Jeśli nie macie pomysłu co by tu zjeść to jest to idealna propozycja dla Was (szczególnie jeśli Wasze banany robią się mocno brązowe)! Do wykonania tych placuszków potrzebujecie jedynie jajek i bananów. Niektórzy spierają się co do brązowych bananów twierdząc, że są one zepsute. Ja oczywiście nie mówię o bananach zbrązowiałych, podgniłych lub zeschniętych. Mówię o bananach z brązowawą skórką(...)spożycia, a nawet zdrowsze, bo łatwiej się trawią niż te mniej dojrzałe. Co tego są słodsze. Dla kogo: dla bananożerców dla placuszkomaniaków dla lubiących zdrowe przepisy Składniki: 1 banan 2 jajka Ilość składników możecie powiększać wg potrzeb w proporcji 1 banan : 2 jajek, gdyż z wersji podstawowej placuszków będzie kilka sztuk. Wykonanie: Banan rozgniatamy widelcem i łączymy z jajkiem
Mania WypiekaniaZdrowe placki z banana i mąki kokosowej na śniadanie sprawią, że dzień rozpoczniecie w dobrym humorze. Placki bananowe mogą jeść nawet osoby na diecie bezglutenowej, gdyż mąka ryżowa nie zawiera glutenu. Placki z banana nie zawierają mleka ani glutenu. Placuszki są bardzo łatwe do przygotowania, bardzo aromatyczne i słodziutkie, chociaż nie dodaję do nich cukru. Wystarczającej słodyczy nadaje(...)banan, a do tego sprawia, że są bardzo delikatne i mięciutkie. Placuszki bananowe dobrze smakują same, ale można je również jeść z dowolnymi soczystymi owocami i bitą śmietaną. Osoby na diecie bezglutenowej powinny użyć proszku do pieczenia bez glutenu lub zupełnie go pominąć. Serdecznie polecam, gwarantuję, że na jednej porcji się nie skończy i będziecie do nich wracać. Mogę śmiało
Kuchcik gotujeCudowna pogoda, słońce, ciepło... Czas na lody ! Jeśli szukacie pomysłu na szybkie, domowe lody , dobrze trafiliście. Mam idealny przepis na domowe lody na bazie bananów. Lody bananowo-porzeczkowe z jogurtem przygotujecie w kilka chwil. Wystarczy odpowiednio wcześnie zmrozić banany oraz użyć mrożonych czarnych porzeczek, np. od Poltino Słodycz i mdły smak bananów przełamałam czarną porzeczką i jogurtem. By całości nadać(...)charakteru i nico słodyczy, dodałam trochę dżemu z czarnej porzeczki. Lody wyszły idealne ! Polecam przepis na lody porzeczkowe na bazie bananów . To propozycja zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych miłośników zimnych deserów. PRZEPIS NA LODY BANANOWO-PORZECZKOWE Z JOGURTEM Składniki na lody: 4 banany 1/2 szklanki mrożonych czarnych porzeczek Poltino 150 ml jogurtu naturalnego 2 łyżeczki dżemu
kolorowotorcikowoTaki poranek to ja mogę mieć codziennie! Mocna porcja energii na cały dzień :) To jak? Kto lubi kawę zbożową? :) Składniki (2 porcje): 1 szklanka mleka 1 mały banan 2 łyżeczki cukru trzcinowego (można więcej) 4 łyżeczki kawy zbożowej pół szklanki wrzątku Karmelizowane banany: banan, 3 łyżeczki cukru, łyżeczka soku z cytryny Karmelizowane banany: cukier rozpuścić w rondelku (nie mieszać(...)zacznie brązowieć dodać pokrojonego w plasterki banana, dodać sok z cytryny, podsmażyć chwilkę z obu stron, wyłożyć na talerzyk. Jak ostygną nabić na patyczek. Mleko dokładnie zmiksować z bananem i cukrem trzcinowym. Do szklaneczek wsypać kawę zbożową, zalać wrzątkiem do połowy. Na wierzch łyżką nałożyć mleko bananowe, na szklaneczki ułożyć patyczki z bananami. Banany można wrzucić do napoju, wymieszać (kawa
coolinarnyMając znajomych wegan, czasami piekąc ciasto musimy zrezygnować z jajek. Najlepszą dla nich alternatywę stanowią wówczas banany (1:1). Ostatnio, kiedy je miksowaliśmy do piernika na gładką masę, okazało się, ze mają super lepką konsystencję. Od razu w głowie pojawiło się milion pomysłów jak banany wykorzystać. Podzieliliśmy ciasto na pół i do jednej zamiast miodu dodaliśmy również banany. Oprócz smaku(...)Okazało się, ze granola wyszła bardzo smaczna i niczemu nie ustępuje swojej tradycyjnej wersji. Dzięki temu nasze śniadania są lżejsze, bez zbędnego kalorycznego obciążenia. Dla porównania: 1 duży banan to ok. 120 g czyli 110 kcal. taka sama ilość miodu to ok. 390 kcal! SKŁADNIKI: 2 szklanki płatków owsianych lub mieszanych* 1 duży lub 1,5 małego banana
