czegoś lżejszego;) Proponuję ciasteczka tylko z trzech składników... bez cukru, bez tłuszczu... ale czy smaczne? Oceńcie sami ;) Ciasteczka z kaszy jaglanej Składniki: 100 g kaszy jaglanej 1 dojrzały banan 2 garści orzechów Przygotowanie: Kaszę opłukać, ugotować i przestudzić. Banana rozgnieść widelcem i wymieszać z kaszą. Z takiego ciasta formować ciasteczka, na każdym z nich ułożyć połówkę orzecha włoskiego
Lawendowe Niebowafli, moje były cieniutkie. składniki: 2 opakowania herbatników 4 duże wafle 1 galaretka, ja dałam agrestową Wodzisław 1 kostka masła 3/4 szklanki cukru 2 łyżki kakao 3-4 banany Galaretkę rozpuścić w szklance wody i odstawić. Margarynę rozpuścić. Dodać cukier i kakao, wymieszać aby się wszystko rozpuściło. Do masy dodać rozpuszczoną galaretkę i wymieszać. Następnie dodać drobno pokruszone herbatniki(...)wafle. Dokładnie wymieszać aby składniki się połączyły. Rozłożyć dwa pozostałe wafle i wyłożyć na nie przygotowaną masę. Dokładnie rozsmarować po całej powierzchni wafli. Wzdłuż jednego dłuższego boku ułożyć obrane banany. Całość zostawić na chwilę aby wafle naciągnęły wilgoci z masy, dzięki temu będą się ładnie zwijać. Następnie wafle zwinąć w roladkę. Zawinąc w folię i odstawic do wystygniecia a potem
Monia miesza i gotujenapoju w tym właśnie kolorze. Dziś padł kolor groszkowy (ufff... mam nadzieję nie doczekać chwili kiedy padnie czarny). Składniki: spora garść rukoli garść melisy garść mięty zielony ogórek banan sok z limonki 200 ml jogurtu naturalnego 300 ml mleka łyżka miodu Przygotowanie: Rukolę, melisę, mięte myję i pozostawiam do obcieknięcia. Ogórka obieram, kroję na kawałki(...)wkładam do blendera, to samo robię z bananem. Następnie dokładam pozostałą zieleninę, sok z limonki i miód. Całość miksuję. Kiedy składniki są już rozdrobnione dodaję jogurt naturalny i mleko.Standardowo pozostawiam w lodówce do schłodzenia, jednak przy dzisiejszej aurze ten krok ominęłam przed podaniem
Magiczna kuchnia Dariirodzaju koktajle. Na wieczór proponuję mocno schłodzony smoothie na bazie zielonego ogórka. Niskokaloryczny ale bardzo wartościowy wieczorny posiłek. Składniki: 1/2 zielonego ogórka 2 łodygi selera naciowego 1 kiwi 1/2 banana 1/2 szklanki wody gazowanej soku z limonki do smaku Przygotowanie: Obranego ogórka, oczyszczony seler naciowy oraz kiwi i banana kroje w spora kostkę. Przekładam do blendera i miksuję do uzyskania
Magiczna kuchnia DariiCzas przygotowania: 5 min. Porcja dla 2 osób Koszt przygotowania: 5,00 zł SKŁADNIKI: 2 banany 1 łyżka suszonej żurawiny 2 szklanki mleka sok z 1/2 cytryny PRZYGOTOWANIE: Do blendera wsypujemy żurawinę. Dodajemy cząstki bananów i sok z cytryny. Wszystko zalewamy mlekiem. Miksujemy na jednolita konsystencję. Smacznego
kulinarnyJaTYP405 przesiana -100 g masła -garść cukru trzcinowego -garść płatków owsianych -kakao -łyżka migdałów -garść mixu orzechów zgniecionych w moździerzu -4 duże jabłka -2 duże gruszki -mało dojrzały, twardy banan Mąkę zagniatamy z masłem i połową przygotowanego cukru. Rozdzielamy na pół. Do pierwszej dodajemy kakao i płatki migdałów, do drugiej płatki owsiane i orzechy. Mieszamy i zagniatamy osobno, by utrzymać(...)konsystencję kruszonki. Obrane jabłka i gruszki wrzucamy na cukier, który uprzednio karmelizujemy na patelni. Podsmażamy kilka minut. Na naczynie do tarty wykładamy owoce, dodajemy pokrojonego na połówki świeżego banana i przykrywamy wg uznania kruszonką. Pieczemy w 200 stopniach przez ok 25 minut. Podajemy z lodami na ciepło
