kcal// białko 4,9 g//tłuszcz 15,6 g//węglowodany 22,02 g ♡ ▸ KOKOS&BANAN daktyle, wiórki kokosowe, migdały, suszony przecier bananowy ♡ ▸ KOKOS&KAKAO daktyle, wiórki kokosowe, kakao ♡ ▸ JABŁKO&CYNAMON daktyle, suszone jabłko, orzechy nerkowca, orzechy brazylijskie, cynamon ▸ KAKAO&MALINA daktyle, orzechy nerkowca, wiórki kokosowe, suszona malina, kakao ▸ TRUSKAWKA(...)nerkowca, figi, migdały, zielona herbata matcha ▸ M ACA &KAKAO daktyle, wiórki kokosowe, migdały, goji, maca, kakao ♡ ▸ BANAN &KAKAO daktyle, orzechy nerkowca, wiórki kokosowe, suszony przecier bananowy, kakao RAW PALEO BAR Dostępny w Rossmanie, Tesco i sklepach ze zdrową żywnością po ok. 6 zł za 50 g. Średnia wartość odżywcza w 60 g: 195 kcal// białko
zdrowo i aktywnietakie coś kupują ludzie :( ODWRÓCONY JOGURTOWIEC TRUSKAWKOWY NA ZIMNO (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); CIASTO Z TRUSKAWKAMI-SZYBKIE I WILGOTNE KRUCHE CIASTO Z SEREM I TRUSKAWKAMI JOGURTOWE CIASTO Z TRUSKAWKAMI SERNIK BANANOWY Z TRUSKAWKAMI TARTA JAGLANA Z TRUSKAWKAMI DESER Z SERKIEM, PŁATKAMI I TRUSKAWKAMI GRYCZANKA Z OWOCAMI I TWAROGIEM KOKTAJL TRUSKAWKOWY NA BAZIE HERBATY BUDYŃ JAGLANY Z OWOCAMI OMLET BANANOWY
zdrowo i aktywnieDodajemy wanilię i masę przelewamy do foremek na muffinki - metalowych (wysmarowanych masłem), silikonowych lub papierowych papilotek. Ważne, żeby foremki wypełnić do ⅔ wysokości. Zobacz także przepisy na babeczki marchewkowe , muffinki bananowe z masłem orzechowym , muffinki waniliowe , babeczki cytrynowe , muffinki czekoladowo-bananowe z nutellą , amerykańskie muffinki czekoladowe Nasze babeczki czekoladowe wkładamy do nagrzanego piekarnika i pieczemy 15 do 20 minut w zależności
Gotujemy i jemyIntensywnie czekoladowe, niesamowicie wilgotne, ciężkie i rozpływające się w ustach, z wyraźnym aromatem bananów ... oto moje dzisiejsze brownie bananowe... dla wszystkich wielbicieli brownie... w każdej jego odmianie... 😉😋 Nie dodałam tu masła ani mąki, a mimo to konsystencja ciasta jest naprawdę świetna. Robi się je ekspresowo, nie trzeba używać miksera, wystarczy widelec i rózga kuchenna albo po prostu łyżka. Najpierw należy(...)rozpuścić czekoladę i rozgnieść banany, połączyć wszystko razem, a na koniec dodać pozostałe składniki. A potem pozostaje już tylko czekać i wdychać cudny czekoladowo - bananowy zapach roznoszący się po całej kuchni... 😍💖 P. S. Większość moich brownie robię w przeważającej części z mlecznej czekolady, tak też było w tym przypadku. Użyłam 150 g mlecznej
Słodko-Słony Świat IlonyCiepła pogoda nas nie opuszcza, więc pozostaje się tylko cieszyć i chłodzić jakimiś ziemnymi deserami. Najlepiej oczywiście sprawdzą się lody, więc dziś przepis na wersję domową i oczywiście bananową :) Te lody wymagają troszkę więcej pracy i czasu, niż te klasyczne, które można przygotować dosłownie w 5 minut i które również bardzo polecam (i przy okazji przypominam przepis, który pojawił się(...)już na blogu - lody czekoladowo - bananowe ), ale zdecydowanie warto je zrobić, bo smakują naprawdę wspaniale no i wychodzi ich naprawdę sporo, więc możemy sobie je jeść przez kilka dni, albo poczęstować całą rodzinę. Lody w takiej wersji nie zawierają żadnych ulepszaczy, cukru oraz laktozy i do tego są wegańskie i oczywiście przepyszne :) Składniki: 30 g gorzkiej czekolady + kilka
