banan - 14723 przepisów (strona:28/982)

Placuszki bananowe z dwóch składników 138

Jeśli nie macie pomysłu co by tu zjeść to jest to idealna propozycja dla Was (szczególnie jeśli Wasze banany robią się mocno brązowe)! Do wykonania tych placuszków potrzebujecie jedynie jajek i bananów. Niektórzy spierają się co do brązowych bananów twierdząc, że są one zepsute. Ja oczywiście nie mówię o bananach zbrązowiałych, podgniłych lub zeschniętych. Mówię o bananach z brązowawą skórką(...)spożycia, a nawet zdrowsze, bo łatwiej się trawią niż te mniej dojrzałe. Co tego są słodsze.   Dla kogo: dla bananożerców dla placuszkomaniaków dla lubiących zdrowe przepisy Składniki: 1 banan 2 jajka Ilość składników możecie powiększać wg potrzeb w proporcji 1 banan : 2 jajek, gdyż z wersji podstawowej placuszków będzie kilka sztuk. Wykonanie: Banan rozgniatamy widelcem i łączymy z jajkiem

Mania Wypiekania
Placki bananowe z mąką ryżową 138

Zdrowe placki z banana i mąki kokosowej na śniadanie sprawią, że dzień rozpoczniecie w dobrym humorze. Placki bananowe mogą jeść nawet osoby na diecie bezglutenowej, gdyż mąka ryżowa nie zawiera glutenu.  Placki z banana nie zawierają mleka ani glutenu. Placuszki są bardzo łatwe do przygotowania, bardzo aromatyczne i słodziutkie, chociaż nie dodaję do nich cukru. Wystarczającej słodyczy nadaje(...)banan, a do tego sprawia, że są bardzo delikatne i mięciutkie. Placuszki bananowe dobrze smakują same, ale można je również jeść z dowolnymi soczystymi owocami i bitą śmietaną. Osoby na diecie bezglutenowej powinny użyć proszku do pieczenia bez glutenu lub zupełnie go pominąć. Serdecznie polecam, gwarantuję, że na jednej porcji się nie skończy i będziecie do nich wracać. Mogę śmiało

Kuchcik gotuje
Lody bananowo-porzeczkowe z jogurtem 131

Cudowna pogoda, słońce, ciepło... Czas na lody ! Jeśli szukacie pomysłu na szybkie, domowe lody , dobrze trafiliście. Mam idealny przepis na domowe lody na bazie bananów. Lody bananowo-porzeczkowe z jogurtem przygotujecie w kilka chwil. Wystarczy odpowiednio wcześnie zmrozić banany oraz użyć mrożonych czarnych porzeczek, np. od Poltino Słodycz i mdły smak bananów przełamałam czarną porzeczką i jogurtem. By całości nadać(...)charakteru i nico słodyczy, dodałam trochę dżemu z czarnej porzeczki. Lody wyszły idealne ! Polecam przepis na lody porzeczkowe na bazie bananów . To propozycja zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych miłośników zimnych deserów. PRZEPIS NA LODY BANANOWO-PORZECZKOWE Z JOGURTEM Składniki na lody: 4 banany 1/2 szklanki mrożonych czarnych porzeczek Poltino 150 ml jogurtu naturalnego 2 łyżeczki dżemu

kolorowotorcikowo
Kawa zbożowa bananowa 133

Taki poranek to ja mogę mieć codziennie! Mocna porcja energii na cały dzień :) To jak? Kto lubi kawę zbożową? :)   Składniki (2 porcje): 1 szklanka mleka 1 mały banan 2 łyżeczki cukru trzcinowego (można więcej) 4 łyżeczki kawy zbożowej pół szklanki wrzątku Karmelizowane banany: banan, 3 łyżeczki cukru, łyżeczka soku z cytryny Karmelizowane banany: cukier rozpuścić w rondelku (nie mieszać(...)zacznie brązowieć dodać pokrojonego w plasterki banana, dodać sok z cytryny, podsmażyć chwilkę z obu stron, wyłożyć na talerzyk. Jak ostygną nabić na patyczek. Mleko dokładnie zmiksować z bananem i cukrem trzcinowym. Do szklaneczek wsypać kawę zbożową, zalać wrzątkiem do połowy. Na wierzch łyżką nałożyć mleko bananowe, na szklaneczki ułożyć patyczki z bananami. Banany można wrzucić do napoju, wymieszać (kawa