BaRepasprzygotowaniu, nie użyłam w ogóle miksera, a zamiast drożdży, sodę oczyszczoną. Przepis znalazłam na jakiejś zagranicznej stronce, ale wpadłam na niego również u dorotuś. " Składniki: 3 dojrzałe banany 1/3 szklanki roztopionego masła 3/4 szklanki cukru 1 roztrzepane jajko 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1,5 szklanki mąki pszennej garść orzechów włoskich szczypta soli Sposób przygotowania(...)Piekarnik rozgrzewamy do 170`C. W misce mieszamy roztopione masło z rozgniecionymi bananami. Dodajemy cukier, jajko i ekstrakt z wanilii. Orzechy łuskamy i miażdżymy, dodajemy do masy. Ostatnim krokiem jest dodanie mąki wymieszanej z sodą i solą. Podłużną formę wykładamy papierem do pieczenia, przekładamy do niej ciasto i pieczemy około 60 minut. Smacznego
Słodkie Przyjemnościmacie tylko chwilę, nie musicie bawić się z foremkami i wycinać owocowe kształty. Wystarczy pokroić w kosteczkę. Zapraszam na sałatkę owocową. " Składniki : jabłko pomarańcz 2 kiwi 1/2 grejpfruta 2 banany ananas kilka sztuk orzechów włoskich Sposób przygotowania: Owoce myjemy i obieramy ze skórki. Aby nadać urok sałatce, przydadzą się nam małe foremki do wycinania z owoców fajnych kształtów. Jabłko wydrążamy(...)kroimy na plasterki - foremkami wycinamy lubione kształty, albo kroimy na kwadraciki. To samo robimy z kiwi i bananami. Grejpfruta i pomarańcze obieramy, wycinamy sam miąższ (bez białych włókien) Dodajemy do sałatki. Kiwi i ananasa kroimy na plasterki i wycinamy trójkąciki. Oczywiście, dla tych którzy się spieszą - można dowolnie pokroić owoce, będą równie dobrze smakować :) Sałatkę mieszamy, wierzch posypujemy rozdrobnionymi
Słodkie Przyjemnościsłodki - choć bez cukru, deser owocowy. Mam nadzieję, że znajdą się chętni :) Zapraszam na lekki deser. Zapraszam na owocową wariację!" Składniki na 3 desery: 200 ml śmietanki 30% 2 banany 2 kiwi + miąższ z połówki kiwi 3 truskawki domowy dżem malinowy Sposób przygotowania: Zimną śmietankę przelewamy do wysokiego naczynia i ubijamy na najwyższych obrotach, do momentu, aż całkowicie zesztywnieje(...)Dzielimy na pół. Pierwszą część dodajemy do zmiksowanych bananów, a drugą do zmiksowanego kiwi - oba musy mieszamy, ale nie łączymy ze sobą. Kieliszki od szampana napełniamy do 1/3 wysokości musem bananowym, następnie nakładamy około 2-3 łyżeczek dżemu malinowego - równo rozprowadzamy, na wierzch malin dodajemy mus z kiwi, a następnie łyżkę samego miąższu z kiwi. Wierzch dekorujemy truskawką. Smacznego
Słodkie Przyjemnościrozłożyła nas jakaś choroba, dlatego dziś polecam wszystkim bombę witaminową! Robi się je momentalnie, a smakują idealnie. Dziś na śniadanie na przykład robię sobie takie zielone smoothie z kiwi, banana i pomarańczki. Takie zestawienie owoców nie dość, że zahamuje apetyt na słodycze, to jeszcze pokryje dzienne zapotrzebowanie na witaminę C ! Co do samego przygotowania, ś wietnie jeżeli macie sprzęt(...)robienia gotowych przecierów z owoców, jeżeli nie, to wystarczy zwykły blender i drobne sitko. Zapraszam śniadaniowo!" Składniki na 2 szklanki 280 ml: 5 kiwi 1 banan 1 pomarańcza Sposób przygotowania: Owoce myjemy i obieramy. Kroimy je na mniejsze kawałki. Wszystkie wrzucamy do blendera i ścieramy na miazgę. Jeżeli nie macie w swoim sprzęcie wbudowanego sitka, nic straconego! Gotowy przecier przelewamy
