banan - 14723 przepisów (strona:59/982)

kuchni jakieś resztki owoców, warzyw, te najczęściej lądują w moim beznadziejnym blenderze. Naprawdę, szczerze go nie znoszę. Ja rozumiem, że może mieć czasem problem ze zmiksowaniem świeżej marchewki. Ale banan? Serio? No serio. Szklany blender z porządną mocą. Ech… No więc koktajle, tak. Czasami dodaję do nich także resztki kasz, ryżów. Nie dość, że zużywam resztki produktów to ciut(...)tych najczęściej dodawałam płatki owsiane. Co też serdecznie Wam polecam. Płatki są mega zdrowe. Nawet jak dodacie do nich masło (ekhm). Smacznego. Składniki: 1 małe dojrzałe mango 1 banan 1 małe jabłko sok z 3 mandarynek sok z 1 limonki 1 szklanka wody 1 czubata łyżka ugotowanej komosy ryżowej (przepis na 2-3 porcje) Mango obieramy, kroimy na mniejsze kawałki

dziecko cukru, ale kurna, no… to przecież dziecko. Niech ma. Dodatkowo Tola odkryła ostatnio masło orzechowe i wiecznie go szuka w lodówce. Ja z kolei odkryłam bardzo dojrzałe banany. Sklepowe słodkości w większości mają syfiasty skład. Jak nie cukier na drugim, trzecim miejscu, to syrop. Jak nie syrop to olej palmowy. Szukam czasami czegoś, co mogłabym dziecku kupić(...)ilość cukru. Zawsze, zawsze dodaję go mniej. No dobra, dziś wyjątkowo cukru sypnęłam tyle, ile było w przepisie. A muffinki i tak nie wyszły jakoś bardzo słodkie. Muffiny z bananem i masłem orzechowym pięknie wyrosły, pięknie pachną i są bardzo smaczne (na jednego się skusiłam). Nie wiem jeszcze czy moje dziecko się nimi zachwyci, dowiem się dopiero za parę godzin

Szybki chlebek bananowy to prosty sposób na wykorzystanie dojrzałych bananów. Przygotowanie tego chlebka nie wymaga ani mikseru, ani długiego czasu przygotowania. Wystarczy Wam 15-20 minut. Przepis na Chlebek ziołowy Składniki 3-4 duże dojrzałe banany 250g mąki 125g cukru szczypta soli 1 łyżeczka sody 1 jajko 70g masła Szybki chlebek bananowy – przepis W rondelku roztapiamy masło i delikatnie(...)przestudzamy. W tym czasie rozgniatamy banany. Jeśli zostaną nierozgniecione mniejsze lub większe kawałki to się tym nie przejmujcie, będą znacznie lepiej wyczuwalne w chlebku. Do bananów dodajemy roztopione masło. W misce przy pomocy widelca rozdzieramy cukier z jajkiem i dodajemy do bananów. W drugiej misce mieszamy przesianą mąkę z sodą i szczyptą soli. Następnie dodajemy suche składniki z mokrymi. Mieszamy

Jeśli zalegają Wam w domu mocno dojrzałe banany to polecam wykorzystać je do tego właśnie deseru. Budyń, banany, śmietana i czekolada to połączenie doskonałe. Przepyszny, nie za słodki deser przygotowany dosłownie w kilka chwil. Zachwyci i tych dużych i tych małych smakoszy takich właśnie połączeń smakowych.   Składniki: * 500 ml mleka * 1 budyń waniliowy z cukrem * 2 średnie mocno(...)dojrzałe banany * 300 ml śmietany kremówki 36% * 3 łyżki cukru pudru * 100 g czekolady mlecznej Wykonanie: Budyń ugotować według instrukcji na opakowaniu, odstawić do wystudzenia. Banany dobrze rozgnieść widelcem, wymieszać je z wystudzonym budyniem. Śmietanę kremówkę ubić na sztywno z dodatkiem cukru pudru. Czekoladę zetrzeć na tarce o dużych oczkach. W niedużych szklankach układać warstwami: budyń wymieszany z bananami

Uwielbiam banany i jestem ogromną fanką ciast z ich udziałem. Dzisiaj mam dla Was przepis, na bananowe ciacho z galaretką, które ostatnio robiłam dla rodzinki i zniknęło w mgnieniu oka :) Składniki blaszka 23/33: biszkopt: jajka 3 szt, cukier 6 łyżek, mąka ziemniaczana 3 łyżki, mąka pszenna 3 łyżki, masa bananowa: banany 4 szt , masło 150 g, galaretka gruszkowa 2 opakowania(...)warstwa śmietankowa: śmietanka 36% 500 ml, galaretka gruszkowa 2 opakowania, gorąca woda 1 szklanka, Dodatkowo: banany 4 szt, galaretka gruszkowa 2 opakowania, Sposób przygotowania: Białka ubić na sztywną pianę, stopniowo dodawać cukier, a następnie po jednym żółtku. Suche składniki przesiać i dodać do masy jajecznej. Wymieszać i wylać na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia. Piec w 170 st. C przez

Pożywna owsianka śniadaniowa z nutą piernikową. Płatki owsiane gotowane na mleku, z przyprawą korzenną i gorzkim ciemnym kakao. Udekorowana plasterkami banana, piernikami w czekoladzie i kostkami mlecznej czekolady. Sycące śniadanie, które dostarczy energii na długie godziny. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Drukuj Piernikowa owsianka korzenna 5 od 9 osób Autor: Paweł Clad Danie: Śniadanie Trudność: Łatwe Ilość 1 porcja Przygotowanie(...)mleka krowiego lub roślinnego 1 łyżka gorzkiego kakao z wiatrakiem 1 płaska łyżeczka przyprawy do piernika 1 łyżka zwykłego cukru DODATKI 2 pierniki w czekoladzie 2 kostki mlecznej czekolady banan pokrojony w plasterki mielony cynamon (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sposób przygotowania: Płatki owsiane wraz z cukrem umieść w rondelku. Wlej mleko i zagotuj. Gotuj nie dłużej niż 5 minut, by uniknąć

Mniejsza wersja znanego deseru w domowej wersji. Mięciutkie kakaowe babeczki wypełnione bananem i pysznym kremem z kawałkami czekolady.  8 sztuk Składniki suche 1 szklanka mąki pszennej tortowej pół szklanki cukru 2 łyżki kakao 2 łyżeczki proszku do pieczenia Składniki mokre pół szklanki mleka 1/4 szklanki kefiru 1 jajko   Krem 100 ml. słodkiej śmietanki 30% pól opakowania śmietan(...)kopiaste łyżki serka mascarpone 1 łyżka cukru pudru pół dużego banana dodatkowo 1 mały banan 5 kostek czekolady  W jednej misce wymieszaj składniki suche w drugim naczyniu wymieszaj składniki mokre. Dodaj składniki mokre do suchych i i dokładnie wymieszaj łyżką lub rózgą kuchenną. Do foremki na muffiny u mnie metalowa ale mogą być też silikonowe lub metalowe foremki

bananowe z żurawiną powstało dzięki jednej z czytelniczek bloga, która zainspirowała mnie do zrobienia wersji Ciasta Bananowego z kakaem (dzięki Gosia 😉 ). Jako, że miałam w domu tylko 2 dojrzałe banany zrobiłam wersję na mniejszą formę. Dodatkowo dorzuciłam świeżą żurawinę, która akurat pozostała po świętach. Możecie ją pominąć, jeśli jej nie macie. Gdybyście chcieli zrobić Czekoladowe ciasto bananowe w większej formie(...)Bananowe dodając do przesiewanej mąki dwie łyżki kakao. Składniki: 95 g mąki (3/4 szklanki o poj. 250 ml) 0,5 łyżeczki sody oczyszczonej 1 łyżka gorzkiego kakao 2 dojrzałe banany 75 g cukru 1 żółtko 25 g masła (roztopić) 2 małe garście świeżej żurawiny, ok. 50 g (opcjonalnie) 50 g bakalii Przygotowanie czekoladowego ciasta bananowego: Piekarnik nagrzać

Łatwy TORCIK czekoladowy BEZ PIECZENIA z OREO i bananem – Dzisiaj kolejny, pyszny torcik bez pieczenia w Małej Cukierence. Jest prosty w przygotowaniu, pamiętajmy tylko, aby składniki na krem były w temperaturze pokojowej. Torcik jest bardzo smaczny, wilgotny, aromatyczny, kremowy. Ładnie i apetycznie wygląda, nadaje się na urodzinową imprezę. Zamiast banana można dać maliny, borówkę, brzoskwinie. Polecam! Proszę pamiętać o subskrypcji(...)kanału Mała Cukierenka na YouTube!! . Zapraszam na FILM . Subskrybuj kanał Małej Cukierenki: http://www.youtube.com/malacukierenka (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Łatwy TORCIK czekoladowy BEZ PIECZENIA z OREO i bananem Składniki: Spód: 130g herbatników 80g masła – roztopionego i ostygniętego 1 łyżeczka kakao bez cukru Krem: 500ml mleka 80g cukru 1 opakowanie cukru z prawdziwą wanilią 12g (można zastąpić 2 łyżeczkami cukru wanilinowego

kakaowy*, cukier z kwiatu palmy kokosowej*, nieprażone ziarna kakaowca w proszku*, nerkowce*, wanilia Bourbon*, sól, migdały*, orzechy laskowe*), nadzienie bananowe (46,7%)*(nerkowce*, cukier z kwiatu palmy kokosowej*, suszone banany (7,5%)*, wanilia Bourbon*, surowy zimnotłoczony ekstrakt z bananów). Owocowy karmel – Czekolada (53,3%)* (tłuszcz kakaowy*, cukier z kwiatu palmy kokosowej*, nieprażone ziarna kakaowca w proszku*, nerkowce*, wanilia Bourbon*, sól(...)nadzieniem jagodowym, malinowym, bananowym i owocowo-karmelowym. Po przekrojeniu widać odpowiednie do danego smaku nadzienie składające się głównie z masy orzechowej oraz dodatku smakowego jak np. jagody, maliny czy banana. Smak (pozwolimy sobie smak samej czekolady skopiować z wcześniejszej recenzji, bo tutaj nic się nie zmieniło): Przede wszystkim surowa czekolada charakteryzuje się tym, że wydaje się być zimno-tłusta. Dość

przepis na przepyszny, mięciutki, wilgotny i pachnący chlebek bananowy, który zrobicie błyskawicznie, nie używając przy tym miksera i nie brudząc wielu naczyń. Wystarczy jedna miska i widelec do rozgniecenia bananów. Czasem ugniatam je również tłuczkiem do ziemniaków 😄 Poważnie, zajmuje do 3 sekundy i kilka ruchów ręką. Na Blogu od lat jest praktycznie identyczny przepis na bananowy chlebek, ale jest(...)tygodniu, moje Dzieci go uwielbiają i zawsze wyjadają jeszcze ciepły. Zresztą on smakuje doskonale na zimno, ciepło i jest naprawdę świetny "stostowany" w opiekaczu. Smak bananów jest wtedy jeszcze intensywniejszy.  Chlebek zawsze sie udaje, nie ma zakalca, wystarczy upiec go to tzw. suchego patyczka, około godzinki. Jestem pewna, że jak raz go spróbujecie, przepis zostanie

Jaki smak? To trudne, zważywszy, że już trochę tych lodów na moim blogu pokazałam. Dzisiaj postanowiłam więcej „zamieszać”, czyli puścić wodze fantazji i zrobić lody o smaku wanilii i bananów. To wszystko okrasiłam delikatnie słonym karmelem a na koniec obsypałam orzeszkami... Powiem krótko... niebo w gębie. Jeśli lubicie takie smaki, to te lody są właśnie dla Was. Niech nie zniechęci(...)śmietanki 36% (dobrze schłodzoną) ½ łyżeczki pasty wanilii Składniki na karmel: 150 g cukru 80 g masła 200 ml śmietanki 30% ¼ łyżeczki soli morskiej Ponadto: 2 banany 100 g uprażonych, posiekanych orzechów nerkowca, Pini... Wykonanie: Najpierw zrobiłam karmel: Na patelni roztopiłam cukier. Nie należy mieszać. Wystarczy obracać patelnią i podgrzewać aż karmel będzie miał konsystencję syropu i osiągnie piękny bursztynowy kolor

Pojawia się miód, ale możecie wymienić go na syrop klonowy. Roślinny jadłospis na cały tydzień Grafikę możesz pobrać TUTAJ Jadłospis roślinny ok. 2000 kcal PONIEDZIAŁEK Śniadanie: Kasza jaglana z bananem, malinami i orzechami włoskimi [500 kcal/ W: 72 g / B: 17 g /T: 16 g] 50 g kaszy jaglanej 250 ml mleka sojowego 90 g banana 15 g orzechów włoskich(...)Następnie kaszę przełóż na sitko i wypłukaj zimną wodą. Następnie do gotującego się mleka wsyp kaszę i gotuj do miękkości. Potem kaszę przełóż do miski, udekoruj pokrojonym w plastry bananem, malinami i orzechami włoskimi. Całość oprósz cynamonem. Smacznego. Drugie śniadanie: Chleb żytni z hummusem i ogórkiem kiszonym [457 kcal

kilka godzin. Dietetyczny koktajl kawowy przygotowuję w 5 minut, to zdecydowanie lepsze rozwiązanie niż zaczynanie dnia na głodnego. Jeśli lubicie gęste koktajle możecie zwiększyć ilość płatków owsianych albo bananów. Latem można dodać do koktajlu kilka kostek lodu albo zamrożonego banana. W przepisie jest też świeżo mielona, niezaparzona kawa. Powinna być bardzo drobno zmielona, dosłownie na pył, ponieważ fusy z kawy(...)składnik i dodajcie podwójną porcję zaparzonej i wystudzonej mocnej kawy. 1/4 szklanki zimnej mocnej kawy 1 łyżka masła orzechowego lub masła migdałowego 1 łyżka płatków owsianych lub pół banana pół łyżeczki kakao pół łyżeczki ekstraktu z wanilii 1 szklanka mleka krowiego lub roślinnego (migdałowe, ryżowe lub Wasze ulubione) ewentualnie 1 łyżka drobno posiekanych migdałów bez skórki ewentualnie miód lub ulubiony

pozostała nam jak co roku spora ilość białek. Trzeba było więc pomyśleć nad jakimś przepisem. Pomysł na bananowe ciasto na białkach przyszedł dość szybko, gdy w „spiżarni” zobaczyliśmy dojrzałe banany. Ponieważ to nie pierwsze nasze ciasto na białkach , wiedzieliśmy, że w połączeniu z bananami i czekoladą, wypiek musi się udać i będzie dobrze smakować. I to okazało się prawdą, ciasto(...)białkach pachnie i smakuje bananami, a kawałki czekolady nadają ciekawej, chrupkiej konsystencji. Udostępnij Bananowe ciasto na białkach – składniki 8 białek 1,5 szklanki cukru 1 opakowanie cukru wanilinowego 200 ml oleju 2 szklanki mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 3 średnie dojrzałe banany 50 g gorzkiej czekolady 1 szczypta soli (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Gorzką czekoladę posiekać nożem

domowe lody bananowe. Co więcej, Milena (lat 8 z Warszawy) sama je zrobiła! Z racji tego, że od ostatnich zakupów minęło już kilka dni, na bufecie leżały mocno dojrzałe banany. Dokładnie takie są idealne do lodów. Poprosiłam Milenę o pokrojenie ich w plasterki, przełożenie do pojemnika i włożenie do zamrażalnika. Swoją drogą to obok babeczek albo chlebka bananowego idealny sposób(...)żeby dojrzałe banany się nie zmarnowały. Zamrożone poczekają i wykorzystacie je wtedy, kiedy Wy albo Wasze dzieci, będziecie mieć ochotę na lody właśnie! Składniki na 2 porcje : 2 dojrzale banany, pokrojone w plasterki i zamrożone (po ok. 150g każdy) Zamrożone plasterki bananów przełożyć do pojemnika blendera z ostrzem do rozdrabniania. Fajnie, jeśli posiadacie sprawny blender z mocnymi ostrzami

Mrożenie bananów to jeden ze sposobów na bardzo dojrzałe owoce, których skórka nabrała miejscami wręcz czarnego koloru (i nie każdy lubi, zje). Możesz je wykorzystać do koktajli i shake’ów wszelakich, ciast i deserów, domowych szybkich i zdrowych lodów owocowych, owsianek, zimnych napoi, jaglanek czy soków. Przygotowanie bananów do mrożenia jest błyskawiczne i proste. SKŁADNIKI: banany PRZYGOTOWANIE: Banany obieram(...)kroję w 1 – 2 cm plastry. Porcjuję i układam je obok siebie w woreczku do mrożenia. Na jeden woreczek przypada u mnie jeden banan. Wypuszczam powietrze, szczelnie zamykam, opisuję (ilość, datę). Banany mrożone w kilka godzin gotowe. Przechowuję je w zamrażarce do 4 miesięcy

Dzisiaj upiekłam go w wersji pełnoziarnistej i jest równie obłędny jak chlebek bananowy z białej mąki, który jest na moim blogu od jakiegoś czasu. Jeśli macie w domu przejrzałe banany, koniecznie wykorzystajcie je do upieczenia tego chlebka. Chlebek upiekłam w keksówce o wymiarach 21 x 11,5 cm. Do odmierzania składników służyła mi szklanka o pojemności 250 ml. Składniki(...)przejrzałe banany (+ 1 do dekoracji) 1 jajko 1/3 z 200 g kostki masła 1/3 szklanki cukru (Można zastąpić innym słodzikiem np. miodem) 1,5 szklanki mąki – ja użyłam mąki pszennej pełnoziarnistej i mąki orkiszowej pełnoziarnistej 1 łyżka domowego ekstraktu z wanilii (lub 1 łyżeczka innego ekstraktu) 1/2 łyżki sody oczyszczonej szczypta soli opcjonalnie – łyżka migdałów w płatkach Wykonanie

domu, przy równoczesnym wspomaganiu samodzielnej pracy dwóch uczniów, należało nam się spokojne i porządne śniadanie. ;) Dobrej niedzieli i dużo zdrowia! Składniki na ok 20 placków: 2 mocno dojrzałe banany 2 jaja 2 szklanki maślanki (500ml) 4 łyżki roztopionego masła (60g) ½ łyżeczki ekstraktu waniliowego 2 szklanki mąki (320g) 2½ łyżeczki proszku do pieczenia ½ łyżeczki sody ¼ łyżeczki soli 1 szklanka jagód olej(...)smażenia (jeżeli jest konieczny) Banany obrać, rozgnieść na papkę. W średniej wielkości misce roztrzepać jaja z maślanką, masłem i wanilią. Dodać banany, wymieszać. W drugiej misce przygotowywać suche składniki. Przesiać mąkę z proszkiem i sodą. Dodać sól, wymieszać. W suchych składnikach zrobić dołek, wlać mokre, krótko wymieszać (tylko do połączenia). Porcję ciasta (ok.¼ szklanki) nakładać na patelnię, posypać jagodami. Smażyć

smakuje! Babeczki są mocno bananowe i ze sporą ilością gorzkiej czekolady. Oczywiście zamiast czekolady możesz dodać np. orzechy laskowe czy posiekane krówki. Ale dla mnie najlepsze połączenie to banan plus czekolada. Babeczki są przygotowywane na maśle dzięki czemu nie zsychają się szybko i mają ten jedyny i prawdziwy aromat! Polecam! PRZEPIS NA MUFFINKI Z BANANAMI I CZEKOLADĄ - 4 jajka(...)masła - 120 g drobnego cukru - 250 g uniwersalnej mąki pszennej - 2 łyżeczki proszku do pieczenia - 1 cytryna - 2 banany - 70 g gorzej czekolady Wykonanie: Jajka rozbij, oddziel żółtka od białek. Masło umieść w misie robota, zacznij ubijać, jak mocno zbieleje, dodawaj partiami cukier na przemiennie z żółtkiem. Proces ten powinien być powolny, im dłużej tym lepiej.  Dodaj 1 żółtko

powstały takie oto pyszne placuszki. Są puszyste, delikatne, robią się ekspresowo, a znikają jeszcze szybciej. Spróbujcie Składniki: – 180g twarogu półtłustego (u mnie klinek) – 100g jabłka – 100g banana – 1 jajko – 50g mąki ryżowej – 1 łyżeczka proszku do pieczenia – słodzidło wg smaku (u mnie 2 płaskie łyżki ksylitolu) Twaróg rozetrzeć z jajkiem i słodzidłem. Jabłko(...)banana pokroić w drobną kostkę, dodać do twarogu, dodać mąkę i proszek do pieczenia i wszystko dokładnie wymieszać. Smażyć na małym ogniu, na suchej, mocno rozgrzanej, nieprzywierającej patelni z obu stron na rumiano. Podawać z ulubionymi dodatkami. Smacznego Placki twarogowe z bananem i jabłkiem Placki twarogowe z bananem i jabłkiem Placki twarogowe z bananem i jabłkiem Artykuł Placki twarogowe

konserwantów. Kupuję te produkty również bez cukru bo lubię sama decydować czym je posłodzę, staram się by był to zdrowszy zamiennik niż biały cukier. Tym razem słodzidłem były dojrzałe banany, które wcześniej mroziłam bo było ich sporo i nie chciałam by się zmarnowały, oraz niewielka ilość cukru trzcinowego. PRZEPIS KISIEL CYTRYNOWO BANANOWY Składniki na kisiel cytrynowo bananowy (3 porcje(...)opakowanie kisielu cytrynowego bez cukru 2 dojrzałe banany 1 łyżka cukru trzcinowego Jak zrobić kisiel cytrynowo bananowy: Zaczynamy od odmierzenie 500 ml wody. Następnie 400 ml wody wlewamy do rondelka i zaczynamy podgrzewać. Potem do wody która się grzeje dodajemy cukier trzcinowy. W tym czasie kisiel cytrynowy rozpuszczamy w pozostałym 100ml wody, mieszamy dokładnie. Następnie banany obieramy i kroimy

powstały takie oto pyszne placuszki. Są puszyste, delikatne, robią się ekspresowo, a znikają jeszcze szybciej. Spróbujcie Składniki: – 180g twarogu półtłustego (u mnie klinek) – 100g jabłka – 100g banana – 1 jajko – 50g mąki ryżowej – 1 łyżeczka proszku do pieczenia – słodzidło wg smaku (u mnie 2 płaskie łyżki ksylitolu) Twaróg rozetrzeć z jajkiem i słodzidłem. Jabłko(...)banana pokroić w drobną kostkę, dodać do twarogu, dodać mąkę i proszek do pieczenia i wszystko dokładnie wymieszać. Smażyć na małym ogniu, na suchej, mocno rozgrzanej, nieprzywierającej patelni z obu stron na rumiano. Podawać z ulubionymi dodatkami. Smacznego Placki twarogowe z bananem i jabłkiem Placki twarogowe z bananem i jabłkiem Placki twarogowe z bananem i jabłkiem Artykuł Placki twarogowe

Składniki (na 1 porcję) - banan (ok. 183 g), - 2 kostki gorzkiej czekolady (ok. 10 g). Sposób przygotowania 1. Skórkę banana nacinamy wzdłuż. 2. W nacięcie wkładamy rozdrobnioną czekoladę. 3. Banana owijamy folią aluminiową i pieczemy w 180 stopniach C ok. 20 min (w zależności od dojrzałości banana). Banan pieczony z czekoladą jest bogaty w: - potas (pochodzący z banana), który reguluje

wielką fanką pieczonych owsianek. Są fit, doskonale smakują na ciepło i na zimno, a w dodatku smakują jak najlepsze, zdrowe ciasto na świecie! Wilgotne, pachnące cynamonem, z gorącymi bananami, poezja!   Wczoraj powstała kolejna pieczona owsianka , tym razem pieczona owsianka z masłem orzechowym, bananami i cynamonem . Dzisiaj już po niej nie ma śladu, taka była dobra!  Pieczona(...)owsianka z masłem orzechowym, bananami i cynamonem / forma okrągła, 23 cm Składniki: 1 i 1/2 szklanki górskich płatków owsianych 2 małe banany 1 jajko 1/2 szklanki mleka 1/2 szklanki jogurtu naturalnego 1 łyżeczka cynamonu 1 czubata łyżka naturalnego masła orzechowego Przygotowanie: Do miski wsypujemy płatki owsiane. Wbijamy jajko. Wlewamy jogurt oraz mleko. Wsypujemy cynamon. Dodajemy masło orzechowe

warzywa polane sosem orzechowym. Kare Ayam / Vege - kurczak/warzywa w sosie curry. Standardowo, jak większość rzeczy podawane z ryżem.  DESERY, KTÓRE MUSISZ SPRÓBOWAĆ NA BALI Pisang Goreng - smażone banany w cieście. Najlepiej smakują polane syropem palmowym. Dadar Gulung - zielone naleśniki nadziewane kokosem, podawane z cukrem palmowym. Zielony kolor zawdzięczają pandanowi.  Kolak pisang - smażone banany z mleczkiem kokosowym, cukrem(...)Pudding - pudding z czarnego ryżu podawany z kokosem i syropem z cukru palmowego. Klepon - kulki z ciasta ryżowego, które nadziewane są cukrem palmowym, gotowane, a następnie obtaczane w kokosie. Banana Pancake - jeden ze standardów śniadaniowych czyli gruby placek ze zblendowanym lub pokrojonym na plasterki bananem.  KAWA I HERBATA NA BALI Typowa kawa balijska to kawa fusiasta, która jest zmielona

Składniki (tortownica o średnicy 18 cm): 100g kaszy jaglanej  1/2 banana (około 100g) 1 łyżka wiórków kokosowych 2 łyżki mleka roślinnego 4 kwaśne jabłka  4 śliwki 1 łyżeczka cynamonu cejlońskiego 3 łyżki zmielonych na mąkę płatków owsianych lub mąki owsianej  garść suszonych daktyli Kaszę jaglaną ugotować wg przepisu na opakowaniu. Przestudzić, a następnie  wsypać do miski(...)Dodać pokrojonego banana oraz wiórki kokosowe oraz mleko roślinne. Całość zblendować na gładką masę. Przełożyć do tortownicy i podpiec około 10 minut w twmperaturze 180 stopni C. W tym czasie przygotować mus jabłkowo-śliwkowy. W tym celu należy umyć owoce, jabłka obrać ze skórki i zetrzeć na tarce o grubych oczkach, natomiast śliwki pokroić w mniejsze kawałki. Do garnka przełożyć

Składniki (tortownica o średnicy 18 cm): 100g kaszy jaglanej (suchej) mała dynia (1kg) 1 łyżeczka cynamonu 2 banany (około 240g) garść migdałów 2 łyżki wiórków kokosowych 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 łyżki mąki kukurydzianej 2 duże śliwki  Kaszę jaglaną ugotować według przepisu na opakowaniu i odstawić do przestudzenia. Z dyni usunąć gniazdo nasienne i pokroić w mniejsze części(...)stopniach C. Następnie przestudzić, usunąć skórę i jeszcze drobniej pokroić. Do miski włożyć przygotowaną dynię i zblendować na gładkie puree, następnie dodać łyżeczkę cynamonu i pokrojone w kawałki banany. Ponownie zblendować na gładką masę. Stopniowo dodawać kaszę jaglaną, ciągle miksując do uzyskania gładkiej konsystencji. Następnie wsypać wiórki kokosowe i dokładnie wymieszać. Proszek do pieczenia połączyć z mąką i również wsypać

Mega Czekoladowe Proste Ciasto z Bananami – Dzisiaj w Małej Cukierence dużo czekolady. Upiekłam fantastyczne ciasto bananowe z dużą ilością kakao i czekoladą. Jest bardzo smaczne, wilgotne i cudownie pachnie. Do jego przygotowania radzę użyć bardzo dojrzałych bananów, ciasto jest wtedy smaczniejsze i bardziej aromatyczne. W przygotowaniu jest proste i szybkie, polecam! Proszę pamiętać o subskrypcji kanału Mała Cukierenka na YouTube(...)Zapraszam na FILM . Subskrybuj kanał Małej Cukierenki: http://www.youtube.com/malacukierenka (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Mega Czekoladowe Proste Ciasto z Bananami Składniki: Ciasto: 200g mąki pszennej (użyłam tortowej) 40g kakao bez cukru 160g jasnego brązowego cukru trzcinowego (można użyć zwykłego białego) 1 opakowanie cukru z prawdziwą wanilią 12g 1 płaska łyżeczka sody 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka cynamonu 3 bardzo

zmiksować, tak aby uzyskać jednolitą, aksamitną konsystencję. W razie potrzeby dodać więcej soku pomarańczowego. 2. Jagodowy koktajl na maślance Print Jagodowy koktajl na maślance Course FIT deser, Napoje Keyword banan, fit, jagody leśne, koktajl, maslanka, napoje, smoothie Prep Time 5 minutes Ingredients 1 szklanka świeżych lub mrożonych jagód leśnych 1/2 dobrze dojrzałego banana 1/2 szklanki maślanki Instructions Jagody umyć, jeżeli(...)używamy mrożonych rozmrozić. Banana obrać i pokroić na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki na koktajl wrzucić do kielicha blendera, zalać maślanką i zmiksować, tak aby uzyskać jednolitą, aksamitną konsystencję. W razie potrzeby dodać więcej maślanki. 3. Arbuzowe smoothie z bazylią Print Arbuzowe smoothie z bazylią Keyword arbuz, bazylia, fit, koktajl, limonka, miód, napoje, smoothie, truskawki Prep Time 5 minutes Ingredients

Domowe lody, które robi się zaledwie w kilka chwil - czy może być coś lepszego? Wystarczy zawsze mieć zapas zamrożonych bananów, kilka chwil w blenderze i można się zajadać :) Kiedy zobaczyłam lody bananowe u Julianny , wiedziałam, że muszą pojawić się również u mnie. Smakują rewelacyjnie z masłem orzechowym jak i masą kajmakową, po prostu pycha! Robiłam z większej ilości bananów(...)przechowałam w pojemniku, przestrzegali, że ściemnieją ale nic z tych rzeczy - lody wyglądały tak samo. Polecam serdecznie :) Składniki: 2 dojrzałe banany 2 łyżki masy kajmakowej Przygotowanie: Banany obrać ze skórki i pokroić na kawałki o długości około 3 cm. Pokrojone banany przełożyć do woreczka i schować do zamrażarki na minimum 4 godziny, można również całą noc i dłużej. Banany wyciągnąć

Składniki na 5 deserów (po 300 ml): 200g kaszy jaglanej 3 dojrzałe banany (około 400g) 3/4 szklanki mleka roślinnego 2 łyżki kakao (około 20g) garść orzechów nerkowca (około 35g) 2 brzoskwinie (około 370g) 1 pomarańcza (około 230g) surowe ziarna kakao do dekoracji Kaszę jaglaną ugotować według przepisu na opakowaniu. Zostawić do ostudzenia. Po tym czasie do miski przełożyć gotową kaszę(...)banany oraz mleko. Wszystko zblendować na gładką masę. Następnie odjąć około 1/4 masy i przełożyć do drugiej miski. Orzechy nerkowca zmiksować w młynku na mąkę z drobnymi kawałkami. Do miski z większą ilością masy dodać 2 łyżki kakao i zblendować. Natomiast do pozostałej części masy wsypać zmiksowane orzechy nerkowca i również zblendować. Do wysokich szklanek lub pucharków nakładać warstwami masy

średnicy 18 cm): 1,5 szklanki płatków owsianych 5  płaskich łyżek masła orzechowego 2 kostki tofu (po 180 g) 1 łyżka białka konopnego 1/2 łyżeczki chlorelli 2 banany (dojrzałe) 5 łyżek rozpuszczonej żelatyny (według przepisu na opakowaniu) * 1 szklanka suszonych daktyli po kilka sztuk orzechów nerkowca i laskowych - do dekoracji * Dla wegan można zastąpić agarem Płatki owsiane chwilę zmielić(...)wyłożyć przygotowaną kruszonką z płatków i masła orzechowego. Dobrze docisnąć do dna. Wstawić na 15 minut do lodówki. Tofu pokroić na mniejsze kawałki włożyć do miski, dodać pokrojone banany i zmiksować. Po chwili wsypać białko konopne i chlorellę, dalej miksować do uzyskania gładkiej masy. Przygotowaną żelatynę dodać do masy i wymieszać, aby nie powstały grudki :). Całość wyłożyć na schłodzony spód

lubi napoje chłodzące, które dają orzeźwienie i smakują po prostu wybornie. Zawsze warto sięgać po zdrowe alternatywy i sprawdzone połączenia smaków. Jednym z takich połączeń jest czekolada i banan, zawsze się dobrze komponują, dlatego też te dwa smaki postanowiłam zamknąć w jednej szklance pysznego kawowego napoju.  Na bazie czekoladowej Kawy Inki i domowych bez cukru lodów bananowych powstał przepyszny(...)napój kawowy idealny dla dzieciaków, młodzieży czy dorosłych. Można go pić nawet wieczorem bo jest oczywiście bez kofeiny. składniki: - od 2 do 4 bardzo dojrzałych bananów - od 2 do 4 porcji czekoladowej kawy Inki  Jak przygotować lody bananowe? To najprostsze i też najsmaczniejsze domowe lody. Wystarczy, że kupisz dojrzałe kremowe banany, obierzesz ze skórki, pokroisz w drobną kostkę

myjemy, obieramy ze skórki i trzemy na tarce. Następnie dodajemy do kaszy. Ryżowy deser owocowy (od 8 miesiąca życia) 1 łyżeczka ugotowanego na wodzie ryżu 1 brzoskwinia 1 mały banan Przygotowanie: Owoce myjemy, obieramy i kroimy na kawałki. Dodajemy do ryży i całość miksujemy („blendujemy”). Groszek z marchewką (od 8 miesiąca życia) 0,5 szklanki groszku 2 marchewki(...)miksujemy przed podaniem i posypujemy posiekaną natką pietruszki. Placuszki z kaszy manny (od 9 miesiąca życia) 4-5 łyżek kaszy manny 1 szklanka wody 0,5 brzoskwini lub kawałek banana 1 żółtko Przygotowanie: Owoc kroimy na kawałki. Kaszę gotujemy na wodzie, studzimy i dodajemy żółtko oraz pokrojony owoc. Mieszamy. Małe porcje układamy na rozgrzanej patelni i smażymy z oby stron

propozycjami i śmiało piszcie swoje ulubione składniki w ciastkach 😍 Ciastka z kaszy z nadzieniem Składniki: - 100g ulubionej kaszy (u nas miks różnych kasz gryczana, jaglana, komosa, owsiana) - średni dojrzały banan lub jajko - 1 łyżka kakao - 2 łyżki oleju kokosowego - 3 łyżki mąki kokosowej - tabliczka czekolady - syrop daktylowy/klonowy/miód itp 1. Kaszę ugotować i kiedy przestygnie dodać banan, kakao, olej, syrop(...)przez ok. 20-30 min. Ciastka z kaszy a’la markizy Składniki (ok. 10 ciastek, czyli 5 markiz): -70g kaszy gryczanej niepalonej - jajko lub dojrza ły banan -3 pełne łyżki mąki kokosowej -aromat czekoladowy - łyżka ziaren kakao (może być też pocięta czekolada) -syrop klonowy/daktylowy/miód itp. jeśli używasz jajka zamiast banana -masło orzechowe 1. Kaszę ugotować, dodać jajko/banana, aromat

Waniliowe naleśniki z bananem i kremem czekoladowym. Uwielbiam naleśniki. Są idealnym pomysłem na śniadanie, obiad, a nawet deser. Dziś polecam Wam tą pyszną, słodką deserową wersję. Waniliowe naleśniki z bananem i kremem czekoladowym, to mój dzisiejszy pomysł na poprawę humoru w tak pochmurny dzień. Pogoda dziś nie dopisuje, ale … my zawsze znajdziemy ciekawe zajęcie i… coś na poprawę(...)humoru Dla dzieci w zdrowszej wersji z kremem daktylowym. Ale dla mnie… wersja z dużą ilością kremu czekoladowego. W końcu nie ma jak połączenie czekolady i bananów, prawda ? Miłego dnia moi drodzy. Składniki: 4 płaskie łyżki mąki pszennej 2 płaskie łyżki mąki ziemniaczanej 0,5 łyżki cukru waniliowego z prawdziwą wanilia Skworcu 2 jajka klasy M 0,5 szklanki

bardzo sycący i z pewnością przypadnie do smaku wszystkim miłośnikom czekolady i omletów. Polecam Składniki: – 100g twarogu półtłustego (drobno mielonego) – 2 jajka – 5g kakao – 1 banan – 1 łyżeczka sody oczyszczonej – słodzidło wg smaku Twaróg rozetrzeć z jajkami, dodać słodzidło, kakao i sodę i wszystko dokładnie wymieszać. Banana pokroić w drobną kostkę, dodać do ciasta(...)całej powierzchni patelni. Kiedy wierzch się zetnie ostrożnie odwrócić na drugą stronę i smażyć przez kolejne 2-3 minuty. Podawać z ulubionymi dodatkami. Smacznego Omlet twarogowo- kakaowy z bananem Omlet twarogowo- kakaowy z bananem Omlet twarogowo- kakaowy z bananem Artykuł Omlet twarogowo- kakaowy z bananem pochodzi z serwisu Kulinarne życie Armine

stół. Przekonajcie się sami, że warto przygotować ten przysmak w najbliższym czasie. Chociaż można delektować się nim przez cały rok. Odkrywając wciąż na nowo ten subtelny smak połączenia kakao, bananów i śmietanki. Ciasto na Wielkanoc W naszym świątecznym menu odkryjecie wiele wielkanocnych inspiracji kulinarnych. Dołączamy do nich kopiec kreta, a jutro pojawi się puszysta babka. Agata piecze ją nie tylko(...)łyżki cukru pudru (30-40 g) 2 łyżeczki żelatyny (8 g) 4 łyżki gorącej wody (40 ml lub 40 g) 1 tabliczka gorzkiej czekolady (100 g) 3 banany (średnia waga banan przed obraniem około 150 g) sok z cytryny Wykonanie: Piekarnik rozgrzewamy do temp. 160 stopni. Tortownicę o średnicy 24 cm wykładamy papierem do pieczenia. Jajka ubijamy z cukrem

Jest to zdecydowanie moje ulubione śniadanie na słodko. Pieczona owsianka smakuje wyśmienicie na ciepło i na zimno. Dzisiaj zrobiłam wersję z bananami. Pieczoną owsiankę nazywam zamiennie ciastem owsianym, bo to zdrowsze wersja ciasta, zdecydowanie fit. Z miodem, jogurtem greckim, bez dodatku mąki i zbędnych składników. Pieczona owsianka z bananami jest wilgotna i naprawdę pyszna. Koniecznie musicie wypróbować na śniadanie(...)deser. Idealna także jako lunch do pracy. Pieczona owsianka z bananami / 8 kawałków (forma do pieczenia 23 cm). Składniki: 1 1/2 szklanki górskich płatków owsianych 1/2 szklanki jogurtu greckiego 1/2 szklanki mleka 1 1/2 banana 2 łyżki miodu 1 jajko Przygotowanie: Do miski wsypujemy płatki owsiane. Wlewamy mleko i dodajemy jogurt grecki. Wbijamy całe jajko i dodajemy miód. Banana

zmęczenia, oczyszcza organizm z toksyn oraz wzmacnia odporność. Składniki: (1 porcja) Sok zielony: 1 kiwi 140 g białego winogrona 40 g jarmużu Sok żółty: 2 małe gruszki 1 mały banan 1 cytyna Wykonanie: Sok zielony: Myjemy jarmuż i winogrona, a kiwi obieramy ze skórki. Kroimy składniki na mniejsze kawałki. Ustawiamy manetkę w pozycji zamkniętej. Wyciskamy sok najpierw z kiwi, następnie(...)skończeniu ustawiamy manetkę w pozycji pół-otwartej. Sok przelewamy do szklanki. Sok żółty: Wszystkie owoce obieramy ze skórki. Z gruszek wydrążamy gniazda nasienne i kroimy na małe kawałki. Banana kroimy w plasterki, a cytrynę na mniejsze kawałki. Ustawiamy manetkę w pozycji zamkniętej. Wyciskamy sok z połowy przygotowanej gruszki, następnie dodajemy banana oraz cytrynę, kończąc na gruszce. Wyciskając ostatnie kawałki gruszki

tego dodałam 200 g masy kajmakowej. Jeśli lubicie wersję ciast bardzo słodkich, to możecie dodać całą puszkę, do tego mąż zażyczył sobie dżem, żeby przełamać słodycz. Do tego banany i wierzch polewa z gorzkiej czekolady. Torcik naprawdę super, polecam. Przepis na biszkopt znalazłam tutaj ( klik ) wychodzi naprawdę super. Polecam i miłego dnia życzę :-) Składniki na biszkopt tortownica(...)ostudzeniu przecinamy na 3 blaty. Masa: 500 g serka mascarpone 300 g śmietanki 30 % 200 g masy kajmakowej (można więcej) Dodatkowo: 260 g dżemu z czarnej porzeczki 4-5 bananów  do nasączenia alkohol typu amaretto, napar kawy lub tak jak u mnie ze względu na dzieci woda z cytryną i odrobiną cukru sok z cytryny Polewa: 100 g gorzkiej

Ostatnio dzieliłam się z Wami przepisem na placuszki z jabłkami, natomiast tym razem mam dla Was przepis na równie pyszne racuchy drożdżowe...z bananami :). Są obłędne! Grubaśne, puchate, bardzo sycące. Dzięki słodkim bananom nie musimy dodawać do ciasta zbyt wiele cukru. Najlepsze prosto z patelni, gdy kawałki bananów w środku są jeszcze gorące ;). Możecie podać je z ulubionymi dodatkami(...)mnie to by było już chyba za dużo słodyczy :) ) lub posypane tylko cukrem pudrem. I teraz już nie wiem, które placki wolę - te z jabłkami czy te z bananami... ;) Składniki: 400 g mąki pszennej 25 g drożdży 300 ml mleka, letniego 1 duże jajko 1,5 łyżki cukru 2 łyżeczki cukru wanilinowego lub 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 2 łyżki

jest petarda!!! Przepyszne zapiekane cieniutkie naleśniki, nadziane idealnym kremem lemon curd, zatopione w sosie ze śmietanki kokosowej pod chrupiącą chmurą z chipsów kokosowym, zapiekane na grubych plastrach bananów. To śniadanie wymiata, za to śniadanie, które również może być obiadem będą Ci wdzięczni wszyscy domownicy!  Idealnie cienkie naleśniki to podstawa, słodko- kwaśny lemon curd, słodycz rozprażonych bananów i chrupkość kokosa(...)wymieszaj. Smaż bardzo cienkie naleśniki, ja olej dodaję na patelnię tylko przy smażeniu  pierwszego naleśnika potem już nie ma takiej potrzeby.  Ponadto: - 250 ml lemon curd - 2 banany - 1/2 puszka mleczka kokosowego wraz ze śmietanką - otarta 1/2 cytryny - 150 ml wody lub mleka krowiego lub roślinnego - opcjonalnie 2 łyżki cukru - 3 garście chipsów z kokosa - masło do wysmarowania

jaglanka owocowo-kokosowa Firma: Arteta Skład: Z jabłkiem i cynamonem – purée jabłkowe 59%, sok jabłkowy 16%, pasta z rodzynek 10%, śmietanka kokosowa 8%, cynamon 0,3%. Z malinami i bananem – purée jabłkowe 44,2%, sok jabłkowy 16%, purée bananowe 10%, purée malinowe 10%, śmietanka kokosowa 8%, kasza jaglana 6,8%, pasta z daktyli 5%. Z wiśnią i kakao – purée jabłkowe(...)100g/ 111 kcal, tłuszcz – 2,5g w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 2g, węglowodany – 20,5g w tym cukry – 12,9g, białko – 1,5g, sól – 0,02g Z malinami i bananem – 100g/ 132 kcal, tłuszcz – 5,1g w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 4,5g, węglowodany – 20,2g w tym cukry – 10,1g, białko – 1,4g, sól – 0,02g Z wiśnią

pieczenia z budyniem jest pysznym i łatwym do zrobienia deserem. Nie wymaga dużych umiejętności kulinarnych, a cieszy swoim smakiem. To jest taka rozszerzona wersja ciasta banoffee pie z bananami bez pieczenia. Najwięcej czasu zajmuje chyba studzenie budyniu i późniejsze czekanie, aż zrobione ciasto się schłodzi. Do tego ciasta lepiej nie dodawać zbyt mocno dojrzałych bananów, gdyż nie będą one trzymały(...)gdyż później zbyt mocno rozpłynie się po całym cieście. Ciasto krówka bez pieczenia z budyniem świetnie smakuje bez dodatków. Warto je jednak udekorować tartą gorzką czekoladą, która przełamuje słodycz bananów i płatkami migdałów, które przyjemnie chrupią podczas jedzenia. Ciasto z dodatkiem masy krówkowej może wydawać się bardzo słodkie, ale wcale tak nie jest, gdyż wszystkie składniki idealnie ją balansują. Ciasto

Tort brownie z czekoladowym musem! Pierwszy urodzinowy tort w tym roku. Moje dziecię uwielbia brownie, banany i czekoladę. Stanęłam więc na wysokości zadania i zrobiłam mu urodzinowy tort z wybranymi produktami. Tort polałam czekoladową polewą błyszczącą jak lustro. Wiecie jak się robi taką polewę? Dodaje się do niej żelatynę. Coś mi się wydaje, że ta polewa będzie moją ulubioną. Tort(...)Brownie 100 g masła 2 łyżki oleju 40 g kakao 180 g cukru 2 jajka ½ łyżeczki nasion wanilii 70 g pszennej mąki ½ łyżeczki proszku do pieczenia ¼ łyżeczki soli 1 banan 1 łyżka masła 1 łyżka golden syropu 50 g nutella Czekoladowy mus 180 g mlecznej czekolady 375 ml śmietanki kremówki, 36% 85 g nutella 2 listki żelatyny szczypta soli Czekoladowa