coolinarny
Granola bez zbednych kalorii 185

Mając znajomych wegan, czasami piekąc ciasto musimy zrezygnować z jajek. Najlepszą dla nich alternatywę stanowią wówczas banany (1:1). Ostatnio, kiedy je miksowaliśmy do piernika na gładką masę, okazało się, ze mają super lepką konsystencję. Od razu w głowie pojawiło się milion pomysłów jak banany wykorzystać. Podzieliliśmy ciasto na pół i do jednej zamiast miodu dodaliśmy również banany. Oprócz smaku(...)Okazało się, ze granola wyszła bardzo smaczna i niczemu nie ustępuje swojej tradycyjnej wersji. Dzięki temu nasze śniadania są lżejsze, bez zbędnego kalorycznego obciążenia. Dla porównania: 1 duży banan to ok. 120 g czyli 110 kcal. taka sama ilość miodu to ok. 390 kcal! SKŁADNIKI:  2 szklanki płatków owsianych lub mieszanych* 1 duży lub 1,5 małego banana

Kuchnia od dwojga
Domowe sushi bananowe (świetna przekąska dla dzieci) 136

prawdziwym (surowa ryba i ryż) jest kształt. Ale czy ta nazwa nie jest przyciągająca? Zdecydowanie lepiej i bardziej tajemniczo brzmi "Lila, chodź na sushi" niż "chodź na banana"   :-)   . Czasami trzeba zadbać o mały szczegół czyli sposób podania. "Chodźcie, mam banana" - buuuu, niee. "Chodźcie, zrobiłam sushi" - oooo wow, huuura!  Banan to jeden z najbardziej uwielbianych przez dzieci owoców(...)Dobry sposób na zahamowanie gł odu między posiłkami. Praktyczna, pełna witamin przekąska i potasowa bomba. Jeśli chcesz zrobić pyszny budyń jaglany z bananem to zajrzyj tutaj>>> . Przepisy na ciastka (w tym bananowe) znajdziesz tutaj>>> . A teraz chodź zobacz co jeszcze (oprócz bananów) przyda Ci się, żeby zrobić domowe bananowe sushi.   Przepis na bananowe

lady-och-mistrzyni.blogspot.com
Domowe sushi bananowe (świetna przekąska dla dzieci) 136

prawdziwym (surowa ryba i ryż) jest kształt. Ale czy ta nazwa nie jest przyciągająca? Zdecydowanie lepiej i bardziej tajemniczo brzmi "Lila, chodź na sushi" niż "chodź na banana"   :-)   . Czasami trzeba zadbać o mały szczegół czyli sposób podania. "Chodźcie, mam banana" - buuuu, niee. "Chodźcie, zrobiłam sushi" - oooo wow, huuura!  Banan to jeden z najbardziej uwielbianych przez dzieci owoców(...)Dobry sposób na zahamowanie gł odu między posiłkami. Praktyczna, pełna witamin przekąska i potasowa bomba. Jeśli chcesz zrobić pyszny budyń jaglany z bananem to zajrzyj tutaj>>> . Przepisy na ciastka (w tym bananowe) znajdziesz tutaj>>> . A teraz chodź zobacz co jeszcze (oprócz bananów) przyda Ci się, żeby zrobić domowe bananowe sushi.   Przepis na bananowe

lady-och-mistrzyni.blogspot.com
Lody ze smażonych śliwek! 137

zrobienie ich zajmuje mi jakieś 3 do 5 minut! To ja rozumiem. Za nim jednak udało mi się znaleźć te idealne połączenie, dużo kombinowałam. Cały sekret tkwi w bananie! Tak dobrze czytasz w bananie. Bo możemy robić różne lody- sorbety z owoców, ale one jak nie mamy maszynki do lodów (bez względu na to ile razy je będziesz miksować(...)lodu, nie jest to wodnisty lód, jest bardzo esencjonalny w smaku, konsystencja jest kremowa, że możemy go po prostu lizać. ;-))) I właśnie ten efekt otrzymamy poprzez dodatek bardzo dojrzałego banana. "Normalne" twarde i żółte banany mają w swoim składzie bardzo dużo skrobi, co zresztą pewnei wyczuwacie nie raz, są takie jakby mączne, no właśnie! A te dojrzałe całe w czarnych