Kuchnia od dwojgaprawdziwym (surowa ryba i ryż) jest kształt. Ale czy ta nazwa nie jest przyciągająca? Zdecydowanie lepiej i bardziej tajemniczo brzmi "Lila, chodź na sushi" niż "chodź na banana" :-) . Czasami trzeba zadbać o mały szczegół czyli sposób podania. "Chodźcie, mam banana" - buuuu, niee. "Chodźcie, zrobiłam sushi" - oooo wow, huuura! Banan to jeden z najbardziej uwielbianych przez dzieci owoców(...)Dobry sposób na zahamowanie gł odu między posiłkami. Praktyczna, pełna witamin przekąska i potasowa bomba. Jeśli chcesz zrobić pyszny budyń jaglany z bananem to zajrzyj tutaj>>> . Przepisy na ciastka (w tym bananowe) znajdziesz tutaj>>> . A teraz chodź zobacz co jeszcze (oprócz bananów) przyda Ci się, żeby zrobić domowe bananowe sushi. Przepis na bananowe
lady-och-mistrzyni.blogspot.comprawdziwym (surowa ryba i ryż) jest kształt. Ale czy ta nazwa nie jest przyciągająca? Zdecydowanie lepiej i bardziej tajemniczo brzmi "Lila, chodź na sushi" niż "chodź na banana" :-) . Czasami trzeba zadbać o mały szczegół czyli sposób podania. "Chodźcie, mam banana" - buuuu, niee. "Chodźcie, zrobiłam sushi" - oooo wow, huuura! Banan to jeden z najbardziej uwielbianych przez dzieci owoców(...)Dobry sposób na zahamowanie gł odu między posiłkami. Praktyczna, pełna witamin przekąska i potasowa bomba. Jeśli chcesz zrobić pyszny budyń jaglany z bananem to zajrzyj tutaj>>> . Przepisy na ciastka (w tym bananowe) znajdziesz tutaj>>> . A teraz chodź zobacz co jeszcze (oprócz bananów) przyda Ci się, żeby zrobić domowe bananowe sushi. Przepis na bananowe
lady-och-mistrzyni.blogspot.comzrobienie ich zajmuje mi jakieś 3 do 5 minut! To ja rozumiem. Za nim jednak udało mi się znaleźć te idealne połączenie, dużo kombinowałam. Cały sekret tkwi w bananie! Tak dobrze czytasz w bananie. Bo możemy robić różne lody- sorbety z owoców, ale one jak nie mamy maszynki do lodów (bez względu na to ile razy je będziesz miksować(...)lodu, nie jest to wodnisty lód, jest bardzo esencjonalny w smaku, konsystencja jest kremowa, że możemy go po prostu lizać. ;-))) I właśnie ten efekt otrzymamy poprzez dodatek bardzo dojrzałego banana. "Normalne" twarde i żółte banany mają w swoim składzie bardzo dużo skrobi, co zresztą pewnei wyczuwacie nie raz, są takie jakby mączne, no właśnie! A te dojrzałe całe w czarnych
SMYKWKUCHNIrozpoczętych i niedokończonych wpisów. Słowem: powstał bałagan. Podczas porządkowania okazało się, że mam trochę starszych przepisów i zdjęć, których nie publikowałam. Dzisiaj jeden z takich wpisów: pyszna tarta z bananami i bezą. Jest tak smaczna i w zasadzie mało pracochłonna, że postanowiłam przymknąć oko na średnio fajne zdjęcia. Mam nadzieję, że mi wybaczycie i uwierzycie: warto upiec to smaczne ciasto(...)masłem. Ciasto równomiernie ponakłuwać widelcem i ponownie schować do lodówki na pół godziny. Wstawić do piekarnika nagrzanego do temperatury 190 stopni i podpiec na lekko złoty kolor. Banany: 3 średnie banany 3 łyżki masła 3 łyżki brązowego cukru sok z połowy małej cytryny Na patelni stopić masło, dodać cukier i sok z cytryny. Banany obrać ze skóry, pokroić
Codzienna kuchnia niecodziennaCiasteczka! Pieczemy bardzo często, różne smaki. Najczęściej robimy wersję podstawową czyli banan + owsianka. Proste w wykonaniu, wystarczy wymieszać dwa składniki i za około 15 minut można się zajadać lub zabrać ze sobą w podróż. Są miękkie, delikatne, łatwe do pogryzienia czyli idealne jako pierwsze ciasteczka dla dziecka. Nie kupuj - zrób sama. Zawsze będę do tego namawiać! Uwielbiam te ciastka(...)najmniej 30 minut. Schładzanie jest obowiązkowe, aby płatki owsiane pochłonęły trochę wilgoci. Po schłodzeniu f ormować ciasteczka i układać na blasze wyłożonej papierem. Ciasteczka bananowe Składniki 2 banany 1 szklanka płatków owsianych Wykonanie Banana rozgnieść widelcem, dodać płatki owsiane i wymieszać. Formować ciasteczka i układać na blasze wyłożonej papierem. Ciasteczka bananowe z rodzynkami Składniki 2 banany