Uwielbiam koktajle. Najczęściej przygotowuje je z bananem, który świetnie zastępuje cukier oraz awokado, dzięki któremu koktajl jest bardzo delikatny i kremowy. Tym razem dodałem także wielką garść jarmużu oraz wodę kokosową, która ma niesamowity skład (magnez, potas, wapń, fosfor, witaminy B1, B2, B3, B5, B6, C). Co ciekawe woda kokosowa to idealny napój na kaca, dzięki temu, że świetnie nawadnia(...)organizm. Z podanych składników otrzymujemy około 400-450 ml koktajlu. Jeżeli lubicie bardziej słodkie wersje koktajlów można dodać jeszcze jednego banana lub dosłodzić go miodem. Składniki 330 ml wody kokosowej 1 banan 1 awokado 1 solidna garść jarmużu Przygotowanie Obierz banana i awokado. Wrzuć wszystkie składniki do blendera i dokładnie zmiksuj

Nasz hit ostatniego roku - delikatne naleśniki na mleku kokosowym i soku pomarańczowym, nadziane bananami i czekoladą. Na śniadanie, kolację, podwieczorek.  Przepis na naleśniki z bananami i czekoladą: 10 łyżek mąki (często orkiszowa) 1/2 szklanki mleka kokosowego (można zwykłe) sok wyciśnięty z jednej pomarańczy jajko sól 2 łyżeczki cukru woda gazowana do uzupełnienia (zależnie od mąki, ok. 4 łyżek(...)masło klarowane do posmarowania patelni 2,5 banana 20 kostek czekolady (po 4 kostki na naleśnik) Jak zrobić naleśniki z bananami i czekoladą: Wszystkie składniki wymieszać energicznie trzepaczką. Ciasto odstawić na 20-30 minut. Jeśli jest za gęste, uzupełnić wodą gazowaną. Gdy ciasto odpoczywa, zetrzeć na tarce czekoladę, obrać i przekroić wzdłuż, na pół banany. Patelnię posmarować cieniutko masłem, smażyć

robię najpiekniejsze i najlepsze torty na świecie- no ba! Składniki na tortownice o średnicy 26 cm: 1 warstwa brązowa (czekoladowa): 100 g gorzkiej czekolady 200 g mąki pszennej 1 banan 50 g cukru 100 ml oleju roślinnego płaska łyżeczka proszku do pieczenia Czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej, dodaj do banana, cukier i olej. Zblenduj całośc na gładką masę. Do powstałej(...)półce piekarnika w temp. 180 C przez 22-25 minut. 2 warstwa (czerwona) buraczana: 200 g ugotowanego lub upieczonego burak 130 g mąki pszennej 70 g mąki krupczatki 1 banan 50 g cukru 100 ml oleju roślinnego płaska łyżeczka proszku do pieczenia Na idealnie gładką masę zblenduj buraka, banana, cukier i olej. Do powstałej masy dodaj mąki i proszej

zmęczenia, oczyszcza organizm z toksyn oraz wzmacnia odporność. Składniki: (1 porcja) Sok zielony: 1 kiwi 140 g białego winogrona 40 g jarmużu Sok żółty: 2 małe gruszki 1 mały banan 1 cytyna Wykonanie: Sok zielony: Myjemy jarmuż i winogrona, a kiwi obieramy ze skórki. Kroimy składniki na mniejsze kawałki. Ustawiamy manetkę w pozycji zamkniętej. Wyciskamy sok najpierw z kiwi, następnie(...)skończeniu ustawiamy manetkę w pozycji pół-otwartej. Sok przelewamy do szklanki. Sok żółty: Wszystkie owoce obieramy ze skórki. Z gruszek wydrążamy gniazda nasienne i kroimy na małe kawałki. Banana kroimy w plasterki, a cytrynę na mniejsze kawałki. Ustawiamy manetkę w pozycji zamkniętej. Wyciskamy sok z połowy przygotowanej gruszki, następnie dodajemy banana oraz cytrynę, kończąc na gruszce. Wyciskając ostatnie kawałki gruszki

Cześć! Parę dni temu podawałam Wam przepis na  deser chia z porzeczkmi . Dzisiaj też będzie deser chia, ale z bananami i podwójną porcją bitej śmietany. (to było życzenie mojego syna 😄) Dodałam też żelatynę bo przez te upały bita śmietana szybko opadała. Jak wykonać taki orzeźwiający deser możecie zobaczyć w  filmiku . Serdecznie zapraszam do oglądania. SKŁADNIKI(...)łyżki miodu 🍌 400 gr. śmietany kremówki 36% 🍌 2 łyżki cukru pudru 🍌 1,5 łyżki żelatyny + 1/4 szkl. goracej wody 🍌 sok z 1/2 cytryny 🍌 1 łyżeczka cukru waniliowego 🍌 2 banany WYKONANIE: 🍌 Galaretkę dobrze rozpuszczamy w 2 szkl. gorącej wody i przelewamy ją do 4 szerokich szklanek lub pucharków. Zostawiamy do stężenia. 🍌 Do miski przelewamy krem kokosowy i dodajemy do niego

Placuszki z ricottą to jedno z naszych ulubionych śniadań. Przygotowanie jest niezwykle szybkie, a same placuszki są delikatne w smaku, bardzo lekkie i przepyszne :) Placuszki możecie

granola (uwielbiam jej chrupkość). Wymienione produkty z łatwością znajdziecie w sklepie ze zdrową i ekologiczną żywnością easyeco.pl  Śniadaniowe smoothie bowl na bazie szpinaku   Składniki: garść szpinaku 1 banan 1 kiwi 2 łyżki płatków owsianych 1/3 szklanki mleka migdałowego granola figa z kokosem BIO Przygotowanie: Obieramy banana. Pół wkładamy do misy blendera z nożami, a drugą połówkę kroimy(...)kostkę i odkładamy na bok. Do banana w misie dodajemy mleko migdałowe, płatki owsiane, szpinak i obrane kiwi. Miksujemy na gładkie smoothie. Przelewamy do miski. Na wierzch układamy pokrojonego w kostkę banana i granolę figa z kokosem BIO. Podajemy od razu. Smacznego Orzeźwiający koktajl szpinakowo-migdałowy Składniki: 1 banan 1 łyżeczka miodu około 1/3 szklanki zielonych listków szpinaku

Koktajl opierający się na kawie i bananach to kolejna propozycja na początek dnia. Połączenie kawy i banana daje solidną dawkę energii, a ponadto skutecznie wspomaga metabolizm. Zalecany także przy wzmożonej aktywności fizycznej. • Czas przygotowania: 4 minuty • Smak: przewaga banana • Kiedy pić: z rana Składniki : • 1 banan • łyżeczka kawy naturalnej • 2 łyżki jogurtu naturalnego • łyżka otrębów pszennych • mała łyżeczka miodu • woda(...)według uznania ) Przygotowanie : Zalej kawę wrzątkiem i zostaw aż do całkowitego wystygnięcia. Obierz ze skóry banan i pokrój na mniejsze części. Wrzuć do blendera banan, jogurt, otręby, miód oraz wlej kawę i zmiksuj wszystko do uzyskania gładkiej konsystencji. Do całości możesz dolać trochę wody wedle własnego uznania i ponownie zmiksować

upieczeniu delikatnie wyciągamy z foremki, usuwamy papier i odstawiamy do całkowitego wystudzenia. składniki na masę śmietanowo bananową: 500 ml śmietanki kremówki 4 banany 2 łyżki cukru pudru 3 łyżki żelatyny ok. 60 ml gorącej wody wykonanie: Banany w całości zapiekamy w piekarniku, aż pociemnieją skórki. Przestygnięte obieramy i miksujemy na papkę. Śmietankę kremówkę ubijamy na sztywno z cukrem pudrem. Żelatynę(...)rozpuszczamy w wodzie. Do zmiksowanych bananów dodajemy ubitą śmietankę, miksujemy na wolnych obrotach. Następnie dodajemy rozpuszczoną żelatynę i delikatnie miksujemy. Gotową masę wykładamy równomiernie na wystudzony biszkopt. dodatkowo: 3 banany 2 galaretki zielone 1000 ml gorącej wody wykonanie: Galaretki rozpuszczamy w wodzie. Banany kroimy w plastry i układamy na masie bananowej. Całość zalewamy tężejącą galaretką. Ciasto wkładamy do lodówki

Przepis na śniadaniowe muffinki z płatków owsianych. Idealne dla zabieganych zamiast owsianki. Słodzone bananem, a dodatki smakowe można skomponować według własnego gustu i smaku – u mnie to orzechy i cynamon, ale równie dobrze może to być na przykład kawa albo gorzka czekolada. Dobrze wiecie, że moją poranną miłością są owsianki, które przygotowuję zarówno na słodko, jak i wytrawnie. Owsianki(...)przygotować sobie taki sycący posiłek. Dla nich idealne będą moje muffinki z płatków owsianych. Są zrobione z płatków owsianych, zatem mają dużo zapewniającego sytość błonnika. Ich słodycz pochodzi z bananów (tu mamy potas), a orzechy i cynamon nadają im oryginalny smak (i dawkę magnezu). Są idealne do porannej kawki, a do tego są wygodne w transporcie i nie brudzą podczas

Deserowy shake z miodowym bananem i migdałami. W letnie gorące dni sięgam po słodkości, które nie tylko cieszą smakiem, ale też i przyjemnie chłodzą. Dziś polecam Wam pyszny i naprawdę prosty w przygotowaniu deserowy shake z miodowym bananem i migdałami. W tym deserze nie warto doszukiwać się dietetycznych aspektów Nie ukrywam, że jest to mała bomba kaloryczna, ale… desery(...)spotkania z przyjaciółką lub gdy po prostu mam ochotę na coś słodkiego. Taki deser niewątpliwie poprawia humor Składniki: 6 gałek lodów waniliowych niecałe pół szklanki śmietanki 30% (zimnej!) 1 banan 1 łyżka miodu – u mnie lawendowy nektarowy Miód Hiszpański Huzar 2 łyżki płatków migdałowych lub wcześniej rozdrobione całe migdały sos czekoladowy bita śmietana Przygotowanie: Z obranego banana odkrawamy

Banany smażone w miodzie z nutą cynamonu to pyszny deser, który wprost rozpływa się w ustach. A jeszcze do tego lody waniliowe to już po prostu raj dla podniebienia. Przepis jest bardzo prosty a wykonanie ekspresowe. Słodki rarytas, któremu nie da się nie oprzeć ;) Składniki: * 2 banany * 1 kopiata łyżka masła * 1 łyżka miodu (użyłam miodu wielokwiatowego  Huzar ) * szczypta(...)cynamonu * opcjonalnie lody waniliowe Wykonanie: Banany obrać ze skórek, przekroić wzdłuż na pół. Na rozgrzanej patelni rozpuścić masło, dodać miód i cynamon, wymieszać. Całość podsmażać około 2 minuty. Następnie na sos położyć banany i obsmażyć z obu stron chwilę, aż banany zrobią się miękkie.  Banany ostrożnie przełożyć na talerzyk, polać pozostałym sosem z patelni. Najlepiej podawać jeszcze ciepłe, można

Banany posiadają cenne właściwości odżywcze, dlatego bardzo często poleca się je sportowcom. Koktajl na bazie bananów dostarczy ci więc dużo energii i zwiększy uczucie sytości. • Czas przygotowania: 4 minuty • Smak: przewaga banana • Kiedy pić: z rana, przed treningiem Składniki : • banan • pomarańcza • 2 łyżki maślanki • 1-2 łyżki nasion lnu • woda (według uznania) Przygotowanie : Obierz banan ze skóry i pokrój(...)mniejsze kawałki. Wrzuć do blendera banan, 2 łyżki maślanki, nasiona lnu oraz wyciśnięty sok z pomarańczy i miksuj do uzyskania jednolitej konsystencji. ​W zależności od indywidualnych potrzeb dolej trochę wody i ponownie zmiksuj

przepisem na rewelacyjny sernik na zimno. Jest to jeden z najlepszych serników jaki jadłam i polecam Wam go bardzo gorąco. Jest to sernik czekoladowo-kakaowy z bananami i prażonym słonecznikiem. To właśnie słonecznik nadaje mu wspaniałego smaku, cudownie chrupie i zachwyca. Ja do swojego sernika użyłam nie byle jakiego słonecznika-jest to słonecznik BIO Polskie Młyny. Polecam Wam go bardzo(...)duże ziarna i cudowny aromat :) Jest to produkt bardzo wysokiej jakości.  Sernik składa się z kilku świetnie współgrających warstw-lekkiego biszkoptu, masy serowej z dodatkiem czekoladowej kawy Cappuccino, bananów,warstwy śmietanowo-kakaowej oraz z korony prażonego słonecznika :) Wszystko smakuje cudownie, gorąco polecam  i  zapraszam :) SKŁADNIKI *przepis na blaszkę 25x25cm PRAŻONY SŁONECZNIK -200g słonecznika BIO Polskie Młyny

mascarpone 500ml śmietany 36 procentowej 3 lyżki cukru pudru przygotowanie śmietanę ubijamy a potem dodajemy serek i cukier puder ubijamy na jednolitą masę potrzebne jeszcze składniki ok kg bananów 1 cytryna 3 galaretki cytrynowe galaretki rozpuszczamy w 750 ml wody przegotowanej 1 słoik powideł składanie ciasta 1 połowę ciasta smarujemy powidłami i kładziemy banany przekrojone wzdłuż i smarujemy banany wcześniej(...)sokiem z cytryny rozpuszczonym z wodą żeby nie ściemniały ,banany układamy jeden koło drugiego ,a na koniec wypełniamy puste miejsca bananami Następna kolejność jak galeretka jak jest już tężejąca zalewamy banany ,gdy to mamy zrobione smarujemy masą ,ale z tej masy ok 4 łyżki odkładamy gdy już posmarowaliśmy masą nakładamy 2 część biszkopta i smarujemy pozostawioną masą a na koniec

być przepis na sernik na zimno ze snickersem, niestety nie wyszedł na tyle dobrze, by umieścić go na blogu. Dlatego podaję bardzo prosty i szybki przepis na tosty z bananami. Myślę, że to fajny pomysł na urozmaicone śniadanie. Save Print tosty francuskie z bananami Czas przygotowania:  5 minuty Czas gotowania:  10 minuty Całkowity czas:  15 minuty(...)Składniki 6 kromek chleba tostowego 1 banan 1 jajko 5 łyżek mleka nutella szczypta cynamonu cukier puder do dekoracji 2 łyżki margaryny/masła Przygotowanie Każdą kromkę smarujemy nutellą. Banana obieramy, kroimy na półcentymetrowe plastry i układamy po 4 plasterki na trzech kromkach. Przykrywamy je pozostałymi kromkami. Jajko z mlekiem i szczyptą cynamonu roztrzepujemy. Rozgrzewamy na patelni masło. Każdą kanapkę maczamy

niezwykłe ciasto powstało z okazji urodzin Syncia. W domu nie ma większego miłośnika bananów niż on, niestety miłośnika niedojrzałych bananów. Jeśli tylko pojawiają się brązowe plamki banany muszę zjeść ja lub przerobić je na cos innego czyli np. dodać je do ciasta! Przepis na ciasto znalazłam na stronie  Wypieki Beaty Czekoladowe ciasto z chili i bananami 175 g miękkiego(...)oczyszczonej 1 spora szczypta chili (mozna dać więcej jesli wiecie, ze  nie jest piorunująco ostre) 2 duże jajka 150 ml jogurtu naturalnego lub kwaśnej śmietany 2 bardzo dojrzałe banany pół łyżeczki cukru trzcinowego do posypania Masło ucieramy z cukrem na puszystą masę. Mąkę mieszamy z proszkiem do pieczenia, sodą, chili i kakao. Do masy jajecznej dodaemy po jednym jajku

RACUSZKI ZE ŚMIETANĄ I BANANEM Jak przygotować lekkie i puszyste racuszki ze śmietaną i bananami - sprawdzony przepis krok po kroku. SKŁADNIKI : szklanka mąki pszennej 1 mały kubek gęstej śmietany 22%  ( ok. 250g) 3 jajka 3 łyżki cukru szczypta soli tłuszcz do smażenia 1 banan, obrany, pokrojony w kostkę dodatkowo: cukier puder, dżem banany, lody lub inne sezonowe owoce(...)podania PRZYGOTOWANIE: Krok 1. Oddzielam żółtka od białek. Krok 2. Do miseczki wlewam śmietanę, dodaję żółtka, mąkę, cukier, szczyptę soli - wszystko dokładnie ucieram. Dodaję banany pokrojone w kostkę - mieszam. Krok 3. Ubijam pianę z białek - dodaję do ciasta i delikatnie mieszam. Na patelni rozgrzewam tłuszcz, nakładam łyżką porcje ciasta i smażę na niewielkim ogniu z każdej strony na złoty kolor

Banany na ciepło… Lubicie? Przyznam się Wam, że jadłam je już w kilku wersjach, łącznie z takimi grillowanymi wraz ze skórką (ze skórką grillowałam, nie jadłam;) ). Ja lubię:) Do przygotowania tych bananów, koniecznie należy użyć owoców w miarę twardych – takie mocno dojrzałe nie zdadzą tutaj egzaminu, bo ciężko będzie je przewrócić podczas smażenia. Moje były takie na pograniczu(...)banany 1 łyżka soku z cytryny skórka z połowy sparzonej pomarańczy 2 płaskie łyżki miodu 3 łyżki klarowanego masła około 1,5 cm kawałek imbiru pół łyżeczki cynamonu Obrane banany kroimy wzdłuż na pół. Od razu skrapiamy sokiem cytrynowym, by nie ciemniały. Skórkę pomarańczową (bez białej części) kroimy na cieniusieńkie paseczki. Na patelni rozgrzewamy masło. Dodajemy banany i obsmażamy

Koktajl bananowo - pomarańczowy z kurkumą Koktajl bananowo - pomarańczowy z zielonym jęczmieniem i natką z pietruszki Koktajl brzoskwiniowo - bananowy z arbuzem Koktajl brzoskwiniowy z kokosem i chia Koktajl buraczkowy z bananem i pomarańczą Koktajl buraczkowo-truskawkowy z bananem Koktajl buraczkowo-truskawkowy Koktajl gruszkowo-bananowy z cynamonem Koktajl gruszkowo - truskawkowy z kiwi Koktajl jabłkowo - bananowy Koktajl jabłkowo - pomarańczowy Koktajl jagodowy na maślance(...)jagodowo - porzeczkowy Koktajl jeżynowy Koktajl jeżynowy na mleczku kokosowym Koktajl jeżynowy z musli i chia Koktajl jeżynowy z płatkami owsianymi Koktajl jeżynowy z chia Koktajl kakaowy z pomarańczą i bananem Koktajl kokosowy z masłem orzechowym i migdałami Koktajl marchwiowo-bananowy z płatkami owsianymi Koktajl owocowy Koktajl owocowy z białym winem Koktajl owocowo-warzywny z kalerosse Koktajl owocowo - warzywny Koktajl owocowy

potencjalnym niedoborom. Na początek najlepiej przygotować ziarna w słodkiej konfiguracji, która nieco stonuje oryginalny smak i zapach amarantusa (który z czasem można polubić). Gwarantuje Wam, że w połączeniu z bananem, cynamonem i jagodami smakuje rewelacyjnie. Amarantusanka z bananem i jagodami 2018-01-03 14:25:02 Porcje 1 Oceń Zapisz przepis Drukuj Czas gotowania 25 min Czas gotowania(...)Łyżka) Mleko spożywcze, 2% tłuszczu - 250 g (1 x Szklanka) Czarne jagody, mrożone - 50 g (0.5 x Opakowanie) Daktyle, suszone - 15 g (3 x Sztuka) Banan - 120 g (1 x Sztuka) Jogurt grecki - 20 g (1 x Łyżka) Cynamon - 2 g (0.4 x Łyżeczka) Cukier wanilinowy - 4 g (1 x Łyżeczka) Sól biała - 1 g (1 x Szczypta) Przygotowanie Amarantus

Delikatne placuszki pachnące bananami, orzechami włoskimi i cukrem pudrem. Podczas smażenia w domu unosi się piękny bananowo-orzechowy zapach, aż chce się jeść. Takie placuszki to idealne śniadanie, przekąska w ciągu dnia. Ciasto jest wdzięczne z dodatkiem maślanki, drobno tartych orzechów włoskich, szczypty cynamonu i mąki – możecie zamiast bananów dodać jagód, truskawek, jabłek, brzoskwiń, borówek czy suszonych owoców, takich(...)kokosowych, bitą śmietaną. Tak powstanie ciepły deser. Takie placuszki to danie, które możemy jeść na słodko lub jako pożywne śniadanie z dodatkiem owoców. Składniki: 3 szklanki mąki 2 duże banany 2 szklanki maślanki 0,5 szklanki wody 2 łyżki tartych orzechów włoskich 1 jajo 1 opakowanie proszku do pieczenia szczypta cynamonu i soli cukier puder do posypania olej do smażenia

oraz racjonalne zasady odżywiania. Póki co trwam w postanowieniu zdrowego jedzenia. MENU 3-DNIOWEGO DETOKSU OWOCOWO-WARZYWNEGO DZIEŃ 1:  7.00 - woda z cytryną  8.00 - śniadanie: koktajl z banana, truskawek i mleka migdałowego * 11.00 - II śniadanie: banan 14.00 - obiad:gotowana zielona fasolka szparagowa z sosem pomidorowym ( można zjeść bez sosu ) 16.00 - podwieczorek: koktajl z jabłka, kiwi, selera naciowego(...)pomidorów doprawione ziołami 16.00 - podwieczorek: tarte jabłko z cynamonem 19.00 - kolacja: gotowany kalafior DZIEŃ 3:  7.00 - woda z cytryną  8.00 - śniadanie: smoothi bowl z mango i banana z borówkami + matcha z mlekiem migdałowym * 11.00 - jabłko 14.00 - obiad: zupa krem  na bazie leczo i dyni ( leczo z dnia poprzedniego ) * 16.00 - podwieczorek: koktajl z jabłka, borówek i wody

Ostatnimi czasy niemiłosiernie nęcił mnie zapach bananów. To pewnie niedobór potasu wzywał je podświadomie ;-) W końcu się przybrałam i kupiłam całą torbę. Takim oto sposobem, ja zajadałam się bananami, a rodzina - bananowcem. Ze starego domowego przepisu. Ale jak się przysiadłam, tak i na przyozdobienie góry nie wystarczyło...;-) Składniki -4 żółtka -2/3 szklanki cukru pudru -1 margaryna -1kg obranych(...)bananów + 1-2 do ozdobienia -4 żółte galaretki -biszkopty Przygotowanie Żółtka, cukier puder i margarynę zmiksować, dodać banany pokrojone w kawałki. Zmiksować. Rozpuścić 2 galaretki w 0,5 litra wody, ostudzić i wlać do masy z bananów. Wszystko razem zmiksować. Ułożyć biszkopty w tortownicy i nasączyć je galaretką. Wylać masę. Po zastygnięciu ułożyć banany do dekoracji i zalać 2 galaretkami

pyszną ciepłą szarlotką, zrobioną z jabłek z przydomowego sadu. Kto takie posiada i może się podzielić...? Zrobimy zamianę na lody! Składniki na ok 1 l lodów: 4 banany pokrojone na kawałki i mocno zmrożone 400ml słodkiej 30% śmietanki 4 kakaowe ciastka oreo Sposób przygotowania w Tefal Companion: Zmrożone cząstki bananów oraz ciastka wrzucamy do misy z założonym ostrzem do wyrabiania(...)zmrożone możemy je dodatkowo przelać do plastikowego pojemnika i wstawić do zamrażarki. Pamiętajcie jednak o mieszaniu ich dość często. Gotowe lody podajemy np. w waflowych rożkach. Sposób przygotowania tradycyjny: Banany kruszymy za pomocą miksera z końcówką do kruszenia lodu. Jeśli nie posiadamy- używamy świeżych bananów i mocno je rozgniatamy np. widelcem. Do bananów mrożonych wlewamy śmietankę i ubijamy razem, jeśli

trzecie - można do nich " przemycić " nasze ulubione dodatki: czekoladę, orzechy, różne nasiona, suszone owoce itp. I naprawdę smakują! Moja dzisiejsza propozycja, to ciasteczka owsiane z dodatkiem czekolady i...bananów :). Tak tak, banany również się w nich skryły ;). Dzięki nim ciasteczka są wilgotne i bardziej sycące. Na pewno zaprezentuję jeszcze niejeden przepis na ciasteczka z płatkami owsianymi, np. taki, w którym(...)pszennej 150 g płatków owsianych, tzw. " górskich " 180 g masła, miękkiego 1 duże jajko 60 g miałkiego brązowego cukru 3 / 4 łyżeczki proszku do pieczenia 2 średniej wielkości dojrzałe banany 100 g posiekanej czekolady gorzkiej lub deserowej lub drobinek czekoladowych Wykonanie:  Masło utrzeć z cukrem na jasną, puszystą masę. Dodać jajko, zmiksować. Dodać rozgniecione widelcem banany ( bananów nie rozgniatamy

Uwielbiam koktajle. Najczęściej przygotowuje je z bananem, który świetnie zastępuje cukier oraz awokado, dzięki któremu koktajl jest bardzo delikatny i kremowy. Tym razem dodałem także wielką garść jarmużu oraz wodę kokosową, która ma niesamowity skład (magnez, potas, wapń, fosfor, witaminy B1, B2, B3, B5, B6, C). Co ciekawe woda kokosowa to idealny napój na kaca, dzięki temu, że świetnie nawadnia(...)organizm. Z podanych składników otrzymujemy około 400-450 ml koktajlu. Jeżeli lubicie bardziej słodkie wersje koktajlów można dodać jeszcze jednego banana lub dosłodzić go miodem. Składniki 330 ml wody kokosowej 1 banan 1 awokado 1 solidna garść jarmużu Przygotowanie Obierz banana i awokado. Wrzuć wszystkie składniki do blendera i dokładnie zmiksuj

dobrego można zrobić z jednego banana? Wiele, choćby szybkie lody, wystarczy pokroić owoc na kawałki i zamrozić. Później już tylko zmiksować w blenderze i błyskawiczne lody bananowe gotowe. Dla podkręcenia smaku można dodać mleczko kokosowe czy syrop klonowy.  Dzisiaj jednak proponuję Wam szybki deser, który przygotowuję, gdy mamy ochotę na coś zdrowego, słodkiego i jednocześnie chłodzącego!  Czy jest(...)przepis, który spełni te wszystkie wymagania? Tak, oczywiście. Składa się z banana, cukru kokosowego i rodzynek, które pasują do banana znakomicie. Odrobina cierpliwości i deser na lato gotowy. Jestem przekonana, że dzieci pokochają taką wersję banana! To do dzieła! Mrożony mus bananowy z rodzynkami / 2 małe porcje Składniki: 1 banan 2 szczypty cukru kokosowego 2 łyżeczki rodzynek Przygotowanie: Banana obieramy

podjęła się tego zadania i przedstawia trzy batoniki, które wszystkie powyższe kryteria spełniły, zobaczmy czy zdadzą również ostatni test… test smaku ;) Nazwa: Proteinowy baton owocowy Firma: Bombusenergy Skład: z bananem: daktyle 40%, banan 25%, białko ryżowe 23%, kokos 12% z orzeszkami ziemnymi: daktyle 50%, orzeszki ziemne 34,9%, białko ryżowe 15%, sól 0,1% z ziarnami kakaowca: daktyle 6%, białko(...)ryżowe 22%, ziarno kakaowe 9%, kakao 9% Masa netto: 50g Wartości odżywcze: z bananem: 100g/336 kcal, tłuszcz – 9,1g w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 7,5g, węglowodany – 46,6g w tym cukry – 31,5g, białko – 20g, błonnik – 7,2g, sól – 123,3mg z orzeszkami ziemnymi: 100g/407 kcal, tłuszcz – 18,6g w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 3,4g, węglowodany

Bardzo kremowy, mleczny sernik z bananami zachwyca smakiem. Jest lekki, nie za słodki i nie wymaga dużo pracy. Idealny na letnie popołudnie. Zrobiony jest z serka mascarpone, mleka i śmietany, dlatego ma bardzo mleczny smak, a słodycz nadają mu banany.  MLECZNY SERNIK NA ZIMNO  z BANANAMI Składniki: (forma 24 cm) spód: 200 g herbartniki typu petit(...)masła 3 banany sok z 1/2 cytryny masa serowa: 500 g serka mascarpone 300 ml kremówki 1/3 szkl cukru pudru 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 3/4 szkl ciepłego mleka 1,5 łyżki żelatyny wierzch: 1 galaretka cytrynowa z pianką  Przygotowanie: spód: Masło rozpuszczamy, studzimy, a następnie mieszamy z pokruszonymi herbatnikami. Herbatnikami wykładamy spód tortownicy i odstawiamy do lodówki na kilka

także co chwilę w mojej kuchni powstają nowe twory :). Tym razem miałam ochotę na zimną kawę, ale coś innego niż caffe frappe . Postanowiłam nie dodawać mleka, za to dodać banan. Powstał sycący, chłodny napój bez cukru. Polecam bardzo na gorące dni, które mam nadzieję niebawem nadejdą.   Dla kogo: dla fanów bananów dla lubiących zdrowe odżywianie dla szukających energetycznego kopa(...)Składniki: 200ml mocnej kawy (najlepiej zimnej) banan 2 łyżeczki syropu klonowego łyżeczka ekstraktu z wanilii 5-6 kostek lodu Wykonanie tradycyjne: Jeśli używamy ciepłej kawy dobrze jest ją schłodzić w lodówce przed przystąpieniem do miksowania, jednak nie jest to konieczne. Banan pokroić na kawałki, dodać do niego resztę składników i zblendować w misie blendera. Gotowy napój przelać do szklanki

kostkami lodu, plastrami cytryny, lub świeżą miętą. Zielony koktajl z rzeżuchą Kolejna witaminowa bomba, pod postacią zielonego koktajlu. Tym razem połączenie zdrowia, słodyczy i lekkiej pikanterii. Koktajl dynia – banan Koktajl dynia - banan to połączenie, które znane jest wielu osobom i choć wydawać by Zielony koktajl Ostatnio koktajle stały się dość popularne i coraz częściej praktykowane. Szczególnie właśnie te zielone(...)zyskują Koktajl banan-jabłko Koktajl banan - jabłko, przygotowany na soku pomarańczowym? O tak, to najlepszy i najzdrowszy początek Koktajl jabłko-banan-kiwi Koktajl łatwy i szybki w przygotowaniu, wystarczy zaledwie 10 minut i Koktajl truskawkowo-bananowy Kolejna koktajlowa propozycja to truskawka-banan. Gęsty, zdrowy koktajl, bomba witaminowa. Składniki na koktajl: 10 dużych .related-post{}.related-post .post-list{ }.related-post

następnym razem zmodyfikuję składniki o więcej jajek. Jeśli zaś chodzi o jabłka to zrobiłam je w wersji "na bogato", to znaczy wymiotłam z lodówki resztki ananasa i mocno dojrzałe banany:-) Składniki na ciasto: 2 szkl mąki bezglutenowej - ja użyłam mojej mieszanki mąki gryczanej - 1 szkl. 200 ml 150 g zimnego masła lub margaryny 2 łyżki cukru - użyłam brązowego(...)kruszonkę. Dodać jajka, zagnieść całość, owinąć folią i wstawić do lodówki na minimum 30 minut. W tym czasie zrobić nadzienie z jabłek. Nadzienie z jabłek, ananasa i bananów: 4-5 dużych jabłek 1/2 dużej puszki ananasa  zalewa z ananasa 1-2 bardzo dojrzałe banany 2 łyżki soku z cytryny rodzynki Jabłka pokroiłam w grubą kostkę, ananasy na niewielkie kawałeczki

miejmy nadzieję, że za nie długo nastaną gorące dni, a w tedy polecam gorąco ciasto bananowe. Najlepiej smakuje mocno schłodzone w lodówce. Ciasto nie jest zamulające i doskonale orzeźwia. Banany to moje ulubione owoce, bez których nie wyobrażam sobie dnia. Same w sobie są pysznym deserem, a w połączeniu z biszkoptem, masą i galaretką to istne niebo w gębie! Składniki(...)biszkopt: jajka 5 szt, cukier 10 szt, cukier waniliowy 2 łyżki, mąka pszenna 5 szt, mąka ziemniaczana 5 szt, proszek do pieczenia 1 łyżeczka, sól szczypta, masa: banan 3 szt, masło 200 g, galaretka pomarańczowa 1 opakowanie, cukier puder 3 łyżki, dodatkowo: banan 3 szt, galaretka wiśniowa 2 opakowania: Sposób przygotowania: Pierwsze przygotowujemy biszkopt. Składniki biszkopta powinny być w temperaturze

rozpalić grilla? Zawsze jednak można w domowym zaciszu zrobić wtedy coś dobrego. Wyjątkowe ciasto,   bez pieczenia na ciepłe wiosenne dni, masa z jogurtu, cytrynowej galaretki, śmietanki i bananów, smaku dopełnia gorzka czekolada a agrestowa galaretka i garść winogron to kropka nad „i” ekspresowe wykonanie nie licząc czasu tężenia galaretek i mamy smaczne ciasto na słodki poczęstunek. Polecam! Składniki(...)24/24 cm 150 g podłużnych biszkoptów 330 g jogurtu naturalnego gęstego 1 szklanka słodkiej śmietany 30% ½ szklanki cukru pudru 2  galaretki cytrynowe Dr.Oetker 50 g gorzkiej czekolady 2 banany 1 łyżeczka soku z cytryny Dodatkowo: Kiść winogrona bezpestkowego 2 banany 2  galaretki agrestowe Dr.Oetker Sposób przygotowania: Galaretki cytrynowe rozpuścić w 300 ml wrzątku, zostawić do wystudzenia. Banany obrać

zawartość mikroelementów czy indeks glikemiczny. W naszej ofercie znajdują się batony i ciasta bezglutenowe, bezlaktozowe, czy też stworzone z myślą o diabetykach. 1. Baton żurawina + jagody goji 140g Składniki: banany, płatki owsiane, płatki jęczmienne, odżywka białkowa, żurawina, jagody goji. Wartość odżywcza: wartość energetyczna 300kcal, tłuszcz 4g, węglowodany 52g, białko 14g. Opinia: Świetny baton, który smakuje i wygląda jak te, które(...)większość z nas robi w domu. Nie za słodki, nie za ciężki, akurat w punkt! Żurawina i jagody goji nadają przyjemnego kwasku. 2. Baton owocowo-czekoladowy 140g Składniki: banany, płatki owsiane, płatki jęczmienne, odżywka białkowa, czekolada 90%, owoce sezonowe, wanilia. Wartość odżywcza: wartość energetyczna 276kcal, tłuszcz 4g, węglowodany 40g, białko 20g. Opinia: Baton o tej samej bazie co poprzedni, również

pysznego. *foremka 25*34 cm Składniki: na biszkopt: 5 jajek 1 i 1/4 szklanki mąki 1 szklanka cukru 1 łyżeczka proszku do pieczenia na masę bananową: 5 dobrze dojrzałych bananów 100 g masła 2 galaretki cytrynowe na krem: 1 opakowanie kremu karpatka 100 g masła 500 ml mleka na wierzch: 3 banany 2 opakowania galaretki cytrynowej UWAGA- jeśli nie chcecie(...)minut. Wystudzić i przekroić na dwa blaty.  Dwie galaretki cytrynowe rozpuścić w 750 ml wrzątku. Wystudzić. Z galaretki odlać pół szklanki i płynną nasączyć dolny biszkopt.  Banany rozdrobnić blenderem na mus. Masło roztopić i wystudzić. Dodać do bananów, dodać także pozostałą (większą) część płynnej galaretki. Kiedy masa zacznie tężeć wyłożyć ją na ciasto i przykryć drugą częścią biszkopta

Znacie batoniki "banan w czekoladzie"?  Ja je uwielbiam, choć rzadko można spotkać je w sklepie, zawsze kupuję sobie na zapas. I właśnie ten batonik był moją inspiracją do stworzenia nowego sernika. Połączenie banana i czekolady jest doskonałe, dlatego sernik też wyszedł wyborny. Kremowa warstwa serowa o mocno kakaowym smaku, na niej pieczone banany z odrobiną galaretki i duża ilość(...)kakaowych 1 kg sera na sernik z wiaderka  5 łyżek kakao 1 opakowanie budyniu czekoladowego  6 jajek 1/2 szklanki oleju 1 szklanka cukru  na wierzch: 6 bananów 1 opakowanie żółtej galaretki 100 g czekolady mlecznej 100 g czekolady deserowej 100 ml śmietanki 30% Dno i boki blaszki do pieczenia wyścielić papierem. Na spodzie ułożyć herbatniki. Białka oddzielić

szklanki mąki tortowej 2 łyżki kakao 1 budyń czekoladowy bez cukru (40g) 1 łyżeczka proszku do pieczenia masa galaretkowo-bananowa 3 galaretki cytrynowe 1 l wody 6-7 dużych bananów sok z cytryny do skropienia bananów masa śmietankowa z czekoladą 300 ml śmietanki 30 % 200 g serka homogenizowanego waniliowego 1 czubata łyżka żelatyny 1/3 szklanki mleka 4 kostki gorzkiej czekolady(...)się nasącza. Następnie posmarować  4 łyżkami dżemu. Odstawiamy i czekamy aż galaretka zacznie tężeć i nabierze gęstej kisielowatej konsystencji. Gdy galaretka będzie gotowa na cieście posmarowanym dżemem rozłożyć banany. Banany obrać i przekroić wzdłuż na pół. Ułożyć na cieście wzdłuż dłuższego boku rozkrojoną stroną do dołu. Następnie banany skropić sokiem z cytryny aby nie ściemniały. Na banany od razu

Już od dawna chodził za mną ten smak! Lubię chałwę, lubię banany więc je połączyłam i powstało coś bardzo pysznego! Ciasto to delikatny biszkopt nasączony ponczem na bazie soku pomarańczowego, przełożony masą serową o smaku bananów i chałwy waniliowej. Całość komponuje się wspaniale, więc tylko się zajadać ! :D Składniki tortownica 15-16 cm: Ciasto tortownica 15-16 cm: 3 jaja(...)mąki ziemniaczanej 3 łyżki oleju 3 płaskie łyżki śmietany 1 łyżeczka proszku do pieczenia Masa bananowo chałwowa: 250 gram twarogu  1 cukier waniliowy sok z 1/2 cytryny 2 banany 125 gram serka Philadelphia 100 ml. śmietany kremówki 200 gram chałwy 4 łyżeczki żelatyny 50 ml. wody zimnej Poncz: sok wyciśnięty z 1/2 pomarańcza 2 łyżki wody 1 łyżeczka cukru

albo zapału do wyrabiania ciasta. Bądź też są uczuleni na nabiał i jego pochodne. Te pączuszki to nie tylko smaczna słodycz, praktycznie bez cukru. Ale również ratunek dla pociemniałych bananów. Tak, właśnie takie proponuję zużyć, owoc się nie zmarnuje, a i ciasteczka będą bardziej słodkie niż przy tych ładniutkich żółciutkich. Co nie znaczy, że takie wprost w wystawy się(...)nadają. 2 mocno dojrzałe banany jajko szklanka mąki łyżeczka sody oczyszczanej szczypta soli łyżka soku z cytryny 1/4 szklanki gazowanej wody olej do smażenia ręczniki papierowe cukier puder do posypania jak ktoś chce W tym czasie jak bierzemy się za banany, możemy już w szerokim garnku zacząć  grzać olej. Nim on się zagrzeje, ciasto będzie gotowe. Do miski wkładamy

Dziś prezentuje zdrowy przepis na naturalny środek wykonany z bananów. Jest smaczne, zdrowe i ma też korzystny wpływ na brzuchu. Co więcej, jego przygotowanie jest łatwe i szybkie. Ten nowy naturalny środek zawiera jedne z najstarszych i najpotężniejszych składników, które łagodzą gardło i płuca .Leczą kaszel i zapalenie oskrzeli w jednym momencie! Dzięki potężnych właściwościach miodu i bananów, które(...)tego środka, zarówno dla dzieci jak i dorosłych . Ból gardła, kaszel i nawet problemy żołądkowe mogą być uleczone tym napojem. Składniki: 400 ml wrzącej wody 2 średnie dojrzałe banany z kropkami 2 łyżki miodu Wykonanie Banany obrać je i zrobić puree drewnianą łyżką. Nie używać metalowych sztućców, ponieważ banany zwykle ciemnieją w kontakcie z metalem. Następnie włożyć banany do rondla

Scroll down for English) MAKARON Z WODOROSTÓW W SOSIE AWOKADO-BANAN /przepis własny/ opakowanie makaronu z wodorostów kelp raw duże, dojrzałe awokado hass duży, dojrzały banan łyżka jogurtu naturalnego pół łyżeczki mielonej wanilii kilka orzechów brazylijskich (u mnie surowe, ekologiczne) łyżka syropu z kwiatu kokosa (lub cukru) opcjonalnie: łyżka sproszkowanego zioła Ashwagandha bio Awokado zmiksować z bananem, jogurtem, wanilią(...)syropem i Ashwagandhą. Makaron z wodorostów kelp przelać wrzątkiem i dokładnie wypłukać. Połączyć z sosem i podawać z orzechami brazylijskimi i owocami. Smacznego! ENGLISH VERSION: KELP NOODLES WITH AVOCADO-BANANA SAUCE / own recipe / packet of raw kelp noodles large and ripe avocado hass large and ripe banana 1 tablespoon of yogurt half a teaspoon of vanilla powder few Brazil nuts

SERNIK Z BANANEM I PŁATKAMI QUINOA /przepis własny/ 30 g płatków quinoa (Quinola Mothergrain) 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia łyżeczka pasty waniliowej 2 łyżki syropu daktylowego jajko 150 g twarogu sernikowego dojrzały banan dwie morele Płatki zalać wrzątkiem do ich poziomu i odstawić do napęcznienia. Następnie zmiksować z twarogiem, jajkiem, bananem, proszkiem do pieczenia, syropem i pastą waniliową. Piekarnik nagrzać(...)temp. 180 stopni. Masę przelać do natłuszczonego naczynia,  na wierzchu ułożyć połówki moreli. Piec ok. 30 minut (u mnie tryb "ciasto") Ostudzić i podawać. Smacznego! BANANA CHEESECAKE WITH QUINOA FLAKES 30 g quinoa flakes (Quinola Mothergrain) 1/3 teaspoon baking powder 1 teaspoon vanilla paste 2 tablespoons date syrup 1 egg 150 g curd cheese ripe banana two apricots

PRZEPIS=> *** BANANOWE CIASTO SOJOWE [przepis autorski] /1 porcja/ 100 g ugotowanej soi 1 banan (ok. 100 g) 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli jajko 2 łyżki mąki pełnoziarnistej łyżka mąki bananowej pasek czekolady kilka wiśni namoczone w wodzie różanej ziarna kakao 1. Soję zmiksować na gładką masę z bananem i jajkiem. 2. Dodać proszek do pieczenia, sól(...)natłuszczonego żaroodpornego naczynia. 6. Wierzch udekorować wydrylowanymi wiśniami i ziarnami kakao. 7. Piec około 25 minut (u mnie tryb "ciasto"). 8. Lekko ostudzić i podawać. Smacznego! ENGLISH VERSION: *** BANANA SOY CAKE [Recipe author] / 1 serving / 100 g of cooked soybeans 1 banana (approx. 100 g) 1/3 teaspoon baking powder pinch of salt 1 egg 2 tablespoons whole-wheat flour

Szukając przepisu na ciasto z bananami, natrafiłam na poniższy przepis. To ciasto jest nieziemsko pyszne. Połączenie bananów z kremem i biszkoptem jest znakomite. Gorąco polecam.  Ciasto z bananami i czekoladą Inspiracja Składniki: Biszkopt: 5 dużych jajek – osobno żółtka i białka 3/4 szklanki cukru 2/3 szklanki mąki pszennej  3 łyżki kakao bez cukru 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia Środek(...)śmietanki kremówki 36% 100g poszatkowanej mlecznej czekolady 1 śnieżka w proszku około 7 bananów sok z 1/2 cytryny Do nasączenia: 1/3 szklanki wody 2-3 łyżki soku z cytryny 2 łyżeczki cukru pudru Polewa: 10 łyżek wody 10 łyżek cukru 100g masła 5 łyżek dobrego kakao bez cukru Sposób wykonania: Środek: 200 ml śmietany kremówki zagotować w rondelku z grubym

przepis powstał z potrzeby wykorzystania bananów. Miałam w domu dość dużo bananów, które już mocno dojrzały, a dzieciom już się przejadły, więc coś tzreba było z nimi zrobić żeby nie wyrzucić. Pomyślałam, że napewno chętnie zjedzą muffinki. I nie pomyliłam się, bo wszyscy zajadali jeszcze ciepłe, a w domu pachniało bananami i czekoladą :) Składniki: 4 dobrze dojrzałe banany(...)łyżki kakao 1/2 szklanki oleju dropsy czekoladowe lub 50g drobno posiekanej czekolady W jednej misce wymieszać składniki suche (mąkę, proszek do pieczenia, cukier i kakao). W drugiej dokładnie rozgnieść banany widelcem. Dodać jajka i dobrze razem wymieszać, żeby połaczyły się z bananami. Następnie wlać olej i też dobrze połaczyć składniki. Mokre składniki przelać do suchych i dokładnie wymieszać. Na koniec

glutenu, jest lekkostrawna i nie uczula. Zapraszam do skosztowania tego lekkiego deseru. Składniki na 4-5 porcji : 1 szkl kaszy jaglanej surowej 2 szkl mleka 1 szkl wody 1 banan 1/2 szkl mleka ewentualnie miód, cukier waniliowy lub inny słód Kaszę przesypać na sitko, wypłukać zimną wodą a następnie przelać wrzątkiem. Kaszę przesypać do rondelka i zalać 2 szklankami mleka(...)szklanką wody. Całość gotować ok 15-20 min, do miękkości i odstawić do przestudzenia. Przestudzoną kaszę umieścić w blenderze, dodać 1/2 szklanki mleka i pokrojonego banana. Wszystko razem zblendować. Jeżeli ktoś preferuje słodsze desery można dodać 2 łyżki miodu lub cukru waniliowego. Gotową kaszę nakładamy do pucharków. Składniki na mus : 1 szkl świeżych lub mrożonych jeżyn 2 łyżeczki cynamonu 1/4szkl

najlepszych koktajli. Aż 50 przepisów czeka na wypróbowanie! Niepowtarzalne, jedyne w swoim rodzaju najsmaczniejsze koktajle z owocami i warzywami. Zielone, różowe, pomarańczowe, żółte do wyboru do koloru!  Z bananem truskawkami, jagodami goji, jarmużem, kiwi, zieloną sałatą, jeżynami, paleta smaków.  Zdrowe, dodające energii, poprawiające samopoczucie. To najlepsze napoje na upalne lato, a właściwie na cały rok, bo koktajle można(...)zieloną sałatą Koktajl bananowo-brzoskwiniowo Koktajl bananowo - pomarańczowy z sałatą Koktajl bananowo - pomarańczowy z kurkumą Koktajl bananowo - pomarańczowy z zielonym jęczmieniem i natką z pietruszki Koktajl buraczkowy z bananem i pomarańczą Koktajl gruszkowo - truskawkowy z kiwi Koktajl jabłkowo - bananowy Koktajl jabłkowo - pomarańczowy Koktajl jagodowy na maślance Koktajl jeżynowy Koktajl jeżynowy z płatkami owsianymi Koktajl kakaowy z pomarańczą i bananem Koktajl

