banan - 14723 przepisów (strona:287/982)

Dzisiaj kolejna propozycja na śniadania. Rewelacyjna pod każdym względem. Nie dość, że smaczna, dość słodka dzięki obecności bananów w przepisie, to fantastycznie zastępuje zwykły chleb, którego raczej na redukcji unikamy. Robiłam kilka chlebków bananowych z różnymi proporcjami i czasem też składnikami, ale właśnie ten podbił moje serce. Spróbujcie zrobić chlebek bananowy. I koniecznie dajcie znać, czy wam smakował. PRZEPIS(...)chlebek bananowy: ✔ 2 banany ✔ 100 g mąki owsianej ( lub 50g mąki i 50g odżywki) ✔ 3 jajka ( 3 białka i 2 żółtka) ✔ 1-2 łyżeczki proszku do pieczenia lub sody ✔ 1-2 łyżeczki cynamonu Białka ubijamy na sztywno. Banany blendujemy z pozostałymi składnikami. Dodajemy białka. Mieszamy. Wylewamy masę do formy i wstawiamy do nagrzanego piekarnika na 35min, temperatura 180 stopni. Foremka

wypiekami dopiero sie rozkręcam :) Postanowiłam zacząć od najbardziej banalnego przepisu na ciacha, które dodatkowo bardzo szybko się robi.  Do wykonania ciastek potrzebujemy zaledwie dwa podstawowe, obowiązkowe składniki: banany i płatki owsiane. Pozostałe składniki możemy dobierać (lub nie) według gustu. Fit bananowe ciastka owsiane  PRZEPIS (5 ciastek): 2 banany (około 200 gr) 120 gr płatków owsianych górskich 2 łyżki(...)sezamu 1 łyżka słonecznika łuskanego 1 łyżka siemienia lnianego 1 łyżka syropu z agawy (lub miodu) płatki gorzkiej czekolady  Banany blendujemy, dodajemy pozostałe składniki i dokładnie mieszamy. Zostawiamy masę na 10-15 minut. W tym czasie podgrzewamy piekarnik (termoobieg, 180 stopni). Formujemy ciastka, układamy na papierze do pieczenia i pieczemy w nagrzanym piekarniku do zarumienienia tj. około

Kolejna szybka i pyszna opcja śniadaniowa przed wami. Co powiecie na chlebek bananowy na jeden raz? 1 banan 2   jajka 2 łyżki mąki jaglanej 1-2 łyżeczki cynamonu Kilka kropli aromatu waniliowego Białka ubijam na sztywno. Mąkę, żółtka, pół banana, cynamon i aromat blenduję w osobnym naczyniu. Dodaję białka, mieszam lekko łyżką. Wylewam masę do naczynia. Układam na wierzchu(...)pokrojonego banana. Wstawiam do piekarnika 180 stopni, 20 minut. Zachęcam do obserwowania mojego profilu na   ♥︎ ♥︎  Instagramie ♥︎ ♥︎   Facebooku

Lubicie omlety? Idealnie sprawdzają się na śniadania. Wariacji jest naprawdę wiele. Począwszy od omleta z owocami, poprzez słodką jego wersję aż do zapiekanego omleta z bananem czy marchewkowej pyszności. W tym poście znajdziecie przepisy na moje ulubione wersje omleta. A jaki omlet najczęściej gości na waszym talerzu? OMLET KLASYCZNY 3 białka, 2 żółtka 40 g mąki owsianej cynamon Białka ubij(...)sztywno, dodaj żółtka oraz mąkę i 1-2 łyżeczki cynamonu. Zamieszaj.  Smaż na rozgrzanej patelni spryskanej PAM-em lub olejem kokosowym. OMLET ZAPIEKANY Z BANANEM 3 białka 2 żółtka 3 łyżki mąki np. ryżowej 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia stewia, cynamon wedle uznania Białka ubij na sztywno, dodaj żółtko i mąkę i pozostałe składniki. Masę wlej do silikonowej formy

płaska łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli morskiej 1 ½ szklanki (30g) amarantusu ekspandowanego Lody: 150g mrożonych malin 2 łyżki syropu klonowego 80g jogurtu sojowego Dodatkowo: odrobina oleju kokosowego 1 banan 125g malin syrop klonowy do podania Wszystkie składniki na ciasto, poza amarantusem, wymieszaj do uzyskania gładkiej masy. Na koniec wsyp amarantus i ponownie zamieszaj Na patelni rozgrzej odrobinę oleju kokosowego(...)Nakładaj kolejno porcje ciasta (1-2 łyżki)i smaż po 4 minuty z każdej strony.  Aby przygotować lody, do kielicha blendera lub miksera przełóż wszystkie składniki i zmiksuj. Banana obierz i pokrój w plasterki. Placuszki przełóż świeżymi owocami- bananem i malinami, podawaj z przygotowanymi lodami polanymi syropem klonowym.  2 porcje

