awokado - 6329 przepisów (strona:174/422)

Meksykańska miska mocy (Buddha bowl #1) 91

ryżu lub np. kaszy jaglanej) kilka łyżek ugotowanej czarnej lub czerwonej fasoli (może być z puszki) mały słodki ziemniak lub 1/2 większego (upieczony z dodatkiem oleju i przypraw) 1/2 awokado 1 mała marchewka, pokrojona na cienkie paseczki 1 pomidor, pokrojony w kostkę garść ulubionej sałaty lub szpinaku garść poszatkowanej czerwonej kapusty kilka nerkowców (lub sezam albo inne pestki/orzechy) kilka plasterków(...)minut, do miękkości. Kapustę drobno poszatkować, przełożyć do miseczki, odrobinę posolić i krótko powygniatać tak, aby nieco zmiękła. Pomidora pokroić w kostkę, szalotkę i papryczkę w cienkie paseczki, awokado pokroić na kawałki, a marchewkę, najlepiej przy pomocy obieraczki  julienne  na cienkie paseczki. Przygotować dressing. Do miseczki zetrzeć skórkę z limonki (woskowany owoc należy wcześniej starannie wyszorować i sparzyć

Even Better Food
Przepisy na sylwestra II 109

Miłego dnia Wam życzę :-) 1. Sałatka pod wódeczkę 2.  Sałatka z kurczakiem, pomarańczą, orzechami pekan i sosem   miodowo - musztardowym 3.  Sałatka warstwowa z kurczakiem, fetą,   awokado i sosem czosnkowym 4.  Strogonow drobiowy   z moskolami 5.  Świnki w   kocykach 6.  Pieczone pierożki kebabowe z indykiem 7.  Chipsy z   tortilli(...)Schab pieczony z chilli i czosnkiem 33.  świderki z ciasta francuskiego z szynką parmeńską i mozzarellą 34.  Tortille po meksykańsku zapiekane 35.  Rollsy z szynki i awokado 36.  Mini pizze z kabanosem, cebulką i kukurydzą 37.  Wrapy z kurczakiem, papryką, sałatą i sosem czosnkowym 38.  Wrapy z indykiem, rukolą, pomidorem i oliwką

kruche babeczki
Keto muffiny piernikowe (Palo, LowCarb) 140

piernikowe były od początku skazane na sukces… Wydaje mi się, że za taką wspaniałą ich konsystencję odpowiada między innymi użycie płynnego oleju. W moim przypadku oliwy i oleju z awokado . Zazwyczaj do pieczenia używam bowiem rozpuszczonego masła klarowanego lub oleju kokosowego . A te w temperaturze pokojowej – zwłaszcza w chłodne miesiące – mają tendencję do tężenia, co wpływa także(...)Muffinki piernikowe 4 jajka 1 szczypta soli himalajskiej, kłodawskiej lub morskiej 0,5 szklanki erytrytolu (ok. 70 g) 0,5 szklanki oliwy z oliwek 0,5 szklanki oleju z awokado 250 g puree z dynii zwartego w konsystencji, najlepiej z dyni Hokkaido lub startej świeżej dyni 0,75 szklanki mąki kokosowej 1 łyżeczka sody spożywczej 2 łyżeczki kwaśnego winianu potasu

Modern Cave Girl
Sos zielonej bogini 101

myślą o potrawach do grilla, dlatego jest gęsty. Sos wyszedł przepyszny. Połowa została zjedzona dziś z plackami z cukinii, druga porcja jedzie jutro na grilla. Składniki: 1 małe awokado duży gęsty jogurt 1 ząbek czosnku 1 dymka (zielona część) 1 mała papryczka jalapeño (opcjonalnie) pół pęczka kolendry pół pęczka natki pietruszki 1 łyżeczka soku z cytryny sól pieprz Do robota(...)kuchennego (ja użyłam rozdrabniarki) wkładamy wydrążone awokado i resztę składników. Miksujemy do uzyskania gładkiego sosu. Artykuł Sos zielonej bogini pochodzi z serwisu Kardamonowy

Kardamonovy
Sałatka z łososiem i pomarańczą 78

zdrowa sałatka z łososiem i pomarańczą. Koniecznie spróbuj tego super szybkiego i prostego przepisu. Składniki: 100g łososia wędzonego 1,5 szt. niedużej pomarańczy 150g liści szpinaku lub roszponki 1 awokado odrobinę koperku pestki dyni lub inne SOS sok z połowy pomarańczy łyżeczka miodu 1 łyżka oliwy łyżeczka musztardy Sposób przygotowania: Liście szpinaku przebrać odcinając grubsze ogonki, opłukać, wysuszyć i ułożyć(...)talerzu. Pomarańcze wyfiletować z białych błonek, awokado i łososia pokroić w kawałki. Ułożyć wszystko na szpinaku posypać pestkami i koperkiem. Z połowy pomarańczy wycisnąć sok, dodać pozostałe składniki i polać sałatkę. Autor przepisu: Ania Sikora Artykuł Sałatka z łososiem i pomarańczą pochodzi z serwisu Wasze Przepisy