SMYKWKUCHNI
Tarta z bananami i bezą 178

rozpoczętych i niedokończonych wpisów. Słowem: powstał bałagan. Podczas porządkowania okazało się, że mam trochę starszych przepisów i zdjęć, których nie publikowałam. Dzisiaj jeden z takich wpisów: pyszna tarta z bananami i bezą. Jest tak smaczna i w zasadzie mało pracochłonna, że postanowiłam przymknąć oko na średnio fajne zdjęcia. Mam nadzieję, że mi wybaczycie i uwierzycie: warto upiec to smaczne ciasto(...)masłem. Ciasto równomiernie ponakłuwać widelcem i ponownie schować do lodówki na pół godziny.  Wstawić do piekarnika nagrzanego do temperatury 190 stopni i podpiec na lekko złoty kolor.  Banany: 3 średnie banany 3 łyżki masła 3 łyżki brązowego cukru sok z połowy małej cytryny Na patelni stopić masło, dodać cukier i sok z cytryny. Banany obrać ze skóry, pokroić

Codzienna kuchnia niecodzienna
4 przepisy na ciastka 118

Ciasteczka! Pieczemy bardzo często, różne smaki. Najczęściej robimy wersję podstawową czyli banan + owsianka. Proste w wykonaniu, wystarczy wymieszać dwa składniki i za około 15 minut można się zajadać lub zabrać ze sobą w podróż. Są miękkie, delikatne, łatwe do pogryzienia czyli idealne jako pierwsze ciasteczka dla dziecka. Nie kupuj - zrób sama. Zawsze będę do tego namawiać! Uwielbiam te ciastka(...)najmniej 30 minut.  Schładzanie jest obowiązkowe, aby płatki owsiane pochłonęły trochę wilgoci. Po schłodzeniu f ormować ciasteczka i układać na blasze wyłożonej papierem. Ciasteczka bananowe Składniki 2 banany 1 szklanka płatków owsianych Wykonanie Banana rozgnieść widelcem, dodać płatki owsiane i wymieszać. Formować ciasteczka i układać na blasze wyłożonej papierem. Ciasteczka bananowe z rodzynkami Składniki 2 banany

lady-och-mistrzyni.blogspot.com
Tort truskawkowo – bananowy z kremem jogurtowym 295

Czas na nowe dzieło z truskawkami :). Zapraszam na smaczny, jogurtowy tort z truskawkami i bananami. Lekko cytrynowy, waniliowy, nie za słodki. Smak jogurtu dodaje lekkości, krem nie jest za mdły. Tort jest duży, wysoki, ponieważ kremu w torcie jest dosyć sporo, więc do przepisu można również użyć blaszki o średnicy 24cm. Bardzo polecam… (przepis moja inwencja twórcza).     document.createElement(...)nasączenia: sok wyciśnięty z 1 cytryny 1-2 łyżki grenadyny (jeśli nie mamy, można pominąć) 2 łyżeczki cukru pudru 2/3 szklanki wody Środek: 300g truskawek – umytych i obranych 4 banany sok z 1/2 cytryny 500g naturalnego jogurtu 4-5 łyżek cukru pudru (proszę dosłodzić do smaku) 1 opakowanie cukru z prawdziwą wanilią lub cukru wanilinowego 16g 500g śmietanki kremówki