lady-och-mistrzyni.blogspot.comCzas na nowe dzieło z truskawkami :). Zapraszam na smaczny, jogurtowy tort z truskawkami i bananami. Lekko cytrynowy, waniliowy, nie za słodki. Smak jogurtu dodaje lekkości, krem nie jest za mdły. Tort jest duży, wysoki, ponieważ kremu w torcie jest dosyć sporo, więc do przepisu można również użyć blaszki o średnicy 24cm. Bardzo polecam… (przepis moja inwencja twórcza). document.createElement(...)nasączenia: sok wyciśnięty z 1 cytryny 1-2 łyżki grenadyny (jeśli nie mamy, można pominąć) 2 łyżeczki cukru pudru 2/3 szklanki wody Środek: 300g truskawek – umytych i obranych 4 banany sok z 1/2 cytryny 500g naturalnego jogurtu 4-5 łyżek cukru pudru (proszę dosłodzić do smaku) 1 opakowanie cukru z prawdziwą wanilią lub cukru wanilinowego 16g 500g śmietanki kremówki
Mała CukierenkaKoktajl szpinakowy z bananem i mango Miałem w planach zupę na surowo ze szpinaku, ale jak się okazało nie wszystkie składniki były w mieszkaniu, a 3-ego maja nie dostanę nic co bym chciał. Dlatego też pomyślałem co mogę zrobić ze szpinaku, żeby mi się nie zepsuł. Najlepszą opcją jaka się w mojej głowie urodziła to zielony koktajl . Mam zawsze(...)sporo bananów i innych owoców jak i mleka roślinnego, więc co to za problem? Przez ostatnie kilka dni na południu Polski ciągle zbierają się chmury, pada deszcz i jest nieprzyjemnie. Przynajmniej kolor koktajlu wprowadza w dobry nastrój. Zresztą zielony to mój ulubiony kolor (If you know what i mean). Wyszedł pyszny koktajl. Delikatnie słodki i zabójczo zdrowy – jakby
BlendmanDziś chciałabym się podzielić z Wami przepisem na zdrowe lody domowe, które przygotujecie w kilka chwil. Wystarczy, że dzień wcześniej włożycie do zamrażalnika pokrojonego w plastry banana. A następnego dnia możecie przygotować pyszne egzotyczne pucharki lodowe. Kilka składników, minimum pracy, a efekt doskonały. Spróbujcie, takie lody to samo zdrowie. Egzotyczne pucharki lodowe. Zdrowe lody domowe – przepis i pomysł własny(...)higher or lower depending on your calorie needs. Does this look wrong? Składniki (na 2 porcje) 2 łyżki mleczka kokosowego light 1 1/2 kiwi 1 1/2 średniego banana* 1 łyżeczka oleju lnianego OLEOFARM 2 czubate łyżki musli tropikalnego + na wierzch (około 1/2 łyżki)** 1 mandarynka 1-2 łyżeczki wiórków kokosowych opcjonalnie 6 jagód lub borówek * uwaga! banany wcześniej mrozimy ** gotowe
Słodkie okruszkigranola lub płatki śniadaniowe z jogurtem. Szczytem urozmaicenia takiego szybkiego dania są niedbale wrzucone owoce. Do mojej wersji trzeba włożyć nieco więcej wysiłku, o czasie nie wspomnę, ponieważ banana musimy skarmelizować. Ale spokojnie, nie zajmuje to tak wiele czasu jakby się mogło wydawać - 2-3 minutki wystarczą, a płatki migdałowe można uprażyć w większej ilości nawet kilka dni wcześniej(...)słoiczku (chociaż takie świeżo prażone, smakują o niebo lepiej, bo czuć jeszcze ich ciepły aromat ) Może ta propozycja jest prosta i wydaje się zwyczajna, ale dzięki karmelizowanym bananom i płatkom migdałowym to poezja smaku. ŚNIADANIOWE PARFAIT Z KARMELIZOWANYM BANANEM Składniki: (2 porcje) 6 łyżek płatków śniadaniowych 1 duży jogurt grecki 1 banan 4 łyżki cukru
Bon appetit mon amieSkoro można robić bananowe chipsy, to można i paluszki. W Indiach i na Bliskim Wschodzie w większości sklepów można kupić suszone banany w curry. Grzechem byłoby więc nie przyrządzić takich samemu. Oprócz bananów niezbędny okazał się nóż i to baaaaardzo ostry nóż. W takich sytuacjach zazwyczaj sięgam po niepozornie wyglądające " pikutki" Victorinox . To chyba najlepsze noże " do zadań specjalnych ", zwłaszcza(...)kiedy trzeba pokroić pomidory, banany czy.... ciasto z kremem. Składniki - proporcje dotyczą suszarki MSG-04 firmy MPM 12 bananów 2 łyżki stołowe curry bardzo ostry nóż i............ 10 godzin oczekiwania Przygotowanie Banany obrać, przekroić wzdłuż (zdjęcie nr 2) na dwie w miarę równe części. Każdą połówkę banana ponownie przekroić wzdłuż na 2 lub 3 paluszki i posypać
Kulinaria - potrawy z różnych stron świata