz większą świadomość tego co jedzą i zwracają uwagę na to co kupują. Firma Zott, działająca(...)branży mleczarskiej, wprowadziła na rynek zupełną nowość - jogurt naturalny z dodatkami w 8 wariantach smakowych. Firma Zott dostarcza na polski rynek najwyższej jakości produkty mleczne – przede wszystkim jogurty, desery oraz napoje. Wyroby ze znaczkiem Zott cieszą się uznaniem zarówno konsumentów, jak i handlowców. Nowość od Zott Natur – Zott Primo – to innowacyjne połączenie kremowego, delikatnego jogurtu naturalnego i pysznych dodatków

Kulinarna (nie)codzienność
Polędwiczki wieprzowe z ziemniakami na parze 275

Dawno nie było nowych przepisów za co bardzo przepraszam, niestety szukam pracy i przez to tak wychodzi. Obiecuje po raz kolejny poprawę, ale tym razem mam

Parowar Faceta
FIT PANCAKES KOKOSOWE NADZIEWANE KREMEM NUTLOVE COCO CRUNCH 117

Kremy NUTLOVE marki ALLNUTRITION ze sklepu SFD rozkochały mnie w sobie miłością bezgraniczną! Ostatnio pokazywałam Wam fantastyczne FIT CIASTKA CZEKOLADOWE , a dziś zapraszam na coś pysznego na śniadanie ( choć i słodki obiad też zdecydowanie może być! ). Mam dla Was przepis na nadziewane pancakes! Lekkie, delikatne ciasto wypełnione obficie kolejnym smakiem mojego ukochanego kremu NUTLOVE – tym razem postawiłam(...)tych chyba nikogo nie trzeba namawiać! Tak jak i inne kremy z tej serii świetnie nadaje się do wszelkiego rodzaju naleśników, kanapek, pancakes, ciastek, ciast i deserów! Godnym uwagi jest fakt, że krem ten, w przeciwieństwie do innych słodkich kremów zawiera bardzo mało cukru, ponieważ jest słodzony maltitolem. Nie zawiera soli ani oleju palmowego. Jest przepyszny! A pancakes z jego

Ostra na Słodko
Skradnij jej serce! Walentynkowe smakołyki 205

łyżeczki sproszkowanej stewii płatki kokosowe 100ml mleczka kokoswego opcjonalnie 25g odżywki białkowej o smaku czekolady Do dzieła: Składników mamy sporo - ale sprawa jest banalnie prosta i zdążycie wyczarować słodki deser, kiedy wasza ukochana będzie pudrować sobie nosek ;) Obrane kiwi kroimy w plastry i układamy (albo próbujemy;)) na bokach słoiczków. Mrożone owoce blendujemy razem mleczkiem kokosowym. Masa będzie kwaskowa(...)pobrudzić ścianek powyżej. Na górę plasterki banana. Teraz pora na awokado. Obieramy je i blendujemy razem ze stewią i kakao. Tutaj możecie dodać również odżywkę białkową, będzie jeszcze bardziej FIT ;) Czekoladową masę układamy na bananach. Na górę wkładamy ewentualnie pozostały mus owocowy lub od razu dekorujemy płatkami kokosowymi i świeżą miętą. Gotowe! ;) Powodzenia w zdobywaniu serc

Spektrum Smaku
Razowa tarta z brzoskwiniami i budyniem oraz analiza składu dostępnych budyni 229

Witajcie kochani dziś kolejny przepis z cyklu słodkości, które nie tuczą ;) Czyli pyszna razowa tarta bez dodatku cukru na bardzo cienkim spodzie z budyniem i brzoskwiniami

Cynamonowe szczęście
8 POMYSŁÓW NA NIEBANALNĄ KOLACJĘ 360

strony ALE Ciachoo! 1)  CIASTO FRANCUSKIE Z WYTRAWNYM FARSZEM Uwielbiam ciasto francuskie pod każdą postacią... na słodko i na słono. Wychodzą z niego pyszne i szybkie desery oraz przekąski. Staram się, aby leżało ono u mnie w lodówce na czarną godzinę. Muszę przyznać, że nigdy nie próbowałam robić sama ciasta francuskiego. Przeraża mnie czas jego wykonania(...)Sałatka pieczarkowa a'la ciasto zrobiła ostatnio furorę wśród moich znajomych. Na pewno jeszcze nie raz pojawi się na moim stole :) Czytaj więcej >> 3)  PIZZA FIT BEZ DROŻDŻY Pizza...kto jej nie lubi! Chyba nie znam takiej osoby. Ale pizza nie kojarzy nam się ze zdrowym jedzeniem. Postanowiłam to trochę odczarować. Pizza fit wykonana

Kuchnia MagdaLeny
8 POMYSŁÓW NA NIEBANALNĄ KOLACJĘ 270

strony ALE Ciachoo! 1)  CIASTO FRANCUSKIE Z WYTRAWNYM FARSZEM Uwielbiam ciasto francuskie pod każdą postacią... na słodko i na słono. Wychodzą z niego pyszne i szybkie desery oraz przekąski. Staram się, aby leżało ono u mnie w lodówce na czarną godzinę. Muszę przyznać, że nigdy nie próbowałam robić sama ciasta francuskiego. Przeraża mnie czas jego wykonania(...)Sałatka pieczarkowa a'la ciasto zrobiła ostatnio furorę wśród moich znajomych. Na pewno jeszcze nie raz pojawi się na moim stole :) Czytaj więcej >> 3)  PIZZA FIT BEZ DROŻDŻY Pizza...kto jej nie lubi! Chyba nie znam takiej osoby. Ale pizza nie kojarzy nam się ze zdrowym jedzeniem. Postanowiłam to trochę odczarować. Pizza fit wykonana

Kuchnia MagdaLeny
Mus owocowy z kokosem i chia 132

Zrobiłam mus owocowy, który możecie przygotować dla najmłodszych, bez żadnych niezdrowych dodatków, samo zdrowie. Lepsza wersja słoiczkowych deserków dostępnych w sklepie. Dla wzbogacenia smaku i podkreślenia, że przepis jest fit, dodałam popularne super food, którym jest szałwia hiszpańska, znana pod nazwą chia . Koks doskonale wkomponował się w ten owocowy miks lata. Zachęcam do korzystania z bogactwa owoców w lecie(...)skóry. Ze śliwek i moreli usuwamy pestki. Owoce przekładamy do blendera. Miksujemy na gładką masę. Przekładamy do szklaneczek. Każdą porcje posypujemy po 1 łyżeczce nasion chia i wiórków kokosowych. Deser można podać schłodzony wcześniej w lodówce

Moja smaczna kuchnia
Szarlotka budyniowa w wersji fit 99

Zwykle w podobnych przepisach dodaje się po szklance cukru do ciasta i po szklance do smażonych jabłek. Nie mówiąc już i cukrze w przepisie na budyń

Fleksitarianizm.pl