Słodkie Przyjemnościosoby starsze. A Wy? Macie ochotę na ten pudding?" Składniki na 2 porcje: szklanka ryżu 2 szklanki mleka łyżka cukru z prawdziwą wanilią łyzka ekstraktu waniliwoego 3 jabłka banan 4 łyżki śmietany 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżeczka cukru Sposób przygotowania: Do rondelka wlewamy mleko, wsypujemy ryż i cukier. Gotujemy przez 20 minut co jakiś czas mieszając, aby ryż(...)przywarł do dna. W tym czasie obieramy jabłka, kroimy na male kwadraciki i wrzucamy na rozgrzaną patelnię. To samo robimy z bananem. Całość zalewamy 1/4 szklanki wody i łyżką ekstraktu waniliowego i dusimy pod przykryciem około 10 minut. Do wysokiego naczynia przelewamy jogurt naturalny i śmietanę, mieszamy, a następnie dodajemy łyżeczkę cukru. Ugotowany pudding przekładamy do małej miseczki a następnie
Słodkie Przyjemnościśrednie porcje: 2 łyżki jagód świeżych/mrożonych Kilka dużych truskawek otręby granulowane o smaku truskawkowym 200 ml śmietanki 30%/ ew. jogurt naturalny Herbatniki maślane Kilka plasterków suszonego banana Kilka migdałów Kilka orzechów laskowych Jedno średniej wielkości ciastko – beza Sposób przygotowania: Mocno schłodzoną śmietankę ubijamy, na najwyższych obrotach na sztywno i wstawiamy pod przykryciem do lodówki(...)świeże pozostawiamy na później. Do 2 miseczek na dno nakładamy po 2-3 łyżki śmietanki/jogurtu, następnie dodajemy pokrojone truskawki, posypujemy jagodami. Wierzch owoców posypujemy otrębami, dodajemy plasterki suszonego banana. Migdały i orzechy miażdżymy nożem, następnie kroimy na drobne kawałki i posypujemy owoce. Całość posypujemy pokruszoną bezą – podajemy z herbatnikami. Smacznego
Słodkie Przyjemnościtwardsze odmiany. Polane roztopioną czekoladą smakują wyśmienicie! Zamiast czekolady można użyć dipu jogurtowego, albo śmietankowego. Udanego grillowania!" Składniki : 1 średni melon miodowy 3 jabłka 300 g truskawek 2 banany Sposób przygotowania: Owoce myjemy i osuszamy. Melona i jabłka obieramy, następnie wydrążamy i kroimy na mniejsze kawałki. Truskawki obieramy z szypułek i kroimy na ćwiartki, bądź na plasterki – to samo(...)robimy z bananami. Patyczki do szaszłyków naoliwiamy, na każdy z nich nadziewamy na przemian owoce. Rozgrzewamy grilla. Na rozgrzany ruszt układamy w lekkich odstępach nasze szaszłyki. Skraplamy je dajemy troszkę czasu na zarumienienie. Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej, albo w mikrofali. Szaszłyki podajemy z sosem czekoladowym. Smacznego
Słodkie Przyjemnościjeszcze trochę poczekać. Pogoda jakoś nie chce odpuścić. Jedynie co mogę zrobić to zaproponować Wam egzotyczne ciasteczka, które choć trochę przypomną Wam smak wakacji. Zapraszam!" Składniki opakowanie ciasta francuskiego banan 4 plasterki ananasa 3 nektarynki cukier cynamonowy Sposób przygotowania: Piekarnik rozgrzewamy do 200`C Owoce obieramy i kroimy na drobne kawałki. Ciasto francuskie rozwałkowujemy na blacie obsypanym mąką pszenną. Kroimy(...)kawałków. Na każdy z nich układamy parę kawałeczków banana, nektarynki i ananasa. Rogi ciasta zawijamy tak, aby powstały koła. Ciasteczka przekładamy na formę wyłożona papierem do pieczenia i posypujemy każde z nich szczyptą cukru cynamonowego. Pieczemy około 10 minut - do zarumienienia. Podajemy na ciepło z gałką lodów waniliowych lub na zimno. Smacznego
Słodkie Przyjemnościlubię go sobie przygotowywać w takie upalne dni jak ostatnio. Dużo nie trzeba,a sprawia wiele radości! Zapraszam na znakomity lodowy deser bananowo-truskawkowy z bakaliami" Składniki : 3 banany 400 g truskawek 2 gałki lodów waniliowych garść orzechów (laskowych/włoskich/pestek moreli) garść żurawiny Sposób przygotowania: Banany obieramy, odcinamy końcówki i kroimy na małe kawałki, wrzucamy do blendera
Słodkie Przyjemności