Dziś od rana u mnie bardzo słodko. Banany, owocowe crunchy, ciasteczka, bita śmietana, karmel...Zasłodziłam się na cały dzień !   Składniki: 2 dojrzałe banany sok z cytryny śmietana kremówka- szklanka szklanka crunchy bananowo jabłkowych z ciasteczkami karmel na wierzch- ja użyłam ze sklepu CUKIETERIA Wykonanie: Banany kroimy w plastry, spryskujemy sokiem z cytryny, żeby nie ściemniały. Kremówkę ubijamy na sztywno(...)pucharka układamy plastry bananów, posypujemy crunchy, wykładamy bitą smietanę, na to znów banany, crunchy, bitą śmietanę, na sam wierzch układamy plastry bananów, posypujemy crunchy i polewamy karmelem

Zawsze nakupuję tyle bananów, że nie zdążymy ich wszystkich zjeść dopóki nie zrobią się brązowe lub przynajmniej z plamkami. A, że nie znoszę marnować i wyrzucać jedzenia, to w różny sposób staram się zużyć takie mocno dojrzałe owoce, czasem w deserach, czasem w ciastach. Ten przepis znalazłam na stronie Dulce Delight . Jest prościutki, szybki i bardzo pyszny. Można do niego(...)owoce, jabłka, śliwki, truskawki...  Pełna dowolność. Oczywiście pozmieniałam trochę recepturę, ale tylko z korzyścią :) Składniki: (na tortownicę 22cm) KARMEL: 2 łyżki masła 2/3 szklanki brązowego cukru CIASTO: 4 banany sok z cytryny 2 1/2 szklanki mąki pszennej 120g miękkiego masła 1 szklanka brązowego cukru 1 łyżka cukru waniliowego 2 jajka 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody

Dziś na blogu przepis na jedno z najpopularniejszych ciast... kopiec kreta. Kakaowe ciasto z masą śmietanową z kawałkami czekolady i bananami swoim kształtem przypomina kopiec :)  Składniki: Na biszkopt: * 340 g mąki pszennej * 220 g cukru * 210 ml oleju * 250 ml mleka * 2 jajka * 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej * 1 łyżeczka proszku do pieczenia * 4 łyżki kakao Masa śmietanowa(...)śmietany kremówki 36% * pół czekolady mlecznej startej na tarce o dużych oczkach * cukier puder do smaku Dodatkowo 5 bananów. Wykonanie: Biszkopt: Jajka utrzeć z cukrem. Wszystkie sypkie składniki przesiać przez sitko i wymieszać dokładnie ze sobą. Do jajek dodawać na przemian suche składniki, mleko i olej i na wolnych obrotach wszystko mieszać mikserem. Ciasto wylać do blaszki

okazję wykorzystujemy najlepiej jak potrafimy! :) Dzisiaj jest właśnie taki czas! :D I do tego pogoda, która sprawia, że aż się chce działać :) Zaczęliśmy dzień od naszego ulubieńca - pancakes z bananami! Ich przygotowanie zajmuje chwilę, w całym domu unosi się słodki zapach, a pancakes znikają z talerza, gdy tylko zdejmę je z patelni! Niebo! :) Pancakes z bananami Składniki: 2 jajka(...)szklanka mąki pszennej 3/4 szklanki mleka 2 łyżeczki cukru waniliowego 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 banany (najlepiej mocno dojrzałe) Na początek jajka ubijamy z cukrem waniliowym. Następnie stopniowo dodajemy naprzemiennie mąkę (z proszkiem do pieczenia) i mleko, obijając na małych obrotach. Na koniec dodajemy banany - pokrojone w cieniutkie plasterki i miksujemy całość chwilę (banany pozostają w całości w masie

ważne jaka pora roku, przez 365 dni można pić koktajle, dla zdrowia, dla urody, dla lepszego samopoczucia! Jogurty i maślanki to zwykle podstawa moich koktajli. Często jest w nich banan i pomarańcza. Dla koloru dodaję owoce leśne, owoce egzotyczne jak ananas czy papaja, zielone warzywa jak szpinak czy mój ukochany ostatnio jarmuż, ale to nie wszystko. Spróbujcie koktajlu z dodatkiem(...)bananowy z kiwi Koktajl bananowo-brzoskwiniowo Koktajl bananowo - pomarańczowy z sałatą Koktajl bananowo - pomarańczowy z kurkumą Koktajl bananowo - pomarańczowy z zielonym jęczmieniem i natką z pietruszki Koktajl buraczkowy z bananem i pomarańczą Koktajl jabłkowo - bananowy Koktajl jabłkowo - pomarańczowy Koktajl jagodowy na maślance Koktajl jeżynowy Koktajl jeżynowy z płatkami owsianymi Koktajl kakaowy z pomarańczą i bananem Koktajl owocowy Koktajl owocowy

Uwielbiam smak czekolady, zresztą chyba jak każda kobieta Dlatego moje wypieki bardzo często są z jej dodatkiem. Zapraszam Was na proste i szybkie ciasto czekoladowe z bananami i orzechami. Połączenie smaków idealne. Takie ciasto smakuje wspaniale w towarzystwie kawy lub herbaty i ciekawych rozmów ze znajomymi. Spróbujcie tego pysznego ciasta czekoladowego z bananami i orzechami.   Szybkie ciasto czekoladowe(...)bananami i orzechami 2016-04-14 13:53:37 Write a review Save Recipe Print 79 calories 20 g 0 g 0 g 1 g 0 g 89 g 1 g 11 g 0 g 0 g Nutrition Facts Serving Size 89g Amount Per Serving Calories 79 Calories from Fat 2 % Daily Value * Total Fat 0 g 0 % Saturated

Bywa tak, że zakupiony produkt spożywczy schowamy do lodówki i o nim zapominamy. Jeśli chodzi o mnie, to ja często tak mam. Ostatnio zakupiłam banany, o których zapomniałam. Dojrzałe banany do zjedzenia się już nie bardzo nada ją , ale szkoda również było je wyrzucić. Takie banany najlepiej wykorzystać do wypieków, a że pojawiła się okazja to czemu nie skorzystać(...)tortowej 2 łyżeczki proszku do pieczenia (15 g) Delecta 2 jajka 30 g cukru wanilinowy Delecta 1/4 szklanki cukru 3 łyżeczki cynamonu 150 g jogurtu naturalnego 4 dojrzałe banany jabłko gruszka cukier puder Sposób przygotowania: Najpierw obieramy jabłko lub gruszkę i kroimy na paski średniej grubości. Ja użyłam obydwu owoców, ale wszystko zależy od naszego smaku i gustu. Potem

moja rodzina wprost uwielbiamy wszelkie placki, placuszki i naleśniki. Dlatego tak często goszczą na moim stole. Dziś zapraszam Was na maślankowe placuszki z plasterkami bananów i słodkimi dodatkami. Idealne na deser, albo słodkie śniadanie ;) Oczywiście takie placuszki smakują równie dobrze bez słodkich dodatków. Spróbujcie. Składniki: 1 szklanka maślanki 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka cukru wanilinowego 7 czubatych łyżek(...)mąki pszennej 1/2 małego banana 1 małe jajko szczypta soli olej do smażenia do podania - bita śmietana, ulubione małe owoce (np. jagody), plasterki bananów i mieszanka przypraw o smaku waniliowo-rumowym Przygotowanie: Do miski wlewamy szklankę kefiru maślanki, dodajemy jajko i mieszamy dokładnie np. widelcem. Następnie dodajemy mąkę, proszek do pieczenia, cukier wanilinowy i szczyptę soli. Mieszamy wszystko dokładnie

figurę nie zaszkodzi. Piszę z doświadczenia, bo jak pamiętacie z poprzednich postów wracam do formy po kontuzji. Dziś mam dla Was przepis na pyszny czekoladowy deser z bananami i włoskim ciasteczkiem. Szybki i jakże smaczny... Polecam takie połączenie. A resztę ciasteczek proponuję zjeść wraz z najbliższymi. Są tak pyszne, że smakowały wszystkim domownikom i tym małym i tym dużym. Chrupkie(...)delikatnie słodkie, rozpływające się w ustach. Dawno nie jadłam takich dobrych ciastek. Polecam i dziękuję SmakiPoludnia24.pl Składniki: (na dwie porcje w kokilkach 8,5 cm) 1/2 średniego banana 1/2 łyżeczki wiórków kokosowych 2-3 kruche ciasteczka Barilla Mulino Bianco Campagnole ze sklepu SmakiPołudnia24.pl 1 szklanka domowego budyniu czekoladowego z tego przepisu * * tym razem przygotowując budyń użyłam wyłącznie mleczną czekoladę

przygotujesz ulubione dodatki i zakręcisz w słoiku swoje mobilne śniadanie. Zakręcone owsianki z płatkami jaglanymi: WERSJA 1: - 25g płatków owsianych górskich - 25g płatków jaglanych - łyżka siemienia lnianego - dojrzały, średni banan - mleko roślinne - mrożone truskawki zmiksowane na mus - suszone śliwki - łyżka masła orzechowego - gorzka czekolada, minimum 70% - pół jabłka - cynamon - odrobina oleju kokosowego Wykonanie: 1.Wieczorem wsyp do słoika płatki, siemię lniane(...)zawartość słoika. Kiedy wszystko się wchłonie, dolej mleko (około 50ml) i wstaw na noc do lodówki.  2.Rano zalej wrzątkiem na kilka minut suszone śliwki, w tym czasie pokrój banana na plasterki i obierz jabłko. Posiekaj owoce. Rozgrzej piekarnik. 3.Zmiksuj lub rozgnieć widelcem truskawki na mus. 4.Na papierze lub foli, rozłóż plasterki jabłka, posmaruj je odrobiną nierafinowanego oleju kokosowego

bananowe z żurawiną powstało dzięki jednej z czytelniczek bloga, która zainspirowała mnie do zrobienia wersji Ciasta Bananowego z kakaem (dzięki Gosia ;) ). Jako, że miałam w domu tylko 2 dojrzałe banany zrobiłam wersję na mniejszą formę. Dodatkowo dorzuciłam świeżą żurawinę, która akurat pozostała po świętach. Możecie ją pominąć, jeśli jej nie macie. Gdybyście chcieli zrobić Czekoladowe ciasto bananowe w większej formie(...)Bananowe dodając do przesiewanej mąki dwie łyżki kakao. Składniki: 95 g mąki (3/4 szklanki o poj. 250 ml) 0,5 łyżeczki sody oczyszczonej 1 łyżka gorzkiego kakao 2 dojrzałe banany 75 g cukru 1 żółtko 25 g masła (roztopić) 2 małe garście świeżej żurawiny, ok. 50 g (opcjonalnie) 50 g bakalii   Przygotowanie czekoladowego ciasta bananowego: Piekarnik nagrzać

Prawdziwa bomba kaloryczna. Tak smaczna, że trudno się od niej oderwać. Banany pieczone w cieście francuskim oblane polewą z białej czekolady. Nie znajdą się na liście stałych posiłków i deserów, ale od czasu do czasu można zaszaleć, my tego szaleństwa z pewnością nie żałujemy, bo było mega pysznie! ;-) 4 banany ciasto francuskie sok z cytryny 1 tabliczka białej czekolady(...)jajko 2 łyżki masła 1. Banany obieramy oraz kroimy na pół. Kropimy je sokiem z cytryny. 2. Kroimy ciasto francuskie w taki sposób, aby wyszło nam 8 prostokątów. Kładziemy banany na na ciasto i zawijamy w rulon. Górę każdego ciasta z bananem smarujemy jajkiem. 3. Pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 210 stopni przez około 15 minut. 4. W rondelku rozpuszczamy

www.facebook.com/Di.gotuje http://digotuje.blogspot.com   Jest to propozycja szybkiego deseru na ciepło. Tak przyrządzone banany smakują rewelacyjne i wprost rozpływają się w ustach. Ich smak różni się od świeżego owocu a dla mnie osobiście jest mniej słodki. Musicie sami spróbować i o tym przekonać się. Polecam! Pieczone banany można podawać z ulubionymi dodatkami, np. z miodem, bakaliami(...)mnie - z czekoladą i wiórkami kokosowymi. 2 banany Dodatkowo: 4 kostki czekolady  wiórki kokosowe do posypania Piekarnik rozgrzać max do 150 stopni. Banany (ze skórką) piec (*) po 8-10 minut z obu stron. (Skórka powinna być całkowicie czarna.) Po tym czasie owoce przełożyć na talerz, skórkę przeciąć wzdłuż przez środek i w to miejsce włożyć kostki czekolady. Można posypać

Namiętność do bananów Namiętnie nienawidzę przejrzałych bananów. Najlepszy banan jest dla mnie w postaci mało dojrzałej, jeszcze w połowie zielony, twardy i niezbyt słodki. Banany żółte, a tym bardziej te z ciemnymi plamkami, zużywam tylko i wyłącznie w wypiekach, głównie w cieście bananowym. Chwaliłam się już moim popisowym, Ciastem bananowym w polewie czekoladowej . Tym razem wersja z troszkę zmodyfikowanymi składnikami(...)pszennej 1 łyżeczka sody oczyszczonej ½ łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka cynamonu szczypta soli 2 jajka 3 łyżki jogurtu naturalnego – gęstego, używam Zott lub Bakoma ¾ szkl. cukru 3 dojrzałe banany – duże 2 łyżki gorzkiego kakao - płaskie Składniki lodówkowe: jajka i jogurt, powinny być wyjęte z niej wcześniej i dodawane do ciasta w temperaturze pokojowej. W garnuszku roztopić masło na wolnym

pyszna,lekka,super bananowa,mięciutka,połączenie,ciastek delicji,herbatników,bananów i masy budyniowej -po prostu rewelacyjny deser,który urzekł cała moją rodzinę SKŁADNIKI: DWIE PACZKI DELICJI POMARAŃCZOWYCH(PO 150 g) 3 ŁYŻKI CUKRU PUDRU 5 BANANÓW 4 SZKL MLEKA 300G HERBATNIKÓW 3 BUDYNIE BANANOWE(MOGĄ BYĆ RÓWNIEŻ WANILIOWE) 400G MIĘKKIEGO MASŁA GALARETKA POMARAŃCZOWA PRZYGOTOWANIE: FORMĘ 25X30cm wykładamy dokładnie delicjami, budynie(...)resztę mleka zagotowujemy i wlewamy rozmieszane budynie,ugotowany budyń odstawiamy do wystygnięcia.Galaretkę przygotowujemy jak na opakowaniu,masło ucieramy z cukrem,powoli dodajemy budyń i miksujemy na gładką masę,banany obieramy ,kroimy w plasterki,krem dzielimy na 3 części -pierwszą część wykładamy na delicje,na to banany na to herbatniki i znowu kolejna część masy,herbatniki i banany,na wierzch

roztopionej, dopiero wtedy pałaszowały ze smakiem. A może były po prostu ciekawe jak to to się roztapia..? Hmm, ciekawa teoria :) Tak czy inaczej przedstawiam Wam nasz deser!: Składniki: obrane banany kakao/karob (u nas jedna płaska łyżeczka na 3 banany, lepiej mniej niż za dużo, wtedy może stać się trochę gorzki) garść orzechów + foremka ciesząca oko :) Blendujemy orzechy i wrzucamy trochę(...)foremek. Rozgniecione banany mieszamy z karobem, zalewamy foremki i wrzucamy do zamrażarki na kilka godzin. Gotowe. Ale: - nie musisz dokładnie mieszać bananów z kakaem/karobem - w ten sposób otrzymasz ciekawy wzór na deserze - możesz wymieszać tylko połowę bananów aby zrobić deser w dwóch kolorach - jeżeli masz foremkę z jakimś kształtem np. samochodu czy pieska - możesz posypać lekko kakaem, karobem np. koła

Sezon grillowy w pełni, ale wszyscy grillują kiełbasy i mieso a ja postanowiłam na ruszt rzucić banany. Czyli tropikalnie w polskim wydaniu ;-) Banany oczywiście najlepiej smakują na ciepło ale sami spróbujcie ;-)         Składniki na trzy porcje;   3 banany 3 kostki czekolady 3 łyżeczki miodu (ja uzyłam syropu z mniszka lekarskiego) startą łyzeczke świeżego imbiru 1 łyzeczka(...)posiekanej miety   Banany naciąc wzdłuż, miód, imbir i mięte dokładnie wymieszać. Skóre delikatnie rozchylić i włozyc do srodka kostke czekolady oraz 2 łyżeczki powstałej mieszanki, należy jąrozprowadzic na całej długości banana. Nastepnie banany zawinąć w folie aluminiowa i ustawić tak aby zawartość z nich nie wypłynęła. Grillowac z kilka minut do momentu rozpuszczenia czekolady. Banay można również przygotować

Musiałam dziś coś wymyślić by dojrzałe banany leżące w kuchni się nie zmarnowały. I jak to dobrze, że zbieram gazetki ze sklepów, w których są przepisy. Przypomniał mi się jeden przepis na chipsy z bananów w gazetce ze sklepu Asda. Postanowiłam go wypróbować. Składniki: 4 dojrzałe banany, 1 cytryna, cynamon. Przygotowanie: Blaszkę posmarować olejem i wyłożyć papierem do pieczenia(...)miseczki wycisnąć sok z cytryny. Banany pokroić w plasterki (5-8mm - czym cieńsze tym bardziej po upieczeniu będą chrupiące, ja wolę jednak ciut grubsze i miękkie po upieczeniu). Banany zanurzać w soku z cytryny i układać na blaszce (wyłożonej papierem do pieczenia i lekko pokopionej oliwą), lekko opruszyć cynamonem. Piec w rozgrzanym piekarniku do 110 stopni C przez

Lubię ciasta bez pieczenia, to nie ulega wątpliwości:) Bananowa delicja jest jednym z nich, delikatne połączenie herbatników, delicji, kremu, bananów i galaretki stanowią pyszny deser! Składniki: Na blaszkę 35cm x 24cm: 3 opakowania ciastek delicje (pomarańczowe 147g) 2.5 opakowania herbatników (200g jedno) 5 bananów 2 kostki masła lub margaryny 3 łyżki cukru pudru 4 szklanki mleka 3 budynie waniliowe(...)pomarańczowe- tak jak na opakowaniu. 3. Miękkie masło ucieramy wraz z cukrem pudrem w makutrze bądź mikserem. Dodajemy po odrobinie przestudzony budyń, mieszamy aż do uzyskania gładkiej masy. Obieramy banany i kroimy w plasterki ok 0.5cm. 4. Krem dzielimy na 3 części. Pierwszą wylewamy na delicję, układamy plasterki banana i przykrywamy warstwą herbatników. Znowu kolejna porcja kremu, banany

drugie śniadanie. Nie ważne czy jesteś małym dzieckiem czy dorosłą osobą. Takie muffiny to idealny zastrzyk energii na cały dzień. W tym daniu każdy składnik jest równie istotny. Banany dodają słodyczy oraz idealnej konsystencji muffinom. Jogurt naturalny powoduje, iż ciasto jest odpowiednio wilgotne po upieczeniu, ponadto mleko i przetwory mleczne to ważne elementy w diecie dzieci i młodzieży(...)pamiętać o tym, by nie sięgać po produkty mleczne o znacznie obniżonej zawartości tłuszczu. Muffiny podałam z ciepłym mlekiem, to było idealne śniadanie. Składniki (10-12 sztuk): 3 banany 80 gram masła 100 gram cukru 230 gram mąki (użyłam 100 gram mąki orkiszowej typ 2000 oraz 130 gram mąki owsianej) 130 gram jogurtu naturalnego (pamiętajmy by wybierać jogurt naturalny

łyżek płatków owsianych pełnoziarnistych mleko (tyle, żeby jego wysokość była na około 1 palec ponad płatki) 1 łyżka miodu (u mnie malinowy) 2 łyżki rodzynek kilka malin 1/2 pokrojonego banana Przygotowanie: Płatki wsypać do miseczki, zalać mlekiem - to zrobić wieczorem. Wstawić miskę do lodówki, iść spać :) Rano podgrzać płatki - ja robię to w mikrofalówce, ale na "surowo" też są dobre(...)Posypać malinami, bananem, rodzynkami, polać łyżką miodu.   2. Jogurtowe śniadanie z melonem i  bananem Składniki: 200ml jogurtu greckiego lekkiego 1 łyżka miodu 1/2 pokrojonego banana 1/8 pokrojonego melona bez skóry i pestek Przygotowanie: Jogurt wlać do miseczki, wymieszać z miodem, posypać owocami. 3. Pełnoziarniste racuchy z jabłkiem  Składniki: 1 obrane jabłko 4-5 łyżek pełnoziarnistej mąki pszennej

kasza owsiana na mleku owsianym z czerwonym bananem (1/3 w środku) i masłem orzechowym~ Jakiś czas w pewnym sklepie na "A" zobaczyłam czerwone banany. Jako, że lubie próbować takich nowych i dziwnych rzeczy naciągnęłam mamę, żebyśmy spróbowały i kupiłyśmy dwa. No cóż - będę szczera - myślałam, że ten banan będzie smakować zupełnie inaczej itp. itd. Różnica w smaku była jednak minimalna(...)jedynie czułam różnicę w strukturze - czerwony banan jest bardziej delikatny, ma wręcz "musową" konsystencję. Czy kupię ponownie? Raczej nie, zwłaszcza, że za czerwoną wersje banana płacimy niemal 5x więcej... ;) Skoro w bananowych klimatach jesteśmy zapraszam też na sorbet truskawkowo-bananowy (wegański). Tym razem z użyciem "normalnego" banana ;) Najlepszy na gorące dni <3  KLIK

wrzucić do blendera i zmiksować. Po kilkunastu sekundach dodać miód i jogurt i dalej miksować, do uzyskania płynnej konsystencji. Smacznego :) Składniki na 1 koktajl: 125 ml maślanki naturalnej 1/2 banana 1 nektarynka Banana i nektarynkę pokroic w kawałki i wrzucić do blendera, zmiksować kilkanaści sekund. Smacznego

trwa dłuższą chwilę, warto chociaż raz w tygodniu zafundować sobie taką przyjemność! Składniki na 2 porcje: 120 g kaszy jaglanej 800 ml mleka 25 g chałwy (my użyłyśmy bakaliowej) banan garść orzechów ziemnych (lub innych ulubionych) garść rodzynek W rondelku zagotować mleko. Gdy zacznie wrzeć, zmniejszyć ogień i powoli wsypywać kaszę. Gotować przez ok.15 minut do napęcznienia i uzyskania gęstej(...)konsystencji. Po tym czasie zdjąć z ognia i szybko wmieszać chałwę do jej rozpuszczenia. Przełożyć do miseczek i udekorować bananem i bakaliami. Smacznego

już zdarzyło mi się je zrobić to jako dodatek do innego ciasta np. ciasto z roladkami . Postanowiłam rzucić sobie roladowe wyzwanie i tym sposobem powstała pyszna czekoladowa, z karmelem, bananami i honeycomb. Ciasto roladowe jest mocno czekoladowe, idealnie współgra z kremem na bazie mascarpone, z dodatkiem karmelu i bananów, z chrupiącym honeycomb. Całość dodatkowo polana karmelem i posypana słodką przekąską(...)razem z papierem. Zostawiamy tak około 30 minut. Krem: 250 g mascarpone 150 ml karmelu w puszce (mleko skondensowane słodzone, gotowane około 1,5 h) 50 g honeycomb 1 banan Mascarpone , karmel, honeycomb i pokrojonego banana umieszczamy w misce i mieszamy łyżką do połączenia się składników. Dodatkowo: pozostały z puszki karmel honeycomb do posypania Wykonanie: Roladę rozwijamy. Smarujemy ciasto kremem

Nigdy nie przepadałam za ciastami z bananami. Bałam się, że tym razem też będę niezadowolona, jednak spotkała mnie niespodzianka! Ciasto jest przepyszne! Aga z Ciasteczkolandii, gdzie znalazłam przepis pisała, że jej babka nie smakowała przez mąkę pełnoziarnistą - wg mnie w ogóle jej tutaj nie czuć. Babka jest wilgotna i pięknie pachnie bananami. Na pewno wykonam ją jeszcze niejeden(...)kogo: dla fanów mąki pełnoziarnistej dla posiadających przejrzałe banany dla lubiących fajne babki:) Składniki na ciasto: 220g mąki pszennej 120g mąki pełnoziarnistej 70g kakao 200g cukru pudru 2 duże bardzo dojrzałe banany (najlepiej przejrzałe) 2 jajka 2 łyżeczki proszku do pieczenia pół łyżeczki sody 125ml jogurtu 100ml mleka 125 ml oleju Składniki na polewę: 150 cukru pudru 3 łyżki mleka

Bardzo gęsty i dość kwaśny sok - konsystencja musu. Jest posłodzony jedynie bananem. Jeśli dla kogoś będzie zbyt kwaśny polecam dodać drugiego banana lub ewentualnie troszkę cukru. Im banan będzie bardziej dojrzały tym sok będzie słodszy. Dzięki temu sokowi udało mi się przemycić kiwi mojej córeczce, która na surowo go nie tknie. Wypiła jednym haustem cały kubek tego soku. Jeśli uważacie(...)jest zbyt gęsty spokojnie można go rozcieńczać wodą w dowolnych proporcjach. Dla kogo: dla szukających orzeźwienia dla fanów domowych soków Składniki: 4 kiwi - bardzo dojrzałe 1-2 banany 2 pomarańcze  Wykonanie:  Owoce umyć, obrać i wrzucić do miksera lub blendera. Zmiksować na gładki sok. Podawać. Jeśli dla kogoś sok jest zbyt kwaśny dla osłody można dodać jeszcze jednego

sytuacja do świętowania urodzin. Ale uznałam, że mój Połówek zasługuje na choćby skromny torcik i fotkę z puszkami farby w tle :) Przygotowałam więc dla niego torcik kakaowo śmietanowy z bananami. Czysta improwizacja, ale efekt końcowy przepyszny :) Składniki: CIASTO: 3 jajka 1/2 szklanki cukru opakowanie 16 g cukru wanilinowego 1 szklanka mąki pszennej tortowej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżka(...)ciemnego kakao 2 łyżki oleju KREM: 1,5 czubatej łyżeczki żelatyny 200 g śmietany kremówki 30% 1,5 łyżki cukru pudru 250 g serka mascarpone DODATKOWO: 4 nieduże dojrzałe banany 1 galaretka o smaku mojito 1 galaretka o smaku pinacolada czekoladowe kropelki masło i bułka tarta do formy Wykonanie:  Tortownicę o średnicy 24 cm wysmarowałam masłem i wysypałam tartą

już zdarzyło mi się je zrobić to jako dodatek do innego ciasta np. ciasto z roladkami . Postanowiłam rzucić sobie roladowe wyzwanie i tym sposobem powstała pyszna czekoladowa, z karmelem, bananami i honeycomb. Ciasto roladowe jest mocno czekoladowe, idealnie współgra z kremem na bazie mascarpone, z dodatkiem karmelu i bananów, z chrupiącym honeycomb. Całość dodatkowo polana karmelem i posypana słodką przekąską(...)razem z papierem. Zostawiamy tak około 30 minut. Krem: 250 g mascarpone 150 ml karmelu w puszce (mleko skondensowane słodzone, gotowane około 1,5 h) 50 g honeycomb 1 banan Mascarpone , karmel, honeycomb i pokrojonego banana umieszczamy w misce i mieszamy łyżką do połączenia się składników. Dodatkowo: pozostały z puszki karmel honeycomb do posypania Wykonanie: Roladę rozwijamy. Smarujemy ciasto kremem

przepis na sernik na zimno ze snickersem, niestety nie wyszedł na tyle dobrze, by umieścić go na blogu. Dlatego podaję bardzo prosty i szybki przepis na tosty francuskie z bananami. Myślę, że to fajny pomysł na urozmaicone śniadanie. Save Print tosty francuskie z bananami Czas przygotowania:  5 minuty Czas gotowania:  10 minuty Całkowity czas:  15 minuty(...)Składniki 6 kromek chleba tostowego 1 banan 1 jajko 5 łyżek mleka nutella szczypta cynamonu cukier puder do dekoracji 2 łyżki margaryny/masła Przygotowanie Każdą kromkę smarujemy nutellą. Banana obieramy, kroimy na półcentymetrowe plastry i układamy po 4 plasterki na trzech kromkach. Przykrywamy je pozostałymi kromkami. Jajko z mlekiem i szczyptą cynamonu roztrzepujemy. Rozgrzewamy na patelni masło. Każdą kanapkę maczamy

zamieściłam jeszcze ubiegłorocznego tortu ze świnką Peppą. Mój tortowy tydzień to chyba najlepsza okazja do tego, żeby nadrobić tę zaległość. To mój ulubiony tort! Banoffie - czyli połączenie banana, bitej śmietany i kremu karmelowego to coś czemu nie jestem w stanie się oprzeć. I chyba nie tylko ja. Dzieciaki go uwielbiają! Co do dekoracji to oczywiście zagalopowałam się trochę z bitą(...)szklanki cukru 1 łyżeczka proszku do pieczenia Nadzienie: 0,5 l śmietanki 36% 2 łyżki cukru pudru łyżka cukru waniliowego (opcjonalnie 2 śmietan fixy) masa kajmakowa - pół puszki 2 banany Do nasączenia: szklanka wody 3 szklanki cukru sok z jednej cytryny Krem maślany: Kostka prawdziwego masła 2 szklanki cukru pudru 1 łyżka cukru waniliowego Masa cukrowa w kolorach

Czekolada z bananem to bardzo wyborne połączenie i zazwyczaj wszystkim smakuje:) Ale banany w niżej prezentowanym cieście są jedynie miłym akcentem, bo główną rolę grają tutaj: czekoladowe Creme Ole i truskawki w syropie. Ciasto jest smaczne, lekkie. Szkoda tylko, że nie spotkałam do tej pory w naszych sklepach "Creme Ole" Dr Oetker'a:( Tym razem Creme zakupiłam w Czechach:) Biszkopt(...)odstawić na 5 minut do napęcznienia. Następnie rozpuścić ją cały czas podgrzewając (uwaga-nie zagotować!). Gorącą żelatynę dodać do kremu, miksując przy tym mikserem na wysokich obrotach. Dodatkowo: 3 banany; dżem truskawkowy( u mnie truskawkowo-bananowy); czekolada gorzka; 250 ml śmietany 30% lub 36%; 1 cukier waniliowy; 1 łyżka cukru pudru; Przestudzony i nasączony biszkopt wyłożyć do tortownicy, w której

Banan i czekolada... Pyszności!! Przepis pochodzi ze Słowacji od pewnej miłej słowaczki:) Polecam te kuleczki, bo robi się je szybko i zaskakują swoim wyglądem. Najlepsze są następnego dnia, kiedy biszkopty zmiękną pod urokiem banana...:)   Składniki: 3  spore banany; 1 opakowanie okrągłych malutkich biszkoptów; 15 dkg czekolady gorzkiej (ja mam ulubioną E.Wedel); 9 dkg margaryny (najlepsza Planta); Wykonanie: Banany(...)obrać ze skóry i pokroić w plastry ( najlepiej około 0,5 cm grubości). Biszkopty przełożyć bananami. Rozpuścić, najlepiej w mikrofali margarynę Plantę, następnie pokruszyć do niej czekoladę i ponownie rozpuścić w kuchence. W ciepłej polewie zanurzać biszkopty przełożone bananami  i układać je na deseczce wyłożonej folią aluminiową lub papierem pergaminowym. Pozostawić do zastygnięcia. Biszkopty najlepiej nabijać na wykałaczkę

Deser, który zaserwował mi pewnego wieczoru mój chłopak. Dla kogoś, kto tak jak ja, uwielbia banany to po prostu rewelacja. A samo przygotowanie – szybkie i banalnie proste . Jeśli podoba Ci się ten przepis, zachęcam do polubienia mojego bloga na Facebooku Zapraszam! Będziesz wtedy zawsze na bieżąco z nowymi wpisami! Możesz również polubić ten przepis.   Składniki: banany – ile dusza(...)zapragnie ciasto francuskie* cynamon sos czekoladowy (lub tabliczka czekolady)   Przygotowanie: Banany obrać ze skórki i obsypać cynamonem . Ciasto francuskie pokroić w paski o szerokości ok. 2 cm i owinąć nimi banany. Piec w temperaturze 180 stopni do czasu aż ciasto będzie złocisto brązowe. Podawać polane sosem czekoladowym . Można zamiast sosu rozpuścić czekoladę w kąpieli wodnej lub na bardzo małym

Ciastka te wyszły przez "przypadek". Pieczone w nocy ze składnikami "na oko". Ciasteczka są miękkie i puszyste. Dzięki bananom długo utrzymują swoją świeżość, o ile długo w naszej kuchni wytrzymają. Podczas pieczenia, po kuchni i całym mieszkaniu, roznosi się piękny zapach bananów. Ciasteczka te może nie są najpiękniejsze, bo jak widać, każdy jest z "innej parafii(...)lubią się rumienić. 'bananowe ciasteczka z żurawiną'* Składniki (na 20-30szt ciasteczek): - 2 szklanki mąki pszennej - 100 g miękkiego masła - 3/4 - 1 szklanka cukru (w zależności od słodkości bananów) - 1 jajko - 2 szt miękkich, dużych bananów - 1 łyżeczka sody oczyszczonej - szczypta soli - 1 łyżeczka cynamonu - suszona żurawina Masło utrzeć z cukrem na puszystą masę. Dodać rozkłócone jajko, powoli

Kolejny szybki w wykonaniu i smaczny shake. Bardzo smaczne połączenie gruszki i banana z sokiem z mandarynki. Ten przepis jak i inne można znaleźć w menu głównym! Shake banan-gruszka-mandarynka Shake gotowy bez dodatku cukru, gdyż gruszka i banan daje bardzo dużo słodkości. Składniki : 2 banany średnie 3 średniej wielkości gruszki sok z 2 mandarynek 1/2 szklanki mleka Przygotowanie(...)Porcja na 2 szklanki. Owoce obieramy i dokładnie myjemy. W pierwszym etapie zmiksowałem banan oraz gruszki. Następnie dodałem mleko i chwilkę zamieszałem. W kolejnym etapie wyciskamy sok z mandarynek i całość mieszamy chwilkę. Na zdrowie!  Nasze owocki dokładnie myjemy! Obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Bo zblendowaniu gruszek z bananem dodajemy mleko. Następnie sok z mandarynek mieszamy i gotowe

mniej słodszy, zdrowszy a równie cudownie smaczny. Ciasto bananowe z syropem klonowym różni się delikatnie smakiem od tradycyjnych bananowych ciasto-chlebków. Nie jest aż tak mocno bananowe gdyż większość bananów jest na wierzchu ciasta a syrop klonowy nadaje mu lekko karmelowego smaku. Jednym słowem jest inne ale jakże pyszne. Cudownie smakuje na ciepło jak i na zimno, z kleksem jogurtu(...)greckiego lub gałki lodów. Bardzo polecam. Składniki: 100 g masła 8 łyżek syropu klonowego 3 banany 200 g cukru muscovado 4 jajka ziarenka z 1 laski wanilii 200 g mąki pszennej 100 g zmielonych migdałów 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 200 g jogurtu greckiego Formę kwadratową o boku 20 cm wykładamy papierem do pieczenia. 4 łyżki

Banany w kawie z bitą śmietaną i orzechami zaspokoją kubki smakowe łakomczuchom słodkości. Ten prosty i szybki w przygotowaniu deser będzie strzałem w dziesiątkę, gdy nie mamy pomysłu na słodki podwieczorek. składniki na 2 porcje   2 banany 3 łyżeczki mielonej kawy łyżeczka kakao 1/2 łyżeczki cynamonu 3 łyżki miodu 2 łyżki orzechów włoskich 1 opakowanie śnieżki 3/4 szklanki mleka(...)przepis Banany obieramy ze skórki i przekrawamy je wzdłuż na pół . Do miski wsypujemy kawę, kakao oraz cynamon, całość zalewamy około3/4 szklanki wrzątku i wszystko mieszamy, odstawiamy na kilka minut a następnie przecedzamy przez sitko . Syrop przelewamy do rondelka, stawiamy na małym ogniu, dodajemy miód, mieszamy  i zagotowujemy do momentu  aż odparuje 1/3 objętości syropu i stanie się

Grillowania ciąg dalszy.... GRILLOWANE BANANY pyszny deser.  GRILLOWANE BANANY Banany można grilować na wiele sposobów: Przepis rodem z Afryki: banany grillujemy z każdej strony aż skórka zrobi się ciemna. Wykładamy na talerz kroimy wzdłuż posypujemy cukrem lub cukrem waniliowym polewamy "Marula Fruit Cream- Amarula" to orginalny trunek z tego kraju (może u nas jest dostępny nie wiem), myślę(...)dowolnym likierem  też będą pyszne. A dla dzieci banany np. z czekoladą. Nacinamy banany przed grillowaniem wkładamy do środka kostki czekolady i grillujemy- pycha. Można podawać z bitą śmietana lub kulkami lodów

Każdy znajdzie coś dla siebie. Mają one jeszcze jedną wielką zaletę, ciężko jest je zepsuć, właściwie zawsze wychodzą i są pyszne!! Babeczki bananowe robię, gdy zostają mi w nadmiarze banany. Można do nich wykorzystać bardzo dojrzałe banany, które już nie zachęcają do zjedzenia. Babeczki bananowe SKŁADNIKI: 125 g mąki pszennej 60 g cukru pudru 2 łyżki oleju 120 g jogurtu(...)naturalnego 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 małe dojrzałe banany 1 jajko szczypta imbiru 2 łyżki cukru trzcinowego PRZYGOTOWANIE : Mąkę wymieszać z cukrem, imbirem i proszkiem do pieczenia. Osobno połączyć jajko z olejem i jogurtem. Pół banana pokroić w cieniutkie plasterki, a resztę rozgnieść dokładnie widelcem. Składniki suche połączyć ze składnikami mokrymi na ciasto, dodać rozgniecione banany i dokładnie wymieszać

pojawia się dynia, moja pierwsza myśl krąży wokół tej babki i oczywiście kremowej zupy z dyni. Babka jest delikatnie wilgotna, a jej smak wzbogaca połączenie suszonej żurawiny i suszonych bananów. Babka dyniowa z suszonymi bananami i żurawiną SKŁADNIKI: 1,5 szklanki mąki pszennej 100 g suszonej żurawiny 100 g suszonych bananów 2 łyżki jogurtu naturalnego 0,5 szklanki oleju szczypta(...)Dynię obieramy ze skórki i ścieramy na tarce o drobnych oczkach. Żółtka oddzielamy od białek. Białka ze szczyptą soli ubijamy na sztywną pianę. Żurawinę dzielimy na trzy części a banany na dwie. Żółtka ucieramy z cukrem, a następnie dolewamy stopniowo olej i dalej miksujemy. Do jajek dodajemy mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia i jogurt naturalny i całość mieszamy

troszkę :) Serniczek jest bajecznie pyszny :)  MASA SEROWA: * 2 opakowania serka twarogowego Emilki 0% * budyń waniliowy bez cukru * 2 płaskie łyżki mąki pszennej * kilka kropel aromatu waniliowego * 5 dojrzałych bananów * 2 jajka i 4 białka * 100 ml zagęszczonego mleka light * słodzidło dowolne SPÓD: * biszkopty bezcukrowe  (firmy Mamut) * 100 ml mleka 0,5% DEKORACJA: *gorzkie kakao *talarki banana/ żurawina Przygotowanie(...)Składniki powinny znajdować się w temperaturze pokojowej.  Dojrzałe banany miksujemy. Następnie łączymy w misce, również za pomocą miksera ser, mąkę, budyń, aromat waniliowy i ewentualnie słodzidło do smaku (choć pamiętaj banany nadają dużej słodyczy!). Dodajemy do masy banany i mleczko zagęszczone, a także jajka i białka. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji. Tortownicę wykładamy papierem do pieczenia, gdzie na spód

Czekając na cieplejszą wiosnę, dziś prezentuje Wam kolejnego shake'a. tym razem porzeczka z bananem i wanilią. jestem zdecydowaną zwolenniczką waniliowych smaków, ale muszę przyznać, że połączenie banana z czerwoną porzeczką jest świetne. Koniecznie wypróbujcie." Składniki : 250 ml mleka 2 banany Szklanka czerwonych porzeczek  100 g lodów waniliowych Sposób przygotowania: Banany powinny mieć temperaturę pokojową, reszta składników powinna być(...)schłodzona, lody zamrożone. Banany obieramy, odcinamy końcówki i kroimy na mniejsze kawałki. Porzeczki myjemy i zdejmujemy z szypułek. Na sam początek miksujemy porzeczki, następnie przecieramy je przez sitko (można ominąć), dodajemy banany, lody, zalewamy mlekiem i dalej miksujemy. Gdy składniki się połączą przelewamy do szklanek, podajemy schłodzone. Na zdrowie

Czerwone banany od świętego mikołaja już dojrzały :) Poza kolorem, od żółtych różnią się trochę konsystencją. U zwykłego banana miąższ jest żółty, zwarty i sprężysty, natomiast u czerwonego jest pomarańczowy, kremowy, delikatny i puszysty. Jak dla mnie bomba ! ~ Omlet z czerwonym bananem, serkiem naturalnym i cynamonem ~ Składniki: 3 jajka szczypta soli cynamon łyżka serka naturalnego słodzidło + 150g serka naturalnego czerwony(...)banan Na rozgrzaną patelnię wbijamy jajka pomieszane z łyżką serka, solą, cynamonem i słodzidłem. Gdy spód omleta się zetnie, po jednej stronie układamy pokrojonego w plasterki banana i składamy omleta. Przekładamy go na talerz i podajemy z serkiem naturalnym, resztą banana i cynamonem

ustach, dlatego warto poświęcić trochę czasu, by  móc się nim delektować. Bananowe Nikt się nie oprze, bowiem już sam widok zachęca do spróbowania.  Serowy krem i kawałki bananów, idealne komponuję się z ciemnym spodem  i czekoladą . Pychotka. CZEGO POTRZEBUJEMY Ciasto: 300 g cukru 5 jajek 125 ml oleju 125 ml wody 200 g mąki pszennej 3 łyżki(...)kakao 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia Nadzienie serowe : 8 bananów 100 g. cukru sok z cytryny plus trochę soku do skropienia bananów 500 g twarogu  z wiaderka lub dobrze zmielonego  5 płaskich łyżeczek żelatyny w proszku 400 ml słodkiej śmietany 30% Polewa: 150 g  gorzkiej czekolady 25 g margaryny 200 ml słodkiej śmietany 30% kawałek czekolady

Jednymi z moich ulubionych owoców są banany , uwielbiam w nich to, że są bardzo uniwersalnym składnikiem wielu deserów,a i same w sobie są przepyszne . Pierwszym szkicem tego deseru był shake bananowy , jednak moje bananki były wyjątkowo słodkie i bałam się, iż shake wyjdzie zbyt mdły . Potrzebowałam kontrastowego smaku, czegoś kwaskowego co zbilansowania smaku i nagle ... (zapaliła się żaróweczka ) - MALINY(...)Był to strzał w dziesiątkę :) *** Mix owocowy *** ( składniki na 5 dużych porcji ok.200 ml   ) 7 mniejszych dojrzałych bananów 450 g gęstego jogurtu naturalnego 400g świeżych malin  1. Banany i jogurt miksujemy blenderem do uzyskania jednolitej , gładkiej masy . Wlewamy masę do szklanek 2.Miksujemy maliny i wlewamy na banany ( najlepiej wykładać maliny łyżką , gdyż są cięższe od bananów i mogą

łyżki płatków musli - szaszłyki warzywne z łososiem - 2 wafle ryżowe, 3 łyżki serka wiejskiego , 8 plasterków zielonego ogórka Dzień 2 - owsianka: szklanka mleka 0%, 3 łyżki płatków górskich - banan, kawa z mlekiem - pulpeciki rybne z brukselką (przepis na blogu) - jabłko, jogurt naturalny 150 g - kromka chleba słonecznikowego , 50 g chudego twarogu, pomidor Dzień 3 - jajko na miękko, kromka chleba razowego(...)kawa z mlekiem, mały owocowy jogurt 120 g - krem pomidorowy z szynką parmeńską (przepis na blogu) - banan - 2 wafle ryżowe, 3 plasterki polędwicy sopockiej, kiszony ogórek, 1/2 pomidora Dzień 4 - jajecznica z 1 jajka robiona na parze z dymką, 2 wafle ryżowe  - kawa z mlekiem, jabłko - szaszłyki z kurczakiem (przepis na blogu) - duży pomarańcz - kromka chleba z dynią

