deser fit - 2738 przepisów (strona:28/183)

Crumble truskawkowe w wersji fit 137

 Jeszcze co prawda nie ma pełnego sezonu na truskawki, ale powoli zaczynają się już pojawiać na półkach sklepowych czy straganach. Ja jestem niecierpliwa, więc desery

Czerwona Porzeczka
Kakaowy budyń jaglany 151

 Dawno mnie tu nie było, mam nadzieję, że teraz już nic nie stanie mi na przeszkodzie, by gotować i pisać regularnie :)  Dzisiaj proponuję pyszne

Czerwona Porzeczka
BUDYŃ CZEKOLADOWY Z KASZY JAGLANEJ 217

Składniki: 1 szklanka mleka spożywczego 2% 1/2 szklanki kaszy jaglanej 5-6 daktyli 2,5 łyżki kakao 1 łyżka miodu Sposób przygotowania: Kaszę przelać wrzątkiem, a

Prosto i Smacznie z Anetą
Ciasto jaglane z kiwi 211

Ciekawy deser w postaci ciasta bez odrobiny cukru. Całej masie słodkości dodają jedynie banany, zaś kiwi dodaje nutę kwaśnego smaku. Ciasto jest zdrowe i mogą go

Passions hobbies life
Lekki deser jogurtowy z owocami leśnymi 164

Nie tylko lekki, ale również zdrowy deser, w skład którego poza jogurtem wchodzą inne zdrowe składniki, tj. migdały, nasiona chia, miód, jeżyny i jagody. Z podanych

Passions hobbies life
MUFFINKI PEŁNOZIARNISTE Z BANANEM 151

 Składniki: 1 szklanka mąki pełnoziarnistej żytniej 1 szklanka mąki tortowej  1/4 - 1/2 szklanki cukru 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody 2 jajka

Prosto i Smacznie z Anetą
Ciasto jaglane z gruszkami i truskawkami 154

Lekkie ciasto jaglane, które można zjeść z czystym sumieniem nawet do porannej kawy. Głównymi składnikami są owoce i kasza jaglana. Deser jest bezglutenowy. SKŁADNIKI 150 g

Passions hobbies life
Prosta i pyszna szarlotka bezglutenowa 174

Słowo daję, gdyby ktoś mnie poczęstował tą szarlotką i nie powiedział, że jest z mąki bezglutenowej, to bym nie zauważyła różnicy. Naprawdę jest pyszna i prosta

Głodni Wrażeń - fit przepisy
Chlebek bananowy bez cukru i tłuszczu/ Pieczony omlet bananowo-owsiany 179

Ciężko mi jednoznacznie nazwać dzisiejszy eksperyment. Jedno śmiało mogę Wam powiedzieć smakuje rewelacyjnie i jest wystarczająco słodkie od banana. Ja swoje chlebki/omlety zjadłam z pomarańczą, jogurtem

Fabryka pomysłów
Walentynkowe pralinki a'la Rafaello 123

 Uległam walentynkowemu szaleństwu, także mam dla was pyszny przepis. Zawsze ciekawiły mnie przepisy na Rafaello z kaszy jaglanej. Pomyślałam, że skoro creme brulee był dobry

Czerwona Porzeczka
Kokosowy Pudding z Tapioki z Musem Jagodowo - Pomarańczowym 199

Tapioka, a dokładnie perełki tapioki. Od bardzo dawna miałam ochotę na ten produkt. Moja intuicja podpowiadała mi, że to może być dobre. W mojej głowie znowu

Blondynka Gotuje
Czekoladowy kuskus z żurawiną i orzechami 188

 Co powiecie na słodką przekąskę, zdrowy deser i pożywne śniadanie w jednym? Kuskus jest bardzo sycący - zawarty w nim błonnik zapewnia uczucie sytości na długo

W poszukiwaniu inspiracji
Pełnoziarniste gofry kakaowe 172

Staram się ograniczać słodkie do minimum, a przynajmniej wybierać zdrowsze ich zamienniki. Taką alternatywą właśnie są pełnoziarniste gofry, które mogą stanowić świetny pomysł na  słodkie

Fabryka pomysłów
Ciasto owsiane z bakaliami 111

Hejka! Dzisiaj niedziela, pełna smaku i aromatu. Co powiecie na pachnące, aromatyczne i słodkawe ciasto z bakaliami. Tak więc zaczynamy! Na ciasto potrzebne będą nam: 750

Kuba Gotuje
Pudding chia z musem malinowo-jeżynowym 111

Maliny i jeżyny to idealna lekko kwaśna kompozycja ze słodkim puddingiem chia. Wszystko oczywiście zadziwiająco proste w wykonaniu i bardzo smaczne! :) Pudding chia z musem malinowo

Bananowe Pole