pszennej 2 łyżeczki proszku dopieczenia 3/4 szklanki cukru szczypta soli 1 łyżeczka przyprawy do piernika 1/2 łyżeczki cynamonu 100 ml oleju 2 jajka 30 dkg dyni lub 2 duże banany 10 dkg rodzynek 5 dkg orzechów włoskich 5 dkg migdałów łuskanych 20 dkg dżemu morelowego dp posmarowania 5 dkg płatków do posypania (mogą być uprażone na suchej patelni) Wykonanie: Rodzynki(...)zalać wrzątkiem, odstawić. Dynię obrać i zetrzeć na tarce z dużymi oczkami (obrane banany rozgnieść widelcem). Posiekać migdały i orzechy. Przesiać mąkę do miski, dodać proszek do pieczenia  i sól. Następnie cukier, przyprawę do piernika, cynamon, posiekane migdały i orzechy, dolać olej, wybić jajka, dynię lub banany i osączone rodzynki. Wszystkie składniki dokładnie mieszamy. Blaszkę wykładamy papierem lub folią

Crumble znajdzie z pewnością wielu zwolenników, przyjemnie chrupiący deser z kwaśnymi owocami rabarbaru w połączeniu ze słodkim bananem daje niesamowity efekt.   Bardzo łatwo go przyrządzić  a smakuje po prostu wybornie. Najlepiej na ciepło ;) Kto nie skusi się na to połączenie?   Składniki: 5 łodyg  rabarbaru 3 banany 3 łyżki brązowego cukru 4 łyżki płatków migdałowych Kruszonka(...)cukru 16 g cukru z prawdziwa wanilią 3 łyżki mielonych migdałów Cukier puder do oprószenia-niekoniecznie Sposób przygotowania: Łodygi rabarbaru myjemy kroimy w plasterki, tak samo obrane ze skóry banany, mieszamy z brązowym cukrem oraz płatkami migdałowymi. Rozkładamy do ceramicznych kokilek. Mąkę przesiewamy do miski, dodajemy cukry, mieszamy z mielonymi migdałami, dodajemy wiórka pokrojonego zimnego masła i rozcieramy w palcach

Orzeźwiający i pożywny napój, który możemy wypić na śniadanie albo gdy jesteśmy głodni, Dodatek banana sprawia, że jest pożywny, a truskawka i lód doskonale orzeźwia. SKŁADNIKI 2 banany, 30 dag truskawek, 8 kostek lodu, 200 ml jogurtu naturalnego WYKONANIE Truskawki obieramy z szypułek, banany obieramy ze skórki, kroimy w plastry. Owoce wkładamy do blendera, dodajemy jogurt i lód. Miksujemy

Pokrzywa ma wiele cennych składników jednak nie każdy ma ochotę ją jeść ale bardzo łatwo można przemycić ją w takim koktajlu. Banany nadają słodkiego smaku i pokrzywa wogóle nie jest wyczuwalna. Jedynie widoczne są małe zielone drobinki, które można uznać za szpinak. składniki: 3 dojrzałe banany 2 jabłka 1-2 garście listków młodej pokrzywy ok 3 szklanki mleka Listki pokrzywy(...)dokładnie opłukać i osuszyć. Jabłka obrać ze skórki i wykroić gniazda nasienne. Banany obrać i pokroić na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki przełożyć do kielicha blendera. Wlać mleko i zmiksować na gładki koktajl. Mleka można dać mniej lub więcej w zależności jaką konsystencję koktajlu wolimy

Dziś szybki pomysł na połączenie dwóch pysznych smaków – masła orzechowego i karobu. Wystarczy dodać banan, mleko i wszystko zmiksować. Taki orzechowy koktajl karobowy sprawdzi się idealnie w formie drugiego śniadania. Spróbujcie. Orzechowy koktajl karobowy Orzechowy koktajl karobowy 2016-05-10 14:24:27 Write a review Save Recipe Print 0 calories(...)Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs. Does this look wrong? Składniki 1 duży banan 1/2 łyżki masła orzechowego od Smaki Południa 1 łyżka karobu 1/2 szklanki mleka Przygotowanie Do misy blendera z nożami wkładamy obranego banana, dodajemy łyżkę karobu, 1/2 łyżki masła orzechowego