PRZEPYSZNE I ROZPŁYWAJĄCE SIĘ W USTACH ZAPIEKANE NALEŚNIKI Z BANANAMI I MIODEM EUKALIPTUSOWYM!!! PALCE LIZAĆ! „BLOGERZY ODKRYWAJĄ WALORY OLEJU RZEPAKOWEGO”  „Olej rzepakowy jest naturalnym źródłem kwasów omega – 3 i dlatego wpływa pozytywnie na nasze zdrowie" ZAPRASZAM! SKŁADNIKI: NA NALEŚNIKI: - 2 szklanki mąki - 1/3 szklanki oleju rzepakowego - 1,3 szklanki mleka 2% - 2 jaja - 5 słodzików (w tabletkach) lub cukier(...)kryształ 4 łyżki - 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia NA NADZIENIE: - 2 banany -  200 g serka waniliowego - 1 jajo - 3 łyżki jogurtu greckiego lub śmeitany 18% - 3 łyżki miodu eukaliptusowego lub wielokwiatowego - masło do wysmarowania formy Wykonanie: Składniki na ciasto naleśnikowe umieszczamy w misce i za pomocą miksera, na dużych obrotach mieszamy masę, tak oby powstała jednolita, gładka konsystencja ciasta

uwierzycie jak napiszę, że nie użyłam do przyrządzenia tego deseru cukru? To prawda :) Ale sernik jest bardzo słodki a to za sprawą pysznego miodu, słodkiego banana i dobrej jakości czekolady która chociaż jest gorzka to wprowadza do deseru dużo słodyczy. Do tego rozpływające się w ustach wiśnie zamarynowane wcześniej w miodzie pitnym. Jednym słowem kulinarna rozkosz. Wszystko z wysokiej jakości(...)produktów także tych regionalnych i tradycyjnych. No dobra, banan do tych regionalnych nie należy ale nie mogłam się powstrzymać przed dodaniem go. Po pierwsze uwielbiam połączenie wiśni i bananów. Pewnie dlatego, że właśnie w takim smaku był nasz tort weselny. A po drugie banan jest cudowną alternatywą dla cukru w deserach. Gorąco zachęcam do wypróbowania przepisu :) 500 g zmielonego chudego

Zostało mi kilka kawałków babki,  nie mogłam więc pozwolić, by się zmarnowała;) Zrobiłam na szybko smaczny i sycący deser. Dodałam banany, śmietankę, odrobinę serka waniliowego i aromatyczną przyprawę do kawy, która świetnie współgrała z bananami i babką.  Składniki: 5 kawałków babki,  3 łyżki serka homogenizowanego waniliowego,  2 banany,   szklanka śmietanki 30%,  2 łyżki(...)bezy,  3 łyżki orzeszków ziemnych solonych (użyłam Kresto).   Wykonanie: Na dno trzech pucharków pokruszyć ciasto. Śmietankę ubić na sztywno. Nałożyć po 2 łyżki do pucharków. Ułożyć trochę bananów pokrojonych w plasterki i serek homogenizowany waniliowy. Posypać przyprawą do kawy i deserów. Ponownie posypać pokruszonym ciastem, nałożyć warstwę śmietanki i bananów. Posypać przyprawą do deserów. Pokruszyć resztę ciasta, nałożyć

jeden jedyny, niezapomniany. I w mój. Który niestety zgasł.  Zgasło wszystko.  Szukam po szafkach w kuchni jakiegoś poprawiacza nastroju. Nic tak wspaniale nie działa, jak czekolada, jak banany, kakao i bita śmietana. Nic więcej, zakasam rękawy. I relaksuję się, miksując, mieszając, przyglądając się, jak ciasto nabiera odpowiedniej formy. Chwilowe zapomnienie. Wyjmuję oczekiwany efekt. Kroję małe kawałki... Ciepłota(...)oczy i myślę.. jakby to było, gdyby wszystko potoczyło się zupełnie inaczej. O cieście: Powstało zupełnie spontanicznie. Pomyślałam, że skoro do murzynka dodajemy dżem,  czemu nie dodać bananów? Co prawda, nie wyszło piękne  puszyste - powstało ciężkie, lepkie i mocno  czekoladowo-bananowe ciasto, przypominające swoją formą brownie. BANANOWY MURZYNEK a'la BROWNIE. /przepis z mamy zeszytu

się z dość częstym "bananowym problemem". Jak wiecie, w posiadaniu rodziny są sklepy spożywcze. Co oznacza mnóstwo więdnących warzyw, przejrzałych owoców... W tym właśnie zastraszającą ilość, w skali roku, bananów. Już wspominałam o cyklu przepisów bananowych. Jak zauważyć można, cykl nie powstał, ale kłopot z bananami nadal jest. I wiele przepisów, pomysłów, na zagospodarowanie żółtych przyjaciół się u mnie pojawia(...)Wystarczy w wyszukiwarce wpisać magiczne słowo "banan", a caaała lista przepisów typowo bananowych się ukaże. No, ale dość tych uwag technicznych. Dziś zapraszam na niesamowicie proste ciasteczka. Mają mało kalorii, bo są bez cukru, dzięki słodyczy przejrzałych bananów. W wersji podstawowej składają się zaledwie z dwóch składników! Jednak ja (oczywiście, inaczej być nie mogło), wzbogaciłam przepis o zdrowe dodatki. Znalazłam

Koktail bananowy- czy wiecie że: Banany zawierają wszystkie niemal składniki, niezbędne dla rozwoju organizmu człowieka. Banany dostarczają człowiekowi większości potrzebnych dla zdrowia minerałów w dostatecznych ilościach – a więc wapnia, fosforu, fluoru, magnezu – oraz licznych witamin, takich jak C, B1, B2, B12, A, E. Banany zawierają również nieco witaminy D, bardzo istotnej w tym całym zestawie, ponieważ ma ona właściwości wiązania(...)bananowego wapnia w organizmie ludzkim. Odkryto ostatnio, że w bananach znajdują się także związki hormonalne, jak serotonina i norepinefryna, będące regulatorami ludzkiego systemu nerwowego. Wiec  zapraszam na bombę witaminową :) Składniki: 2 banany 200 ml chudego mleka Wykonanie: Banany obieramy, kroimy na mniejsze kawałki, dodajemy mleka- miksujemy do połączenia wszystkich składników. Smacznego

Koktajl z mango, banana i chlorelli to zastrzyk energii o poranku. Zapewni poczucie sytości i dostarczy dawkę witamin. Jest przepyszny i bardzo zdrowy. Koktajl z chlorellą robi się błyskawicznie i świetnie smakuje. Chlorella to słodkowodna alga zaliczana do produktów z grupy „superfoods”. Zawiera cenne dla naszego zdrowia witaminy i minerały. Posiada właściwości przeciwzapalne, oczyszczające organizm i poprawia trawienie(...)bardzo duże stężenie chlorofilu, który ma prozdrowotny wpływ dla naszego organizmu. Warto włączyć chlorellę do codziennej diety Składniki: 1 małe dojrzałe mango 1 duży banan 3/4 szklanki mleka krowiego lub roślinnego (np. z nerkowców , migdałowe , owsiane ) 2 łyżeczki chlorelli 1 łyżka soku z cytryny Przygotowanie: Mango obrać, wyciąć miąższ i wrzucić do kielicha blendera. Dodać obranego banana, chlorellę

Tarta z masłem orzechowym i bananami to ekspresowe ciasto bez pieczenia! Czas wykonania: 45 min Ilość porcji: 10-12 kawałków Składniki: 200 g herbatników czekoladowym 100 g masła 100 g białej czekolady 250 g serka mascarpone 2-3 duże dojrzałe banany 150 g miękkiego masła orzechowego 2 kostki gorzkiej czekolady Przygotowanie: Rozpuścić masło w rondelu. Herbatniki rozkruszyć za pomocą blendera(...)wystudzoną, ale lejącą się czekoladę – zmiksować ponownie na gładką masę. Spód z herbatników wysmarować masłem orzechowym (ja polecam to z kawałkami orzechów), następnie wyłożyć pokrojonego w dowolne kawałki banana i całość przykryć masą. Po górze posypać startą czekoladą i gotowe! Krok po kroku: #foogallery-gallery-12377 .fg-image { width: 800px; } 1. Rozpuścić masło 2. Zmiksować herbatniki 3. Połączyć herbatniki

wymieszać wszystkie składniki i upiec, a potem ładnie udekorować. Do płatków owsianych dołożyłam otrębów owsianych, przez to owsianka jest bardziej sycąca i ma więcej błonnika. Pysznie smakuje i pachnie bananem, wzbogaciłam ją miodem prawdziwym. Wyszło zdrowo i pysznie. Potrzebujemy:   Na owsiankę: 1 średni banan pół szklanki płatków owsianych pełnoziarnistych od KUPIEC 2 łyżki otrębów owsianych od KUPIEC 1 łyżeczka(...)miodu prawdziwego 4 łyżki mleka ( napoju ) migdałowego   Dodatkowo: kilka plasterków banana sok z cytryny listki melisy cytrynowej do dekoracji odrobina miodu prawdziwego    Wykonanie pysznej owsianki:   1. Banana przekładamy do miseczki i rozgniatamy widelcem, dodajemy pozostałe składniki i dokładnie mieszamy. Następnie masę przekładamy do kokilki. Pieczemy w piekarniku do zrumienienia się  w temperaturze 180 stopni przez

kawę w ulubionych filiżankach, a potem zanurzcie się w kremowej przyjemności z miodowymi figami! Owsiane babeczki z budyniem i figami w miodzie Na 6-7 sztuk Potrzebujesz: 1 dojrzały banan 1 szklanka płatków owsianych 1/4 szklanki mleka  4 łyżki mąki pełnoziarnistej 1 łyżka masła orzechowego 2 łyżki oleju kokosowego lub masła 1 łyżeczka cynamonu szczypta proszku do pieczenia bułka(...)opakowanie budyniu śmietankowego w proszku (+ mleko i cukier) 1 łyżeczka masła 3 świeże figi 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka wody świeże figi do podania (opcjonalnie) Sposób przyrządzenia: 1. Banana rozgnieć widelcen na puree i połącz dokładnie z pozostałymi składnikami. 2. Foremki do babeczek natłuść i wysyp lekko bułką tartą tak, aby obkleiła spód i boki - strząśnij nadmiar. 3. Bananową masą

szklankach i udekorowany świeżymi owocami, bakaliami lub tartą czekoladą kusi niesamowicie. Jeśli lubisz desery tego typu wypróbuj mój przepis na pannę cottę z mango oraz budyń czekoladowy . SKŁADNIKI: 2 banany 2 łyżki cukru z wanilią 3 łyżki soku z cytryny 1 szklanka wody 2 płaskie łyżki skrobi ziemniaczanej PRZYGOTOWANIE: Banany obieram i kroję w plasterki. Wrzucam je do rondelka, dolewam(...)cytryny (możesz zastąpić go sokiem z limonki), wsypuję 2 łyżki cukru z wanilią oraz połowę szklanki wody. Cukier z wanilią możesz zastąpić cukrem białym drobnym lub trzcinowym. Tak przygotowane banany ustawiam na średniej mocy palniku, bez przykrycia. Gotuję je około 5 minut aż banany zmiękną. W drugiej połowie szklanki wody rozprowadzam dokładnie 2 płaskie łyżki skrobi ziemniaczanej. Mieszam energicznie

życie pisze scenariusze i dostarcza inspiracji do gotowania.  Inspiracja numer 1 : Przy okazji dnia podłużnej kanapki hoagie wyczaiłem, że jednym z równie dziwnych, co ciekawych kanapkowych połączeń jest banan z majonezem. Podobno w niektórych krajach ma on tyle samo zwolenników co u u nas ser żółty z dżemem lub szynka z ananasem :) Inspiracja numer 2 : Hot-dog stał się(...)synonimem słowa faulstart. Wiem, że połączenie jest dziwne, ale przypomnę tylko, że jeden z bardziej znanych polskich sportowców, którego dokonania oglądaliście 20 lat temu, zawdzięcza swój sukces bułce z bananem :) Składniki: - podłużna bułka - banan - ogórki kiszone - majonez Wykonanie: Banana obieramy i pieczemy w nagrzanym do 180 stopni Celsjusza piekarniku aż będzie rumiany. Ogórka kiszonego kroimy w kostkę. Kładziemy banana

mojprzepisna.pl | Bananowa rozkosz Banalnie proste ciasto składające się z bananów, galaretki cytrynowej i biszkoptu czekoladowego. Ciasto przygotowałam z okazji wizyty rodzinki. Ciasto bardzo im smakowało, o czym świadczy fakt, że były prośby o dokładkę :). Ciasto udekorowałam kremem na bazie śmietany i gorzkiej czekolady, ale jeżeli liczycie kalorie, ciasto możecie posypać kakao i też będzie świetnie smakowało. Składniki na blaszkę(...)góry i od dołu ma być chłodne. Po ostudzeniu nożykiem lub płaską łopatką oddzielić boki biszkoptu od formy. Zdjąć formę, przekroić na dwa blaty. Składniki na galaretkę z bananami: 5 bananów 3 galaretki cytrynowe 1 litr wrzątku** Galaretki rozpuścić we wrzątku, pozostawić do ostudzenia i lekkiego stężenia. Formę, w której piekł się biszkopt, wyłożyć papierem do pieczenia, włożyć pierwszy blat

mojprzepisna.pl | Bananowe Pancakes Niby proste placki, niby nic takiego, mąka, banany, jajka i mleko, a takie pyszne. Zdecydowanie mój „numero uno” wśród śniadań dla dzieci i nastolatków. Inspiracja Moje Wypieki , z drobnymi zmianami (zrezygnowałam ze wszelkiego cukru, ponieważ banany były słodkie). Składniki na 15-20 placków o średnicy 15 cm: 4 banany (po obraniu około(...)łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżka oleju lub 20 g roztopionego masła 4 łyżki cukru pudru (opcjonalnie, ja nie dodawałam) 4 łyżeczki syropu klonowego (opcjonalnie, ja nie dodawałam) Banany umyć, obrać, pokroić w cienkie plasterki (2-3 mm). Do mleka dodać jajka, olej, syropu klonowego rozbełtać, dodać mąkę, proszek do pieczenia, cukier, wymieszać, tylko do połączenia, dodać banany. Wymieszać. Patelnię

mojprzepisna.pl | Bananowa rozkosz Banalnie proste ciasto składające się z bananów, galaretki cytrynowej i biszkoptu czekoladowego. Ciasto przygotowałam z okazji wizyty rodzinki. Ciasto bardzo im smakowało, o czym świadczy fakt, że były prośby o dokładkę :). Ciasto udekorowałam kremem na bazie śmietany i gorzkiej czekolady, ale jeżeli liczycie kalorie, ciasto możecie posypać kakao i też będzie świetnie smakowało. Składniki na blaszkę(...)góry i od dołu ma być chłodne. Po ostudzeniu nożykiem lub płaską łopatką oddzielić boki biszkoptu od formy. Zdjąć formę, przekroić na dwa blaty. Składniki na galaretkę z bananami: 5 bananów 3 galaretki cytrynowe 1 litr wrzątku** Galaretki rozpuścić we wrzątku, pozostawić do ostudzenia i lekkiego stężenia. Formę, w której piekł się biszkopt, wyłożyć papierem do pieczenia, włożyć pierwszy blat

mojprzepisna.pl | Bananowe Pancakes Niby proste placki, niby nic takiego, mąka, banany, jajka i mleko, a takie pyszne. Zdecydowanie mój „numero uno” wśród śniadań dla dzieci i nastolatków. Inspiracja Moje Wypieki , z drobnymi zmianami (zrezygnowałam ze wszelkiego cukru, ponieważ banany były słodkie). Składniki na 15-20 placków o średnicy 15 cm: 4 banany (po obraniu około(...)łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżka oleju lub 20 g roztopionego masła 4 łyżki cukru pudru (opcjonalnie, ja nie dodawałam) 4 łyżeczki syropu klonowego (opcjonalnie, ja nie dodawałam) Banany umyć, obrać, pokroić w cienkie plasterki (2-3 mm). Do mleka dodać jajka, olej, syropu klonowego rozbełtać, dodać mąkę, proszek do pieczenia, cukier, wymieszać, tylko do połączenia, dodać banany. Wymieszać. Patelnię

deser, którego wykonanie zajmie mniej niż 10 minut. Tylko 3 składniki i tylko 10 minut i może powstać deser, który zaspokoi największą nawet ochotę na coś słodkiego. Wystarczy pokroić banany, posypać mieszanką cynamonu i cukru i wrzucić na patelnie na 2 minuty. Zamiast cukru trzcinowego możecie użyć cukru kokosowego – jest trochę trudniej dostępny i droższy(...)ksylitolu, jeśli macie taki w szafce. *Nie zapomnijcie śledzić mnie na Instagramie i oznaczać zdjęć z moich przepisów #eatmefitme Wykonanie Cukier wymieszaj z cynamonem i ewentualnie szczyptą gałki muszkatołowej. Banany obierz i pokrój w plasterki grubości 0,5 cm. Rozgrzej patelnię teflonową. Nie musisz używać oleju lub możesz dosłownie dać kilka kropli i rozetrzeć je na patelni. Plasterki banana maczaj

już zrobię, to wyjadam łyżkami. Chyba wiecie, że najlepszy to karmel solony , do którego mam całkowite uzależnienie. Raczej miałem uzależnienie dopóki nie spróbowałem karmelu bananowego... Połączyłem ten karmel z bananem i otrzymałem coś wyjątkowo pysznego - to rozkosz, która rozpływa się w buzi! Karmel bananowy najlepiej smakuje po nocy spędzonej w lodówce, wtedy wszystkie smaki dobrze się łączą, a jego konsystencja(...)jest niczym najlepszego kajmaku. Banan dodaje fajnej nutki egzotycznej, a wszystkie te smaki są podbite hojnym dodatkiem soli! To co, lecimy przygotowywać karmel bananowy. To tylko chwilka pracy. Karmel bananowy - przepis:  2 banany 250 g cukru (1 szklanka)  50 g masła 200 g śmietanki kremówki 30-36% (ok. 3/4 szklanki) łyżeczka soli  Sok z 1/4 cytryny

zbierane latem na działce u babci, a wiadomo, że maliny i gałka, to absolutnie wspaniałe połączenie, o czym przekonałam się piekąc ten muszkatołowy sernik . Do gotującej się owsianki wrzucam banana, dzięki czemu stanie słodka i kremowa :) Gotowe! Jeszcze tylko gorące maliny z miodem i odrobina bezczelnie pysznego, aksamitnego masła orzechowego. Zanurzam łyżkę, łączę smaki i łapczywie zjadam pierwszy kęs(...)siadajcie do stołu! Zimowa owsianka z malinami na 1 porcję Potrzebujesz: 3 łyżki owsianych płatków górskich 1/3 łyżeczki cynamonu 2 szczypty mielonego imbiru 1 szczypta gałki muszkatołowej 1 mały banan lub pół dużego 150ml wody Do tego: 1 łyżka mrożonych malin 1/2 łyżeczki miodu 2 łyżeczki masła orzechowego 2 łyżeczki płatków migdałów Sposób przyrządzenia: 1. W garnku umieść płatki owsiane

Banany zapieczone w cieście francuskim z dużą ilością czekolady to coś pysznego. Słodkie, ale obłędnie pyszne. Najlepiej smakują gorące, takie zaraz po upieczeniu gdy rozpływają się w ustach, ale zimne też są dobre. Polecam na podwieczorek i na karnawałową przekąskę.   Potrzebujemy: 1 płat ciasta francuskiego 2 większe banany 10 dag mlecznej czekolady 1 jajko do posmarowania cynamon mielony według(...)uznania    Wykonanie pysznych rogali:   1. Ciasto francuskie rozwijamy i odstawiamy na 10 minut w temperaturze pokojowej. Banany obieramy i nacinamy. Jajko roztrzepujemy widelcem. Czekoladę roztapiamy w kąpieli wodnej. 2. Ciasto francuskie kroimy na dwie części, na każdą część kładziemy banana, smarujemy czekoladą i zawijamy, zostawiamy kawałek ciasta, który nacinamy ostrym nożem i zawijamy banany. Na wierzchu powinno

moją małą kuchareczką Zosią upiekłyśmy zdrowszą wersję piernika. Wyszedł nam rewelacyjnie! Przepis oczywiście bardzo prosty więc nic tylko zachęcam Was do wypieków Oto przepyszny bezcukrowy piernik z jabłkiem i bananami. Gwarantuję, że będziecie zachwyceni smakiem Bezcukrowy piernik z jabłkiem i bananami – składniki (12 porcji, tradycyjna keksówka): 2 bardzo dojrzałe banany, 1 duże jabłko, 2 łyżki przyprawy do piernika(...)kostkę. Później mieszamy w jednej misce wszystkie suche składniki, czyli: mąkę, kakao, sodę oczyszczoną, szczyptę soli i przyprawę do piernika. W drugiej misce blendujemy ze sobą na gładką masę banany, olej, jajka i mleko. Następnie dodajemy do mokrej masy kawałki jabłka i mieszamy. Na koniec dorzucamy również suche składniki i ponownie mieszamy łyżką do połączenia się. Tak przygotowane ciasto przelewamy

odżywczy koktajl owsiany o smaku czekoladowym z orzechami włoskimi. Przygotowany jest na wodzie i nie zawiera mleka, więc może być spożywany przez osoby z nietolerancją laktozy. Słodzony jest głównie bananem oraz dodatkiem gorzkiej czekolady. Nie zawiera dodatkowego cukru. Jeśli chcemy całkowicie wyeliminować biały cukier z przepisu to proponuję tradycyjną gorzką czekoladę wymienić na taką bez cukru albo użyć gorzkiego kakao(...)dziś wiadomo, że płatki owsiane są cennym źródłem wartości odżywczych i dodają energii na cały poranek. Do tego jeszcze bogate w substancje odżywcze orzechy włoskie oraz czekolada i banan. Idealny zestaw by poprawić pamięć i koncentrację. Świetnie sprawdzi się jako drugie śniadanie w pracy. P.S. Przygotowanie świeżego koktajlu w pracy jest bardzo proste i możliwe za sprawą blendera bezprzewodowego

Pomysł na śniadanie, które możecie przygotować dzień wcześniej - pieczona owsianka nadziana bananem, daktylami i malinami. Prosta i szybka do przyrządzenia. Wbrew pozorom przygotowanie składników to dosłownie 1-2 minuty, a najdłuższy czas zajmuje pieczenie owsianki :) Maliny możecie zastąpić wiśniami, porzeczką czy śliwkami.  Składniki: 1 szklanka płatków owsianych górskich 1 szklanka mleka 1 jajko 2 duże, świeże daktyle lub garść(...)rodzynek 1 duży, dojrzały banan 1/2 szklanki malin 3/4 łyżeczki proszku do pieczenia Do miski przełożyć surowe płatki, pokrojone w paski daktyle (lub rodzynki w całości) , wsypać cynamon, proszek do pieczenia, wlać mleko i wbić jajko. Składniki połączyć ze sobą i odstawić na 15-30 minut. Na wierzchu naczynia żaroodpornego ułożyć plasterki banana (kilka plasterków pozostawić do dekoracji!) . Do mokrych

Dojrzałe banany są niezwykle wdzięcznym tematem do wypieków. Jako potwierdzenie przedstawiam Wam ciasto bananowe z czekoladą, bez dodatkowego cukru. Pyszne ciasto, które na długo zachowuje świeżość, wspaniały aromat i smak. Składniki: 3 dojrzałe banany 2 jajka 1 szczypta soli ½ szklanki oleju 50 g śmietanki 100 g ulubionej czekolady 2 szklanki mąki tortowej 1 łyżka kakao 3 łyżeczki proszku do pieczenia(...)Dodatkowo: 1 banan 3 banany rozgniatam widelcem, dodaję jajka, sól i olej i wszystkie składniki mieszam. Śmietankę podgrzewam i rozpuszczam w niej czekoladę, dodaję do masy bananowej i mieszam. Mąkę, kakao i proszek do pieczenia mieszam i dodaję do masy bananowej. Mieszam do połączenia się składników. Jednego dodatkowego banana kroję w kostkę i dodaję do ciasta, delikatnie mieszam. Ciasto wykładam

Dzisiejszą propozycją jest koktajl ze śliwek i banana, który znakomicie gasi pragnienie. W arto pokusić się o jego przyrządzenie, ponieważ przygotowuje się go w mgnienu oka. Polecam do wypróbowania.     składniki na 3 porcje 5-7 dużych śliwek 2 banany 1/2 szklanki wody 1 łyżka miodu przepis Obrane banany kroimy na mniejsze kawałki po czym wrzucamy do wysokiej miski(...)Umyte śliwki przekrawamy na pół i usuwamy z nich pestki, następnie kroimy na mniejsze części i dodajemy do bananów. Do owoców następnie wlewamy wodę, dodajemy miód i wszystko blendujemy do uzyskania jednolitej konsystencji. Gotowy koktajl przelewamy do szklanek i od razu podajemy.   Artykuł Koktajl ze śliwek i banana+ film pochodzi z serwisu Smakowite Dania

Coś pysznego, coś szybkiego i coś zdrowego. Pyszny deser z mango, banana, jogurtu przekładany pokruszonym pierniczkiem domowej roboty . Jeśli nie macie, możecie użyć dowolnego innego ciastka. Polecam wielozbożowe. Świetny pomysł na drugie śniadanie lub podwieczorek. Deser pięknie się prezentuję, więc mile zaskoczy waszych gości. Jogurt naturalny można zastąpić roślinną alternatywą w wersji wegańskiej. Składniki: (2 duże porcje lub 4 mniejsze(...)mango 1 dojrzały banan 1 gęsty jogurt naturalny (ok. 300 ml) 2 pierniczki domowej roboty (lub inne ciasteczka – polecam wielozbożowe, digestive) – pomińcie całkiem w wersji “bez cukru” Przygotowanie: Pierniczki pokruszyć. Mango zmiksować z bananem na gładki mus. Do kieliszka wkładać na przemian: pokruszony pierniczek, jogurt, mus. Można udekorować listkiem mięty. Czytaj więcej: Zdrowy i szybki deser z mango, banana

Pyszne, łatwe, szybkie, zdrowe 🙂 A na dodatek słodziutkie, dzięki zdrowemu syropowi klonowemu. Pancakes z bananami, borówkami i wiórkami kokosowymi z nutką cynamonu to świetna, zdrowa propozycja na szybki i pożywny posiłek. Placuszki są bez mąki i cukru. Słodycz otrzymamy z owoców i syropu. Jeśli nie macie syropu klonowego, możecie go zastąpić miodem. Dla przypomnienia: syrop klonowy bogaty jest w sole(...)foliowy. Podobnie jak miód ma właściwości bakteriobójcze, ale jest od niego mniej kaloryczny (1 łyżka stołowa to 50 kcal). Składniki: (1-2 porcje – ok. 7-8 placuszków) 2 dojrzałe banany 2 jaja 1 łyżeczka cynamonu 60-70 g wiórków kokosowych 2 garście borówek olej kokosowy do smażenia syrop klonowy Przygotowanie: Banany rozgnieść widelcem w misce. Dodać jaja, cynamon i wiórki

propozycja bardzo przypadła do gustu. Chlebek bananowy bardzo ciekawie wygląda. Robi się go podobnie, jak poprzednie ciasto bananowe . Polecam dla odmiany wszystkim fanom ciasta bananowego 🙂 Składniki: 5 małych dojrzałych bananów (około 400 g po obraniu) 3/4 szklanki cukru* (150 g) 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1.5 szklanki mąki pszennej* 1 jajo 50 g roztopionego masła 30 g żurawiny 70 g orzechów(...)prawdziwą wanilią * szklanka – 250 ml Przygotowanie: Piekarnik nagrzać do 175°C (grzałka góra-dół). Do jednej miski przesiać mąkę razem z sodą oczyszczoną. W drugiej misce widelcem rozgnieść banany, następnie wsypać cukier. Wymieszać. Dodać jajo, roztopione i ostudzone masło, mąkę z sodą oraz bakalie. Wszystko dobrze wymieszać łyżką. W misce pozostałej po mące z sodą, wymieszać wszystkie składniki nadzienia

Kolejne zdrowe, wartościowe i pożywne Green smoothie . Tym razem zielony koktajl zrobiłam z awokado, banana, mango i szpinaku w towarzystwie mleka (zwykłego lub roślinnego) i miodu . Mango używam mrożone (w sezonie dojrzałe owoce kroję w kostkę i mrożę), ale świeże również się sprawdzi. Polecam na śniadanie, lunch lub podwieczorek. Składniki koktajlu (oprócz mleka i miodu) możecie przygotować wieczorem, przełożyć(...)schować na noc do lodówki. Rano wystarczy dodać miód, mleko i zmiksować. Szybkie green smoothie przed wyjściem do pracy gotowe! Składniki: (2 porcje) garść świeżego szpinaku 1 dojrzały banan 0.5 szklanki pokrojonego w kostkę dojrzałego mrożonego mango (ewentualnie świeżego) 0.5 awokado 1.5 łyżeczki miodu (np. lipowego) 0.5 szklanki mleka (zwykłego lub ulubionego roślinnego) Przygotowanie: Szpinak umyć. Banana, awokado obrać. Wszystkie

ochota na coś słodkiego? Zjedlibyście coś czekoladowego? Ale dbacie o swoje zdrowie i potrzebujecie zdrowy deser , bez cukru , bez nabiału ? Proponuje owocowe smoothie – koktajl śliwkowy z kakao, z bananem i jabłkiem . Jeśli użyjecie dojrzałych owoców otrzymacie pyszny i słodki deser. Dodatkiem wody niegazowanej możecie dopasować konsystencję koktajlu do Waszych upodobań. W przypadku nie dość słodkich owoców koktajl możecie dosłodzić miodem(...)ksylitolem. Polecam szczególnie w sezonie na słodziutkie śliwki! Składniki koktajlu: (1-2 porcje) 4 dojrzałe śliwki 1/2 dojrzałego banana 1/2 słodkiego jabłka 1 łyżeczka kakao niesłodzonego woda niegazowana miód, ksylitol, syrop klonowy do smaku (opcjonalnie – w przypadku nie dość słodkich owoców) Przygotowanie koktajlu: Umyte śliwki przeciąć na pół, wydrążyć pestki. Wrzucić do blendera wraz z pokrojonym na kawałki bananem. Dodać

czuję w nich tylko masło, tonę cukru i mąkę. W dodatku wszystkie wydają mi się smakować tak samo. Upiekłam więc kakaowy biszkopt, przełożyłam kremem z masła orzechowego, dodałam banany oraz figi i wyszedł pyszny torcik, który bardzo zasmakował mi i mojej rodzince. Zapraszam na kawałek! Składniki na biszkopt: – 120g mąki pszennej – 4 jajka, o temp. pokojowej(...)łyżeczka proszku do pieczenia – szczypta soli Składniki na krem: – 200g mascarpone – 150g masła orzechowego – 100g śmietanki 30%, schłodzonej Dodatkowo: – 4 figi – 2 banany – kawa rozpuszczalna do nasączenia biszkoptu BISZKOPT: Białka oddzielamy od żółtek. Do miski z białkami dodajemy szczyptę soli i ubijamy na wysokich obrotach miksera przez ok. 5 minut

Skuszona promocją kupiłam w sklepie kiść bananów. Jednego zjadłam od razu, lubię takie lekko niedojrzałe, "mydlane". Drugiego zmiksowałam w koktajlu z jogurtem, a reszta leżała i czekała na swoją kolej. I ta kolej widocznie bardzo się spóźniała, niczym pociągi na trasie Warszawa-Lublin, bo banany już mocno sczerniały, a apetytu na nie było brak... A że nie lubię wyrzucać jedzenia(...)nawet jeśli było kupione na promocji za 2zł, postanowiłam zutylizować je na ciastka. I to był dobry pomysł, gdyż te owsiane ciasteczka wyszły mega dobre: miękkie, pachnące bananami, w miarę słodkie i z kawałkami czekolady.  Polecam również inne przepisy na zdrowe ciasteczka: Ciastka owsiane bez cukru Daktylowe ciasteczka z bakaliami i czekoladą Ciastka owsiane z masłem orzechowym i czekoladą

Głosów:  0    Average:  0 /5] składniki: 3 banany + 1 na wierzch 360 g mąki 200 g cukru 2 jajka 110 g masła 1 i 1/2 łyżeczki sody 1 szczypta soli wykonanie: Masło roztapiamy. Trzy banany obieramy i rozgniatamy widelcem. Do miski wkładamy rozgniecione banany oraz roztopione masło i mieszamy. Następnie dodajemy jajka, cukier i mieszamy(...)oraz solą i mieszamy tylko do połączenia się składników. Ciasto przekładamy do foremki/keksówki (ok.10×30 cm), natłuszczonej i obsypanej bułką tartą. Na wierzchu układamy przeciętego na wzdłuż banana. Pieczemy w 170 st. C do tzw. suchego patyczka, przez

Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} Smaczne, aromatyczne ciasto z bananami, do którego nie trzeba używać miksera. Wystarczy wszystko wymieszać widelcem i gotowe. Ciasto jest przyjemnie wilgotne, przesycone smakiem powiedziała bym, że drugiego dnia jest jeszcze lepsze pod warunkiem, że zostanie(...)coś do następnego dnia...    Składniki: 4 dojrzałe banany 3 jajka 200g masła lub margaryny do pieczenia 2 szklanki mąki pszennej tortowej 1 szklanka cukru 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody oczyszczonej Szczypta soli Opcjonalnie : cukier puder do posypania ciasta Przygotowanie: Masło lub margarynę rozpuścić w rondelku odstawić do wystudzenia. Obrane banany 3 szt. pokroić na pół

bananowe nie dość, że są przepyszne, to jeszcze tak proste i szybkie w przygotowaniu. Dodatkowo, nie zawierają żadnych zbędnych i niezdrowych dodatków. Jest to tylko połączenie jogurtu naturalnego i banana, ot cała filozofia! Bardzo polecam takie proste i zdrowe rozwiązania szczególnie dzieciom. Lody z pewnością im zasmakują, a my mamy pewność, że nasz maluch zjadł coś nie tylko słodkiego(...)fakt, że szybko topnieją i trzeba szybko je zjadać. Ale czy taki minus jest zły? Zapraszam po przepis na przepyszne domowe lody bananowe. Tylko dwa składniki – zamrożone banany i jogurt naturalny Domowe lody bananowe – składniki (2-3 porcje): 2 dojrzałe banany, jogurt naturalny, około 400g. Sposób przygotowania Najpierw obieramy banany i kroimy je w plasterki. Wkładamy do zamrażarki

mnie w proporcji pół na pół) -szczypta soli -mała łyżeczka cynamonu -szczypta imbiru -dwie łyżeczki proszku do pieczenia -garść orzechów włoskich -125ml oleju -3 duże, bardzo dojrzałe banany -3 jajka -kilka kropel olejku waniliowego -jeden banan do ozdoby Sposób wykonania: Piekarnik nagrzewamy do 170 stopni. Składniki suche mieszamy, banany rozgniatamy widelcem,  mieszamy olej, jajka i banany do połączenia(...)składników,  wymieszaną masę mokrą mieszamy z wymieszanymi wcześniej składnikami suchymi. Mieszamy łyżką do połączenia składników, wykładamy do nasmarowanej masłem i posypanej bułką tartą foremki, układamy na wierzch pokrojonego banana, pieczemy 40 minut. Wyciągamy i studzimy. Smacznego

alergię/nietolerancję pokarmową (lody mają niewiele składników uczulających) .   Zdrowe słodkości… ** Sałatka owocowa z malinowym sosem ** Koktaj bananowo-kakaowy ** Lody z arbuza (sorbet) ** Koktajl z mango i banana   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki na 2 porcje: 2 dojrzałe banany 1-2 łyżki jogurtu naturalnego łyżka płynnego miodu   Banany obierz ze skórki. Pokrój je na mniejsze(...)centymetrowe kawałki. Włóż do plastikowego pojemnika, zawiń w folię spożywczą lub rozłóż na drewnianej deseczce – następnie wrzuć do zamrażalnika. Zamrożone banany przełóż do pojemnika blendera/malaksera i miksuj przez kilka sekund, by się rozdrobniły. Dodaj jogurt oraz miód i dalej miksuj do uzyskania gładkiej jednolitej masy. Podawaj zaraz po przygotowaniu.   Takie lody można zrobić przy pomocy blendera, malaksera, thermomixa

Szybkie gofry z bananem i kaszą manną to rewelacyjna propozycja dla tych, którzy kochają pyszne śniadania ale nie mają dużo czasu na ich przygotowanie. No umówmy się, zrobienie klasycznych gofrów jest nieco czasochłonne. Dlatego przychodzę Wam z pomocą i proponuję ich małą modyfikację. Wszystkie składniki na ciasto wystarczy ze sobą zblendować i gotowe. Zaoszczędzicie czas, a smak takich gofrów(...)pewno Was zachwyci! Ta propozycja to idealny przepis dla najmłodszych – goferki są bardzo delikatne. Szybkie gofry z bananem i kaszą manną – składniki (8 sztuk): 1 duży banan, szklanka kaszy manny, szklanka mleka, 2 łyżki oleju rzepakowego, 1 płaska łyżeczka cynamonu, 2 łyżki mąki kukurydzianej, 2 łyżki płatków jaglanych, 1 jajko. Sposób przygotowania Najpierw wsyp kaszę do miski, zalej

czwórce, co ie jest u nas takie oczywiste ;)  Składniki: 225 g mąki owsianej (lub pół na pół z pszenną)  130 g cukru trzcinowego 2 jajka 3 średnie banany 130 ml oleju  2 płaskie łyżeczki sody oczyszczonej rozpuszczonej w 2 łyżkach ciepłego mleka 1 łyżeczka cynamonu  ew. dodatki (rodzynki, posiekane orzechy szczypta soli Przygotowanie: Jajka ucieramy(...)cukrem na puszystą masę, dodajemy olej i dwa rozgniecione banany. Miksujemy chwilę na wysokich obrotach.  Dodajemy mąkę, cynamon i sodę rozpuszczoną w mleku i sól. Mieszamy razem na wolniejszych obrotach lub za pomocą drewnianej łyżki.  Na końcu możemy dodać rodzynki i/lub posiekane orzechy.  Formę keksową  o dł. ok. 23 cm wykładamy papierem do pieczenia, wlewamy ciasto

skupiam się na przepisach szybkich i niewymagających zbytniego nakładu czasu. Do takich zaliczyłabym właśnie chlebek bananowy — to tak zwany drobny śmietniczek z pozostałości domowych wypieków z całego tygodnia. Stare banany, odrobina czekolady, orzechów, rodzynek, żurawiny — wszystkiego, co wam przyjdzie do głowy. Jednak należy pamiętać, aby nie przesadzić z ilością dodatków i że banany w nim powinny być najważniejszym składnikiem. Course(...)chlebek bananowy z orzechami, ciasto bananowe Prep Time 20 min. Czas pieczenia: 1 godz. Total Time 1 godz. 20 min. Servings 10 osób Calories 335 kcal Ingredients 3 sztuki bananów duże stare 75 ml roztopionego masła lub oleju 100 g brązowego cukru 2 sztuki jaj 260 g przesianej mąki może być zwykła lub slef-rising 80 g orzechów włoskich posiekanych

ciasto wyjątkowo wiosenno-letnim składnikiem. Jak myślicie czym? Rabarbarem rzecz jasna.  Obawiałem się, że to połączenie nie zagra, ale po spróbowaniu zrozumiałem, że to to co trzeba! Słodkość bananów w połączeniu z gorzką czekoladą i kwaśnym rabarbarem tworzy prawdziwe cuda. Chlebek bananowy jeszcze nigdy nie smakował tak dobrze. Zwyczajnie był obłędnie pyszny.  Chlebek bananowy z rabarbarem robi się(...)dosłownie chwilkę. Wystarczy papkę z bananów połączyć z kilkoma składnikami, dodać gorzką czekoladę, wyłożyć do keksówki, na wierzch ułożyć lekko karmelizowany rabarbar, zapiec i delektować się smakiem. Proste, co?  Spróbuję opisać smak tego ciasta, ale dopóki nie spróbujecie, to nie zrozumiecie. Jest mega puszyste, a zarazem wilgotne. Wierzch chlebka jest lekko przypieczony i chrupiący. A smak, to zwyczajnie bomba

Ciasto kopiec kreta swego czasu było bardzo popularnym ciastem, teraz jakby trochę zapomnianym. Przepis na domową wersje znalazłam w internecie i jestem zachwycona smakiem ! :). Pyszne połączenie czekoladowego ciasta z bananami, czekoladą i bitą śmietaną. Pychotka! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki na ciasto: 340 gram mąki pszennej 220 gram cukru 2 jajka 250 ml mleka 210 ml oleju 1 łyżeczka proszku(...)pieczenia 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej 4 łyżki kakao Pozostałe składniki: 660 ml śmietany 30% schłodzonej 60- 70 gram mlecznej lub gorzkiej czekolady wg upodobań 4-5 bananów 3-4 łyżki cukru pudru połówka większej cytryny 1 smietanfix (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie: przygotowanie ciasta : w misce miksujemy jajka z cukrem aż zjaśnieją i podwoją swoją objętość, w międzyczasie do drugiej miski

Puszyste placki bananowe, czyli najlepszy przepis na szybkie i smaczne wykorzystanie dojrzałych bananów. Przez słodycz dojrzałych bananów możemy nie dodawać do nich cukru, a także smażyć bez oleju. W ten sposób uzyskamy nieco odchudzoną wersję. Ogólnie rzecz biorąc bardzo polecam i apeluję, nie wyrzucajcie dojrzałych bananów, zróbcie z nich placki! 😉 Przepis na puszyste placki bananowe Składniki 2 średnie dojrzałe banany(...)placek Węglowodany:  146 g całość/ 15 g na placek Błonnik:  7 g całość/ 0,7 g na placek *Kaloryczność dla wersji bez oleju i cukru. Przygotowanie Banany obieramy ze skórki i wkładamy do miski. Następnie wbijamy do nich jajka , dodajemy mąkę i proszek do pieczenia . Można również opcjonalnie dosłodzić ciasto cukrem i dodać cynamon . Następnie całość ugniatamy

Ciasto bananowe to pyszne połączenie miękkiego biszkoptu z bananową masą i delikatnym kremem śmietankowo-galaretkowym. Wyśmienite ciasto na każdą okazję, proste w przygotowaniu. Raj dla wielbicieli bananów :). (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki na biszkopt: 3 jajka L 120 gram cukru, ok 3/4 szklanki 120 gram mąki pszennej tortowej ok 1 szklanka 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia Pozostałe składniki: 1 litr nektaru(...)bananowego 3 budynie śmietankowe 150 gram masła/margaryny 5 dużych bananów 500 ml śmietany 30% 1 galaretka cytrynowa 1 połówka cytryny 1 opakowanie cukru wanilinowego 120 ml wody kakao do oprószenia ciasta cukier puder 1 łyżeczka do ponczu i 1-2 łyżki do śmietany (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie: Upieczenie biszkoptu: białka ubijamy na sztywną pianę, pod koniec ubijania dodajemy cukier

Ciasto bananowe to pyszne połączenie miękkiego biszkoptu z bananową masą i delikatnym kremem śmietankowo-galaretkowym. Wyśmienite ciasto na każdą okazję, proste w przygotowaniu. Raj dla wielbicieli bananów :). (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki na biszkopt: 3 jajka L 120 gram cukru, ok 3/4 szklanki 120 gram mąki pszennej tortowej ok 1 szklanka 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia Pozostałe składniki: 1 litr nektaru(...)bananowego 3 budynie śmietankowe 150 gram masła/margaryny 5 dużych bananów 500 ml śmietany 30% 1 galaretka cytrynowa 1 połówka cytryny 1 opakowanie cukru wanilinowego 120 ml wody kakao do oprószenia ciasta cukier puder 1 łyżeczka do ponczu i 1-2 łyżki do śmietany (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie: Upieczenie biszkoptu: białka ubijamy na sztywną pianę, pod koniec ubijania dodajemy cukier

Jeżeli w domu zalegają Wam bardzo dojrzałe banany to zachęcam do upieczenia poniższego ciasta. Do jego przygotowania nie będziecie potrzebować miksera. Chlebek bananowy nadziany posiekaną, gorzką czekoladą to kolejny pomysł na ciasto bez dodatku cukru. Chlebek jest idealny w smaku - nie za słodki, miękki z wilgotnym miąższem i chrupiącym wierzchem. Polecam :) Pamiętajcie - do ciasta należy dodać dojrzałe banany, ponieważ dzięki(...)chlebek nabiera słodyczy.  Składniki na keksówkę o długości do 30 cm: 4 bardzo dojrzałe banany 4 jajka 1,5 szklanki mąki pszennej (225 g) 1/2 miękkiej kostki masła (100 g) 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 tabliczki gorzkiej czekolady (50 g) ewentualnie 1 łyżeczka cukru wanilinowego lub kilka kropelek aromatu waniliowego szczypta soli Banany obrać. Jeden pozostawić

mojprzepisna.pl | Bananowa rozkosz Banalnie proste ciasto składające się z bananów, galaretki cytrynowej i biszkoptu czekoladowego. Ciasto przygotowałam z okazji wizyty rodzinki. Ciasto bardzo im smakowało, o czym świadczy fakt, że były prośby o dokładkę :). Ciasto udekorowałam kremem na bazie śmietany i gorzkiej czekolady, ale jeżeli liczycie kalorie, ciasto możecie posypać kakao i też będzie świetnie smakowało. Składniki na blaszkę(...)góry i od dołu ma być chłodne. Po ostudzeniu nożykiem lub płaską łopatką oddzielić boki biszkoptu od formy. Zdjąć formę, przekroić na dwa blaty. Składniki na galaretkę z bananami: 5 bananów 3 galaretki cytrynowe 1 litr wrzątku** Galaretki rozpuścić we wrzątku, pozostawić do ostudzenia i lekkiego stężenia. Formę, w której piekł się biszkopt, wyłożyć papierem do pieczenia, włożyć pierwszy blat

mojprzepisna.pl | Bananowe Pancakes Niby proste placki, niby nic takiego, mąka, banany, jajka i mleko, a takie pyszne. Zdecydowanie mój „numero uno” wśród śniadań dla dzieci i nastolatków. Inspiracja Moje Wypieki , z drobnymi zmianami (zrezygnowałam ze wszelkiego cukru, ponieważ banany były słodkie). Składniki na 15-20 placków o średnicy 15 cm: 4 banany (po obraniu około(...)łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżka oleju lub 20 g roztopionego masła 4 łyżki cukru pudru (opcjonalnie, ja nie dodawałam) 4 łyżeczki syropu klonowego (opcjonalnie, ja nie dodawałam) Banany umyć, obrać, pokroić w cienkie plasterki (2-3 mm). Do mleka dodać jajka, olej, syropu klonowego rozbełtać, dodać mąkę, proszek do pieczenia, cukier, wymieszać, tylko do połączenia, dodać banany. Wymieszać. Patelnię