Healthy food explorerDodajemy wanilię i masę przelewamy do foremek na muffinki - metalowych (wysmarowanych masłem), silikonowych lub papierowych papilotek. Ważne, żeby foremki wypełnić do ⅔ wysokości. Zobacz także przepisy na babeczki marchewkowe , muffinki bananowe z masłem orzechowym , muffinki waniliowe , babeczki cytrynowe , muffinki czekoladowo-bananowe z nutellą , amerykańskie muffinki czekoladowe Nasze babeczki czekoladowe wkładamy do nagrzanego piekarnika i pieczemy 15 do 20 minut w zależności
KorniszonkiCiasto bananowe bez pieczenia. Blaszka o wym. 24cm x 15cm. Składniki Herbatniki maślane ok. 20 sztuk Herbatniki maślano-kakaowe ok. 10 sztuk Mleko 3 szklanki (razem 750ml) Budyń śmietankowy 2 opakowania Cukier 3/4 szklanki (lub mniej The post Ciasto bananowe bez pieczenia (z galaretką) appeared first on KulinarnePrzeboje.pl
Kulinarne PrzebojeDeser bananowy, który zobaczyłam na Stylowych w kilka sekund trafił do mojej kolekcji i wiedziałam, że przy najbliżej okazji koniecznie muszę go zrobić. Jest strasznie łatwy w wykonaniu i na dodatek baaardzo smaczny :) Polecam! Dlaczego nazywa się The post Deser bananowy 5 składnikowy appeared first on KulinarnePrzeboje.pl
Kulinarne Przebojecoś słodkiego z cukinią w roli głównej. Próbowałam już z brownie cukiniowym , które wyszło przepyszne, intensywnie kakaowe i wilgotne. Tym razem jest to bardzo prosty przepis na tosty bananowe z cukinii pieczone w opiekaczu do kanapek. Ja zjadłam je na śniadanie, jako alternatywa dla śniadaniowego omleta z patelni . Ale takie tosty będą także świetne jako przekąska w ciągu dnia(...)wyszły odpowiednio słodkie, a dodatek cynamonu fajnie podkreśla tą słodycz. Na blogu znajdziecie także wytrawne wersje tostów bez chleba: Zielone tosty ze szpinakiem i groszkiem Tosty z cukinii BANANOWE TOSTY Z CUKINII, BEZ CUKRU I BIAŁEJ MĄKI Czas przygotowania około 20-25 minut Z podanych składników wyszło 6 tostów (pojedynczych trójkątnych) Pół cukinii Duży dojrzały banan Jajko Łyżka mąki
HealthyCreationspiliście kiedyś koktajl bananowy z kurkumą? Ostatnio właśnie taki przygotowałam na śniadanie. To kolejny koktajl w mojej kolekcji przepisów. Smakuje najlepiej oczywiście schłodzony, w sam raz na śniadania do pracy. Koktajl bananowy z kurkumą / 2 porcje Składniki: 400 g jogurtu naturalnego, zimnego 1 banan 1 łyżeczka kurkumy lub więcej Przygotowanie: Jogurt wlewamy do kielicha blendera. Dodajemy banana oraz kurkumę. Miksujemy