Dzisiaj mam dla Was kolejną propozycję na sernik na zimno- tym razem każdy może ukroić sobie z ulubionym owocem- truskawkami lub bananami :) Taki sernik zajmuje trochę więcej czasu, bo najpierw musi stężeć masa sernikowa, później jeden kolor galaretki i dopiero drugi kolor, ale chyba warto ;) Tym bardziej, że w trakcie można zrobić wiele innych rzeczy ;) Składniki: 500 g serka 'Mój(...)deserów Dr.Oetker , 1 łyżeczka cukru waniliowego, 5 łyżek cukru pudru, 1 galaretka truskawkowa Dr.Oetker , 1 galaretka cytrynowa Dr.Oetker ,  kilkanaście okrągłych biszkoptów, 1 łyżka soku z cytryny, 1 banan, ok.7-8 truskawek. Przygotowanie:  Serek miksujemy z śmietanką. Dodajemy cukier waniliowy i cukier puder. Żelatynę do deserów przygotowujemy wg przepisu na opakowaniu, czyli miksujemy ją z 75 ml zimnej wody

Sałatka owocowa o zaskakującym smaku. Jest i ostra i słodka, taki miks ;) Rukola, ser feta i papryczka chilli, kontra banany, truskawki, jabłko i miód... Moim kubkom smakowym ta kompozycja bardzo spasowała. Przepis dla osób, którym znudziły się tradycyjne sałatki owocowe, podana z dressingiem na bazie miodu i oleju rzepakowego, który jest naturalnym źródłem steroli roślinnych oraz witaminy E i dlatego(...)Wyślij je na adres konsek_ewa@o2.pl lub zostaw w komentarzu na facebooku. Fotografię opublikuję na facebookowym profilu Domowej cukierni Ewy :) Składniki: 200 g rukoli 175 g truskawek 1 jabłko 1 banan 1/4 opakowania sera feta płatki migdałowe Dressing: 1 łyżka płynnego miodu 2 łyżki oleju rzepakowego 2 łyżki soku z cytryny 1/4 łyżeczki cukru pudru czarny pieprz przyprawa chilli Rukolę

Prosty sposób na pyszny i zdrowy deser :)  Składniki: 150 g jogurtu naturalnego typu greckiego 1 banan 1 łyżeczka ksylitolu  1 łyżka ziaren kakao  Przygotowanie: 3/4 banana należy rozgnieść za pomocą widelca i wymieszać razem z jogurtem i ksylitolem.  Pozostały kawałek banan pokroić w talarki. Ułożyć na wierzchu jogurtu.  Całość posypać ziarnami kakao

wspaniale ułatwia życie - wystarczy wrzucić do kielicha różne pożywne smakołyki, nacisnąć guzik i zmiksować – ilość głów do wykarmienia nie ma znaczenia. Oczywiście moją ulubioną bazę stanowią banany – zapewne wspominałam już, i to niejednokrotnie, że przechowuję ich pokaźne ilości w strunowych woreczkach w zamrażarce; w zależności od ilości osób można je odpowiednio podzielić na jednorazowe porcje. Bananowa baza nada koktajlom gęstej(...)myślę, że jest warta nawet tego, aby starannie zaplanować zakup wszystkich składników potrzebnych do jej wykonania.  Składniki na 2 porcje: 1 ¾ szklanki roślinnego mleka (350 ml) 2 mrożone banany ½ dojrzałego mango ½ szklanki górskich płatków owsianych 2/3 szklanki orzechów laskowych 1/3 szklanki suszonej żurawiny 2 łyżki soku z cytryny 2-3 łyżki (lub do smaku) syropu klonowego Do kielicha blendera

truskawki mrożone,ale nie rezygnujcie z malin , to wyjątkowo udane połączenie smakowe .   Składniki : 2 małe ,ugotowane buraki 1/2 szklanki soku z buraków 3/4 szklanki mrożonych malin 1 banan sok z połówki cytryny Banana pokrój na plasterki ,rozłóż na plastikowej tacy i wstaw do zamrażalnika na 2 godziny .Buraki zmiksuj w blenderze na gładkie pure .Wstaw do lodówki . Teraz włóż(...)misy blendera zamrożonego banana ,maliny i miksuj aż otrzymasz pure o konsystencji lodów .Dodaj sok z buraków i z cytryny oraz buraczki odstawione do lodówki i zmiksuj ponownie .Otrzymaną masę przelej do płaskiego naczynia i wyjmuj z lodówki co 0,5 godziny i miksuj ponownie . Miksuj na krem ,aby nie wytworzyły się w lodach kryształki lodu .Wkładaj do zamrażarki