Szukasz pysznego pomysłu na śniadanie? Proponuję jaglankę w wersji pieczonej... z bananami, kawałkami gorzkiej czekolady oraz orzechami laskowymi. Przygotowana na mleku krowim, ale równie dobrze pasuje tu każde mleko roślinne - ryżowe, owsiane, migdałowe czy sojowe. Bez porcji dodatkowego cukru - za słodkość odpowiada tylko gorzka czekolada i banany. Banalnie prosta w wykonaniu - mieszamy wszystkie składniki łyżką i wkładamy do piekarnika. Można(...)zdolność zapamiętywania. Płatki jaglane wspomagają także usuwanie toksyn z naszego organizmu i dodają energii na cały dzień! Składniki: 2 jajka 1 szklanka mleka 2 szklanki płatków jaglanych 3 banany 50 g gorzkiej czekolady garść orzechów laskowych Wykonanie: Banany obieramy i rozgniatamy widelcem lub blendujemy na gładkie puree. Gorzką czekoladę kroimy w drobną kostkę. Orzechy siekamy na mniejsze kawałki. Jajka rozbełtujemy

Szukasz pysznego pomysłu na śniadanie? Proponuję jaglankę w wersji pieczonej... z bananami, kawałkami gorzkiej czekolady oraz orzechami laskowymi. Przygotowana na mleku krowim, ale równie dobrze pasuje tu każde mleko roślinne - ryżowe, owsiane, migdałowe czy sojowe. Bez porcji dodatkowego cukru - za słodkość odpowiada tylko gorzka czekolada i banany. Banalnie prosta w wykonaniu - mieszamy wszystkie składniki łyżką i wkładamy do piekarnika. Można(...)zdolność zapamiętywania. Płatki jaglane wspomagają także usuwanie toksyn z naszego organizmu i dodają energii na cały dzień! Składniki: 2 jajka 1 szklanka mleka 2 szklanki płatków jaglanych 3 banany 50 g gorzkiej czekolady garść orzechów laskowych Wykonanie: Banany obieramy i rozgniatamy widelcem lub blendujemy na gładkie puree. Gorzką czekoladę kroimy w drobną kostkę. Orzechy siekamy na mniejsze kawałki. Jajka rozbełtujemy

jednak są takie dni w życiu każdego człowieka kiedy można sobie pozwolić poszaleć i zapomnieć liczyć kalorie. Galeria zdjęć przepisu na Czekoladowy Milkshake Do przygotowania tego koktajlu będziemy potrzebowali banana, skoro miał to być shake na dzień Nutelli to nutella albo inny krem czekoladowy podobny do tego, lody czekoladowe. Polecam lody czekoladowe z Lidla Dark Chocolate. Shake zrobiłem w dwóch(...)podawane shake, a czekoladowy przypadnie dzieciom do gustu. Dzięki Nutelli nawet z lodami z czekolady deserowej są słodkie. Tak więc do dzieła. Przepis poniżej: Print Czekoladowy Milkshake Keyword banan, czekolada, lody czekoladowe, nutella Prep Time 5 minutes Total Time 5 minutes Servings 1 osoba Ingredients 1 szt banan 1 łyżka Nutelli 1/2 szklanki mleka może być sojowe 1 gałka lodów

Znowu przemówiły do mnie przepisy ze starych notatek i podsunęły przepis na ciasto bananowe z kokosem. Bardzo ciekawy pomysł, jeśli nie chcemy kolejnego chlebka bananowego Banany są w kawałkach, zatem wyraźnie wyczuwalne w cieście, a kokos jest interesującym uzupełnieniem smaku. Spróbujcie Składniki: 4 dojrzałe banany 1 cytryna 7 łyżek cukru 7 płaskich łyżek masła 5 łyżek mąki tortowej 5 łyżek(...)ucieram na puszystą masę. Mąkę tortową, ziemniaczaną i proszek do pieczenia mieszam w jednej misce i dodaję do masy cały czas ucierając. Do ciasta dodaję sok wyciśnięty z cytryny. Banany obieram i kroję na 2 centymetrowe kawałki, które skrapiam cytryną, żeby nie ściemniały. Banany układam równomiernie na dnie tortownicy i posypuję 3 garściami wiórków kokosowych. Następnie na banany wykładam ciasto

amerykańskiej Instructions Marchewkę i buraka umyć i obrać. Wszystkie warzywa (oprócz borówek) pokroić na kawałki i wycisnąć sok w wyciskarce albo sokowirówce. Druga propozycja to smoothie z buraka, jabłka, banana i pomarańczy z dodatkiem szpinaku i mrożonych jeżyn ( można użyć maliny albo truskawki) – gęste i pożywne, to właściwie bardziej posiłek niż napój. Smoothie jest słodsze bo zawiera więcej owoców(...)niż pierwsza sok, smak buraka w nim trochę ginie, więc będzie dobrą propozycją dla tych co nie przepadają za zimnistym posmakiem tego warzywa Print Smoothie z buraka, jabłek,banana i pomarańczy z dodatkiem szpinaku i jeżen Gęste, słodkie smoothie z buraka, jabłek, banan i pomarańczy z dodatkiem szpinaku i jeżyn. Prep Time 10 minutes Ingredients 1 burak 2 jabłka

razem wiśnie i banany w roli głównej. To kolejny pomysł na warstwowy deser lub śniadanie. Co prawda, sezon na wiśnie dopiero za jakiś czas, ale od czego mamy zamrażarkę i zapasy z poprzedniego roku?  Jednak  potrzebne  jest miejsce na świeże zbiory, więc  uszczęśliwiamy rodzinę wiśniowymi deserami: ciasta, kisiele, koktajle… no i nasze ulubione słoiczki. Kwaśne(...)wiśnie przełamane słodyczą bananów, warto to wypróbować! Składniki (na 2 słoiki po 350 ml) i wykonanie WARSTWA WIŚNIOWA 150 g wiśni bez pestek 50 jogurtu naturalnego 20 g nasion chia 8 łyżek granoli Wiśnie miksujemy z jogurtem, dodajemy nasiona chia, mieszamy i wykładamy na dno słoiczków. Odstawiamy na 15 minut do lodówki, aby chia napęczniały przez co mus wiśniowy zgęstnieje

Muffinki z mąki kokosowej z bananem i rodzynkami to doskonała propozycja na zdrowy deser lub pożywną przekąskę dla każdego. Idealnie sprawdzą się nie tylko w przypadku osób unikających glutenu i cukru oraz małych dzieci. Są naprawdę przepyszne, przyjemnie wilgotne i kusząco pachną. Koniecznie sami spróbujcie, a przy okazji przekonajcie się, że zdrowe słodkości mogą świetnie smakować! Muffinki z mąki kokosowej(...)bananem i rodzynkami - składniki: (około 9 sztuk) 1/2 szklanki mąki kokosowej (1 szklanka = 250 ml) 1/2 łyżki sody oczyszczonej 1/2 banana 2 jajka 2 łyżki oleju kilka kropel aromatu cytrynowego Dodatkowo: 4 łyżki rodzynek Muffinki z mąki kokosowej z bananem i rodzynkami - przygotowanie: W pierwszej misce należy wymieszać mąkę kokosową i sodę, a w drugiej rozgnieść widelcem banana. Puree bananowe

Rolada żyrafa z bananami i czekoladą Delikatna rolada biszkoptowa z pięknym wzorkiem, wypełniona pysznym kremem śmietankowym z bananami i czekoladą. Niebo w ustach!       Składniki: Ciasto: 5 jajek 6 łyżek cukru 3/4 szklanki mąki 80ml wody 45ml oleju 4 łyżki kakao Krem z owocami: 200ml śmietanki kremówki 200g serka mascarpone 1-2 łyżki cukru pudru 80g czekolady mlecznej(...)deserowej 2 banany       *** Białka jaj ubijamy na sztywno z 3 łyżkami cukru *** *** W osobnej misce miksujemy żółtka jaj z 3 łyżkami cukru na puszystą masę. Dodajemy mąkę, wodę oraz olej i dokładnie miksujemy *** *** Do masy dodajemy ubite białka i całość delikatnie mieszamy łyżką *** *** Dużą blachę z wyposażenia piekarnika smarujemy niewielką warstwą oleju i wykładamy papierem do pieczenia

dobra, w wersji fit "średniogrubą... 😉 ) masła orzechowego w dwóch wersjach smakowych... Jedna z musem malinowym, gęstym, pysznie owocowym, słodzonym miodem (lub innym słodziłem jakie lubicie), a druga z plastrami bananów i wiórkami kokosowymi... I muszę tutaj koniecznie dodać, że w połowie to nie jest mój pomysł, tylko Dr. Lifestyle , która na swoim Instagramie opublikowla zdjęcie z waflami w wersji malinowej(...)zaśliniłam ekran, że tego samego dnia biegłam do sklepu po wafle, bo resztę składników miałam w domu. Wersja zaś z bananami jest moja, bo nie byłabym sobą, gdybym czegoś nie wykombinowała, a że masło orzechowe + banan = ideał, to każdy przecież wie 😍 Jest to naprawdę rewelacyjna przekąska, która możecie sobie przygotować, gdy najdzie Was ochota na coś słodkiego... Na pewno jest

była chyba najbardziej spontaniczna decyzja o upieczeniu ciastek w moim życiu;) A wszystko za sprawą mocno dojrzałego banana, który leżał i czekał, i czekał, i czekał... Od jakiegoś czasu lubię banany lekko zielone, te bardziej dojrzałe mnie nie smakują. A ten był właśnie taki mocno już dojrzały. Ale bardziej niż dojrzałych bananów nie lubię marnowania produktów. Zatem powstały ciasteczka. Przepis(...)przy tym żeby przede wszystkim było smacznie. I tak siedzę teraz, popijam herbatę i piszę przepis, pogryzając kolejne już ciasteczko;)  Składniki (na ok 20 sztuk): 1 duży banan (mocno dojrzały) 1 małe jajko 3 łyżki masła kokosowego  1/3 szklanki mąki pełnoziarnistej 1,5 szklanki płatków owsianych (zwykłych) 2 łyżki brązowego cukru (lub innego słodzidła) 0,5 łyżeczki proszku

Ciasto bananowe przygotowane na biszkopcie, z jogurtową masą bananową słodzoną miodem oraz plasterkami banana i galaretką cytrynową. Bardzo łatwe w wykonaniu! Pyszny i lekki deser, który również można przygotować w zdrowszej wersji - bez dodatku cukru. Wystarczy cukier w biszkopcie zamienić na ksylitol lub erytrol, a zamiast zwykłej galaretki użyć galaretkę bez cukru i dosłodzić ją wybranym słodzikiem. Wersja fit ciasta(...)Biszkopt: 2 duże jajka 1/2 szklanki cukru/ksylitolu/erytrolu 1 i 1/2 łyżeczki octu 1/2 szklanki mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 łyżki oleju szczypta soli Masa jogurtowa: 2 banany 400 g jogurtu naturalnego 1-2 łyżki płynnego miodu  2 łyżeczki żelatyny Dodatkowo: 1 banan 1 galaretka cytrynowa (lub galaretka cytrynowa bez cukru + ksylitol/erytrol) sok z cytryny Wykonanie: Biszkopt

Ciasto bananowe przygotowane na biszkopcie, z jogurtową masą bananową słodzoną miodem oraz plasterkami banana i galaretką cytrynową. Bardzo łatwe w wykonaniu! Pyszny i lekki deser, który również można przygotować w zdrowszej wersji - bez dodatku cukru. Wystarczy cukier w biszkopcie zamienić na ksylitol lub erytrol, a zamiast zwykłej galaretki użyć galaretkę bez cukru i dosłodzić ją wybranym słodzikiem. Wersja fit ciasta(...)Biszkopt: 2 duże jajka 1/2 szklanki cukru/ksylitolu/erytrolu 1 i 1/2 łyżeczki octu 1/2 szklanki mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 łyżki oleju szczypta soli Masa jogurtowa: 2 banany 400 g jogurtu naturalnego 1-2 łyżki płynnego miodu  2 łyżeczki żelatyny Dodatkowo: 1 banan 1 galaretka cytrynowa (lub galaretka cytrynowa bez cukru + ksylitol/erytrol) sok z cytryny Wykonanie: Biszkopt

tego typu soczki, bo przecież w ten sposób można przemycić w diecie dziecka jedną z zalecanych 5 porcji warzyw i owoców. Przecież w skład soku wchodzi marchew, jabłko i banan - samo zdrowie, czyż nie? No właśnie nie do końca... Zacznę od tego, że wszystkie "Kubusie" i inne soczki tego typu to bardziej napoje niż soki. Dodatek wody, cukru i aromatu(...)uwielbiam 😁) możecie bez problemu przygotować je sobie w domu za pomocą wyciskarki wolnoobrotowej. Sok przecierowy typu "Kubuś" Do przygotowania soku możesz wykorzystać: 5 marchewek, 5 jabłek, 5 pomarańczy, 2 banany. 1. Wszystkie składniki umyj, marchewki, pomarańcze i banana obierz ze skórki. 2. Warzywa i owoce pokrój na mniejsze kawałki. 3. Marchewki, jabłka i pomarańcze przeciśnij przez wyciskarkę wolnoobrotową. 4. Banana

Ciastka francuskie z bananem i czekoladą to niesamowicie prosta w przygotowaniu, słodka przekąska w sam raz na podwieczorek przy kawie lub herbacie. Pyszny deser dla wszystkich łasuchów słodkości. Przepis można dowolnie modyfikować dodając ulubione owoce.     składniki na 8-10 sztuk 1 opakowanie ciasta francuskiego ( 300 g ) 2 banany 30 g gorzkiej czekolady startej na tarce o małych oczkach(...)roztrzepane jajko cukier kryształ do posypania ciastek przepis Banany kroimy w plastry. Ciasto francuskie rozkładamy i wycinamy z niego około 10 jednakowych kwadratów. Na każdym kawałku ciasta umieszczamy kilka plastrów banana, owoce posypujemy startą na tarce czekoladą. Ciastka składamy w trójkąty a brzegi lekko dociskamy widelcem. Koperty układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, smarujemy roztrzepanym jajkiem, posypujemy cukrem

SKŁADNIKI  (2 porcje) 140 g płatków owsianych 200 g wody 200 g mleka kokosowego lub krowiego 1 banan 1 łyżka masła  3 łyżki miodu p ł atki kokosowe gorzka czekolada szczypta soli **** INGREDIENTI  (2 persone) 140 g di fiocchi di avena 200 g di acqua 200 g di latte di cocco o vaccino 1 banana 1 cucchiaio(...)odstawiamy na noc. Namoczone płatki gotujemy w garnuszku z dodatkiem mleka i szczypt ą  soli ok. 3-5 minuty, co jakiś czas mieszając. W międzyczasie karmelizujemy banany. Obrane owoce przekrawamy wzdłuż na pół. Na patelni rozpuszczamy masło z dodatkiem miodu, wrzucamy banany, karmelizujemy ok. 3 min z każdej strony. Ugotowan ą  owsiank ą  przekładamy

Ekspresowa i bardzo nietuzinkowa przystawka dla otwartych na nowe smaki i doznania. Uwierzcie mi, że połączenie bananów z boczkiem jest po prostu obłędne A do tego, banany są słodkie, kremowe w konsystencji i ciepłe, a boczek chrupiący, aromatyczny i słony. Całość świetnie uzupełnia lekko pikantne zielone tabasco *Nie zapomnijcie śledzić mnie na Instagramie i oznaczać zdjęć z moich przepisów #eatmefitme(...)Wykonanie Banany obierz i przekrój na pół. Każdą połówkę owiń boczkiem. Rozgrzej patelnię grillową (ewentualnie zwykłą) Ułóż na patelni banany i grilluj po około 3-4 minuty z każdej z czterech stron, tak by boczek stał się chrupiący. Ułóż na talerzach, skrop tabasco i posyp pieprzem. Składniki na 2 porcje 2 duże banany 100 g wędzonego boczku w plastrach

łyżki cukru pudru 2 łyżeczki żelatyny + odrobina gorącej wody do rozpuszczenia kilka kropel soku z cytryny pół tabliczki czekolady (u mnie pół na pół mleczna z gorzką) dodatkowo: 3 banany i sok z cytryny Czas przygotowania 45 minut na ciasto + 20 minut na krem + 2-3 godziny chłodzenia Liczba porcji ok. 15 Wartości odżywcze w porcji: Kalorie: 365 Białko(...)czekoladę i za pomocą łopatki delikatnie łączymy wszystko razem. Gotowy krem wkładamy jeszcze na kilka minut do lodówki. Składanie ciasta W czasie kiedy krem się jeszcze chwilę chłodzi, przygotowujemy banany. Obieramy je ze skórki i każdego przekrawamy na pół, a następnie każdą połówkę kroimy wzdłuż na cienkie plasterki. Pokrojone banany skrapiamy sokiem z cytryny, aby nie ściemniały. Wydrążony spód ciasta

Znowu przemówiły do mnie przepisy ze starych notatek i podsunęły przepis na ciasto bananowe z kokosem. Bardzo ciekawy pomysł, jeśli nie chcemy kolejnego chlebka bananowego Banany są w kawałkach, zatem wyraźnie wyczuwalne w cieście, a kokos jest interesującym uzupełnieniem smaku. Spróbujcie Składniki: 4 dojrzałe banany 1 cytryna 7 łyżek cukru 7 płaskich łyżek masła 5 łyżek mąki tortowej 5 łyżek(...)ucieram na puszystą masę. Mąkę tortową, ziemniaczaną i proszek do pieczenia mieszam w jednej misce i dodaję do masy cały czas ucierając. Do ciasta dodaję sok wyciśnięty z cytryny. Banany obieram i kroję na 2 centymetrowe kawałki, które skrapiam cytryną, żeby nie ściemniały. Banany układam równomiernie na dnie tortownicy i posypuję 3 garściami wiórków kokosowych. Następnie na banany wykładam ciasto

szoku, JAK? Też macie takie przemyślenia? Mam wrażenie, że kiedyś ten czas leciał o wiele wolniej… Tymczasem, dziś przepis na sernik bez grama cukru, natomiast słodzony dojrzałymi bananami, na bazie ricotty. Pyszny, kremowy i znikający stanowczo za szybko. Pamiętajcie, by użyć jak najciemniejszych bananów lub z dużą ilością czarnych kropek – będą one najbardziej słodkie, dzięki czemu ciasto będzie(...)niesolonych krakersów – 50g masła – 1 łyżka kakao – 1 łyżka solonych orzechów ziemnych Składniki na masę serową: – 500g ricotty – 200g jogurtu greckiego – 2 dojrzałe banany – 4 jajka – 2 łyżki mąki kukurydzianej – sok z 1 cytryny – 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego Piekarnik rozgrzewamy na 180 stopni. Tortownicę o średnicy 21cm natłuszczamy. Krakersy, orzechy

Połączenie bananów i sera to super pomysł! Niecodzienny smak, z dodatkiem sezonowych owoców zachwyci każdego. Dodatkowo ciasto zaliczamy do kategorii FIT. Przygotowanie: 25 minut Pieczenie: 60 minu t Koszt: Tanie Dzisiejszy przepis wybraliście Wy w głosowaniu, który zresztą wygrał przewagą tylko 2 głosów. Sernik czekoladowy pojawi się za parę dni, także nic straconego, na pewno go zdążycie jeszcze wykonać(...)godziny przed pieczeniem. Muszą być w temperaturze pokojowej, to samo dotyczy się sera. Choć jeśli o tym drugim czasami zapomnicie, to nie będzie wielkiej szkody, ważniejsze są jajka. Banany najlepiej jakby były mocno dojrzałe, wtedy będą bardzo słodkie i nie trzeba będzie dużo dosładzać ciasta. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Tak jak wspominałam na Facebooku, każdy przepis będzie dostępny w formacie

Wami podzielę. Na Facebooku możecie zobaczyć drugi jagodowy, który oczywiście również się pojawi niedługo na stronie.  Powiem Wam, że smak przewyższył moje oczekiwania! Słodki spód z dojrzałym bananem i ser połączony z soczystym mango wykończony kwaśną galaretką stworzył idealny smak dla mnie. Degustatorzy byli tak zachwyceni, że od razu połowa została zjedzona. Koszt takiego ciasta jest niewielki, dodatkowo bardzo(...)uroczystości.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wartości odżywcze 1 kawałka (12) 169 kcal B 7 g W 23 g T 5 g Składniki: spód ▪ 200 g ciastek pełnoziarnistych  ▪ 2 banany ▪ 2 łyżki kakao ▪ 20 g masła rozpuszczonego masa ▪ 400 g twarogu (dałam półtłusty) ▪ 1 mango  ▪ 20 g żelatyny + 150 ml wody wierzch ▪ 1 banan ▪ 1 galaretka + 250 ml wody

robocie kuchennym/malakserze, ponieważ im lepiej rozdrobnimy fasolę, tym lepszą konsystencję będzie miało gotowe ciasto. Lista zakupów (ilość składników na typową, okrągłą foremkę): 2 puszki czerwonej fasoli 2 dojrzałe banany 3 jajka 15 daktyli suszonych (bez pestek) 8 łyżek ciemnego kakao ½ tabliczki gorzkiej czekolady 2 łyżeczki cynamonu 1½ łyżeczki sody oczyszczonej Szczypta soli* listonic_type='other';listonic_theme='addToShoppingList1';listonic_name(...)Ciasto fasolowe z bananem i daktylami'; listonic_content='2 puszki czerwonej fasoli 2 dojrzałe banany 3 jajka Ok. 15 daktyli suszonych (bez pestek) 8 łyżek ciemnego kakao ½ tabliczki gorzkiej czekolady 2 łyżeczki cynamonu 1½ łyżeczki sody oczyszczonej Szczypta soli'; document.write(" "); Fasolę przekładamy do cedzaka i dokładnie myjemy. Następnie przekładamy ją do misy malaksera, dorzucamy banany (połamane na mniejsze części) oraz

frajdy w przygotowaniu, prosty skład, wrzucasz do środka co chcesz, tym samym wzbogacając smak. Sok, może bardziej koktajl, bo taką ma gęściejszą, solidną konsystencję. Do swojego soku, koktajlu dodaję banany i jabłko, czasem blenduję samą marchew. Zdarza się, że sok marchwiowy łączę z sokiem z pomarańczy i gruszkami. Spróbujcie każdej wersji, bo na tym polega domowe tworzenie:-) Dziś wzbogacony witaminami(...)dodatkiem owoców, pyszny, zdrowy, domowy, z wyczuwalnym miąższem. SKŁADNIKI: 5 marchewek 2 banany 1 jabłko 2,5-3 szklanki wody mineralnej opcjonalnie: sok z połowy cytryny oraz łyżeczka miodu PRZYGOTOWANIE: Marchew obieram, odcinam końce. Banany i jabłko obieram. Wszystkie składniki kroję w kostkę. Marchew z 1,5 szklanki wody umieszczam w misie blendera stojącego i blenduję na gładko. Dodaję jabłko

minut, często mieszając. Odstaw do wystudzenia. Dodatkowo: 2 puszki mleczka kokosowego (co najmniej 80%, tylko twarda część) 1 łyżka cukru lub innego słodzika 1 łyżeczka soku z cytryny 2 banany Schłodzone wcześniej w lodówce przez co najmniej dobę mleczko kokosowe (tylko twardą część!) ubij mikserem na sztywną “pianę”. Następnie dodaj cukier oraz sok z cytryny i wymieszaj. Banany pokrój(...)paski i skrop sokiem z cytryny. przygotowanie W przygotowanych szklankach ułóż kolejno: połowę pokruszonego kruchego ciasta, połowę ubitego mleczka kokosowego, połowę bananów, karmel, drugą część ciasta, drugą część ubitego mleczka kokosowego i na koniec drugą część bananów. Artykuł Kokosowy deser Banoffee pochodzi z serwisu Via Gusto

Kopiec kreta z truskawkami i bananami – przepis na dużą blachę Jest sezon na truskawki, więc warto je wykorzystać do ciast i deserów. Moja propozycja to domowy kopiec kreta z truskawkami i bananami. Świetne połączenie czekoladowego ciasta, śmietankowego kremu i świeżych owoców. Palce lizać!     Składniki: Składniki na ciasto: 3 szklanki mąki 1,5 szklanki cukru 1 szklanka oleju(...)łyżeczki sody 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia Składniki na krem: 500ml śmietanki 30% 2 łyżki cukru pudru 1 galaretka cytrynowa 50g czekolady mlecznej lub deserowej 3 banany 200g truskawek       *** Wszystkie składniki na ciasto dokładnie mieszamy, aż powstanie jednolita masa *** *** Ciasto wylewamy na wyłożoną papierem do pieczenia blaszkę – moja ma wymiary 24×24 cm *** *** Wkładamy

Wami podzielę. Na Facebooku możecie zobaczyć drugi jagodowy, który oczywiście również się pojawi niedługo na stronie.  Powiem Wam, że smak przewyższył moje oczekiwania! Słodki spód z dojrzałym bananem i ser połączony z soczystym mango wykończony kwaśną galaretką stworzył idealny smak dla mnie. Degustatorzy byli tak zachwyceni, że od razu połowa została zjedzona. Koszt takiego ciasta jest niewielki, dodatkowo bardzo(...)uroczystości.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wartości odżywcze 1 kawałka (12) 169 kcal B 7 g W 23 g T 5 g Składniki: spód ▸200 g ciastek pełnoziarnistych  ▸2 banany ▸2 łyżki kakao ▸20 g masła rozpuszczonego masa ▸400 g twarogu (dałam półtłusty) ▸1 mango  ▸20 g żelatyny + 150 ml wody wierzch ▸1 banan ▸1 galaretka + 250 ml wody

nadzieje, że Wam również. Niestety czas pędzi nieubłaganie i zaraz trzeba będzie wracać do obowiązków. Przed nami jeszcze niedziela, więc umilmy sobie ten czas pyszną, wegańską tartą kakaową z bananami na spodzie z musu jabłkowego! Składniki na spód o średnicy 25 cm: – 200g musu jabłkowego – 80g pełnoziarnistych herbatników – 40g orzechów włoskich – 30g wiórków kokosowych *opcjonalnie(...)mleka (napoju) kokosowego – 50g skrobi ziemniaczanej – 30g kakao – 1-3 łyżki ksylitolu/erytrolu (zależy jak słodki budyń lubicie) – kilka kropli aromatu waniliowego Dodatkowo: – 2-3 banany – płatki migdałów do posypania Spód: Herbatniki wraz z orzechami mielimy na „mąkę”. W misce łączymy zmielone herbatniki, wiórki i mus jabłkowy. Tak przygotowaną masą wykładamy

Babeczki bananowe nie muszą być traktowane jedynie jako deser. Te bez dodatku cukru (słodzone jedynie smakiem dojrzałych bananów z dodatkiem gorzkiej czekolady idealnie sprawdzą się na śniadanie lub na drugie śniadanie do torebki lub szkoły. Składniki (12 sztuk): 125 ml oleju roślinnego 3 banany (muszą być bardzo miękkie i dojrzałe) 2 jajka  250 g mąki 1/2 łyżeczki sody łyżeczka(...)proszku do pieczenia 50 g gorzkiej czekolady Przygotowanie: Przygotować 2 miseczki. Banany rozgniatamy dokładnie widelcem w misce numer jeden. W drugiej misce również widelcem dokładnie mieszamy rozbite jajka razem z olejem roślinnym. Do płynnych składników przesiać mąkę, sodę oraz proszek do pieczenia. Na koniec łyżka połączyć wszystkie składniki z rozgniecionymi wcześniej bananami. Czekoladę kruszymy na małe kawałki i wsypujemy

Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} Smaczne, aromatyczne ciasto z bananami, do którego nie trzeba używać miksera. Wystarczy wszystko wymieszać widelcem i gotowe. Ciasto jest przyjemnie wilgotne, przesycone smakiem powiedziała bym, że drugiego dnia jest jeszcze lepsze pod warunkiem, że zostanie(...)coś do następnego dnia...    Składniki: 4 dojrzałe banany 3 jajka 200g masła lub margaryny do pieczenia 2 szklanki mąki pszennej tortowej 1 szklanka cukru 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody oczyszczonej Szczypta soli Opcjonalnie : cukier puder do posypania ciasta Przygotowanie: Masło lub margarynę rozpuścić w rondelku odstawić do wystudzenia. Obrane banany 3 szt. pokroić na pół

Deser z dzieciństwa – domowy budyń z czekoladą i bananami. Czy mieliście w dzieciństwie swoje ulubione desery? Ja miałam. Jednym z nich był niewątpliwie pyszny waniliowy budyń. Część mojej rodziny jadła go na zimno i bez dodatków. Ja jednak uwielbiałam (i do teraz uwielbiam) jeść go od razu po przygotowaniu. Taki ciepły waniliowy budyń wyśmienicie smakuje z porcją świeżych owoców(...)latem) lub plasterkami banana i topiącą się pod wpływem ciepła czekoladą. Dla mnie coś cudownego! Uwielbiam takie desery. I choć jestem już duża To nadal z ogromną przyjemnością zjadam dużą porcję takiego budyniu. Polecam i Wam spróbować domowej wersji z czekoladą i bananami. prosty domowy deser z dzieciństwa gotowy w kilka minut kilka prostych składników domowy budyń na żółtkach

Moja autorska wariacja... Prosty przepis, który jest znany i lubiany w postaci tarty... z ciasta półkruchego z czekoladową, budyniową pianką oraz bananami. Uwielbiam połączenie czekolady z bananami i stąd w mojej głowie narodził się pomysł na taką tartę. Sposób wykonania ciasta jest taki sam jak w przypadku  PÓŁKRUCHEGO CIASTA KAKAOWEGO Z OWOCAMI , z tą różnicą, że ciasto jest jasne(...)masła 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1-1,5 szklanki cukru pudru (w zależności kto jakie słodkie lubi) 100 ml oleju 5 jajek 2 budynie czekoladowe bez cukru 2 banany ok. 50 g gorzkiej czekolady szczypta soli 1/2 łyżeczki cynamonu 1/2 łyżeczki kardamonu 1 łyżeczka kakao Wykonanie: Żółtka oddzielamy od białek. Do miski wsypujemy przesianą przez sitko mąkę, proszek

Znane i lubiane przez wszystkich ciasto marchewkowe, ale trochę w innej odsłonie... z kremem bananowym 🍌🍌🍌 Ciasto to nie było planowane, ale zalegały mi w domu marchewki i banany, aby się nie zmarnowały musiałam coś wymyślić. Najlepszym sposobem na wykorzystanie marchewki to właśnie ciasto marchewkowe, a krem bananowy to była czysta improwizacja. Muszę przyznać, że to połączenie korzennego ciasta marchewkowego(...)marchewki 3/4 szklanki oleju 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżeczka kardamonu 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1 łyżka wiórków kokosowych Krem: 250 ml śmietany kremówki 2 banany + kilka plasterków do dekoracji 2 łyżki cukru pudru 1 łyżeczka żelatyny garść płatków migdałowych 50 g gorzkiej czekolady  Wykonanie: Marchewkę obieramy, myjemy i ścieramy na tarce o małych oczkach

koktajl o smaku piernika pora zawsze jest dobra. Propozycja na śniadanie lub drugie śniadanie do pracy. Wykonanie tego koktajlu nie jest bardzo skomplikowane. Wystarczy 15 minut, blender, jabłko, banan i piernikowe masło orzechowe A jak mam zrobić piernikowy koktajl, jeżeli nie mam piernikowego masła orzechowego ? No to możesz zrobić sam piernikowe masło orzechowe, wystarczy połączyć masło orzechowe z przyprawą(...)będzie smakował jak ciasto z małą różnicą, że będzie to płynny koktajl na śniadanie. Zapraszam do spróbowania i komentowania na temat jego smaku. Print Piernikowy koktajl jabłkowo bananowy Keyword banan, cynamom, jabłko, masło orzechowe Servings 4 osoby Ingredients 2 łyżki piernikowego masła orzechowego 2 szt banan 2 szt jabłka 1 łyżka miodu 1/2 łyżeczki mielonego imbiru 1/2 łyżeczki kardamonu

przekąska – idealna na wizytę niezapowiedzianych gości, szczególnie z dziećmi, ale nie tylko A co więcej, taki budyń to samo zdrowie: bez przetworzonych składników takich jak cukier (bo słodzony bananami), za to z bogatym w własności odżywcze siemieniem lnianym* i całkowicie bez laktozy i glutenu (gdyby ktoś potrzebował). Jednym słowem deser dla każdego Polecam! Składniki: Budyń: 1 szklanka(...)mleka kokosowego z puszki 2 duże dojrzałe banany (około 400 g przed obraniem ze skórki) 1/2 szklanki (120 ml) mielonego siemienia lnianego 1 łyżka (15 ml) niesłodzonego kakao (ja używam kakao z wiatrakiem) 2 łyżki (30 ml) gładkiego 100% masła orzechowego (lub migdałowego) Dodatki: 1 mały banan płatki migdałowe i/lub kokosowe Wykonanie: W blenderze miksujemy mleko kokosowe z pokrojonymi

dawno i parę razy widziałam, jak piekła go Edyta z bloga  Madame Edith . Niestety jakoś nie było mi z nim po drodze, bo a to nie miałam dojrzałych bananów, a to miałam jakieś inne ciastowe plany. Tym razem jednak nie było wymówki, banany były już baaaaardzo dojrzałe, a Edyta akurat wrzuciła u siebie świeżutkie bananowe chlebki, które właśnie upiekła(...)Zobaczcie, że zrobienie tego ciasta to dokładnie kilka chwil, wystarczy tylko wymieszać kilka składników i do piekarnika!  Nieco zmieniałam przepis Edyty, bo akurat nie miałam 3 bananów, ani włoskich orzechów, tylko pekan, ale wyszło też znakomite. Jest puszyste, lekko wilgotne, mówię Wam pycha! To co, kto się bierze za jego przygotowanie? Chlebek bananowy z orzechami Proporcje na keksówkę

Uwielbiam takie szybkie przyjemności - wrzucam do blendera owoce, zalewam jogurtem i po chwili mam pyszny koktajl. Tym razem zmiksowałam banan, pomarańczę, daktyle, siemię lniane i płatki owsiane z jogurtem. Nie dosładzam, gdyż banan i daktyle mają w sobie naturalną słodycz. Pysznie wyszło i na zdrowie:) Koktajl jogurtowy z daktylami i bananem Składniki: 200ml jogurtu naturalnego 3 daktyle (dałam świeże, suszone(...)należy najpierw namoczyć we wrzątku) 1 mały banan 1/2 pomarańczy 1 łyżeczka siemienia lnianego 1 łyżka granoli Banan i pomarańczę obrać, pokroić w dużą kostkę. Daktyle wypestkować. Do blendera włożyć wszystkie składniki oprócz granoli. Zmiksować na koktajl. Koktajl nalać do szklanki, posypać granolą i udekorować kawałkiem pomarańczy. Smacznego

cukinią czy z dynią ) oraz wytrawne ( ziemniaczane z serem , z cukinią i cheddarem ). Dziś kolejna propozycja – bananowe gofry z czekoladą. Chrupiące, bez dodatku cukru (słodycz pochodzi z banana ale jak lubicie słodkie można dodać łyżeczką cukru brązowego) i z kawałkami czekolady. Takiego gofra znaleźć na przerwie w pudełku to jest szczęście:) 5.0 from 1 reviews Bananowe gofry z czekoladą(...)Drukuj Prep time 10 min Cook time 25 min Total time 35 min   Pyszne, chrupiace gofry, słodzone bananem, z dodatkiem gorzekiej czekolady Author: Cooking for Emilz Ingredients 2 szklanki mąki 2 łyżeczki proszku do pieczenia ½ łyżeczki cynamonu opcjonalnie: 1 łyżka brązowego cukru ( ale można pominąć bo dzięki bananom są słodkie) 2 dojrzałe banany 3 łyżki stopionego masła ( albo

dostarczając niezbędnych wartości odżywczych na początek dnia. Koktajl może być tez zamiennikiem deserów i słodkich przekąsek.  **** Lo smoothie alla banana con fiocchi d'avena, semi di chia e una leggera nota di cocco, è un'idea originale per una colazione sana e molto golosa. Oltre ad essere nutriente, apporta(...)tutte le sostanze nutritive, essenziali per iniziare al meglio la giornata. Il frullato può anche essere un ottimo sostituto di dessert e snack dolci. SKŁADNIKI (1 porcja) 1 banan 2 łyżki płatków owsianych 2 łyżki płatków kokosowych 1 łyżka kakao 1 łyżeczka nasion chia 100 ml wody kokosowej 100 ml mleka kokosowego **** INGREDIENTI

Drugim natomiast jest karob, który sprawia, że placuszki mają delikatnie czekoladowy smak. To co? Zaczynamy! Placuszki bananowe bez mąki, w dwóch odsłonach Do przygotowania placuszków bananowych będziecie potrzebować: 4 bananów 2 jajek ok. 2 łyżek oleju kokosowego (można również smażyć je na zwykłym oleju lub na maśle klarowanym) 2 łyżeczek karobu 1-2 łyżeczek masła orzechowego Oczywiście możecie przygotować placuszki(...)samych bananów i jajek – takie też są pyszne! Z podanych przeze mnie proporcji wychodzi ok. 16 placuszków. Wykonanie krok po kroku: Moje placuszki są w dwóch odsłonach, więc do każdej wzięłam po dwa banany i jednym jajku. Kroki przygotowania są identyczne w obu przypadkach, a placuszki różnią się jedynie opcjonalnymi dodatkami 1. Banany obieramy ze skórki i rozgniatamy widelcem

każdą pogodę. Musicie tego spróbować. Na blogu znajdziecie również przepis na brownie z masłem orzechowym i owocami. Składniki (forma 21 cm x 27 cm, 12 porcji): 2 dobrze dojrzałe banany czyli około 1 szklanka purée + 1 banan do pokrojenia w plasterki na wierzch 1 tabliczka (100 g) dobrej jakości gorzkiej czekolady z jak największą zawartością kakao 1/2 szklanki kakao(...)łyżeczka sody oczyszczonej 1/2 szczypty soli Przygotowanie: 1) Czekoladę połamać na mniejsze kawałki i razem z olejem koksowym rozpuścić w kąpieli wodnej lub w mikrofalówce, a następnie przestudzić. 2) Banany obrać i rozgnieść widelcem na purée. 3) Do purée z bananów dodać jajka, miód oraz przestudzoną czekoladę z olejem kokosowym i dokładnie wymieszać. 4) Na koniec dodać kakao wymieszane

Ciasto bananowe. Przepis krok po kroku. Ciasto bananowe. Składniki:   4 dojrzałe banany 1,5 szklanki mąki pszennej 70 g roztopionego masła 80 g cukru 1 jajko 2 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli 1 łyżeczka esencji waniliowej   Banany umieść w misce. Ja zostawiłam jedną połówkę, aby ułożyć na wierzchu ciasta przed pieczeniem. Pozostałe(...)rozgnieć widelcem.   Następnie umieść wszystkie pozostałe składniki w misce z rozgniecionymi bananami.   Wszystko dokładnie wymieszaj.   Przełóż gotową masę do formy o wymiarach ok 30 cm x 12 cm. Piecz 50-60 minut w 180°C.   Pyszny i zdrowy chlebek bananowy Jedno z moich ulubionych ciast, proste

Placuszki z serkiem ricotta to jedno z naszych ulubionych śniadań. Nie wymaga ono zbyt dużo pracy, jest bardzo szybkie w przygotowaniu, a co najważniejsze placuszki są

Chleb, który z pieczywem ma niewiele wspólnego. Pochodzi z kuchni amerykańskiej i występuje w wielu odmianach. Podstawą są banany, mąka, masło, cukier, jajka i proszek do pieczenia. Jednak można go urozmaicać na wiele sposobów, dodając do ciasta orzechy, wiórki kokosowe, owoce suszone czy też przyprawy. Za każdym razem uzyskamy inny deser. W moim wariancie nie ma cukru. Zastąpiłam go miodem(...)Słodyczy wypiekowi nadają też same banany. Pewnie można by zrezygnować ze słodzika w ogóle, ale nie miałam w sobie tyle odwagi ;) Często daje go dzieciom do szkolnej śniadaniówki. Składniki: 3 dojrzałe banany 1 jajko 1 i 3/4 szkl. mąki pszennej 100 g masła 3 łyżki miodu 1/2 szkl. ziaren sezamu 1 łyżeczka proszku do pieczenia (lub sody) szczypta soli Wykonanie

robi samodzielnie swoją pierwszą jajecznicę. Mąż przysuwa jej krzesło bliżej kuchenki, ja wyposażam w drewnianą łyżkę. Stoi i czaruje swoje śniadanie. Otwieram lodówkę. Okazuje się, że w minionym tygodniu banany nie znalazły uznania domowników. Leżą w pojemniku, w zmienionym lekko kolorze, więc postanawiam wykorzystać je inaczej. Robię chlebek bananowy. Przepis prosty i szybki. Chlebek będzie już za godzinę. Oprócz bananów(...)jemy – chlebek bananowy z imbirem i cynamonem. Przepis do zapamiętania! Oto przepis Składniki (na keksówkę) 2 jajka 1 szklanka cukru do wypieków 1/2 łyżeczki esencji waniliowej 3 banany (osobno rozgniecione w misce widelcem) 1/2 łyżeczki imbiru 1/3 łyżeczki cynamonu 200 g mąki pszennej tortowej 80g mąki orkiszowej (jeżeli jej nie masz, możesz dodać pełne 200g pszennej) 80g stopionego masła

Placek z tapioki z karmelizowanym bananem. Pyszny, szybki i naprawdę prosty w przygotowaniu. Nawodniona tapioka KOALA , to moje ostatnie odkrycie. Tapioka jest produktem bezglutenowym, hipoalergicznym, 100% naturalnym, bez konserwantów, lekko strawnym i bardzo pożywnym. Wytwarzana jest ze skrobi (mączki) pozyskiwanej z bulw manioku jadalnego, w kuchni brazylijskiej stanowiącego podstawę żywienia. Warto mieć ją w swojej kuchni. Idealna, gdy mam ochotę(...)przygotowuję placki z tapioki z dużą ilością warzyw, ale też i słodkie desery, jak ten dzisiejszy. Polecam Wam spróbować. Składniki: 1 saszetka nawodnionej tapioki KOALA (90 g) 1 średni banan 2 łyżki trzcinowego cukru 2 płaskie łyżki masła miód do polania „naleśnika” Przygotowanie: Na zimną patelnię z nieprzywierającą powierzchnią wysypujemy 1 saszetkę tapioki. Całość wyrównujemy. Podgrzewamy na średnim

Moja, wakacyjna “ Konfitura z kwaśnych śliwek i bananów ” zainspirowała mojego Męża do stworzenia nowego dania dla naszej córeczki, czyli Naleśników z bananem, podanych z ową konfiturą. Połówki banana owijane są naleśnikiem, a następnie podsmażane na maśle. Całość wykładana jest na talerze, polewana konfiturą śliwkową. Jako, że konfitura jest kwaśna naleśniki delikatnie skrapiamy odrobiną miodu lub syropu z agawy(...)Najsmaczniej wychodzi, kiedy banan w naleśniku jest gorący, wówczas staje się słodszy i bardziej miękki. The post Naleśniki z bananem i konfiturą z kwaśnych śliwek appeared first on Moja Delicja

Dzisiaj słodkość, którą chyba każdy lubi, tzn każdy miłośnik bananów i czekolady. Czekolada została mi jeszcze ze świąt (tak tak nadmiar czekolady nadal w użytkowaniu). Dlatego gdy zobaczyłam, że banany zaczynają już za bardzo dojrzewać pozwoliłam im na to. Ciasto jest bardzo proste w wykonaniu, tylko zawsze wychodzi mi lekki zakalec... Robiłam już drugi raz, myśląc że będzie lepiej(...)jest, więc już wklejam co mam. Co prawda przepyszne więc uwaga bo wciągające. Zdjęcia jeszcze też nie oddają tego więc jeszcze będę nad nim pracowała. Składniki: 2 dojrzałe banany  200 g masła 200 g cukru pudru 2 jaja 250 g jogurtu greckiego naturalnego 200 g mąki 1,5 łyżeczki sody  1/2 łyżeczki soli 100 g czekolady  Przygotowanie

Znane i lubiane przez wszystkich ciasto marchewkowe, ale trochę w innej odsłonie... z kremem bananowym 🍌🍌🍌 Ciasto to nie było planowane, ale zalegały mi w domu marchewki i banany, aby się nie zmarnowały musiałam coś wymyślić. Najlepszym sposobem na wykorzystanie marchewki to właśnie ciasto marchewkowe, a krem bananowy to była czysta improwizacja. Muszę przyznać, że to połączenie korzennego ciasta marchewkowego(...)marchewki 3/4 szklanki oleju 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżeczka kardamonu 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1 łyżka wiórków kokosowych Krem: 250 ml śmietany kremówki 2 banany + kilka plasterków do dekoracji 2 łyżki cukru pudru 1 łyżeczka żelatyny garść płatków migdałowych 50 g gorzkiej czekolady  Wykonanie: Marchewkę obieramy, myjemy i ścieramy na tarce o małych oczkach