Mała Cukierenka
Koktajl szpinakowy z bananem i mango 143

Koktajl szpinakowy z bananem i mango Miałem w planach zupę na surowo ze szpinaku, ale jak się okazało nie wszystkie składniki były w mieszkaniu, a 3-ego maja nie dostanę nic co bym chciał. Dlatego też pomyślałem co mogę zrobić ze szpinaku, żeby mi się nie zepsuł. Najlepszą opcją jaka się w mojej głowie urodziła to zielony koktajl . Mam zawsze(...)sporo bananów i innych owoców jak i mleka roślinnego, więc co to za problem? Przez ostatnie kilka dni na południu Polski ciągle zbierają się chmury, pada deszcz i jest nieprzyjemnie. Przynajmniej kolor koktajlu wprowadza w dobry nastrój. Zresztą zielony to mój ulubiony kolor (If you know what i mean). Wyszedł pyszny koktajl. Delikatnie słodki i zabójczo zdrowy – jakby

Blendman
Egzotyczne pucharki lodowe. Zdrowe lody domowe. 115

Dziś chciałabym się podzielić z Wami przepisem na zdrowe lody domowe, które przygotujecie w kilka chwil. Wystarczy, że dzień wcześniej włożycie do zamrażalnika pokrojonego w plastry banana. A następnego dnia możecie przygotować pyszne egzotyczne pucharki lodowe. Kilka składników, minimum pracy, a efekt doskonały. Spróbujcie, takie lody to samo zdrowie. Egzotyczne pucharki lodowe. Zdrowe lody domowe – przepis i pomysł własny(...)higher or lower depending on your calorie needs. Does this look wrong? Składniki (na 2 porcje) 2 łyżki mleczka kokosowego light 1 1/2 kiwi 1 1/2 średniego banana* 1 łyżeczka oleju lnianego OLEOFARM 2 czubate łyżki musli tropikalnego + na wierzch (około 1/2 łyżki)** 1 mandarynka 1-2 łyżeczki wiórków kokosowych opcjonalnie 6 jagód lub borówek * uwaga! banany wcześniej mrozimy ** gotowe

Słodkie okruszki
Śniadaniowe parfait z karmelizowanym bananem 90

granola lub płatki śniadaniowe z jogurtem. Szczytem urozmaicenia takiego szybkiego dania są niedbale wrzucone owoce. Do mojej wersji trzeba włożyć nieco więcej wysiłku, o czasie nie wspomnę, ponieważ banana musimy skarmelizować. Ale spokojnie, nie zajmuje to tak wiele czasu jakby się mogło wydawać - 2-3 minutki wystarczą, a płatki migdałowe można uprażyć w większej ilości nawet kilka dni wcześniej(...)słoiczku (chociaż takie świeżo prażone, smakują o niebo lepiej, bo czuć jeszcze ich ciepły aromat )  Może ta propozycja jest prosta i wydaje się zwyczajna, ale dzięki karmelizowanym bananom  i płatkom migdałowym to poezja smaku. ŚNIADANIOWE PARFAIT Z KARMELIZOWANYM BANANEM   Składniki:  (2 porcje) 6 łyżek płatków śniadaniowych 1 duży jogurt grecki  1 banan 4 łyżki cukru

Bon appetit mon amie
Bananowe paluszki curry 141

Skoro można robić bananowe chipsy, to można i paluszki. W Indiach i na Bliskim Wschodzie w większości sklepów można kupić suszone banany w curry. Grzechem byłoby więc nie przyrządzić takich samemu. Oprócz bananów niezbędny okazał się nóż i to baaaaardzo ostry nóż. W takich sytuacjach zazwyczaj sięgam po niepozornie wyglądające " pikutki" Victorinox . To chyba najlepsze noże " do zadań specjalnych ", zwłaszcza(...)kiedy trzeba pokroić pomidory, banany czy.... ciasto z kremem. Składniki - proporcje dotyczą suszarki MSG-04 firmy MPM 12 bananów  2 łyżki stołowe curry bardzo ostry nóż i............  10 godzin oczekiwania  Przygotowanie Banany obrać, przekroić wzdłuż (zdjęcie nr 2) na dwie w miarę równe części. Każdą połówkę banana ponownie przekroić wzdłuż na 2 lub 3 paluszki i posypać

Kulinaria - potrawy z różnych stron świata