Moja smaczna kuchniasłono, mogłabym jeść je codziennie! Świetnie sprawdzają się jako przekąski na imprezie, jako posiłek do lunchboxu, czy na śniadanie. Dlatego dziś mam dla Was przepis na bezglutenowe placki bananowe, których przygotowanie jest szybkie i proste. Z przepisu wychodzi około 10 placków, przy zasadzie 1 łyżka – 1 placek. Przepis na 2 porcje, jedna porcja bez dodatków to około 293 kcal(...)smażenie bez tłuszczu) smażymy placki zgodnie z zasadą 1 łyżka = 1 placek. Placki podajemy z łyżeczką mascarpone, roztopioną czekoladą, śliwkami, wiórkami i chipsami kokosowymi. Smacznego! Artykuł Bezglutenowe placki bananowe FIT pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong
Be Fit Be StrongCiasteczka bananowe są zazwyczaj mniej lub bardziej miękkie, ale mam już kilka patentów, aby ten pyszny bananowy posmak zatrzymać, a ciastkom nadać odpowiedniej kruchości. Takie właśnie są te ciasteczka! Bananowo-orzechowe, delikatne, pyszne, idealne! Naprawdę ciężko poprzestać na jednej lub dwóch sztukach, więc od razu podpowiadam, abyście upiekli ich podwójną porcję. Koniecznie spróbujcie! Ps. Zerknijcie też na przepis
Di gotujebanan, zawsze się dobrze komponują, dlatego też te dwa smaki postanowiłam zamknąć w jednej szklance pysznego kawowego napoju. Na bazie czekoladowej Kawy Inki i domowych bez cukru lodów bananowych powstał przepyszny napój kawowy idealny dla dzieciaków, młodzieży czy dorosłych. Można go pić nawet wieczorem bo jest oczywiście bez kofeiny. składniki: - od 2 do 4 bardzo dojrzałych bananów(...)porcji czekoladowej kawy Inki Jak przygotować lody bananowe? To najprostsze i też najsmaczniejsze domowe lody. Wystarczy, że kupisz dojrzałe kremowe banany, obierzesz ze skórki, pokroisz w drobną kostkę i po umieszczaniu w plastikowej torebce strunowej zamrozisz w zamrażalniku. U mnie na 2 porcje napoju, zamroziłam dwa banany. Mroziłam je 3 godziny. Potem wystarczy je przełożyć do szklanki
SMYKWKUCHNICiastka powinny być odrobinę zarumienione.) (*) Wiórki można pominąć lub zamiast nich dodać sezam, drobno posiekane lub zmielone orzeszki. Zerknijcie również na: Pomarańczowe ciasteczka z kleiku ryżowego z konfiturą Bananowe ciasteczka z kleiku ryżowego z czekoladą (bez jajek) Ciasteczka chałwowo-kokosowe z kleiku ryżowego Ciastka z kleiku ryżowego z masłem orzechowym Maślane ciasteczka z kleiku ryżowego(...)pestek dyni Bananowe ciasteczka z kleiku ryżowego z rodzynkami (bez cukru, jajek, mąki) Cynamonowe ciasteczka z kleiku ryżowego z białą czekoladą Ciasteczka z kleiku ryżowego z konfiturą
Di gotujepasta z rodzynek 3%, wiórki kokosowe 2%, suszona mięta 0,1%. Margarita – puree jabłkowe 45,9%, krem z kokosa (miąższ z kokosa 80%, woda) 15%, puree truskawkowe 15%, puree bananowe 10%, sok z limonki 7%,tapioka 4%, pasta z rodzynek 1,5%, wiórki kokosowe 1,5%, suszona bazylia 0,1%. Pinacolada – puree jabłkowe 43%, puree ananasowe 25%, krem z kokosa(...)miąższ z kokosa 80%, woda) 15%, puree bananowe 10%, tapioka 4%, wiórki kokosowe 3%. Masa netto: 100g Wartości odżywcze: Mojito – 100g/ 116 kcal, tłuszcz – 5,2g w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 4,6g, węglowodany – 16,5g w tym cukry – 10,6g, białko – 0,8g, sól – 0,02g Margarita – 100g/ 111 kcal, tłuszcz – 4,9g w tym kwasy tłuszczowe nasycone
Candy Pandas