Połączenie bananów i sera to super pomysł! Niecodzienny smak, z dodatkiem sezonowych owoców zachwyci każdego. Dodatkowo ciasto zaliczamy do kategorii FIT. Przygotowanie: 25 minut Pieczenie: 60 minu t Koszt: Tanie Dzisiejszy przepis wybraliście Wy w głosowaniu, który zresztą wygrał przewagą tylko 2 głosów. Sernik czekoladowy pojawi się za parę dni, także nic straconego, na pewno go zdążycie jeszcze wykonać(...)godziny przed pieczeniem. Muszą być w temperaturze pokojowej, to samo dotyczy się sera. Choć jeśli o tym drugim czasami zapomnicie, to nie będzie wielkiej szkody, ważniejsze są jajka. Banany najlepiej jakby były mocno dojrzałe, wtedy będą bardzo słodkie i nie trzeba będzie dużo dosładzać ciasta. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Tak jak wspominałam na Facebooku, każdy przepis będzie dostępny w formacie

smakuje znakomicie.  Owsiankę można urozmaicić o swoje ulubione dodatki, ja zdecydowałam się na orzechy, a na koniec wszystko to posypałam posiekaną gorzką czekoladą, która w połączeniu z ciepłym bananem smakowała cudownie i dosłownie rozpływała się w ustach.  Owsiankę piekłam w małym naczyniu żaroodpornym wyłożonym papierem do pieczenia. Bardzo polecam zwłaszcza w zimowe poranki, bo to nie tylko pyszne(...)zdrowe śniadanie, ale również bardzo rozgrzewające. Składniki (2 duże porcje): 1 i 1/2 szklanki płatków owsianych 1 jajko 3/4 szklanki mleka  1 duży banan lub 2 małe łyżka miodu lub ksylitolu (opcjonalnie) ulubione dodatki: u mnie garść orzechów ziemnych, garść orzechów laskowych, kostka gorzkiej czekolady Wykonanie: Piekarnik nagrzać do 180ºC. Banany pokroić na plasterki. Jajko roztrzepać w misce, dolać

Strasznie lubię wszelkie owsianki. Ostatnio jem je nieco rzadziej, ale zawsze chętnie do nich powracam. Dziś przepis na jedną z moich ulubionych – gęstą i bardzo sycącą owsiankę czekoladową z bananem i pysznym masłem orzechowym. Ja zawsze po takim śniadaniu jestem najedzona przez długi czas i nie mam ochoty na podjadanie czegoś słodkiego. Taka owsianka idealnie sprawdza się na jeszcze chłodne(...)zimowe poranki. Składniki (1 porcja): 1 banan 4 łyżki płatków owsianych 1 szklanka mleka 1 łyżka ciemnego kakao masło orzechowe Wykonanie: Płatki wsypać do garnuszka i zalać szklanką mleka.* Banana pokroić w plasterki. Podgrzewać owsiankę na małym ogniu, cały czas mieszając. Wrzucić pół pokrojonego banana i dodać łyżkę kakao. Gotować około 5 – 8 minut, do uzyskania odpowiedniej gęstości. Przełożyć

ustach, bez litanii składników, jaką często można spotkać w sklepowych odpowiednikach. Robi się je ekspresowo i można się nimi zajadać bez żadnych wyrzutów sumienia.  Bazę stanowią dwa składniki - banany i naturalne masło orzechowe, a o co je jeszcze urozmaicimy zależy tylko od nas i naszej inwencji.  Polecam do nich dodać pokruszone orzechy ziemne, świetnie sprawdzą się też kawałki(...)tylko się chcę. Ja na pewno jeszcze nie jeden raz je wykonam i na pewno będę kombinować z różnymi dodatkami. Polecam w ciepłe letni dni, nie tylko wielbicielom bananów i masła orzechowego. Składniki (2 porcje): 2 zamrożone banany 2 kopiate łyżki masła orzechowego Wykonanie: Banany pokroić w plasterki i włożyć na 2 godziny lub dłużej do zamrażalnika (najlepiej umieścić

Przedstawiam kolejny przepis na proste, szybki i pyszne ciasteczka bananowe. Tym razem w wersji czekoladowej. Pół banana rozgniatamy i dodajemy do ciasta, natomiast drugie pół kroimy w drobną kostkę, które razem z gorzką czekoladą stanowi dodatek do ciastek i sprawia, że bardzo fajnie się prezentują. Jeśli ktoś chcę to ciastka można dosłodzić ksylitolem lub miodem, choć moim zdaniem(...)Inspiracja:  running with spoons Składniki (ok. 8 ciastek): 8 łyżek mąki pszennej pełnoziarnistej lub orkiszowej pełnoziarnistej  2 łyżki kakao ½ łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli 1 duży banan 2 łyżki miodu lub ksylitolu (opcjonalnie) 2 łyżki roztopionego oleju kokosowego 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie) 1/3 szklanki pokrojonej gorzkiej czekolady Wykonanie: Banana przekroić na pół. Jedną połowę rozgnieść widelcem

Moja autorska wariacja... Prosty przepis, który jest znany i lubiany w postaci tarty... z ciasta półkruchego z czekoladową, budyniową pianką oraz bananami. Uwielbiam połączenie czekolady z bananami i stąd w mojej głowie narodził się pomysł na taką tartę. Sposób wykonania ciasta jest taki sam jak w przypadku  PÓŁKRUCHEGO CIASTA KAKAOWEGO Z OWOCAMI , z tą różnicą, że ciasto jest jasne(...)masła 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1-1,5 szklanki cukru pudru (w zależności kto jakie słodkie lubi) 100 ml oleju 5 jajek 2 budynie czekoladowe bez cukru 2 banany ok. 50 g gorzkiej czekolady szczypta soli 1/2 łyżeczki cynamonu 1/2 łyżeczki kardamonu 1 łyżeczka kakao Wykonanie: Żółtka oddzielamy od białek. Do miski wsypujemy przesianą przez sitko mąkę, proszek

każdą pogodę. Musicie tego spróbować. Na blogu znajdziecie również przepis na brownie z masłem orzechowym i owocami. Składniki (forma 21 cm x 27 cm, 12 porcji): 2 dobrze dojrzałe banany czyli około 1 szklanka purée + 1 banan do pokrojenia w plasterki na wierzch 1 tabliczka (100 g) dobrej jakości gorzkiej czekolady z jak największą zawartością kakao 1/2 szklanki kakao(...)łyżeczka sody oczyszczonej 1/2 szczypty soli Przygotowanie: 1) Czekoladę połamać na mniejsze kawałki i razem z olejem koksowym rozpuścić w kąpieli wodnej lub w mikrofalówce, a następnie przestudzić. 2) Banany obrać i rozgnieść widelcem na purée. 3) Do purée z bananów dodać jajka, miód oraz przestudzoną czekoladę z olejem kokosowym i dokładnie wymieszać. 4) Na koniec dodać kakao wymieszane

wystarczy łyżka lub szpatułka do wymieszania suchych składników z mokrymi. Bajecznie proste i bardzo smakowite, mięsiste i wilgotne. Najczęściej przypominam sobie o bananowym chlebku, gdy mam na stanie przejrzałe banany. To właśnie najlepszy przepis na wykorzystanie zapominanych, z czarnymi plamkami, bardzo dojrzałych bananów. Takie mają najwięcej słodyczy. Dzisiejszy chlebek jest bez dodatku jajek, słodycz płynie z bananów i ksylitolu(...)upieczenia użyłam pełnoziarnistej mąki orkiszowej, pełnej błonnika. Bez wyrzutów sumienia możesz sięgnąć po drugi kawałek! Skladniki: 3 dojrzałe banany 2 szklanki mąki orkiszowej (pół na pół jasna z pełnoziarnistą) 1/2 szklanki maślanki 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej 1/2 szklanki oleju o neutralnym smaku 1/2 szklanki ksylitolu/cukru szczypta soli szczypta cynamonu Wykonanie: czereśnie umyć i wydrylować odważyć

się kupić czegoś za dużo. Najbardziej problematyczne są warzywa i owoce, które po pewnym czasie nie wyglądają apetycznie, choć nadal nadają się do spożycia. Wtedy najlepiej je przetworzyć. Banany których skórka zaczyna brązowieć doskonale nadają się do przygotowania koktajlu albo ciasta bananowego zwanego też chlebkiem bananowym. Sekretem udanego ciasta/chlebka bananowego są właśnie przejrzałe banany, które im ciemniejsze tym słodsze. Ciasto(...)innego sprzętu mieszającego. Wystarczy miska,widelec, blaszka i piekarnik. Wspaniale smakuje ale też pachnie. Polecam jako słodkie śniadanie z kremem czekoladowym i orzechami. Pycha! Składniki: 3 bardzo dojrzałe banany 100 g cukru brązowego 1 jajko, rozbełtane 75 roztopionego masła lub oleju kokosowego 170 g mąki szczypta soli 1 łyżeczka sody oczyszczonej 70 g posiekanej gorzkiej czekolady Przygotowanie: Podłużną formę

świetna propozycja na uczczenie nie tylko zbliżającego się Dnia Dziecka, ale każdej innej, mniejszej lub większej, okazji Słodki w smaku spód z ciasteczek oreo pokryty smakowitym nadzieniem słodzonym tylko bananami i z aksamitną polewą czekoladową na wierzchu. Całość udekorowana niczym innym jak ciasteczkami Oreo, oczywiście Po prostu pycha! Polecam Składniki (tortownica o średnicy 20 cm): Spód: 20 ciastek oreo (około(...)gram) 4 łyżki płynnego oleju kokosowego Nadzienie: stała część z 2 puszek mleka kokosowego schłodzonego w lodówce przez 24 godziny 3 bardzo dojrzałe banany (około 450-500 g) 2 łyżki kakao 5 łyżek płynnego oleju kokosowego Wierzch*: 100 gram czekolady gorzkiej (1 tabliczka) 3 łyżki syropu z agawy 4 łyżki z pozostałego schłodzonego mleka kokosowego użytego do nadzienia ciastka oreo

Słodko u mnie ostatnio..ale jakoś tak wyszło.Oszukane "banany" bo z ciasta, z nadzieniem z twarogu z dodatkiem oczywiście banana.Polecam wypróbować i mile zaskoczyć dzieci i nie tylko dzieci. 230 g mąki  100 g margaryny 100 g śmietany 5 g proszku do pieczenia 5 g cukier waniliowy szczypta kurkumy [ dla koloru] szczypta soli nadzienie 100 g cukru(...)twarogu  20 g mąki 1 banan cukier waniliowy Z mąki , margaryny, śmietany, proszku do pieczenia, soli , cukru i kurkumy zagnieść ciasto. Włożyć ciasto do plastikowej torebki i schłodzić w lodówce około 40 minut. Banana pokroić na mniejsze kawałki, dodać twarożek, cukry i mąkę. Schłodzone ciasto wyjąć z lodówki i podzielić na 8 części.  Każda część rozwałkować na kształt

przeszkodzie, aby można też było delektować się tym przysmakiem w sezonie zimowym. Deser niezwykle prosty, bez użycia maszyny do lodów i praktycznie przygotowany „na winie”. Miałam zamrożone dojrzałe banany, które czekały na swoje wykorzystanie. Postanowiłam zrobić domowe lody. Mówicie, że zima i nie bardzo? Nic bardziej mylnego. Właśnie zimą powinno się jadać lody. Lody bananowo orzechowe z polewą czekoladową. Składniki(...)zamrożone banany - 3 łyżki masła orzechowego (nie słodzone, nie solone) - 3 łyżki śmietanki kokosowej (kilka dni wcześniej wkładamy do lodówki puszkę mleka kokosowego) Polewa czekoladowa: - 100 g czekolady (85% zaw. kakao) - 40 g masła Dodatkowo: - foremki silikonowe w kształcie różyczek - orzechy pistacjowe i listki mięty do dekoracji Banany zawsze zamrażam pokrojone na kawałki 2 – 3 cm. Zamrożone banany przekładamy (porcjami

Znudziła Ci się już owsianka z masłem orzechowym i bananem? Szukasz urozmaicenia?  Idealną opcją będzie owsianka z karmelizowanym bananem. Pyszne i dietetyczne śniadanie. Zdrowe śniadanie to podstawa dobrego dnia dlatego zacznij go pysznie! Składniki na 2 porcje: 100 g płatków owsianych 2 szkl. mleka bez laktozy (lub roślinnego) 4 mini banany lub 1 duży 1 łyżka oleju kokosowego(...)momentu, aż wchłoną całe mleko. Na patelni rozgrzewamy 10 łyżek wody i dodajemy ksylitol. Po wyparowaniu większości wody dodajemy olej kokosowy (uwaga, może pryskać!). Wsypujemy odrobinę soli.  Banany obieramy i kroimy na pół lub 4 kawałki. Przekładamy na patelnię i smażymy do momentu zarumienienia. W tym momencie też możemy dodać szałwię. Owsiankę przekładamy do miseczki, układamy banany i ewentualnie

Banany należą do tej nielicznej grupy składników, dla których sprawdza się zasada „im starsze, tym lepsze”, dlatego jeśli w waszej kuchni macie takie nakrapiane banany to jest to świetna okazja do zrobienia takiego ciasta :) Do tego garść ulubionych dodatków – u mnie rodzynki i orzechy laskowe, i gotowe! Ciasto piekłam w niedużej keksówce. Składniki: 1 i 3/4 szklanki(...)mąki 3/4 szklanki cukru (mniej jeśli banany są bardzo słodkie) 1/2 łyżeczki soli 1 łyżeczka sody 1 łyżeczka proszku do pieczenia 4 łyżki kakao 1/2 szklanki mleka 3 dojrzałe banany 100 g masła 2 jajka + dowlne bakalie, u mnie ok. 100 g orzechów i 100 g rodzynek Banana blendujemy w mikserze, dodajemy pozostałe mokre składniki: jajka, mleko i rozpuszczone masło

Deserowy serniczek z sosem kajmakowym i bananem.  Uwielbiam desery w szklankach za ich prostotę, smak i szybkość w przygotowaniu. Często przygotowuję je na spotkania z przyjaciółką lub od tak, gdy mam ochotę na słodką chwilę relaksu. Dziś polecam Wam pyszny deserowy serniczek z sosem kajmakowym i bananem. Bardzo prosty w przygotowaniu i naprawdę pyszny. Polecam.  Składniki: 5 łyżek(...)sernikowego 3 łyżki ziemnej śmietanki 30% 2 – 2 i 1/2 łyżki cukru pudru 1 łyżka soku z pomarańczy groszek ptysiowy Brześć 1 czubata łyżka masy kajmakowej + mleko 1/2 banana opcjonalnie kleks z nadzienia malinowego (lekko kwaskowate) Przygotowanie: W miseczce mieszamy dokładnie twarożek kanapkowo-sernikowy z zimną śmietanką, cukrem pudrem i sokiem z pomarańczy. Próbujemy. Na dno pucharka / szklanki wysypujemy

dziś na deser, którym możemy rozpocząć leniwy i słodki weekend. To ekspresowa wersja banoffee pie , czyli deseru wg słynnego przepisu wymyślonego na początku lat siedemdziesiątych w Anglii. Banoffee , czyli banan i toffi, do tego serek mascarpone i kruche herbatniki. Dziś moje toffi to masa krówkowa z advocatem Helio – bomba pyszności! Deser przygotowuję także bez serka mascarpone, a całość dekoruję(...)suszoną żurawiną (lub innymi bakaliami), posypuję kakao. Można udekorować świeżymi owocami, np. talarkami bananów, truskawkami, malinami, borówkami. Składniki: 150 g kruchych herbatników Digestive, opcjonalnie zwykłe 250 g serka mascarpone 4 banany 400 g masy karmelowej, zamiennie użyłam masy krówkowej o smaku advocata Helio Przygotowanie: Ciasteczka pokrusz drobno, np. wałkiem, widelcem. Banany obierz, rozgnieć widelcem na papkę, wymieszaj z serkiem mascarpone

Kolejna moja wariacja dotycząca pieczonego kurczaka, który jest dość często u mnie na obiad, a nie chcę, aby mężowi się przejadł. Pewnie niektórych z Was zdziwi połączenie mięsa z bananem, ale zapewniam, że to idealny duet. Zresztą zerknijcie na przyrządzanego przeze mnie kurczaka curry lub też egzotyczną zupę krem . Ten słodki owoc świetnie sprawdza się w daniach wytrawnych! Wracając(...)przepisu... Tak upieczony kurczak jest przeeepyszny, bardzo soczysty i kuszący aromatem masła. Banan nie jest zbytnio wyczuwalny, a jedynie nadał całości lekko słodkiego posmaku. Do tego delikatna nuta czosnku... Zresztą sami spróbujcie. Polecam! 3 ćwiartki z kurczaka (duże; mogą być dowolne części z kurczaka - około 1-1,2 kg) 1 łyżeczka czosnku granulowanego (płaska) 1/2 łyżeczki curry 1/2 łyżeczki papryki

Bananowa krówka bez pieczenia – szybkie i bardzo proste ciasto, które wręcz rozpływa się w ustach! Kruche herbatniki, krem budyniowy, banany i kajmakowa pianka – brzmi pysznie? I tak jest! :) Poniższe składniki wystarczą na blaszkę o wymiarach 22cm x 22cm. Krówka bananówka bez pieczenia świetnie się sprawdzi, gdy mamy ochotę na coś słodkiego, prostego, a piekarnik szwankuje ;) Więcej pomysłów(...)łyżeczka mąki ziemniaczanej 500ml mleka 1 opakowanie budyniu śmietankowego (takiego na 500ml mleka) 1 puszka mleka skondensowanego lub gotowego kajmaku (ok. 560g) ok. 45g migdałów w płatkach 2-3 banany sok z cytryny (ok. 1 cm plasterek) do skropienia bananów (by nie ciemniały) 200ml śmietanki kremówki 2 łyżeczki żelatyny 50ml wrzątku (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Bananowa krówka bez pieczenia – Wykonanie

żelatyny + 140 ml zimnej wody 1 łyżka esencji waniliowej lub 1 łyżka cukru z prawdziwą wanilią 2 łyżki cukru pudru 50g mlecznej czekolady 2 łyżki soku z cytryny 4 banany Thermomix przepisy. Kopiec kreta. Wykonanie ciasta: Do naczynia Thermomix wrzucamy 50 g połamanej mlecznej czekolady, miksujemy czas 5 s/obr.5 . Czekoladę przesypujemy do pojemnika (zużyjemy ją do białej masy). Do naczynia(...)stopień ubicia i w miarę potrzeby skrócić lub wydłużyć czas ubijania). Do ubitej śmietany dolewamy żelatynę i ponownie ubijamy czas 20s/obr.3 . Następnie dosypujemy wiórki czekolady i mieszamy czas 20s/obr.3 . Banany myjemy, obieramy ze skórki i skrapiamy sokiem z cytryny (banany nam wtedy nie ściemnieją).   Wykonanie ciasta Kopiec kreta: Ostudzony biszkopt wyciągamy z tortownicy. Przekładamy na docelowy talerz, na którym

Lubicie smak czekolady i banana? Jeśli tak, to mam dla Was propozycj ę  ciasta, które łączy w sobie te dwa przepyszne smaki. C iasto bananowe z dodatkiem gorzkiej czekolady i orzechów włoskich jest idealne na zimowe popołudnia przy filiżance herbaty lub kawy. Miłego rozpoczęcia tygodnia :) **** Vi piace il gusto di banana e cioccolato(...)risposta è sì, allora ho qualcosa che fa per Voi e che altro non è che un dolce che unisce alla perfezione entrambi i sapori. La torta di banana, cioccolato fondente e noci è ideale da gustare nei freddi pomeriggi invernali, specie se accompagnata da una buona tazza di tè o caffè. Vi auguro un buon inizio di settimana :) SKŁADNIKI

przygotować samodzielnie od podstaw? Będzie jeszcze lepsze niż to ze sklepu, a Was po skończonej pracy będzie rozpierała duma;) Podstawę stanowi pyszne, wilgotne czekoladowe ciasto, zaś środek skrywa kawałki bananów przykryte bitą śmietaną z dodatkiem musu bananowego i tartej czekolady. Pycha! Ciasto: 2 szkl. mąki pszennej 1 szkl. cukru 1 szkl. mleka (w temp. pokojowej) 1 szkl. oleju 1 łyżeczka(...)proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody 4 łyżki kakao 2 jajka Dodatkowo: 4-5 bananów 2 śmietan-fixy 500 ml śmietanki 36% 50 g gorzkiej czekolady 4 łyżki cukru pudru sok z 1/2 cytryny Całe jajka ubijamy wraz z cukrem, aż do uzyskania jasnej i puszystej masy (około 6-8 minut). Następnie, stopniowo i naprzemiennie, dodajemy składniki suche (mąkę przesianą

Bywa, że zastanawiacie się co zrobić z dojrzałych bananów, które z dnia na dzień nie będą nadawały się do jedzenia? Przyznam, że mam kilka sprawdzonych patentów na ich wykorzystanie i właśnie jednym z nich jest to ciasto! Czasami specjalnie przetrzymuję banany, aby móc je upiec. Jest przeeepyszne, niezwykle puszyste i lekko wilgotne. Dodatkowo obłędnie pachnie oraz nie wymaga wielkich umiejętności(...)wystarczy wszystkie składniki wymieszać łyżką, przelać do blaszki i wstawić do piekarnika. W zasadzie do jego środka możecie dodać ulubione bakalie, ale u mnie ostatnio połączenie bananów z figami zrobiło ogromną furorę wśród znajomych i rodziny, więc polecam! Koniecznie spróbujcie! (Keksówka o długości około 27 cm) 400g dojrzałych bananów (waga bez skórki; około 4-5 sztuk) 150g mąki pszennej

przygotować samodzielnie od podstaw? Będzie jeszcze lepsze niż to ze sklepu, a Was po skończonej pracy będzie rozpierała duma;) Podstawę stanowi pyszne, wilgotne czekoladowe ciasto, zaś środek skrywa kawałki bananów przykryte bitą śmietaną z dodatkiem musu bananowego i tartej czekolady. Pycha! Ciasto: 2 szkl. mąki pszennej 1 szkl. cukru 1 szkl. mleka (w temp. pokojowej) 1 szkl. oleju 1 łyżeczka(...)proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody 4 łyżki kakao 2 jajka Dodatkowo: 4-5 bananów 2 śmietan-fixy 500 ml śmietanki 36% 50 g gorzkiej czekolady 4 łyżki cukru pudru sok z 1/2 cytryny Całe jajka ubijamy wraz z cukrem, aż do uzyskania jasnej i puszystej masy (około 6-8 minut). Następnie, stopniowo i naprzemiennie, dodajemy składniki suche (mąkę przesianą

Chlebek bananowy (ang. banana bread) to mocno bananowe, słodziutkie, smakowicie wilgotne i przyjemnie sycące ciasto. Super nadaje się na przekąskę do pracy czy szkoły. Często gości na naszym stole i niezmiennie pysznie smakuje Polecam! Składniki: 2 szklanki mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody 1 1/2 łyżeczki cynamonu szczypta soli 1/2 szklanki brązowego cukru lub ksylitolu (można(...)mniej) 1/3 szklanki oleju 1/4 szklanki mleka roślinnego 4 dojrzałe banany Wykonanie: Piekarnik nagrzewamy do temperatury 180 stopni C. Mąkę przesiewamy przez sito, podobnie jak cynamon, sodę i proszek do pieczenia. Wsypujemy sól, cukier i dokładnie mieszamy. Dodajemy olej oraz banany rozgniecione widelcem i mieszamy do połączenia składników. Ja zachowuję połówkę banana do przyozdobienia wierzchu chlebka. Masę przekładamy do keksówki

fakt, że jest ona źródłem dobrze przyswajalnego białka o pełnym składzie aminokwasowym, dostarcza nam też wielu witamin i minerały oraz błonnik. Wracając do placuszków… delikatnej słodyczy dodaje im banana. Jeśli lubicie słodsze placuszki polecam je przed podaniem polać np. syropem z agawy. Smacznego Składniki: 1/2 banana 1 czubata łyżka ciemnego kakao 1/4 szklanki mąki konopnej – polecam od Swoja(...)Mąka 1 jajko* olej kokosowy do smażenia do podania: odrobina trzcinowego cukru pudru oraz plasterki banana *polecam dodać klasy L, ja dziś miałam mniejsze (masa wyszła gęstsza) Uwaga! 5% rabatu na zakupy w sklep.swoja-maka.pl na hasło: #slodkieokruszki Przygotowanie: Do misy blendera z nożami wkładamy 1/2 obranego banana, 1/4 szklanki mąki konopnej, czubatą łyżkę ciemnego kakao i wbijamy 1 jajko. Całość

przeszkodzie, aby można też było delektować się tym przysmakiem w sezonie zimowym. Deser niezwykle prosty, bez użycia maszyny do lodów i praktycznie przygotowany „na winie”. Miałam zamrożone dojrzałe banany, które czekały na swoje wykorzystanie. Postanowiłam zrobić domowe lody. Mówicie, że zima i nie bardzo? Nic bardziej mylnego. Właśnie zimą powinno się jadać lody. Lody bananowo orzechowe z polewą czekoladową. Składniki(...)zamrożone banany - 3 łyżki masła orzechowego (nie słodzone, nie solone) - 3 łyżki śmietanki kokosowej (kilka dni wcześniej wkładamy do lodówki puszkę mleka kokosowego) Polewa czekoladowa: - 100 g czekolady (85% zaw. kakao) - 40 g masła Dodatkowo: - foremki silikonowe w kształcie różyczek - orzechy pistacjowe i listki mięty do dekoracji Banany zawsze zamrażam pokrojone na kawałki 2 – 3 cm. Zamrożone banany przekładamy (porcjami

Dzisiaj kolejny pomysł na ciasto piernikowe. Tym razem proste, z dodatkiem bananów i jabłek. Chyba idealne na ostatnią chwilę Korzenne ciasto bananowe z jabłkami należy do lżejszych i dodatkowo jest delikatnie wilgotne dzięki dojrzałym bananom i jabłkom, które dobrze skomponowały się z korzennym smakiem ciasta. Szybkie do zrobienia i bardzo smaczne W tym roku chyba upiekę znów piernik na białkach(...)jabłkami foremka 25 x 30 cm 3/4 szklanki mąki orkiszowej pełnoziarnistej 1/2 szklanki mąki gryczanej 1/4 szklanki mąki ryżowej 2 jajka 3 łyżki oleju rzepakowego 2 bardzo dojrzałe banany (210 g po obraniu) 2 łyżki melasy z morwy białej (lub innej, ewentualnie miodu) 4 łyżki ksylitolu 1 łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli 1 łyżeczka domowego ekstraktu waniliowego 1 łyżka

Ciasto Banuti - bananowe z nutellą  Połączenie bananów i kremu orzechowego to żadna nowość. Niektórzy jedzą naleśniki z nutellą i bananami (najpyszniejsze są chyba we Francji), inni kanapki, tosty z takim zestawem, jeszcze inni lubią smoothie. Stwierdziłam, że takie zestawienie nie może być złe także jeśli chodzi o ciasto. I tak też powstało Banuti (nazwa wymyślona przez siostre ;) ). Składniki(...)śmietanki 30% 3 łyżeczki żelatyny 3 łyżki wody 3 łyżki cukru pudru Dodatkowo: 100 g kremu Nutella 1 opakowanie maślanych herbatników kakaowych  mleko do namoczenia herbatników 6 dużych bananów Przygotowanie: Biszkopt: Jajka ubić z cukrami na jasną, puszystą masę. Wsypać przesianą mąkę z proszkiem do pieczenia, i delikatnie wmieszać w masę. Przelać do formy wyłożonej papierem do pieczenia

Ciasto Bananowe Toffi Połączenie bananów i masy krówkowej jest duetem idealnym, a dzięki dodaniu warstwy kremu budyniowego nie jest  ani mdłe, ani za słodkie. Całość idealnie się komponuje i daje zaskakujący efekt, gdy wszystkie smaki się przegryzą. Warto wypróbować, czy to na co dzień, czy też od Święta. Składniki: (na duża blaszkę 25x36 cm) Na  biszkopt: 6 jajek(...)szklanki cukru 1 opakowanie cukru wanilinowego 4 żółtka 200 g masła Na masę śmietanową: 500 ml śmietanki 30% 2 śmietan-fixy 3 łyżki cukru pudru Dodatkowo: 3 duże banany 1 puszka masy krówkowej Herbatniki maślane kakaowe Mleczna czekolada Mleko Przygotowanie: Biszkopt: Jajka ubić z cukrami na jasną, puszystą masę. Wsypać przesianą mąkę z proszkiem do pieczenia, i delikatnie wmieszać

Dzisiaj zapoznam Was z ciekawostkami dotyczącymi bananów. Każdy je lubi, są słodkie, można je jeść same lub dodając do wielu potraw. Na to, jak można je wykorzystać, zapraszam do zakładki ( banan ) na moim blogu, a teraz trochę mądrości na temat tego pysznego żółtego przyjaciela.  Nie bójcie się go spożywać na dietach odchudzających. Może i ma więcej kalorii niż inne(...)owoce, ale swoją nadwyżkę rekompensuję zawartością.  ❌Uwaga. Dojrzałe banany (plamiaste w czarne kropki) nie są polecane diabetykom ( IG 60). Wywołują spore wahania poziomu cukru we krwi. Dlatego poleca się spożywanie, prawie że jeszcze zielonych i lekko dojrzałych, wtedy ich IG wynosi tylko 45.  👉Dotleniają mózg. Są jednym z najbogatszych źródeł potasu. Obniżają ciśnienie krwi, ułatwiają koncentrację i zdolności

się można domyśleć dzisiaj na śniadanie były placuszki. Tym razem jogurtowe, puszyste ale z bananem. Całymi plasterkami - chociaż ta wersja nie przypadła Miśce do gustu, miała swoją wersję bez również. Teraz się dowiedziałam pisząc tego posta, że tylko małpki lubią banany (do wczoraj Misia lubiła również :P ) - ale ma to po mnie. Ja za ciężkich czasów, gdy wujek zdobył banany(...)Składniki: 1 jajo 1 łyżka cukru (może być waniliowy) szczypta soli odrobina mleka ok 2 łyżki 3/4 szklanki jogurtu naturalnego 3/4 szklanki mąki 1 łyżeczka sody oczyszczonej banan Przygotowanie: jajo rozbełtać i dodać do niego jogurt, mleko i cukier - dokładnie wymieszać dodać przesianą mąkę z sodą i szczyptą soli - wymieszać układać łyżką na rozgrzaną patelnię smażyć z jednej strony przez

Chyba nie muszę pisać o cieście „Kopiec kreta” zbyt wiele – pyszne połączenie czekoladowego biszkoptu, masy śmietanowej z kawałkami czekolady oraz bananów. Swoją nazwę zawdzięcza charakterystycznemu wyglądowi. Można kupić to ciasto w sklepie w wersji pudełkowej, ale uważam że jego wykonanie jest tak proste, że każdy(...)płaskie łyżki kakao Krem: 500 ml śmietanki kremówki 30 % – 36 % 2 usztywniacze do śmietany 4 łyżki cukru pudru 100 g czekolady mlecznej Dodatkowo: 6 sztuk bardzo dojrzałych bananów średniej wielkości Przygotowanie: Ciasto : Masło rozpuścić w garnku i wystudzić. Białka ubić na sztywno, można dodać szczyptę soli. Do ubitej piany z białek dodać cukier

wprowadzić w odpowiedni nastrój na cały tydzień! Dziś mam dla Was propozycję na pyszny, jesienny pudding chia. Przygotowany na jogurcie jest przyjemnie gęsty, bez dodatkowych słodzideł - wystarczą porządnie dojrzałe banany, smakuje świetnie z dodatkiem kakao i cynamonu. Ja przygotowałam dwie warstwy, ale możecie doprawić całość oboma składnikami; jak mawia Tato: w żołądku i tak się wymiesza ... Ja robiłam go już(...)razy z rzędu; jest po prostu genialny w swej prostocie! Polecam Wam bardzo. Bananowo-jogurtowy pudding chia z kakao i cynamonem Składniki: (na 3 porcje) 3 banany 400 g jogurtu naturalnego 200 ml mleka 5 łyżek nasion chia 2 łyżki kakao 1/2 łyżeczki cynamonu dodatkowo: 1 banan 2-3 łyżeczki kiełkującej gryki Banany rozgnieść widelcem na papkę. Dodać jogurt, mleko

Czekoladowe ciasto bananowe z gruszką to połączenie chlebka bananowego z czekoladą i aromatycznymi owocami. Ciasto jest wyjątkowo miękkie dzięki dużej zawartości banana, choć w swoim składzie ma niewiele tłuszczu. Ciasto smakuje jak każde inne czekoladowe, choć smak banana jest mocno wyczuwalny, więc jest to wypiek dla osób lubiących ciasta z dodatkiem tych owoców. Przepis bez zmiany proporcji można powtórzyć(...)tortownicy o średnicy 21cm . Czekoladowe ciasto bananowe z gruszką Składniki: 240g mąki pszennej 240g banana (2 sztuki) 100g gorzkiej czekolady 100g miodu 50g oleju kokosowego 2 jajka 1 łyżka kakao 2 łyżki domowego cukru waniliowego 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1-2 gruszki Wykonanie: - składniki powinny być w temperaturze pokojowej - do miski przełożyć czekoladę, olej kokosowy

dużo osób lubi racuchy, kocham je i ja😀 Ale ile można jeść tylko te z np. jabłkiem😏 Ta wersja jest również smaczna, placki są puchate dzięki kaszy, słodkie od banana i ta orzechowa nuta😋 A jak wiadomo banan z masłem orzechowym to połączenie idealne💓 Doskonała propozycja na śniadanie czy deser a i na wynos do pudełeczka również się spakują😎 Polecam(...)posypać cukrem pudrem i miodem, zapewniam Was, że to będzie dopełniający składnik racuchów idealnych😍 Składniki: (ok. 4 porcje) -szklanka kaszy grycznanej -4 łyżki mąki gryczanej -pół szklanki mleka -2 banany -2 łyżki masła orzechowego -pół łyżeczki proszku do pieczenia Przygotowanie: 1. Kaszę gryczaną gotujemy i ostudzoną zmiksować (nie musi być idealnie gładka masa) 2. Banana zgniatamy widelcem lub miksujemy

Szybki, pyszny deser idealny, gdy nachodzi nas ochota na coś słodkiego. Smażone banany z lodami i kokosowym ciasteczkiem. Przygotowanie zajmie Wam dosłownie chwilę. Taki deser możecie też podać gościom na przyjęciu czy do kawy lub herbaty. Pamiętajmy, że prostocie tkwi siła Spróbujcie. Składniki: 1 banan 1 łyżka masła 1 łyżka cukru 2 kokosowe ciasteczka – polecam ciasteczka bez cukru(...)eSłoneczko 2 gałki ulubionych lodów – u mnie śmietankowe z wiśniami i sosem wiśniowym listki świeżej mięty Przygotowanie: Banana obieramy, kroimy w grubsze plastry. Na patelni rozpuszczamy masło z cukrem, dodajemy naszego pokrojonego banana. Smażymy, co jakiś czas mieszając. Do miseczki przekładamy słodkie banany, nakładamy na nie dwie gałki lodów, na wierzch kruszymy kokosowe ciasteczka, jedno zostawiając w całości. Deser

Zawsze staram się stworzyć słodkości, które są nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Myślę, że ten deser można do takich zaliczyć. Skład tarty to przede wszystkim ananas, banany, otręby oraz gorzka czekolada Zapraszam do obejrzenia video przepisu // Składniki na spód: 100 g otrąb (u mnie żytnie) ok, 120 ml gorącej wody 1 banan 50 g kokosu Składniki(...)obranego dojrzałego ananasa 1 banan 1/2 łyżeczki kurkumy 3 łyżki mąki ziemniaczanej 2 łyżki cukru (trzcinowy) Dodatkowo: 70 g gorzkiej czekolady 1 łyżka oleju kokosowego Sposób przygotowania: Otręby zalej gorącą wodą, wymieszaj i zostaw na około 15 minut. Następnie dodaj do nich kokos oraz zblendowanego banana. Całość wymieszaj i powstałą masą wylep formę do tarty. Spód piecz około

Nawet nie wiecie jaki ten koktajl jest pyszny. Niby prosty, a pięknie podany zachwyci każdego. Banany z białą czekoladą to bardzo pyszne połączenie. Koktajl ma bananowo-cytrusowy smak, a dobrze schłodzony idealnie ugasi pragnienie. Przygotujecie taki koktajl, a będziecie zachwyceni. Zapraszam:) Składniki: 40 dag jogurtu naturalnego typu greckiego 4 banany 1 pomarańcza sok z cytryny według uznania miód prawdziwy(...)smaku 5 dag białej czekolady cukrowa posypka ( u mnie o karmelowym smaku ) Wykonanie: 1. Do kubka blendera przekładamy jogurt naturalny, trzy obrane banany ( jeden odkładamy do dekoracji ), sok wyciśnięty z pomarańczy, sok z cytryny i miód, następnie miksujemy przez kilka minut. Gotowy koktajl rozlewamy do szklanek. 2. Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej, następnie odstawiamy na chwilę, żeby zaczęła lekko gęstnieć

Dzisiaj zapraszam na bardzo pyszny i bardzo pożywny koktajl, jest bardzo sycący, więc z powodzeniem możemy go przygotować na drugie śniadanie lub tak po prostu na podwieczorek. Połączenie bananów i naszych polskich pysznych malin jest cudowne. Przepis bardzo polecam:) Składniki: Na koktajl: 40 dag jogurtu naturalnego typu greckiego 4 duże banany miód prawdziwy do smaku 4 łyżki otrębów pszennych(...)cytryny według uznania Mus malinowy: 1 szklanka świeżych malin miód prawdziwy do smaku Dodatkowo: 4 małe banany sok z cytryny Wykonanie: 1. Jogurt naturalny, obrane banany, miód i sok z cytryny przekładamy do kubka blendera, następnie miksujemy do połączenia się składników. Na koniec dodajemy otręby pszenne i dokładnie mieszamy. Koktajl rozlewamy do czterech szklanek. 2. Banany obieramy, kroimy w plasterki

Risotto robiłam niedawno po raz pierwszy, ze szparagami a teraz polecam risotto na słodko. Jako deser z dodatkiem bananów jest przepyszne. Polecam spróbować. składniki: 3/4 szklanki ryżu do risotto ok 3 szklanek mleka 1/3 szklanki wody 1 łyżka masła 2 duże banany sok z cytryny lub limonki do skropienia bananów 2 łyżki cukru waniliowego 1 laska wanilii ( może być(...)porcjami dolewać przygotowane wcześniej gorące mleko. Gotować aż ryż wchłonie całe mleko, od czasu do czasu przemieszać. Kolejną porcję mleka dolewać aż poprzednia całkowicie się wchłonie. W międzyczasie obrać banany i pokroić w pół plasterki. Dokładnie skropić sokiem z limonki. Gdy do ryżu wlejemy ostatnią porcję mleka dodać także banany. Gotować aż całość zgęstnieje i wchłonie nadmiar mleka. Przełożyć

Empanadas... W meksyku bardziej kojarzone są z ciastem składanym na kształt pieroga wykonane na bazie tortlli i z wytrawnym nadzieniem, ale u mnie trochę inaczej. Wersja na słodko z bananami, i ciemną czekoladą została przeze mnie nieco ulepszona i wzbogacona o uprażone orzechy laskowe. Moje empanadas wykonane zostały na bazie ciasta francuskiego, co nadało dodatkowego wymiaru tym słodkim trójkątom. Słodka(...)więcej niż 25 minut. Zachęceni, to mam jeszcze jedną dobrą informację dla zwolenników słodkości bez białego cukru. Do przepisu nie użyłam ani grama, a nadzienie zyskało słodycz płynącą z bananów. Doskonała przystawka na każdego rodzaju kinder party. Zapraszam.  Składniki :  1 płat ciasta francuskiego ok 330 g  150 g orzechów laskowych szczypta soli 50 g gorzkiej czekolady

zaleceniami, ale także dzieli się przepisami na odchudzające potrawy, w tym recepturami na koktajle. Jeśli chcecie, to zajrzyjcie również na 2 inne koktajle Ewki: Odchudzający koktajl z banana i pietruszki wg Ewy Chodakowskiej oraz Odchudzający koktajl z buraka i awokado wg Ewy Chodakowskiej Źródło inspiracji: fitness.wp.pl @media (min-width:800px){ .ads-right .adsbygoogle, .ads-right {max-height:310px;} } @media(...)380px;} } (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Koktajl spalający kalorie wg Ewy Chodakowskiej – Składniki: 125 ml wody 125 ml mleka migdałowego 1 łyżeczka miodu garść świeżego szpinaku (ok. 40g) 1 duży banan (ok. 200g) mała szczypta chili w proszku (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Koktajl spalający kalorie wg Ewy Chodakowskiej – Wykonanie: Szpinak umyć pod bieżącą wodą, osuszyć. Banana obrać ze skórki, podzielić

Banany w kremowym sosie karmelowym- mega kaloryczne i mega słodkie, co w niczym nie ujmuje im mega smaku! ☺️ Bardziej nadają się jako dodatek do np. owsianki, naleśników, pankejków, aniżeli jako samodzielny deser- no chyba, że w towarzystwie niesłodzonej bitej śmietany czy mnóstwem kwaśnych owoców tj. jeżyn, porzeczek, marakui itp., aby zrównoważyć słodycz. Moja propozycja podania to akurat dodatek marakui oraz(...)pistacji, ale coś czuję, że jutro porcja tychże bananów wyląduje w owsiance... 😋 * banany- 3 szt. * cukier trzcinowy- 2/3 szklanki * śmietanka 30%- 150 ml * masło- 30 g * sok z cytryny- 2 łyżki * woda- 2 łyżki Dodatkowo: * marakuja- 2 szt. * pistacje- mała garść Cukier trzcinowy przesypać do rondelka/patelni (najlepiej z grubym dnem), dodać wodę i wstawić na bardzo mały ogień. Podgrzewać

Sałatka z wędzonym kurczakiem, winogronami i bananem to danie dla tych wszystkich, którym nie przeszkadza łączenie mięsa ze słodkimi dodatkami. To jedna z tych propozycji sałatkowych, które bardzo lubię. Soczysty, wędzony kurczak świetnie smakuje w tak urozmaiconym towarzystwie. Smacznego:) Sałatka z wędzonym kurczakiem, winogronami i bananem 20 dag wędzonego kurczaka (udko albo pierś) 20 dag żółtego sera 1 kiść ciemnych(...)winogron 1 banan 4 plastry ananasa z puszki 2 jajka pół puszki kukurydzy konserwowej sól, pieprz Sos 4 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego 4 gałązki natki pietruszki Kurczaka i ser pokroić w grubą kostkę. Ugotowane na twardo jajka i banana pokroić w półplasterki a ananasa na małe kawałki. Winogrono przekroić na pół, usunąć pestki. Kukurydzę odsączyć z zalewy

się z daleka od kuchenki i piekarnika. Ale mój dzisiejszy przepis jest idealny na taką pogodę – zimne smoothie bananowe z nerkowcami i malinami. Zimnie bo z dodatkiem mrożonych bananów i kostek lodu, właściwie coś pomiędzy lodami a koktajlem. Delikatne, bez dodatku cukrów (słodzone daktylami), na bazie nerkowców więc bardzo kremowe. Jest świetne! Przepisy z malinami to coroczna tradycja tego(...)from 1 reviews Zimne smoothie bananowe z nerkowcami i malinami   Drukuj Prep time 10 min Cook time Total time 10 min   Pyszne zimnie smoothie z bananem mrożonym i malinami na bazie domowego mleka z nerkowców Serves: 4 Ingredients 1 i ½ szklanki nerkowców ( trzeba je wcześniej namoczyć) 2 mrożone banany ¼ łyżeczki cynamonu 4 daktyle 2 szklanki wody

Kolejna wersja pysznych domowych lodów na bazie bananów. Wystarczy do zamrożonych bananów dodać masło orzechowe. Masło orzechowe może być kremowe jak również z kawałkami orzechów, wszystko zależy jakie lubimy i oczywiście jeśli damy to z kawałkami to będą wyczuwalne w lodach. składniki: 5 średnich dojrzałych bananów 3-4 łyżki masła orzechowego Banany obrać ze skórki i pokroić w grubsze plasterki(...)Przełożyć do pojemnika i zamrozić. Przed robieniem lodów zamrożone banany wyjąć wcześniej z zamrażarki aby postały ok 20 minut w temperaturze pokojowej. Potem przełożyć do rozdrabniacza. Dodać masło orzechowe, im więcej tym lody będą bardziej orzechowe. Całość zmiksować na gładką masę. Przełożyć do pucharków lub wafelków i do razu podawać

Składniki: 1 jajo; 1 łyżka białego cukru; 1 łyżeczka cukru wanilinowego; 1 szklanka mąki pszennej; 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia; 300 ml mleka; 3 średnie, dojrzałe banany. Dodatkowo: Olej do smażenia; Cukier puder do oprószenia placuszków.   1 szklanka = 250 ml Sposób przygotowania: Banany obrać, pokroić na kawałki i rozgnieść widelcem/tłuczkiem do ziemniaków na w miarę gładką masę(...)wanilinowy i zmiksować na puszystą masę. Do ubitego jaja z cukrem wsypać mąkę pszenną, proszek do pieczenia oraz wlać mleko. Zmiksować, aż składniki dobrze się połączą. Następnie dodać rozgniecione banany i ponownie, dokładnie wymieszać mikserem. Placuszki smażyć na rozgrzanym, na patelni oleju (około 1 cm warstwa) z obu stron, na złoty kolor. Usmażone placuszki układać na ręcznikach papierowych w celu

Dziś coś wyjątkowego dla wszystkich miłośników połączenia bananów z czekoladą…. Ale nie, nie będzie to deser, czy ciasto, a naleśniki, które świetnie sprawdzą się na śniadanie lub obiad czy kolację:) Naleśniki dla prawdziwych łasuchów. Na słodko. Z kremem orzechowo-czekoladowym i bananami. I o ile te podawane na zimno są pyszne i pewnie wiele osób zna takie połączenie(...)pszennej 1 łyżka cukru trzcinowego Diamant 1,5 szkl. mleka 3,2% szczypta soli 1-2 łyżki oleju Dodatkowo: 2 łyżki masła ok. 100 g orzechów laskowych 2-3 banany krem czekoladowo-orzechowy do smarowania cukier puder Diamant Do garnuszka wbijamy jajka, dodajemy mleko, mąkę, cukier oraz szczyptę soli. Wszystkie składniki miksujemy ze sobą, aż do otrzymania ciasta o gładkiej

pomysłu niż tradycyjne zaparzanie jej i stosowanie jako osobny napar lub baza do koktajlów. Aż do dziś kiedy to nieco eksperymentalnie postanowiłam zrobić z niej placuszki. Bazą placuszków był banan, bo przecież przepis jest wegański i nie było mowy o zastosowaniu jajek, a tzw. bazą suchą wspomniana mąka lniana w połączeniu z moją ulubioną kokosową. Oprócz tego woda mineralna,cynamon(...)Samo zdrowie. I zapewniam was, że nawet  Ci co nie są przekonani co do smaku siemienia lnianego czy też samej mąki to się nie zawiodą na walorach smakowych. Banan i kokos nadają dominującą nutę aromatyczną a cynamon ją wzbogaca. Placuszki podałam z ubitą śmietanką kokosową i świeżymi owocami, w tym naszymi sezonowymi czerwonymi porzeczkami.  Jeszcze jedna kwestia. Ciasto

Najprostsze z najprostszych. I jedne z najsmaczniejszych wg moich dzieci. Zamrożone banany zmiksowane z truskawkami. Bez cukru, bez mleka, bez jajek, bez maszyny do wyrabiania. Bez glutenu, wegańskie, po prostu zdrowe słodycze. I najważniejsze, że nie tuczą :) 2 banany garść truskawek (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Banany pokroić na grubsze plasterki, włożyć do woreczka foliowego i zamrozić. Zamrożone banany wsypać do malaksera(...)zmiksować na gładką masę. Do rozdrobnonych bananów wsypać truskawki i również zmiksować. Całość przełożyć do naczynia lub foremek na lody i umieścić w zamrażarce. * Do miksowania zamrożonych owoców najlepiej używać malaksera o większej mocy, słabszy może nie dać rady. * Lody można zamrozić w pojemniku lub foremkach. Bardzo fajne i tanie są wielorazowe foremki do lodów takie jak np. TE-KLIK

Pyszny serniczek w sam raz na upały z dodatkiem czekolady i bananów bez pieczenia.Prosty, a jakże smaczny sernik na zimno cieszył domowników swoją obecnością :). SKŁADNIKI Masa serowo-czekoladowa 750g sera białego mielonego 250g serka mascarpone 4 łyżki cukru 1/2 szklanki mleka 100g ciemnej czekolady najlepiej gorzkiej 2 i 1/2 łyżki żelatyny 6 bananów Masa śmietankowa   500 ml schłodzonej śmietanki(...)serek mascarpone i cukier i miksujemy aż cukier się rozpuści.Następnie dodajemy zimną płynną czekoladę i miksujemy dodajemy też płynną żelatynę i miksujemy.1/3 masy wylewamy na blaszkę z herbatnikami,banany obieramy ze skórki i kładziemy na masie lekko dociskając.Można banany przekroić wzdłuż jak kto woli :).Na banany wyłożyć pozostałą część masy i wyrównujemy ładnie wierzch.Wstawiamy do lodówki. Teraz przygotujemy

chleb bananowy z mąką ziemniaczaną! Jak zrobić tak smacznie wyglądający chleb? Przepis na chleb bananowy z mąką ziemniaczaną : mąka/skrobia ziemniaczana – 1,5 szklanki mąka kokosowa – ½ szklanki banany – 3 przejrzałe jajka – 4 (zobacz też: Zamiast jajek ) olej kokosowy – ½ szklanki miód – ½ szklanki cynamon – 1 łyżeczka soda oczyszczona – 1 łyżeczka ocet jabłkowy(...)łyżka sól ( kłodawska lub himalajska ) – ⅓ łyżeczki Ubij jajka, dodaj olej kokosowy i banany i dobrze zmiksuj razem. Dodaj wszystkie pozostałe składniki poza octem jabłkowym i wymieszaj do gładkiej konsystencji. Powyższe proporcje są na 3 dość duże banany, jeśli masz je mniejsze, albo mniej dojrzałe, to daj mniej mąki kokosowej, bo inaczej ciasto będzie za gęste. Gdy masz rozgrzany piec

prawdę oznacza ogromne przemęczenie.. Dlatego dziś szybko i na temat. Naleśniki, placuszki, pancake'sy... w każdej formie są cudowne. A te z dodatkiem masła orzechowego i banana przyczyniają się do porannej euforii smakowej!  Składniki na ciasto: -4 łyżki mąki owsianej (ok. 35g) -jeden dojrzały banan (połowa do ciasta) -jedno jajko -3 łyżki jogurtu greckiego (ok.70g) -łyżka masła orzechowego(...)ok.15g) -łyżeczka słodzika (u mnie ksylitol) -ew. mleko do uzyskania odpowiedniej konsystencji  Dodatkowo: -olej kokosowy do smażenia -reszta banana, masło orzechowe i jogurt do podania Wykonanie: Połówkę banana kroimy w drobną kostkę. Białko jajka ubijamy na sztywną pianę. Mąkę, ksylitol,jogurt, żółtko i masło orzechowe łączymy i dokładnie mieszamy do uzyskania jednolitej masy. Dodajemy pokrojonego banana i delikatnie łączymy

Pomysł na gęsty, sycący koktajl owocowy, który został przygotowany na bazie mleka ryżowego wraz z dodatkiem płatków owsianych oraz banana, brzoskwiń i truskawek. Polecam do koktajlu nie dodawać ani grama cukru, ponieważ dojrzały banan, odda całą swoją słodycz :) Składniki na 2 duże porcje: 250 g truskawek bez szypułek 1 duży, dojrzały banan 2 brzoskwinie (lub brzoskwinia i nektarynka) 1 szklanka(...)mniejsze części. Do kielicha blendera przełożyć truskawki i wlać 1/2 szklanki mleka ryżowego. Całość zblendować. Następnie wsypać płatki owsiane i ponownie zmiksować. Przygotowaną masę truskawkową przelać do szklanek. Banana obrać i drobniej pokroić. Brzoskwinie przeciąć na pół, usunąć pestki i pokroić owoce na mniejsze kawałki. Do kielicha blendera przełożyć banana, brzoskwinie, wsypać 2 łyżki płatków owsianych i wlać pozostałą ilość

woli solo i w sałatkach, miksuję koktajle, by nacieszyć się ich smakiem. Na śniadanie zmiksowałam smoothie w pięknym wiosennym kolorze. Pełno w nim zdrowia - domowy jogurt, płatki owsiane, szpinak, banan, pietruszka i kiwi, a na wierzchu ekspandowane ziarna gryki i jęczmienia, migdały, truskawki oraz płatki kokosowe. Pycha! Składniki: 1 dojrzały banan garść liści szpinaku 2-3 gałązki pietruszki 1 kiwi(...)łyżki płatków owsianych 100ml naturalnego jogurtu do dekoracji: 4-5 truskawek kilka migdałów łyżka wiórków kokosowych 2 łyżki ekspandowanych zbóż kilka plastrów banana Banan obrać, pokroić na kawałki (kilka plastrów zostawić do dekoracji). Kiwi przekroić na pół, wydrążyć łyżeczką miąższ. Szpinak opłukać. Jogurt, kiwi, szpinak, banan, pietruszkę i płatki umieścić w pojemniku blendera, zmiksować. Smoothie przelać do miseczki, udekorować owocami

szklanki mąki 0,5 szklanki cukru 2 łyżeczki proszku do pieczenia 0,5 łyżeczki sody oczyszczonej 1 szklanka mleka 0,5 szklanki oleju 1 jajko 2 mocno dojrzałe banany 2 łyżeczki cukru waniliowego 1 łyżeczka masła orzechowego szczypta soli Składniki na domowy karmel Składniki na krem: 200 g śmietany kremówki 100 g serka mascarpone 1 mocno dojrzały banan Suche składniki(...)mieszamy razem w misce. Banany rozgniatamy widelcem lub miksujemy w blenderze. Dodajemy do suchej masy razem z jajkiem, olejem, mlekiem i masłem orzechowym i dokładnie mieszamy. Nakłdamy ciasto do blaszki wyłożonej papierowymi papilotkami. Muffinki pieczemy około 25 – 30 min w temperaturze 200 stopni. Po wyciągnięciu z pieca można upewnić się czy napewno są upieczone za pomocą drewnianego patyczka do szaszłyków

końcu zakupiłam te słynne ziarenka i nawet przypadły mi do gustu. Przyjemnie chrupią a namoczone nabierają fajnej gęstej konsystencji budyniu. Z ich udziałem przygotowałam pyszny deserek z bananami. Deser nie tylko pięknie się prezentuje ale też świetnie smakuje. składniki: 1 duży jogurt naturalny (400 g) 4 średnie banany 2-3 łyżki nasion chia 1 czubata łyżka kakao pestki granatu(...)łyżki listki mięty Do jogurtu naturalnego dodać nasiona chia i dokładnie wymieszać. Odstawić na kilka godzin aby napęczniały, ja przygotowałam sobie wieczorem i odstawiłam na noc do lodówki. Banany obrać ze skórki. Obrane banany zmiksować z dodatkiem kakao na mus. Do pucharków nakładać na przemian jogurt z chia i mus bananowy. Ostatnią warstwa ma być jogurt z chia. Udekorować pestkami

Składniki: 6 średnich bananów; 1 średnia cebula; 200 ml słodkiej śmietanki 30 %; 1 litr bulionu drobiowego; Pęczek koperku; 1 łyżka oleju; Opakowanie curry w proszku (22 g); 1 łyżeczka chili w proszku; Szczypta białego cukru; Sól. Dodatkowo/do podania - opcjonalnie: Plasterki banana; Plasterki świeżej papryczki chili. Sposób przygotowania: Cebulę obrać, pokroić w drobną kostkę. Banany obrać, pokroić w plasterki. Koperek umyć(...)osuszyć, drobno posiekać. W garnku, w którym będzie gotowana zupa, rozgrzać olej (1 łyżka). Na rozgrzany olej wrzucić pokrojoną cebulę i podsmażyć. Do podsmażonej cebuli dodać pokrojone w plastry banany, całość podsypać curry, wymieszać i krótką chwilę razem podsmażać. Następnie wlać bulion (u mnie 1 litr gorącej, przegotowanej wody plus 2 kostki bulionowe, drobiowe), gotując na średnim ogniu, doprowadzić

Nazwa ciasta pochodzi od połączenia smaków banana z masą toffi i bitą śmietaną. Jest to ciasto na kruchym spodzie. Żeby móc się nim delektować , wystarczą zaledwie herbatniki, banany , bita śmietana i toffi :)   Robi się je bardzo szybko  ,  jest przepyszne i znika momentalnie ;) Składniki: 400 g pełnoziarnistych ciasteczek 200 g masła 1 puszka kajmaku 2 banany(...)przygotowaną wyklejamy dno foremki i wstawiamy na godzinkę do lodówki. Puszkę z masą kajmakową wkładamy na kilka minut do rondelka z ciepłą wodą , po czym wylewamy na schłodzone spód. Banany kroimy w platerki i rozkładamy na kajmaku ( można skropic odrobiną soku z cytryny , aby nie ściemniały) Śmietanę ubijamy na sztywno z dodatkiem cukru pudru i rozsmarowujemy na bananach. Czekoladę deserową

Dzisiaj przepis na pyszny deser w kubeczku. Już raz robiłam podobny przepis w wersji waniliowej, ale przepis był bardziej tradycyjny. Ten przepis na budyń jaglany z wanilią i bananami    zrobiony był na mleku i zawierał również jogurt naturalny.  Dzisiejsza wersja ma nieco inną konsystencję i bardziej przypomina krem. W smaku mocno czekoladowy, bez białego cukru i laktozy(...)Bazą kremu jest kasza jaglana gotowana na mleku migdałowym. Całość dosłodzona została melasą karobową i bananem. Do tego uprażone orzechy laskowe i jeszcze ta kwaskowata jeżyna. Fit deser gotowy w niespełna 20 minut. Przepis zadowoli największych czekoladoholików, wegan, i tych co o glutenie nawet słyszeć nie mogą. Koniecznie spróbujcie, bo chodź to deser to jest w nim tyle dobroci

Fantastyczne placuszki z bananem – bez mąki, cukru i mleka. Są przepyszne! Polecam:) A oryginalny przepis wraz z filmikiem, z którego ja korzystałam możecie zobaczyć na youtube.com na kanale: florencebeauty. Czas wykonania: 20 min Ilość porcji: 10 sztuk Składniki: 1 duży dojrzały banan 3 – 4 łyżki płatków owsianych (około 30 g) 2 jajka(...)olej rzepakowy lub kokosowy (do pieczenia) Przygotowanie: Płatki owsiane zblenderować, aby powstał sypki proszek (można użyć gotowej mąki owsianej). Do wysokiego naczynia wbić 2 jajka, dodać pokrojonego banana, zmielone płatki owsiane i proszek do pieczenia. Wszystko razem zmiksować za pomocą miksera lub blendera. Ciasto powinno mieć konsystencje gęstej śmietany, dlatego dobrze dodawać zmielone płatki stopniowo

ciasto bananowe, bezglutenowe oczywiście. Jestem fanką bananów i uwielbiam je w każdej postaci, czy to w koktajlu, czy w cieście lub po prostu solo. Co ciekawe jako mąkę użyłam kokosowej, która ku mojemu zaskoczeniu w ogóle nie jest wyczuwalna. Ciasto jest wilgotne i zwarte. Dużo razy eksperymentowałam z ciastem bananowym jednak nigdy nie wychodziło tak jak należy, jednak dzięki pomocy(...)mojej mamy udało się to! Musicie je koniecznie upichcić i nacieszyć swoje kubki smakowe tym cudownym bananowym wypiekiem. Składniki: (na keksówkę) 4 łyżki mąki kokosowej 3 dojrzałe banany Łyżeczka proszku do pieczenia bg 2 łyżki miodu 4 jajka 2 łyżki oleju kokosowego Polewa: 1 łyżka kakao 2 łyżki oleju kokosowego 1 łyżka miodu 2 łyżki mleka migdałowego Sposób przygotowania: Banany

Jeżeli macie bardzo dojrzałe banany (z ciemną skórką) to będą one idealne do chlebka bananowego. Warto dodać, że chlebek bananowy to wypiek na pograniczu pieczywa, a ciasta.  Lekko wilgotny w środku i z chrupiącą skórką.  Szybki do przygotowania i bardzo smaczny. Uwaga: do przyrządzenia bananowego chlebka nie będziecie potrzebować miksera :) Składniki na foremkę keksową o długości(...)dojrzałe banany 1,5 szklanki mąki pszennej (220 g) 3 garście płatków migdałowych 2 łyżki cukru, np. ksylitolu 1 łyżeczka proszku do pieczenia 60 ml oleju szczypta soli Banany obrać ze skórki, pokroić w grube plasterki i delikatnie rozgnieść za pomocą widelca (maja być widoczne małe kawałki banana). Do bananów dodać mąkę, proszek do pieczenia, olej i cukier. Za pomocą

karmelizowanymi w miodzie. Ciasto inne niż wszystkie i raczej dla koneserów nietypowych smaków niż dla wielbicieli słodkości.  Głównymi bohaterami mojego spodu zostali  (uwaga,uwaga...) - czerwona fasola i banany! Ta pierwsza po raz pierwszy pojawiła się u mnie w słodkim wypieku, ale głęboko wierzę, że to nie jej ostatnia rola i będzie dalej rozwijać swoją karierę w kuchni(...)dodatek jest niemalże niewyczuwalna w cieście i razem z bananami tworzy kremowy, aksamitny, czekoladowy spód bogaty w wiele wartości odżywczych. A wszystko dopełnia przepyszny krem jaglany z masłem migdałowym i gruszkami w miodzie. No nic tylko zajadać. Składniki: fasolowe brownie puszka czerwonej fasoli 2 duże banany 2 duże jajka 2 łyżki oleju kokosowego 2 czubate łyżki cukru trzcinowego/lub innego słodzidła

buraki (400 g) 1 duża gruszka gat. konferencja (300 g) 1 banan 0,5 kg jabłek gat. Ligol Ilość owoców i warzyw pozwoli przygotować 1 litr soku. Przygotowanie: Wszystkie składniki dobrze umyć, najlepiej zamoczyć na ok. 20 minut w misce z wodą. Z wyjątkiem banana, którego wystarczy obrać ze skóry, nie kroić. Buraka pokroić razem ze skórą. Można go oczywiście(...)obrać, ale nie zmienia to specjalnie jego ziemistego smaku. Gruszki pokroić ze skórką, usunąć tylko ogonek. Dostosować wielkość krojonych owoców do otworu wsadowego w wyciskarce. Wyciskanie soku: Banana przecisnąć do pojemnika na miąższ. Do pojemnika na sok przecisnąć jabłka, gruszkę i zakończyć burakami. Zawartość obu pojemników połączyć ze sobą i dobrze wymieszać. UWAGA: Żeby uzyskać efekt ze zdjęcia, należy przed

nasionami Serves: 3 Ingredients Na owsiankę ⅔ szklanki płatków owsianych 1 szklanka wody 1 łyżka miodu (lub więcej do smaku) 1 łyżeczka oleju kokosowego ⅔ szklanki mleka 1 mały banan 1 łyżka kakao Na posypkę 1 szklanka mieszanki orzechów (migdały i nerkowce posiekane) z pestkami dyni i słonecznika 1 łyżeczka oleju kokosowego 1 łyżeczka miodu szczypta soli opcjonalnie do podania(...)banan i masło orzechowe ( u mnie migdałowe) Instructions Płatki owsiane przepłukać wodą (na powierzchnię powinny wypłynąć suche łuski jak są – to należy je zebrać)/ Odlać wodę i zalać 1 szklanką świeżej wody. Płatki gotować na wolnym ogniu ok 7-8 minut mieszając, żeby się nie przypaliły. W tym czasie przygotować posypkę - na sychej patelni lekko podprażyć nasiona i orzechy, dodać

Dziś naszła mnie ochota na coś słodkiego. Banany leżały na stole,pomyślałam  zrobię więc muffinki. Kilka składników,mikser i do dzieła. Słodkie,małe co nieco gotowe. Dodatek bananów sprawił,że muffinki nie wyszły suche,wręcz przeciwnie bardzo wilgotne. I o to chodziło,bo za suchymi nie przepadam.  180 g mąki tortowej 2 jajka 3 łyżki cukru trzcinowego(...)banany 125 ml oleju rzepakowego 150 ml jogurtu naturalnego 1 łyżeczka proszku do pieczenia Jajka utrzeć z cukrem na puszystą masę. Banany (muszą być dojrzałe i miękkie) obrać ze skórki i rozgnieść widelcem. Do ubitych jajek dodać mąkę ,proszek do pieczenia,jogurt,olej i banany. Zmiksować wszystko na gładką masę.  Przygotować formę do wypieku muffinek,wyłożyć papilotkami. Papilotki napełnić

Miłośnicy bananów i czekolady będą zachwyceni! Babeczki są mięciutkie, puszyste, a ich dekoracja może się zmieniać w zależności od inwencji twórczej małych pomocników. Dorośli łasuchy też chętnie sięgną po kolejną taką babeczkę:) Składniki (na 18 sztuk): 3 bardzo dojrzałe banany 200ml jogurtu naturalnego 1 duże jajko 100ml oleju 2/3 szklanki cukru 1,5 szklanki mąki 2 czubate łyżki kakao(...)łyżeczka proszku do pieczenia 0,5 łyżeczki sody oczyszczonej krem: 500ml śmietanki 30% 3 łyżki kremu czekoladowo-orzechowego (typu nutella) do dekoracji: banan posypka czekoladowa lub starta czekolada Banany rozgnieść widelcem, wymieszać z jogurtem, jajkiem, cukrem i olejem. Mąkę przesiać z proszkiem i sodą, wymieszać z kakao, wsypać do mokrych składników. Ciasto wymieszać łyżką lub rózgą niezbyt dokładnie, pozostawienie grudek

innego jak sycący shake owocowy – napój chłodzący wykonany w 15 minut. Czas wykonania: 15 min Ilość porcji: 4 (1 litr) Składniki: 630 g truskawek 3 banany 140 g lodów śmietankowych Przygotowanie: Truskawki obrać, oczyścić z szypułek i zmiksować z bananem za pomocą blendera. Następnie dodać lody i ponownie zmiksować. Krok po kroku(...)Obrać i pokroić na kawałki truskawki i banana 2. Zblenderować owoce 3. Dodać lodów śmietankowych i ponownie zmiksować Pobierz wersję do druku: Pobierz Koktajl lodowy z truskawek i banana Artykuł Koktajl lodowy z truskawek i banana pochodzi z serwisu KuchniaWeDwoje.pl

banany 1 duży grejpfrut różowy (500 g) 2 jabłka gat. Ligol (500 g) Ilość owoców pozwoli przygotować ok. 0,5 litra soku. Przygotowanie: Jabłka dobrze umyć, najlepiej zamoczyć na ok. 20 minut w misce z wodą. Z wyjątkiem bananów i grejpfruta, które wystarczy umyć pod bieżącą wodą. Grejpfruta obrać ze skóry. Im więcej zostawimy wewnętrznej białej skórki tzw. albedo(...)stanie się bardziej gorzki. Banany obrać ze skóry, nie kroić. Jabłka pokroić ze skórką, usunąć tylko ogonek. Dostosować wielkość krojonych owoców do otworu wsadowego w wyciskarce. Wyciskanie soku: Składniki umieszczać w wyciskarce zaczynając od bananów, kończąc na jabłkach. Banan nie zawiera za wiele soku, także należy zebrać wyciśnięty owoc z pojemnika na odpady, dodać do pojemnika na sok i kontynuować

Chipsy bananowe 2 dojrzałe banany Składniki pozwalają na przygotowanie ok. 30-40 g chipsów Przygotowanie: Banany pokroić na plasterki grubości 3-4 mm. Rozłożyć na blachach wyłożonych pergaminem. Suszyć ok. 5-6 godzin w temp. 60 st. C. Ja wykorzystuje do tego celu półkę nad kominkiem. Chipsy należy uznać za odpowiednio wysuszone, kiedy nie są miękkie, a pod lekkim naciskiem(...)zaczynają się łamać w palcach. Po zakończeniu suszenia zamknąć szczelnie w szklanym pojemniku w celu wyrównania wilgotności. Chipsy bananowe są bardzo słodkie, a im bardziej dojrzały banan, tym więcej cukru zostaje w nich po wysuszeniu. Suszone banany stanowią doskonały wypełniacz na dopadający w ciągu dnia mały głód, przy czym należy je spożywać w sposób umiarkowany. Dla zainteresowanych podaję źródło

przygotowuje się szybko, bez użycia miksera, więc jest świetną propozycją dla zabieganych lub jako dodatkowy wypiek świąteczny, obok bardziej tradycyjnych makowców czy pierników. Do przygotowania piernika potrzebne są dojrzałe banany, więc jeśli będziecie planować ten wypiek, warto kilka dni wcześniej zaopatrzyć się w te owoce i pozostawić je, aby dojrzały. Ciasto przygotowałam w formie o wymiarach 30x11cm . Piernik bananowy Składniki(...)400g mąki pszennej 400g bananów bez skórki (4 sztuki) 150g miodu 100g cukru (u mnie w całości domowy cukier waniliowy) 100g masła 2 jajka 120ml zimnej wody 3-4 łyżeczki przyprawy do piernika 1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 2/3 łyżeczki sody oczyszczonej Wykonanie: - cukier wsypać do rondelka z grubym dnem, zalać 60ml wody, podgrzać do momentu aż woda

zaczyna panować słodka i świąteczna atmosfera. Lada dzień przygotuję również dla Was zestawienie świątecznych przepisów. A dzisiaj mam dla Was przepis na ciasto. Na bardzo pyszne ciasto dla wielbicieli bananów i czekolady. Słodkie, ale nie do przesady. Lekki biszkopt, banany, czekoladowy krem i śmietana z czekoladą. Nie brzmi to pysznie? Jeśli ktoś nie lubi tradycyjnych świątecznych wypieków, może skusi się(...)mleka 6 łyżek cukru 2 łyżki cukru pudru 4 łyżeczki żelatyny Masa śmietanowa: 500 g śmietany kremówki 2 łyżki cukru pudru 2 śmietan fixy Dodatkowo: 5-6 bananów 3 łyżki konfitury wiśniowej 1/2 tabliczki gorzkiej czekolady  do nasączenia biszkoptu - czarna herbata, posłodzona sok z cytryny Biszkopt : Żółtka oddzielić od białek. Do białek dodać wodę i szczyptę soli. Ubijać

wierzycie? To zajrzyjcie tutaj. Moje pseudo sushi to propozycja dla osób, które nie lubią tradydycyjnego sushi, ale chcą sobie trochę poćwiczyć z pałeczkami. Wystarczy banan, serek biały, naleśniki i trochę miodu i cynamonu. Wyszły mi ze względu na grubość rolki futomaki, ale ze względu na tylko jeden użyty składnik(...)czyli banan – hosomaki. Serek biały udaje ryż, a naleśnik algi. Składniki na 4 porcje: • 4 usmażone naleśniki z tego przepisu • 4 banany • 200 g białęgo serka śmietankowego • 8 łyżeczek miodu, u mnie gryczany • 1 łyżeczka cynamonu Wykonanie: • Serek biały wymieszać z 4 łyżeczkami miodu. • Rozłożyć serek na 4 naleśniki i rozsmarować. • Banany

Nigdy w życiu nie myślałam, że połączenie pomidora i banana może być tak udanym duetem. Prosta dwuskładnikowa sałatka o niesamowitym smaku podkręconym przyprawą curry. Lekko kwaśna, lekko słodka, lekko pikantna i egzotyczna. Zrobiłam ją jako kulinarny eksperyment, a okazała się kulinarnym hitem i zagości z pewnością w menu na najbliższej(...)imprezie, ale pokroję banana i pomidora w drobną kostkę, aby lepiej przegryzły się smaki. Inspirowałam się przepisem z książki kuchennej „Zimny bufet wyśmienity jak nigdy dotąd”, którą dostałam od siostry Uli, i dlatego sałatka powinna nosić nazwę „Wyśmienita jak nigdy dotąd”. Składniki na 2 porcje: • 2 pomidory pomarańczowe

ciasto warte uwagi szczególnie w jesiennej aurze, gdzie królują odcienie soczystej żółci oraz pomarańczy. Ciasto bananowe o oryginalnym, wyjątkowym smaku, puchate, a jednocześnie wilgotne, dzięki ciekawemu połączeniu banana z orzechami włoskimi i chrupiącymi chipsami bananowymi to interesujący wypiek, który warto przygotować w naszych domach. Ciasto jest proste i szybkie w przygotowaniu  ...i ten aromatyczny zapach bananów(...)wydobywający się z piekarnika... Mmmm...  Muffinki Bananowo-Orzechowe - Składniki: (ok. 15 muffinków) 3 duże dojrzałe banany 3 jajka 330 g mąki 115 g masła 150 g brązowego cukru 120 g białego cukru 240 g jogurtu naturalnego  cukier waniliowy 3 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli ok. 100 g orzechów włoskich

rozgrzewające przyprawy i dodające energii owoce .  Poniższy przepis kumuluje w sobie dobroczynną moc cynamonu - od wieków stosowany jako naturalny farmaceutyk na stany zapalne i wzmacniający odporność - oraz bananów - napędzające organizm w stanach przemęczenia i braku energii .  Wypiek jest przyjemnie słodki bananami i aromatyczny cynamonem . Do tego całość zwieńczona chrupiącą kruszonką . Idealny ratunek na jesienną melancholię oraz aktualne góry(...)która to w aktualny weekend zachęcała do Jesiennych wypieków . Sezonowej chandrze czas powiedzieć dość! :D Składniki na średniej wielkości prostokątną blaszkę - o wymiarach 25x20 cm (LxW) : CIASTO: 4 dojrzałe banany - małe 2 jajka - całe 1/2 szkl. cukru  1 mały cukier wanilinowy [16g] 1/2 kostki margaryny - musi być miękka; należy wyjąć ją wcześniej z lodówki 1 i 1/2 szkl. mąki

Połączenie bananów, karmelu i orzechów – uwielbiam! I już na samą myśl o takich deserach cieknie mi ślinka! Dziś mam dla Was przepis na przepyszne ciasto / deser ( takie kanapeczki ) bez pieczenia o smaku bananów, karmelu i orzechów. Taka fajna alternatywa dla znanego i bardzo lubianego ciasta bez pieczenia Banoffee oraz Snickersa. Ja moje ciacho przygotowałam na andrutach/waflach – dzięki czemu(...)świetnym pomysłem na deser do popołudniowej kawki, jak i np. imprezowe słodkości. Śmiało można podać je z gałką ulubionych lodów waniliowych! SKŁADNIKI: * kwadratowe wafle / andruty – 3 szt * dojrzale banany – 4 szt * cukier – 1 szkl * zimne masło – 85 g * śmietana 30% słodka – 125 ml * mascarpone – 250 g * cukier puder – 1 łyżka * orzechy ziemne

robocie kuchennym/malakserze, ponieważ im lepiej rozdrobnimy fasolę, tym lepszą konsystencję będzie miało gotowe ciasto. Lista zakupów (ilość składników na typową, okrągłą foremkę): 2 puszki czerwonej fasoli 2 dojrzałe banany 3 jajka 15 daktyli suszonych (bez pestek) 8 łyżek ciemnego kakao ½ tabliczki gorzkiej czekolady 2 łyżeczki cynamonu 1½ łyżeczki sody oczyszczonej Szczypta soli* listonic_type='other';listonic_theme='addToShoppingList1';listonic_name(...)Ciasto fasolowe z bananem i daktylami'; listonic_content='2 puszki czerwonej fasoli 2 dojrzałe banany 3 jajka Ok. 15 daktyli suszonych (bez pestek) 8 łyżek ciemnego kakao ½ tabliczki gorzkiej czekolady 2 łyżeczki cynamonu 1½ łyżeczki sody oczyszczonej Szczypta soli'; document.write(" "); Fasolę przekładamy do cedzaka i dokładnie myjemy. Następnie przekładamy ją do misy malaksera, dorzucamy banany (połamane na mniejsze części) oraz

składzie tylko dwa składniki: ekstrakt z kokosa i wodę. Moje mleko ma aż 85% ekstraktu z kokosa i obecnie jest moim ulubionym). Moje dzisiejsze truskawkowe smoothie jest z dodatkiem banana, soku pomarańczowego, natki pietruszki bogatej w witaminę C, naturalnego miodu i odrobiny świeżego imbiru. Truskawkowe smoothie wyszło przepyszne, na dodatek pełne witamin. Przemycona natka pietruszki jest niewidoczna i niewyczuwalna, więc(...)koktajl jest świetny dla dzieci, które omijają zieleninę szerokim łukiem :) Koniecznie wypróbujcie! Składniki truskawkowego smoothie: 100 g mleka kokosowego mała garść listków świeżej natki pietruszki pół banana 300 g truskawek + kilka do ozdoby 1 łyżeczka miodu pół szklanki soku pomarańczowego 1/4 łyżeczki startego świeżego imbiru listki świeżej mięty do ozdoby   Przygotowanie truskawkowego smoothie: Do blendera wlać mleko kokosowe, dodać

Przepis prosto z Jamajki (podobno, bo wykopałam go z książki Makłowicza „Fuzja smaków”). Na pierwszy rzut oka wydał się się bardzo egzotyczny, ale że teraz banany są tanie to zaryzykowałam i przepadłam! Już zrobiłam kolejną partię z 4 kg bananów. W życiu bym na to nie wpadła, że kawa tak podkręci smak bananów, że są jeszcze bardziej hmmm(...)bananowe! Składniki: 2 kg bananów 0,5 l soku pomarańczowego (wyciskanego a najlepiej samemu wycisnąć sok z pomarańczy) 200 ml świeżo zaparzonej kawy (prawdziwej, nie rozpuszczalnej) 150 g cukru trzcinowego Przygotowanie: Banany obierz (oczywiste) i pokrój, wrzuć wszystkie składniki do dużego gara i gotuj, mieszaj, gotuj, mieszaj i tak przez dwie godziny! Smacznego!     Artykuł Dżem bananowy pochodzi

Banalnie proste i wyjątkowo pyszne lody z  mrożonych truskawek i bananów - aksamitne, mocno owocowe i bardzo delikatne. Dzięki dodatkowi dojrzałych bananów są słodkie, ale zawsze można je dosłodzić np. miodem. Również kilka łyżek kremowej śmietanki lub mleczka kokosowego sprawia, że miksowane owoce łatwiej się łączą, a smak lodów jest jeszcze(...)jestem pewna :) A tu znajdziecie przepis na kilka innych fajnych połączeń z bananowymi lodami :) SKŁADNIKI: 500 g truskawek (świeżych, poza sezonem mrożonych) 3 dojrzałe banany opcjonalnie: miód do smaku i kilka łyżek  śmietanki kremówki lub mleczka kokosowego WYKONANIE: Kilka godzin lub wieczór wcześniej banany obierz ze skórki, pokrój

pokazuje to ciasto, jak zobaczył to powiedział: czemu mi pokazujesz, co ja coli nie widziałem? Myślałam, że padnę ze śmiechu :) Do wypełnienia użyłam biszkoptu, bitej śmietany i bananów. Ale wypełnić butelkę można dowolnymi składnikami. Składniki: biszkopt: 3/4 szklanki mąki pszennej 1/4 szklanki mąki ziemniaczanej 3/4 szklanki cukru 5 jajek śmietanka 30% lub 36% 500 ml banan  butelka po coca(...)kawałki i nasączam wodą z syropem owocowym. Kolejny krok to ubicie śmietany. Do miski wlewam śmietankę, dodaję cukier i kwasek cytrynowy i ubijam na sztywno. Zostało już tylko pokroić banana na kawałki. Biorę butelkę z zastygniętą czekoladą i wkładam do środka na przemian biszkopt, bitą śmietanę i banany, biszkopt, śmietanę i banany aż wypełnię całą butelkę. Ważne jest żeby

wiedziałam, czego mogę spodziewać się po cieście bananowo-cukiniowym. Zdecydowanie warto je wykonać, szczególnie teraz, kiedy cukinia zalewa nas z każdej strony. Ciasto w smaku baaardzo zaskakuje. Dzięki połączeniu bananów z orzechami włoskimi, ma niepowtarzalny smak. Warto do ciasta wybierać naprawdę dojrzałe banany, wręcz już brązowiejące. Jak widać na zbliżeniu, ja cukinii nie obierałam. Unikam jak tylko mogę obierania warzyw(...)sporo witamin. Jeśli jednak zdecydujecie się obrać cukinię, Wasze ciasto będzie miało jednolity kolor, a cukinia nie będzie w nim w ogóle widoczna. Świetne w smaku, słodkie dzięki bananom, mimo dość małej ilości cukru. Mało dodajemy tu również tłuszczu. Myślę, że nawet będąc na diecie, czasami możemy pozwolić sobie na kawałek tego ciasta. Zrobicie je dosłownie w kilka chwil

Witam serdecznie Propozycja na pyszny i zdrowy koktajl z truskawkami i bananami, koktajl jest bardzo prosty do przygotowania, zawiera dużo witamin, mikroelementów oraz węglowodanów które są potrzebne aby mieć energię do działania. Polecam wypróbować przepis póki są truskawki. Do przygotowania koktajlu truskawkowego będziemy potrzebować: 3 banany 400 g truskawek 1 kubek 400 g jogurtu naturalnego 1 szklanka mleka około(...)łyżek cukru brązowego (białego lub miodu) ilość cukru to kwestia gustu Link do filmu z przygotowania: Koktajl truskawkowy z bananami Przygotowanie: Oczyszczone z szypułek i i umyte truskawki przekładam do pojemnika, dodaję obrane banany, jogurt naturalny, mleko, cukier. Wszystkie składniki dokładnie rozdrabniam blenderem. Rozlewam do szklanek – koktajl jest gotowy. Koktajl truskawkowy z bananami jest gotowy, można podawać. Życzę smacznego. Pozdrawiam

Warto mieć kilka zamrożonych kilka bananów, bo z ich udziałem przygotujesz najszybsze i najprostsze lody. Wystarczy pokrojone w plasterki banany zamrozić i zmiksować z truskawkami - obecnie ze świeżymi, na mrożone przyjdzie jeszcze czas. Nie ma potrzeby dosładzania, wystarczy użyć dojrzałych, słodkich owoców. Banany są niezawodne, a lody wyjątkowo kremowe i aksamitne. Idealny deser na gorące dni. Polecam! Składniki: 2 banany(...)obrać, pokroić w plasterki, zapakować do woreczka foliowego i umieścić na noc w zamrażarce truskawki umyć, odszypułkować i pokroić na mniejsze kawałki truskawki zblendoweać z łyżka jogurtu, dodać zamrożone banany i zblendoweać do uzyskania jednolitej, kremowej masy podawać natychmiast po przygotowaniu, ozdobione listakmi mięty. Jeśli chcesz lody gałkować wstaw pojemnik z lodami na 1 godzinę do zamrażarki lub użyj mrożonych

składzie tylko dwa składniki: ekstrakt z kokosa i wodę. Moje mleko ma aż 85% ekstraktu z kokosa i obecnie jest moim ulubionym). Moje dzisiejsze truskawkowe smoothie jest z dodatkiem banana, soku pomarańczowego, natki pietruszki bogatej w witaminę C, naturalnego miodu i odrobiny świeżego imbiru. Truskawkowe smoothie wyszło przepyszne, na dodatek pełne witamin. Przemycona natka pietruszki jest niewidoczna i niewyczuwalna, więc(...)koktajl jest świetny dla dzieci, które omijają zieleninę szerokim łukiem :) Koniecznie wypróbujcie! Składniki truskawkowego smoothie: 100 g mleka kokosowego mała garść listków świeżej natki pietruszki pół banana 300 g truskawek + kilka do ozdoby 1 łyżeczka miodu pół szklanki soku pomarańczowego 1/4 łyżeczki startego świeżego imbiru listki świeżej mięty do ozdoby   Przygotowanie truskawkowego smoothie: Do blendera wlać mleko kokosowe, dodać

święta. Czekoladowe ciasto zrobiłam z prostego muffinkowego przepisu na bazie jogurtu greckiego, a krem z mascarpone z dodatkiem maślanki  zastąpił tradycyjną kremówkę. Po prostu pycha! Możesz ułożyć banany w całości, wówczas ciasto świetnie się prezentuje lub połówki bananów, jest wygodniejsze do krojenia i jedzenia. Piekłam ciasto w dwóch rozmiarach foremek i polecam jednak większą foremkę o przekroju(...)kakao 2 jajka 80 ml oleju (kujawski rzepakowy) 250 g jogurtu greckiego Składniki na krem: 250 g serka mascarpone 250 ml maślanki 3 łyżki cukru pudru/ksyliolu Dodatkowo: 2-3 banany sok z cytryny Wykonanie: w jednej misce wymieszać wszystkie suche składniki: mąkę, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną, kakao, cukier waniliowy i cukier. W drugiej misce rozbełtać jogurt z jajkami

wiem jak Wy, ale ja w upały lubię wypić kawę, taką na zimno np. z lodami. Tym razem miałam w domu kilka bardzo dojrzałych już bananów, więc je obrałam ze skórki, zawinęłam w folię spożywczą i włożyłam na jakieś 30 minut do zamrażalnika. W międzyczasie przygotowałam kawę. Kawa z bananem bardziej smakowała jak koktajl, ale pyszna była :)) Ja dałam(...)banany i kawy już nie słodziłam, nie było takiej potrzeby. Składniki na 2 porcje: 3 dojrzałe banany (jak ktoś woli bardziej intensywny smak kawy to 2) ok. 100 ml mleka kawa u mnie z ekspresu taka z 2 łyżeczek porcja bita śmietana do dekoracji Do pojemnika wlewam zimne mleka, dodaję zmrożone banany, miksuję blenderem, dolewam kawę i jeszcze raz miksuję

możemy więcej czasu poświęcić na celebrację posiłków. Na drugi dzień także smakuje świetnie, wystarczy podgrzać. Nie potrzebuje już żadnych dodatków, bo sama w sobie zawiera ich sporo - masło orzechowe, banan, rodzynki i cynamon... kombinować można dowolnie, ale uważam że taka wersja jest właśnie najsmaczniejsza. Musicie spróbować! :) Składniki: na 3-6 porcji 100 g płatków owsianych górskich  200 g jogurtu(...)naturalnego 2 jajka 1 duży banan czubata łyżka masła orzechowego (ok. 40 g) dwie łyżki rodzynek dwie łyżki mąki ziemniaczanej łyżeczka cynamonu szczypta soli + banan, dodatkowo Przygotowanie: Płatki owsiane zalać wrzątkiem i przykryć talerzykiem na ok. 10 minut. W tym czasie powinny napęcznieć. Piekarnik nagrzewać do 180 stopni C. Jajka roztrzepać ze szczyptą soli, banana rozgnieść widelcem, następnie połączyć

Idealne ciasto na weekend powinno być lekkie, ale i smaczne. Dzisiaj proponuję ciasto odwrócone na białkach z limonką i bananami. Ciasto jest bezglutenowe.Cechą tego wypieku jest jego puszysta konsystencja oraz cytrusowy smak, który dobrze komponuje się z bananami. Wykonanie ciasta jest szybkie i nie przysparza kłopotów podczas pieczenia, pomimo użycia mąki ryżowe. Przepis świetnie sprawdza się w sytuacjach(...)jednej limonki  sok z połowy limonki  1 łyżka oleju kokosowego lub rzepakowego 3/4 łyżeczki proszku do pieczenia  1/4 łyżeczki sody oczyszczonej  Ponadto :  1 banan dojrzały sok z limonki lub cytryny 2 łyżki rodzynek  4-5 sztuk suszonych moreli  Wykonanie :  1. Limonkę sparzyć we wrzątku i porządnie wyszorować. Zetrzeć skórkę  na tarce

naturalny. Dlatego spokojnie można podać je najbliższym i Wam polecić. A racuszki, tak jak i tradycyjne, możecie wzbogacić w ulubione owocowe dodatki. Ekspresowe racuszki z gruszką i bananami Ekspresowe racuszki z gruszką i bananami 2016-05-10 14:10:22 Write a review Save Recipe Print 26 calories(...)calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs. Does this look wrong? Składniki (na 2 porcje) 1 gruszka 1/4 banana około 1 1/2 łyżeczki miodu cukier puder po oprószenia 180 ml gazowanej wody 1 opakowanie racuszków klasycznych Dania Babci Zosi SyS odrobina oliwy z oliwek na patelnię Przygotowanie Do miski wsypuję jedno opakowanie

jakie jadłam. Najlepiej smakują świeżo upieczone, są pachnące, wilgotne, a z wierzchu chrupiące. Pięknie wyrastają i wyglądają apetycznie, nie można im się oprzeć. Do ich przygotowania polecam bardzo dojrzałe banany, babeczki będą miały wtedy więcej smaku. Polecam szczególnie osobom, które lubią ciasta bananowe. Muffiny bananowe z orzechami świetnie nadają się na śniadanie.   Porcelana ze sklepu Maxwell and Williams(...)babeczek : 1 i 1/2 szklanki mąki pszennej (użyłam tortowej) 1/2 łyżeczki sody 1 łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli 3/4 szklanki poszatkowanych orzechów włoskich 3 bardzo dojrzałe banany 1 jajko 3/4 szklanki jasnego brązowego cukru 1/3 szklanki oleju 2 łyżki soku z cytryny Wierzch 12 plasterków banana orzechy włoskie     1. Mąkę przesiać i wymieszać z sodą, proszkiem

Banany z grilla. Banalnie posty deser z grilla lubiany nie tylko przez dzieci ale i przez dorosłych. Przez dorosłych szczególnie zachwalany gdy wykonany jest w wersji "dla dorosłych". Składniki : banany opakowanie całych goździków (op. wystarcza na 7-8 bananów) gorzka czekolada ajerkoniak kilka posiekanych orzechów włoskich Przygotowanie : Banany nakłuwamy nożykiem i w każde nakłucie wciskamy po 1 goździku, odcinamy końcówki(...)daje nam wyższą temperaturę grillowania. Wpierw grillujemy od strony goździków następnie obracamy. W międzyczasie rozpuszczamy i podgrzewamy gorzką czekoladę, przygotowujemy ajerkoniak a na grilla dokładamy kawałeczki jabłka.  Gotowe banany przekładamy na talerze, chwytamy za nacięcia i pociągamy do góry wyciągając tym samym goździki (zob. film). Dzieciom polewamy czekoladą i posypujemy zsiekanymi orzechami a dorosłym polewamy ajerkoniakiem ... do kompletu łyżeczka

Choć ostatnio takim tekstem zasunął do pani przedszkolanki, że zabrakło mi odwagi, żeby tutaj zacytować ;) Ale do rzeczy. Znaczy do ciasta. Dyżurne, szybkie, składniki zawsze mam pod ręką, bo banany akurat kupujemy często. Takie ciasto, które robi się w 10 minut, nie jest zbyt słodkie i bez wyrzutów sumienia można zjeść samemu i dać dzieciom zamiast czegoś SZŁODKIEGO :)   Normal(...)latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-fareast-language:EN-US;} Składniki: 230 g mąki pszennej 160 g cukru trzcinowego 2 jajka 2 banany 130 ml oleju  2 płaskie łyżeczki sody oczyszczonej rozpuszczonej w 2 łyżkach ciepłego mleka 50 g wiórków kokosowych  50 g posiekanych orzechów włoskich 50 g rodzynek szczypta soli

Przepis na ciasto biszkoptowe przełożone lekkim kremem jogurtowo-śmietanowym i bananami. Pyszne i efektowne! Składniki: Biszkopt: 5 dużych jajek szklanka mąki tortowej (250 g) 3/4 szklanki cukru łyżka octu 2 łyżki kakao 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia Krem jogurtowy: 800g naturalnego jogurtu pół szklanki cukru pudru 6 łyżeczek żelatyny 300 g śmietany 30% Dodatkowo: 5 bananów sok z cytryny(...)mieszamy mikserem. Następnie dodajemy ubitą śmietanę i dokładnie mieszamy łyżką. Masa będzie dość płynna, dlatego odstawiamy ją do lodówki na jakieś 30 min, żeby lekko stężała. Po tym czasie banany kroimy w plasterki, skrapiamy sokiem z cytryny. Połowę bananów wykładamy na spodni blat biszkopta (najlepiej żeby był w blaszce), wylewamy 3/4 masy jogurtowej, przykrywamy wierzchnim blatem biszkopta, rozsmarowujemy resztę masy

taki śmiałek się znalazł, to słuchać go nie należy, bo zwyczajnie nie wie co czyni, składając tak fałszywe zeznania. Małysz, który należy raczej do "szczypiorków" jadał ponoć bułkę z bananem i na nadwagę nie narzekał, więc tą formę deseru można podciągnąć pod dietetyczną - wszak jest w nim potasowy owoc oraz sałatka z kakaowca i orzechów - potocznie znana jako nutella . Fakt(...)dieta do najzdrowszych nie należy, ani do zbytnio odchudzonych, ale, jeśli miałybyśmy podać jadłospis, do diety uszczęśliwiającej, to pierogi z bananami i kremem czekoladowo-orzechowym byłyby daniem głównym. Coś pysznego i mało skomplikowanego, więc... CIASTO: SKŁADNIKI NA CIASTO: - pół kg mąki (najlepsza będzie Tortowa z Roztocza), - mleko - szklanka, - woda - szklanka, - sól, - olej, WYKONANIE CIASTA: Mieszamy wodę z mlekiem - pół

Bardzo puszyste, waniliowe placuszki z serka ricotta z bananami (Śniadanie jednoosobowe- 10 placuszków) Jest to moja ulubiona wersja placuszków. Mam wrażenie, że ricotta została do nich stworzona. Wcześniej pokazywałam wam wersję tego przepisu z grillowaną gruszką i miodem- TUTAJ , a teraz postanowiłam zaprezentować wam wersję z bananami. Składniki: 125 g serka ricotta 50 ml mleka jajko (osobno białko i żółtko(...)mąki pszennej 1/3 łyżeczki sody szczypta soli 2 łyżki erytrytolu lub cukru trochę sproszkowanej wanilii banan pół łyżeczki oleju (polecam olej kokosowy) Przygotowanie: Serek ricotta łączymy w misce z mlekiem, żółtkiem, mąką, sodą, szczyptą soli, wanilią i słodzikiem. Białko przekładamy do osobnej miski i ubijamy na sztywno, po czym delikatnie łyżką dodajemy do reszty ciasta. Banana kroimy w plasterki. Placuszki

witaminy takie jak A  D E K były przyswajalne przez nasz organizm, potrzebują tłuszczu. Ja dodaję łyżeczkę oleju kokosowego, jest bardzo wartościowym składnikiem całej mikstury. Dziś połączyłam jabłko, banana, grejpfruta,marchew. Dodałam łyżkę mielonego lnu do odbudowania flory bakteryjnej i osłony jelit oraz oleju kokosowego do przyswojenia witamin . SKŁADNIKI : składniki na 3-4 szklanki marchew 3szt większe  jabłko(...)banan 1 szt  grejpfrut połowę  siemię lniane mielone 1 dużą łyżkę  1 łyżeczkę oleju kokosowego  SPOSÓB WYKONANIA : Marchew, jabłko, banan, grejpfrut obieramy. Przeciskamy wszystko przez wyciskarkę oprócz banana. Gdy mamy już cały sok wyciśnięty dodajemy banana, siemię, olej i całość miksujemy na jednolitą konsystencję. Sok jest pożywny i jest cudowny na pierwsze lub drugie śniadanie. Polecam

świeże ciasto. Czasami jest tylko kilka minut, aby szybko „zakręcić” jakieś ciasto, które będzie można wydać na salę razem z obiadem. Dzisiaj, widząc, że pod ręką mam banany mój wybór padł na bananowca. Szybkie i bardzo tanie ciasto, o fantastycznym smaku i zapachu banana. Samo wyrobienie ciasta zajmuje niewiele ponad 5 minut. Jeśli ktoś nie ma pomysłu(...)szybki deser – gorąco polecam ;) Składniki: 3 banany 3 jajka 1/2 szklanki jogurtu naturalnego 1 szklanka oleju 3/4 szklanki cukru Półtorej szklanki mąki Cukier waniliowy 1 łyżeczka proszku do pieczenia Cukier puder do posypania Przygotowanie: Banany kroimy w kawałki. Dodajemy jogurt naturalny, cukier, cukier waniliowy, olej i blendujemy na papkę. Jeśli nie mamy w domu blendera, możemy rozgnieść banany widelcem

mojprzepisna.pl | Rysiowy sernik wegański z owocami Zapraszam na niecodzienny sernik, bo bez sera, jajek, cukru czy glutenu :). Za to z kaszą jaglaną, kakao, bananami i daktylami. Sernik stworzony z myślą o moim synku, który bardzo lubi kaszę jaglaną, zresztą prawie codziennie ją je, nie je natomiast mleka i jego przetworów. Sernik jest przepyszny, kremowy, mocno kakaowy, kasza świetnie imituje biały(...)suchego ziarna) 1 szklanka mleka sojowego lub innego 1 i 1/4 szklanki wody Masa jaglana: 365 gr ugotowanej na sypko kaszy jaglanej, zimnej 300 gr bardzo dojrzałych i słodkich bananów (waga już po obraniu) (u mnie 3 małe banany) 100 – 150 gr daktyli (ja użyłam 100 gr) 1/4 szklanki mąki ziemniaczanej 1/4 szklanki kakao 1/4 szklanki oleju

mojprzepisna.pl | Bananowa rozkosz Banalnie proste ciasto składające się z bananów, galaretki cytrynowej i biszkoptu czekoladowego. Ciasto przygotowałam z okazji wizyty rodzinki. Ciasto bardzo im smakowało, o czym świadczy fakt, że były prośby o dokładkę :). Ciasto udekorowałam kremem na bazie śmietany i gorzkiej czekolady, ale jeżeli liczycie kalorie, ciasto możecie posypać kakao i też będzie świetnie smakowało. Składniki na blaszkę(...)góry i od dołu ma być chłodne. Po ostudzeniu nożykiem lub płaską łopatką oddzielić boki biszkoptu od formy. Zdjąć formę, przekroić na dwa blaty. Składniki na galaretkę z bananami: 5 bananów 3 galaretki cytrynowe 1 litr wrzątku** Galaretki rozpuścić we wrzątku, pozostawić do ostudzenia i lekkiego stężenia. Formę, w której piekł się biszkopt, wyłożyć papierem do pieczenia, włożyć pierwszy blat

takie „smakołyki” kusza się przede wszystkim dorośli, ale jeśli podać je w fajnej formie może i dzieciom przypadną do gustu. Specjalnie na Halloween proponujemy mandarynki przerobić na dynie, a banany na straszne duszki. U moich dzieci zadziałało i szybko „duszków” zabrakło. Może i Wasze przekonacie tym sposobem do porzucenia lizaków i cukierków na rzecz kilku owoców :) Czas przygotowania: 10 minut(...)Ilość porcji: 2 Składniki: 2-3 mandarynki 2 banany (fantastyczną promocję na banany znajdziecie TUTAJ ) 1 kostka gorzkiej czekolady Kilka gałązek szczypiorki albo łydyżki od mięty Mandarynki obieramy, a w sam środek wkładamy np. szczypiorek. Banany obieramy i kroimy na pół. Czekoladę topimy np. w mikrofali i rysujemy za pomocą wykałaczek oczy i przestraszoną buzie na bananie. Można od razu

scroll down for English Jeśli jeszcze o nich nie słyszeliście, jeśli jeszcze ich nie jedliście, to koniecznie wrzućcie parę pokrojonych na plasterki bardzo dojrzałych (wręcz przejrzałych) bananów do zamrażarki , po 3-4 godzinach, lub innymi słowy gdy całkiem zamarzną, w rzućcie do melaksera i gotowe !!! Trzeba będzie masę parę razy zeskrobywać ze ścianek, ale to wszystko – zobaczcie na filmie :) Można(...)kakao. Można dodać ulubione owoce (najlepiej zredukowane-odparowane) :) Mają przyjemną konsystencję od razu po zmiksowaniu, można je też jeszcze wrzucić dalej do zamrażalnika. Pyszne, a ma tyle kalorii co banan :) Poziom trudności:       łatwe Czas przygotowania:  3-4 h Wartość kaloryczna:   110 kcal / 1 banan Składniki:         kilka bananów

Dziś kolejne wyzwanie wspólnego gotowania, wraz ze mną podjęły się go Mopsik ,  Siaśka , Wiera  i Gin .  Dziś miałyśmy przygotować coś z wykorzystaniem trzech głównych składników: bananów, orzechów i wanilii. Z takich skladników można przygotować jedynie coś słodkiego. Początkowo nie zamirzałam brać udziału w tej zabawie, ponieważ nie przepadam za słodkościami, a co ważniejsze słabo mi one wychodzą(...)Baza: 125g mąki 1,5 łyżeczki przyprawy do piernika 2,5 łyżki brązowego cukru 60g masła (niesolonego) 2 żółtka Masa bananowa: 60g masła (niesolonego) 60g brązowego cukru 1 duży banan 1 jajko 60g mielonych orzechów laskowych 30g mąki 0,5-1 łyżeczka aromatu waniliowego Ponadto:   1-2 banany 30g orzechów laskowych cukier puder do posypania (opcjonalnie)  Przygotowanie: Uwaga

już przyjdzie taki chłodny , jesienny , ponury czas to na poprawę humoru i wewnętrzne rozgrzanie proponuje dzisiejsze ciasto. Jak wiemy czekolada poprawia nastrój :) A do tego słodkie  banany . Ciasto dzięki dodatkowi tych owoców jest wilgotne i bogate w smaku.Dlatego też jeśli zostało nam kilka bananów i stały się już nieco przejrzałe to zawsze , dodając kilka składników możecie przemienić(...)polewy ,  Składniki : ( Foremka 16x28 cm ) 100 g gorzkiej czekolady 100 g masła 3/4 szklanki cukru (160g) 2 łyżki gorzkiego kakao 1 płaska łyżka kawy rozpuszczalnej 3 mocno dojrzałe banany 3 jajka 1 szklanka i 3 łyżki mąki (200g) 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej Polewa: 100 g gorzkiej czekolady  50 g białej czekolady 5 łyżek

strasznie łatwy w wykonaniu i na dodatek baaardzo smaczny :) Polecam! Z podanych składników wychodzą 4 szklaneczki deseru.   Deser bananowy – Składniki: crunchy bananowe (użyłam tego z Biedronki) 3 banany 1 szklanka śmietany 30% lub 36% 1 opak. cukru wanilinowego 1 budyń waniliowy (+ opcjonalnie 2 łyżki cukru) sos toffi odrobina soku ze świeżo wyciśniętej cytryny   Deser bananowy – Wykonanie(...)Banany pokroić w plasterki. Skropić sokiem z cytryny, by nie ciemniały. Budyń ugotować wg przepisu na opakowaniu. Jeśli jest to budyń bez cukru, to opcjonalnie można dodać 2 łyżki cukru do smaku. Śmietanę ubić na sztywno. Na koniec dodać cukier waniliowy i wymieszać. Na dno szklaneczek lub miseczek wysypać warstwę crunchy bananowego. Następnie układać kolejne warstwy: kilka łyżek budyniu, kilka

skończył, ale wytrwali fani tego sposobu spędzania wolnego czasu z pewnością jeszcze korzystają z całkiem atrakcyjnej pogody. Wystarczy przecież tylko cieplej się ubrać. :) Rozgrzewająco z pewnością sprawdza się grillowane banany. Wystarczy je odpowiednio przyprawić :) GRILLOWANE BANANY Składniki: - dowolna ilość bananów - cytryna - opcjonalnie: korzenne przyprawy i/lub czekolada Przygotowanie: Banany rozcinamy wzdłuż i skrapiamy cytryną, żeby nie ściemniały. Grillujemy je do zarumienienia(...)odwracam na drugą stronę i trzymamy aż zmiękną i będą gorące. Teraz też można doprawić je, ewentualnie, cynamonem, imbirem, kardamonem lub wetknąć w środek kilka drobniejszych kawałków dowolnej czekolady. Banany w ten sposób można również przygotować w piekarniku lub na patelni grillowej. Voila! Smacznego i do napisania wkrótce

Małpie placki z bananem W sumie wszystko co istotne jest w tytule. Mogę dodać jeszcze, że placki najlepsze są od razu po przygotowaniu. Pomimo dodatku mąki pełnoziarnistej są dość puszyste. Nie mają też "trocinowego" posmaku, na jaki czasami skarżą się moje dzieci. (Tak na marginesie, to zastanawiam się skąd oni wiedzą jak smakują trociny...) Moje Małpiszonki po prostu te placki(...)orkiszowej) ½ szklanki mąki pszennej 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia ½ łyżeczki sody oczyszczonej ¼ łyżeczki soli 2 jaja 4 łyżki oleju rzepakowego 2 szklanki kefiru lub maślanki 1 nieduży dojrzały banan 1 łyżka soku z cytryny 1 ½ łyżki kakao Dodatkowo jogurt waniliowy borówki lub jagody sos malinowy banany lub inne owoce do podania Suche składniki (mąkę, proszek do pieczenia, sodę, cukier puder

wszyscy są w nich zakochani. Delikatne i aksamitne, mają zdecydowanie lepszą strukturę niż klasyczne lody na bazie samej bitej śmietany lub jogurtu i dodatków. To wszystko za sprawą bananów, magicznego składnika, który słodzi, nadaje puszystości i delikatności. Od dzisiaj kupujemy banany na kilogramy :) Lody bananowo-orzechowe 4 dojrzałe banany 400g śmietany 30% 2 łyżki masła 100% orzechów Banany pokroić(...)blendera i zmiksować na gładko. W zasadzie taki sorbet bananowy sam w sobie jest już świetnym deserem :) Ja natomiast ubiłam jeszcze śmietanę na sztywno, dorzuciłam do niej zmiksowane mrożone banany, a na koniec dodałam jeszcze masło orzechowe. Miskę wstawiłam do zamrażarki i po godzinie przemieszałam je miotełką, wstawiłam do zamrażarki i po pół godzinie przemieszałam znowu, mieszanie trzeba powtórzyć jeszcze

Taka przekąska króluje na internetowych forach z szybkimi przekąskami. W oryginalnej wersji banany są zanurzane w cieście naleśnikowym, smażone na głębokim oleju i posypywane cukrem pudrem... jeśli ktoś nie liczy kalorii to życzę smacznego :) Przekąska jednak tak mi się spodobała, że postanowiłam przygotować zdrową wersję :) Banany i czekolada to też wasze ulubione połączenie? Jeśli tak to zapraszam :) Składniki: 3 łyżki(...)płatków owsianych zmielonych na mąkę lub mąki owsianej 1 jajko 1 łyżeczka kakao ciemnego 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia 1 banan ewentualnie 1/2 łyżeczki cynamonu Rozgrzać patelnię.Wszystkie składniki wymieszać na gładkie ciasto. Banana przekroić w połowie długości. Powstałe połówki jeszcze raz przekroić wzdłuż . Na patelnię wylewać podłużne pasy ciasta. Ułożyć od razu banana i smażyć chwilkę, przylać od wierzchu

Nawet zwykły owocowy koktajl można podać w nietypowy, oryginalny sposób. Do jego przygotowania możecie wykorzystać dowolne owoce, ja zdecydowałam się na maliny, banany i kwi – im bardziej kontrastowe kolory wybierzecie, tym ładniej całość będzie wyglądać w szklankach. Przed przygotowaniem owoców warto włożyć do zamrażarki szklanki, w których chcecie podać koktajl. Banany kroimy na cieniutkie plasterki i wycinamy z nich(...)dowolne kształty foremką do ciastek. Gotowe kształty z bananów przyklejamy do wewnętrznych ścianek szklanki i wkładamy do zamrażarki. W osobnych naczyniach miksujemy maliny z bananami i kiwi z bananami. Do szklanek nakładamy łyżką pierwszą warstwę musu, warstwę gęstego jogurtu naturalnego i drugą warstwę owoców. Jeśli chcemy, żeby linie były idealnie równe, każdą z warstw musimy lekko zmrozić w zamrażarce. Smacznego

Muffiny bananowe z czekoladą i orzechami to małe babeczki przygotowane tak jak  chlebek bananowy , na bazie dojrzałych bananów. Muffiny wzbogaciłam o dodatek gorzkiej czekolady z orzechami, która równoważy słodycz bananów i urozmaica wnętrze babeczek. Jeśli nie macie pod ręką takiej czekolady, możecie użyć osobno gorzką czekoladę i orzechy laskowe. Z poniższego przepisu przygotujecie 8 sztuk. Muffiny bananowe z czekoladą(...)orzechami Składniki: 175g mąki pszennej 2 banany (około 230g) 40g masła 40g miodu 1 jajko 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka ekstraktu z wanilii 2 łyżki domowego cukru z wanilią 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej 85g gorzkiej czekolady z orzechami Wykonanie: - składniki powinny być w temperaturze pokojowej - masło roztopić, ostudzić - banany skropić 1 łyżką soku

Prosty deser z grilla? Nic łatwiejszego. Wystarczy pod koniec grillowania wrzucić na ruszt kilka bananów i zostawić by się w spokoju opiekały. Po jakimś czasie mamy pyszne, rozpływające się owoce, które idealnie komponują się ze szczyptą cynamonu, czy lodami! Czas przygotowania: 5 minut + czas na grillowanie Ilość porcji: 4 Składniki: 4 banany Szczypta cynamonu Polewa czekoladowa Lody waniliowe Banany układamy(...)grillu i zostawiamy, aż skórka całkowicie sczernieje.  Czas pieczenia zależy od stopnia rozgrzania grilla. Następnie skórkę banana rozcinamy a ciepłe owoce posypujemy cynamonem i polewamy odrobiną sosu czekoladowego. Podajemy najlepiej z lodami waniliowymi. Banany można również wyjąć ze skórek i bezpośrednio ułożyć na talerzu. Smacznego

Jest i on! Szczerze mówiąc, nigdy nie rozumiałam fenomenu tego ciasta :) Spód czekoladowy - okej. banany w cieście - ostatecznie mogą być, ale po co przykrywać je tłustą bitą śmietaną i posypywać okruszkami ciasta? Do tego wszystkiego jeszcze ten kształt, który uniemożliwia ukrojenie ładnych, estetycznych kawałków... Samo połączenie banan-czekolada jest bardzo trafione, ale taki deser musi być dobrze przemyślany :) Moja wersja(...)przesmarować ją odrobiną oleju/masła/oliwy. Smażymy aż na powierzchni pojawią się pęcherzyki, przewracamy na drugą stronę i smażymy jeszcze chwilę.  Odkładamy na kratkę do wystudzenia. Nadzienie : 1 banan 100 g twarożku 50 g serka kremowego 2 łyżki jogurtu naturalnego Składniki utrzeć na gładką pastę. Banana przekroić na ćwiartki o długości ok. 4-5 cm. Na placuszku ułożyć paski

taki upał miło sobie posiedzieć nad wodą i rozpalić grilla. A na grilla polecają się banany :) Wystarczy nafaszerować je czekoladą i piankami marshmallow i pyszny deser gotowy. Kto by pomyślał: takie proste, a tyyyle przyjemności :) Składniki: 1 banan 2 łyżki mini pianek marshmallow lub kilka dużych (pokrojonych) 2 łyżki dropsów czekoladowych do pieczenia lub kilka kostek ulubionej czekolady Na nadzienie(...)nadają się także posiekane orzechy, nadziewane małe czekoladki, czy pokruszone płatki śniadaniowe o smaku cynamonowym. Przygotowanie: Na kawałku folii aluminiowej przeciąć banana wzdłuż i "otworzyć". Nafaszerować piankami i czekoladą. Zawinąć folię i umieścić na średnio nagrzanym grillu. Zapiekać przez ok. 10 min. Banany będą gotowe, kiedy skórka sczernieje i rozpuszczą się pianki. Banany można też przygotować w piekarniku rozgrzanym

ekstraktu waniliowego  Masa śmietanowa: 500 g schłodzonej śmietany kremówki 30 lub 36% 2 opakowania zagęstnika do śmietany 3 łyżki cukru pudru 4-5 kostek startej czekolady Dodatkowo: 3 banany (jeśli połówki) lub 6 (jeśli całe) . W sezonie można zamienić na truskawki. sok z cytryny do skropienia bananów kilka łyżek ponczu do nasączenia ciasta (mocna herbata z cytryną)  Przygotowanie(...)Następnie wyjąć i pozostawić do całkowitego wystudzenia. 5. Z ciasta wydrążyć środek, pozostawiając nietknięty spód i krawędzie. Spód ciasta nasączyć ponczem (niezbyt obficie). Na cieście ułożyć przekrojone wzdłuż banany, wcześniej skropione cytryną (jeśli układamy całe - trochę masy śmietanowej rozsmarować na spodzie ciasta, dopiero układać banany. Wtedy nie będzie pustej przestrzeni między bananami a ciastem). Następnie całość pokryć masą śmietanową, tworząc

strasznie się trzęsę, trzeba uzupełnić mikroelementy i inne takie ;D Po trenigu powinno się zjeść białko z węglowodanami. Wpadłam na pomysł na takiego shake'a, bo z reguły jem banany po treningach. Miód wzmacnia serce, koi nerwy, ożywia mózg, goi rany. Ma właściwości antybakteryjne - niektóre bakterie zwalcza lepiej niż antybiotyki. http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/miod-wartosc-odzywcza-i-wlasciwosci-lecznicze-miodu_35801.html Banany zawierają m.in. potas , magnez , witaminę(...)błonnik . Daje to poczucie sytości. Banany są również źródłem cukrów prostych, zapewniających szybki zastrzyk energii. Cynamon jest wspaniałym źródłem wapna, żelaza i manganu . Pobudza trawienie, zaopatruje organizm w błonnik, zapobiega nadkwaśności oraz działa przeciwbiegunkowo , obniża poziom cholesterolu, reguluje poziom cukru we krwi.  Miód ma działanie bakteriobójcze, wzmacnia serce, leczy wrzody, obniża ciśnienie itp. Miód wzmacnia serce, koi nerwy, ożywia

Czas na grilla! Nietypowe połączenie prosto zza oceanu. Banany z boczkiem, syropem klonowym, keczupem i curry. Danie proste jak drut, a smakuje wyśmienicie. Banan roztapia się w ustach, a zgrillowany boczek jest mega chrupiący, curry i ostry keczup zastawiają ostrość na języku :) Mega fajne, mega proste, nie trzeba niczego marynować, tylko wrzucić do marynaty na sekundę owinąć boczkiem, na grilla(...)gotowe! SKŁADNIKI DLA 4 OSÓB: -4 banany pokrojone na 3 równe części -12 plastrów wędzonego boczku -2 łyżki ostrego keczupu -2 łyżki syropu klonowego -pół łyżeczki curry -pół łyżeczki pieprzu zielonego marynowanego -parę piwek bezglutenowych do grilla ZRÓB MARYNATĘ - w misce połącz syrop klonowy, keczup, posiekany marynowany zielony pieprz i curry, dokładnie wymieszaj, możesz ją odstawić na parę minut

Jest to smak mojego dzieciństwa.  Jako mała dziewczynka bardzo lubiłam to ciasto.  Jest ono proste w wykonaniu, nie za słodkie- słodycz ciasta przełamana dżemem, dodatek galaretki i bananów to coś co posmakuje nie jednemu wielbicielowi ciast.  Przepis pochodzi z domowych zapisków natomiast przepis na polewę  pochodzi ze strony   Moje wypieki Serdecznie polecam ;)  Składniki(...)Żelatynę dokładnie wymieszać z zagotowaną lecz zdjętą z ognia masą. Polewę pozostawić do lekkiego zgęstnienia. Ponadto: słoiczek dżemu z owoców leśnych  2 galaretki (ja użyłam malinowej) 3- 4 banany  Wykonanie ciasta: Biszkopt przekrawamy na dwie części. Dolną część ciasta smarujemy dżemem, na to wykładamy banany i krem. W drugiej części biszkoptu wykrawamy dziurki kieliszkiem. Blat układamy na cieście

tydzień zaczynam śniadaniowo i słodko. Zobaczymy, jak będzie dalej... Głównym składnikiem placków jest banan, dzięki czemu można znacznie zredukować ilość użytej mąki. Przez to jednak trzeba bardziej uważać przy przewracaniu placków - są bardzo miękkie. Do ciasta nie dodaję cukru, ponieważ banany same w sobie są bardzo słodkie. Lubimy jednak połączenie bananów z czekoladą i stąd uzupełnienie sosem z gorzkiej czekolady(...)szarańcza :) Składniki dla 4 osób: 2 jaja 4 łyżki śmietany lub gęstego jogurtu 5 łyżek mąki ryżowej 2 łyżki mąki ziemniaczanej 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 5 dojrzałych bananów 3 łyżki soku z cytryny olej do smażenia Jajka rozbić, roztrzepać z jogurtem. Dodać mąki wymieszane z proszkiem. Energicznie wymieszać. Banany obrać,rozgnieść widelcem, wymieszać z sokiem z cytryny, dodać

Składniki: 3 banany sok z cytryny 25 g mąki ryżowej (tj. 2 czubate łyżki) 25 mąki pszennej (tj. 2 czubate łyżki) pół łyżeczki proszku do pieczenia pół łyżki mąki kukurydzianej cukier z wanilią woda brązowy cukier olej 1. Banany obrać, pokroić na mniejsze kawałki  i skropić sokiem z cytryny. 2. Do miski dodać 3 rodzaje mąk, proszek(...)gęste ciasto. Jeżeli masa jest zbyt zbita - dolać odrobinę wody. 4. Do woka* wlać olej i gdy będzie rozgrzany dodać obtoczone w cieście kawałki bananów. Smażyć na złoty kolor.   5. Przed podaniem banany obtoczyć w  brązowym cukrze. Podawać od razu. * zamiast patelni wok można użyć zwykłej patelni bądź wysokiego rondelka; najlepiej

planowałem ... pożyczyłem ją sobie czego efektem jest pierwszy przepis z tej książki Muffiny bananowe z czekoladą który nie omieszkałem nieco skorygować. Składniki na muffiny : 260g mąki pszennej 3 dojrzałe banany 100 g roztopionego masła 150 g cukru trzcinowego 2 jajka 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia 50 g białej czekolady mlecznej 1 opakowanie cukru waniliowego Składniki na krem : (skorygowane przez(...)mnie ilości) 100 g miękkiego masła 2 żółtka 1 banan 20 g cukru 25 g kakao kilka kropel soku z cytryny Przygotowanie muffin : Jajka ubijam mikserem wraz z cukrem trzcinowym na puszystą masę, banany miażdżę tłuczkiem do ziemniaków a białą czekoladę drobno siekam. Do rozgniecionych bananów dodaję kolejno i za każdym razem mieszając - roztopione lecz nie ciepłe masło, mąkę zmieszaną

sody 2 łyżki kakao 1 szkl. migdałów 1 tabliczka (100 g) dobrej jakości gorzkiej czekolady (min. 70 %) 150 g daktyli 1 szkl.+ ¾ szkl. ryżowego mleka (lub innego) 2 dojrzałe banany 1 łyżka ekstraktu z wanilii Krem: 180 g daktyli ¾ szkl. roślinnego mleka 4 duże łyżki kakao 2 dojrzałe banany do przełożenia Tortownicę (u mnie była o średnicy 23 cm) wyłóż(...)ognia, odczekaj ok. 5 min. Przełóż do blendera i zmiksuj na jednolitą masę.  Słodką daktylową masę przełóż do miski z suchymi składnikami, dodaj pozostałe ¾ szkl. mleka i wymieszaj. Banany rozgnieć na papkę za pomocą widelca i wraz z ekstraktem dodaj do ciasta. Całość dokładnie wymieszaj i przełóż do przygotowanej tortownicy. Piecz przez 50 min. Wyciągnij, po 10 min. ciasto

Jest kilka takich roślinnych produktów, bez których nie wyobrażam sobie mojej kuchni. Za najważniejszy uważam banany. Kiedy tylko zauważę, że pozostała mi jedynie ich skromna ilość w postaci kilku sztuk, natychmiast udaję się do sklepu i dla spokoju ducha kupuję kilka dużych kiści. Lubię, kiedy moją kuchnię ozdabia kompozycja kilku misek, na których dumnie spoczywają żółte bananowe pióropusze. Te, które(...)zamrażam. Pierwsze wiosenne promyki słońca sprawiły, że dzisiejsze popołudnie nabrało ciepłych barw niczym kolor tych cudownych owoców, tak więc czemu by nie zrobić pierwszych w tym sezonie lodów? Banany zmiksowane z mlekiem ryżowym, a tym, bardziej z dodatkiem wanilii, do złudzenia przypominają mi tradycyjne lody. I bez żadnych dodatków są pyszne, ale dla chętnych podaję szybki przepis na sos czekoladowy

propozycja bardzo przypadła do gustu. Chlebek bananowy bardzo ciekawie wygląda. Robi się go podobnie, jak poprzednie ciasto bananowe . Polecam dla odmiany wszystkim fanom ciasta bananowego :) Składniki: 5 małych dojrzałych bananów (około 400 g po obraniu) 3/4 szklanki cukru* (150 g) 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1.5 szklanki mąki* 1 jajo 50 g roztopionego masła 30 g żurawiny 70 g orzechów włoskich(...)wanilią   * szklanka – 250 ml Przygotowanie: Piekarnik nagrzać do 175°C (grzałka góra-dół). Do jednej miski przesiać mąkę razem z sodą oczyszczoną. W drugiej misce widelcem rozgnieść banany, następnie wsypać cukier. Wymieszać. Dodać jajo, roztopione i ostudzone masło, mąkę z sodą oraz bakalie. Wszystko dobrze wymieszać łyżką. W misce pozostałej po mące z sodą, wymieszać wszystkie składniki nadzienia

Deser … a w nim chrupiąca granola, mango, banan, truskawki z miodem, a to wszystko przełamuje jogurt lub serek naturalny. Kolejny zdrowy deser, w którym zasmakowała moja rodzinka z 3-letnią córeczką na czele :) O tej porze używam mrożonych truskawek i owocu mango. Ale w sezonie świeże również się sprawdzą. Gorąco polecam odrobinę lata zimą :) Deser prosty w przygotowaniu(...)prawdę bardzo smaczny. Świetny również na śniadanie. Składniki: (2-3 porcje) 1 dojrzały banan 1/2 owocu mango pokrojonego w kostkę(świeżego lub mrożonego) 1 szklanka truskawek (świeżych lub mrożonych) 1/2 szklanki jogurtu naturalnego gęstego, ew. serka naturalnego homogenizowanego 1 łyżeczka miodu garść chrupiącej granoli naturalnej   Przygotowanie: Rozmrożone lub świeże mango miksujemy w blenderze razem z bananem. Rozmrożone i odsączone

Tymczasem przygotowuję dla Was niespodziankę na 3 rocznicę mojego bloga. Dość duży projekt, który mam nadzieję przypadnie do gustu blogerom kulinarnym. Trzymajcie kciuki :) I odpoczywajcie w weekend. Składniki 4 banany 1/2 cytryny ciasto 80g mąki pszennej tortowej 1 łyżeczka mąki kukurydzianej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki cynamonu 120ml wody olej 4 łyżki brązowego cukru Sposób przygotowania Składniki ciasta(...)wymieszać w miseczce na rzadkie ciasto. Banan obrać i pokroić na 2 lub 3 części. Cukier wysypać na talerzyk, na którym będziemy obtaczać banany. Olej rozgrzać w małym rondlu, tyle, żeby przykrywał wrzuconego banana. Rozgrzać. Banany maczać w cieście, smażyć w oleju do zrumienienia i obtaczać w cukrze

jest niezrównana.   Już myślę o kolejnej zabawie:) Przepis na czekoladowo-bananową konfiturę z kardamonem znalazłam już jakiś czas temu na stronie Baking Obsession . Najpierw jednak nie miałam dojrzałych bananów, później miałam, ale w tajemniczy sposób zniknęły (podejrzani zostali już rozpoznani:). Ale w końcu okoliczności okazały się na tyle sprzyjające, że konfitura została przygotowana! I już wiem, że nie odpuszczę(...)żadnemu dojrzałemu bananowi! Konfitura ma cudowną, aksamitną strukturę. Jest słodka, ale nie na tyle, by móc się powstrzymać przed zanurzeniem w słoiku kolejnej łyżeczki. Dodatek pomarańczy i kardamonu dodaje jej wspaniałej nuty orientalnej, i dodatkowo wzbogaca o owocowy aromat. Dla mnie jest to zdecydowanie odkrycie na linii banany-czekolada. Choć nigdy nie byłam zwolenniczką czekoladowych smarowideł na kanapkach, od kilku

możemy podawać je na ciepło (np. z lodami dla kontrastu) lub na zimno jako zwykłe ciasto do porannej kawki. Jest fajne do wykorzystania, gdy w domu zalegają przejrzałe banany – takie nie są najlepsze do jedzenia, za to doskonałe do wypieków. Spokojnie możemy przygotować odwrócone ciasto bananowe dzień przed podaniem – zachowuje świeżość przez ok. 3 dni. Odwrócone ciasto bananowe(...)karmelem: 3 duże, dojrzałe banany (z ciemnymi plamkami) 3 łyżki gorzkiego kakao 200 g miękkiego masła 5 jajek 250 cukru trzcinowego (1 i ½ szklanki) 250 g mąki pszennej (1 i ¾ szklanki) 1 łyżka cukru z wanilią 1 łyżeczka proszku do pieczenia ½ łyżeczki sody ½ łyżeczki cynamonu 4 łyżki zaparzonej, ciepłej kawy szczypta soli listonic_type='fooddrink';listonic_theme='addToShoppingList7';listonic_content

zimowe wieczory nie ma nic lepszego jak szklanka dobrej herbaty i kawałek aromatycznego ciasta. Zapraszam na banana bread- ciasto bananowe. Ten anglosaski smakołyk na dobre się u nas zadomowił. W zależnosci od składników, jakich użyjemy i metody wyrabiania, możemy uzyskać różne smakowo i strukturowo ciasto. Chyba najbardzej rozpowszechniona jest wersja z przyprawami korzennymi, choć równie pyszna jest z orzechamni, łezkami(...)aromatyzowana owocami cytrusowymi. Szczególnie zależało mi na puszystym wypieku, więc przygotowałam je jak babkę i dodałam otartą skórkę z cytryny. Ciasto bananowe będzie nadzwyzaj aromatyczne, jeśli użyjemy bardzo dojrzałych bananów. To jest ten moment, gdy zastanawiamy się, czy ktoś z domowników skusi się jeszcze na nie, czy lepiej już je wyrzucić. Ciasto zyskuje na smaku jeśli przygotujemy

krążą różne mity, ale nie będziemy się w to zagłębiać. Tradycyjnie do Eton mess wykorzystuje się truskawki, ale inne owoce też mogą być. Jako, że u mnie „sezon” na banany, więc i Eton mess bananowy.   Składniki: - bezy (mogą być kupne, ja dałam swoje) - 2 banany - 1 łyżeczka soku z cytryny - 250ml śmietany kremówki - 1 łyżeczka cukru pudru - nasiona granatu(...)ozdoby i prażone wiórki kokosowe   Deser przygotowujemy przed podaniem (inaczej bezy stracą swą chrupkość). Ubijamy śmietanę z cukrem pudrem, ale nie na sztywno. Banany obieramy ze skórki i kroimy w plasterki, skrapiamy łyżeczką soku z cytryny. Bezy kruszymy (lub kroimy, jak kto woli). Śmietanę mieszamy z bananami i pokruszoną bezą (trochę jednego i drugiego zostawiamy do dekoracji). Deser układamy

czekoladowe "pralinki" jaglane* z daktylami i gorzką czekoladą;  koktajl banan-dynia  *z kaszy jaglanej, z bananem i mąką kokosową, obtoczone w kakao  Uwielbiam ten koktajl, połączenie banan-dynia? Po prostu mistrzostwo! ^.^ Aa, pralinki robione nie tak dawno, dzisiaj wypróbowana wersja kakaowa, równie dobra co poprzednia ^.^ Składniki: 60g kaszy jaglanej 1/2 banana (ok.50g) 15g kakao(...)zalewamy ok.1 1/3 szklanki ciepłej wody, solimy i gotujemy pod  przykryciem do wchłonięcia się płynów. Studzimy. Daktyle kroimy i zalewamy odrobiną wrzątku i przykrywamy. Kaszę miksujemy z bananem, dodajemy kakao, mąkę, cynamon, czekoladę i rozgniecione daktyle, wszystko dokładnie mieszamy i formujemy okrągłe kuleczki. Na koniec obtaczamy je w kakao i chłodzimy w lodówce. Ps. Pralinki najlepsze są po wyjęciu

Przepis jak marzenie..Kilka składników, bez miksera, bez brudzenia, szybko i przepysznie... Wilgotny, mięciutki bananowy chlebek i chrupiące pistacje... Rewelacyjny sposób na pozbycie się dojrzałych bananów, które na pewno nie raz zalegają Wam w kuchni. Chlebek można opiekać w tosterze, smak bananów staje się wtedy jeszcze intensywniejszy. Wspaniała alternatywa dla zwykłego śniadania. Bardzo polecam! SKŁADNIKI: 4 dojrzałe banany(...)roztopionego masła 1  jajko 1,5 szklanki mąki żytniej 2000 1 łyżeczka sody oczyszczonej szczypta soli 1 łyżeczka esencji waniliowej   WYKONANIE: Piekarnik nagrzej do 170 stopni C . Banany obierz ze skorki, umieść w misce i rozgnieć je na miazgę widelcem (nie musi być dokładnie). Masło roztop w garnuszku i dodaj do rozgniecionych bananów. Dosyp cukier, wbij jajko

Jednym CIASTEM BUDYNIOWYM Z BANANAMI już Was częstowałam ( i podobno bardzo smakowało ) , dlatego dziś mam dla Was kolejna porcję przyrządzoną w troszkę inny sposób. Ciasto oczywiście również nie wymaga pieczenia , dlatego nadaje się dla tych z Was , którzy nie lubią długo przesiadywać w kuchni. Chrupiące herbatniki przełożone delikatnym i niesamowicie smacznym kremem budyniowym napewno znajdą wielu wielbicieli! Zobaczcie jakie(...)mąka pszenna – 3 łyżki ( nie czubate ) * mąka ziemniaczana – 3 łyżki ( nie czubate ) * masło – 100 g * cukier – 5 łyżek DODATKOWO : * herbatniki – ok. 50 szt * banan – 4 szt * galaretka brzoskwiniowa – 1 op SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA : KREM : Z 500 ml mleka odlewamy 1 szklankę ,a resztę zagotowujemy z cukrem. Do odlanego dodajemy mąkę i żółtka , a wszystko

Muffinki warte przygotowania szczególnie w jesiennej aurze, gdzie królują odcienie soczystej żółci oraz pomarańczy. Muffinki o oryginalnym, smacznym smaku, dzięki ciekawemu połączeniu banana z orzechami włoskimi. ...i ten aromatyczny zapach bananów wydobywający się z piekarnika... Mmmm...  Muffinki Bananowo-Orzechowe - Składniki: (ok. 15 muffinków) 3 dojrzałe banany 2 jajka 250 g mąki 85 g masła 150 g brązowego cukru(...)naturalnego  cukier waniliowy 2 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli ok. 100 g orzechów włoskich Muffinki Bananowo-Orzechowe - Sposób przygotowania: Wszystkie składniki powinny mieć temperaturę pokojową.  Obrane banany rozgniatamy widelcem. Mąkę wraz z proszkiem do pieczenia przesiewamy, a następnie dodajemy sól - wszystko dokładnie mieszamy.  W osobnym naczyniu ubijamy masło wraz z cukrem białym, brązowym i waniliowym

bardzo to miłe. Co ja przyniosłam w prezencie? O tym innym razem (już niedługo). Dzisiaj na tapecie sernik - i to jaki!  Zaczęło się od smętnie czerniejących w misce bananów, na które nikt już nie miał ochoty. Myślałam, co by tu z nimi zrobić. Chlebek bananowy...? Eee, jakoś nie miałam chęci. Koktajl...? Za dużo do picia na jeden raz. Wtedy(...)uwierzcie - warto było! Sernik jest delikatny, wcale nie ciężki, choć kremowy. Słodki, ale tak w sam raz. Z odrobiną sosu smakuje wybornie! Jak kiedyś będziecie mieli zbyt dojrzałe banany - to jest pomysł idealny! Bananowy sernik z sosem toffi od Nigelli Składniki: (na tortownicę o średnicy 23 cm) spód: 125 g ciastek digestive 55 g masła masa serowa: 700 g serka

Zdjęcia są wyjątkowo apetyczne, a przepisy wręcz wołają o jak najszybsze wypróbowanie. Nie umiem się oprzeć... Tym razem zdecydowałam się na chlebek bananowy. Uwielbiam ten typ ciasta - słodycz z bananów wspaniale gra z najróżniejszymi dodatkami - czekoladą, orzechami, suszonymi owocami... Mmm, pyszności. Tutaj zaproponowano połączenie z orzechami włoskimi, na które chętnie przystałam - jakoś mi to bardzo do siebie pasuje. Okazało się(...)wyszło jeszcze lepiej, niż myślałam (a oczekiwania miałam duże). Ciasto jest wilgotne, ale nie zakalcowate, mięciutkie i ślicznie pachnie bananami. Orzechy chrupią i nadają tego charakterystycznego smaku, który bardzo lubię, szczególnie w połączeniu z bananami. Całość idealnie nadaje się do kawy, ale też na drugie śniadanie na przykład. Koniecznie spróbujcie. Chlebek bananowy z orzechami włoskimi Składniki: (na keskówkę 27x8

taką, jakby tam było przynajmniej z pół litra kremówki! Jestem z niego niesłychanie dumna: to najlepszy sorbet, jaki kiedykolwiek zrobiłam, i jeden z lepszych, jakie jadłam. Sekret tkwi... W bananie!  Sorbet przygotowałam oczywiście na syropie cukrowym. Jeżyny lekko podgotowałam, przetarłam przez sitko, żeby pozbyć się pesteczek. Dodałam jednego zmiksowanego blenderem banana. Odrobin kardamonu nadaje sorbetowi wyjątkowości. I to wszystko(...)efekt jest obłędny! Banan nadaje sorbetowi idealnie kremowej konsystencji, choć nie jest mocno wyczuwalny w smaku; dzięki użyciu maszyny nie ma lodowych igiełek. Lody są idealnie gładkie i kremowe, a smakują niesamowicie intensywnie. No i ten kolor!  Można je przygotować z dowolnym owoców jagodowych. Można zamiast cukru użyć miodu. Można je zrobić bez maszyny, ale wtedy nie będą miały

sezon na smakołyki z jej udziałem, i gwarantuję, że każdy znajdzie tu coś dla siebie. Bo przepisów na dynię będzie mnóstwo! Dzisiaj jednak nie o dyni, ale o pospolitych bananach, w których nie ma już nic wyjątkowego, bo są łatwo dostępne cały rok. Niektórzy uwielbiają te żółte, słodkie, troszkę mdłe owoce, inni małpiego kitu nie tykają nawet przez skórkę(...)banany lubię, od czasu do czasu; świetnie sprawdzają się jako drugie śniadanie do szkoły. Najbardziej jednak lubię je w wypiekach - można ograniczyć ilość cukru, bo same w sobie są słodkie; nadają ciastom tej specyficznej, bananowej konsystencji. I takie właśnie jest moje dzisiejsze ciasto bananowe, lub, jak kto woli, chlebek. Wzorowałam się na słynnym cieście Sophie Dahl, jednak dodałam kawę, cukier

stało się zadość nie będzie to klasyczna wersja, na przygotowanie której znajdziemy przepis w pierwszym lepszym czasopiśmie. Te są wegańskie, bezglutenowe, bez mąki i cukru, zdrowe i smaczne!  Banan i masło orzechowe- nie ma chyba nic bardziej banalnego i nic smaczniejszego. Wychwalaniu wspaniałości tego połączenia mogłabym spokojnie poświęcić cały post. Od kiedy pierwszy raz przygotowałam własne masło orzechowe( tutaj(...)orzeszków ziemnych bije wszystkie inne na głowę. Pyszny krem stanowi nieodłączny dodatek mojej śniadaniowej owsianki - jedno nie istnieje bez drugiego. Dzień bez masła orzechowego to dzień stracony .  Po banany sięgam natomiast znacznie rzadziej, co nie zmienia faktu, że bardzo je lubię. Najlepiej sprawdzają się w mojej kuchni jako wegański zamiennik jajek, stąd też często są podstawą wszelkich słodkich wypieków

głowie już od dłuższego czasu. Nie dlatego, że wierzę w ich niezwykłe właściwości, bo wiem, że marketing to same kłamstwa i zniszczenie. Bądź co bądź to ciasto z goji, bananami i płatkami migdałów smakuje delikatnie i kremowo, a samo przygotowanie zajmuje dosłownie 15 minut. Składniki: 2 jajka pół kostki masła szklanka cukru 2 szklanki mąki 2-3 banany łyżeczka proszku(...)jagód wrzątkiem z kilkoma kroplami aromatu migdałowego. Po 10-15 minutach przerzucamy na sitko, oprószamy mąką i zostawiamy w spokoju.      Masło z cukrem ucieramy, dodajemy żółtka, banany i proszek do pieczenia. Stopniowo dosypujemy przesianą mąkę, uważając, żeby nie było żadnych grudek. Jeśli masa jest zbyt sucha (to zależy od wielkości bananów), możemy pomóc sobie kilkoma łyżkami mleka

pierwszych ciast które sama zrobiłam, dziecinie proste do przyrządzenia, jeżeli użyjemy biszkoptów wtedy ciasto robi się błyskawicznie. Składniki: Biszkop tz 4 jajek (lub gotowe biszkopty) Masa Bananowa 4 banany 250 g masła roślinnego 2 galaretki cytrynowe 2 żółtka Opcjonalnie 4 łyżki cukru pudru Dekoracja 1 banan 2 galaretki truskawkowe 2 białka 1 galaretka brzoskwiniowa Masło . utrzeć . z . żółtkami, . dodać . banany(...)brzoskwiniową rozpuścić w 1 szklance wrzątku odstawić aby stężała, białka ubić na sztywną pianę dodać tężejącą galaretkę. Tak powstałą piankę wylać na biszkopt. Banana pokroić w plasterki ułożyć na piance i zalać galaretką truskawkową. * masło i banany powinny być w  temperaturze pokojowej rrarossa@gmail.com