Wasze Przepisy
Roladki z Tortilli – Szybka Przekąska na Imprezę 456

ciekawe nadzienia. Zamiast szynki możecie dać łososia wędzonego czy tuńczyka. PRZEPIS NA ROLADKI Z TORTILLI Składniki: 3 tortille pszenne 200 g serka Philadelphia 9 plasterków szynki z indyka 1/2 awokado 9 plasterków sera żółtego 6 liści sałaty lodowej 1/2 czerwonej papryki (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie: Każdą z tortilli smarujemy serkiem Philadelphia. Można go także zastąpić innym ulubionym serkiem o kremowej(...)także serki z dodatkiem szczypiorku czy chrzanu. Na wysmarowane tortille kładziemy sałatę lodową, a na nią szynkę i ser. Na szynkę i ser wykładamy pokrojoną w słupki paprykę oraz awokado. Gotową tortillę zawijamy w rulonik, mocno ją uciskając. Zawinięte tortille kroimy na kawałki o grubości ok. 3 cm. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Roladki z Tortilli

Przepiski.pl
Karp pieczony w domowym sosie teryiaki w chrupiącym sezamie z ryżem jaśminowym i sałatką z awokado i pomidorków koktajlowych 109

aluminiową i wstaw do piekarnika rozgrzanego do temperatury 180°C na około 40 minut. Gdy karp będzie się piekł – ugotuj ryż według instrukcji na opakowaniu. Przygotuj prostą sałatkę. Pokrój awokado w kostkę, pomidorki koktajlowe przekrój na pół. Całość posyp odrobiną soli lub polej sosem sojowym. Posyp prażonym sezamem. Posiekaj szczypior lub pokrój drobno pora. Papryczkę chilli pokrój bardzo drobno(...)szczypiorkiem lub porem. Podawaj z ugotowanym ryżem i sałatką Składniki karp i dodatki 2-3 duże płaty karpia 3 łyżki sezamu do posypania 200 g ryżu jaśminowego 1 dojrzałe awokado pół pęczka szczypiorku lub biała część pora do posypania ¼ papryczki chili do posypania szczypta soli   Jeśli spodobał Ci się ten wpis, odwiedź mój Fanpage na Facebooku – będziesz na bieżąco

Eat me! Fit me!
Szybkie i smaczne dania z jajkiem w roli głównej 106

Można dodawać szynkę, wędzone ryby, kiełbasę, ogórki, rzodkiewkę, szczypiorek, rzeżuchę, natkę pietruszki i inne. pasta jajeczna to doskonały dodatek do kanapek. Pasta jajeczna z rzeżuchą Pasta z jajek i awokado Pasta z jajkami i porem pasta z jajek z rzodkiewką Pasta z jajek i szynki , cebulką i szczypiorkiem, podana na chlebie to doskonały pomysł na kanapki. Sałatki z jajkiem(...)kolorowe, smaczne i przede wszystkim zdrowe. Takie sałatki to świetna propozycja na przekąskę, jak i lekką kolację. – Sałatka z jajkiem i burakiem , – sałatka z jajkiem w koszulce, awokado i boczkiem – Sałatka z jajkiem i warzywami . – Sałatka z jajkiem i chipsami z szynki – Sałatka z jajkiem i szprotkami – Sałatka świąteczna z jajkiem – Kolorowa sałatka

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Buddha bowl z polędwicą w sosie sojowym 128

polędwica wieprzowa 70 ml sosu sojowego ciemnego  2 cm imbiru świeżego 3 łyżki oleju sezamowego 2 ząbki czosnku 3 łyżki octu ryżowego   pozostałe: 1/4 dyni hokkaido 1 awokado 1 ogórek zielony 1 garść kapusty czerwonej w marynacie 1 marchewka papryczka chili 3 łyżki sosu sojowego 1 łyżeczka cukru kokosowego 1 łyżeczka czarnego sezamu 1 łyżka soku z cytryny(...)kroję w kostkę. Na patelnię wlewam sos sojowy dodaję cukier, dynię i dusze na wolnym ogniu około pięć minut. Można podlać wodą dynię. Marchewkę obieram i kroję w julienne, awokado wydrążam łyżką i kroję na plastry. Skrapiam sokiem z cytryny. W misce układam polędwicę, plastry ogórka, kapustę,dynię, marchewkę, piórka cebuli. Całość posypuję sezamem i chili pokrojonym. Podaję z ryżem

wesoła kuchnia
Sałatka z serem burrata, mango, awokado i winogronami 115

Jednak do odważnych świat należy, więc zapewne niebawem spodziewajcie się wariacji z serem burrata w roli głównej. Natomiast teraz... coś lekkiego ;) Składniki: garść szpinaku  1/3 mango  1/4 awokado  1 suszony pomidor  4-5 orzechów włoskich  100 g ciemnych winogron  1 mały pieczony burak  dressing: łyżka miodu, łyżka musztardy francuskiej, dwie łyżki soku(...)pomarańczy, łyżka oleju lnianego, szczypta soli i pieprzu  Mango kroję w kostkę, awokado w paski, suszonego pomidora drobni w kostkę, orzechy włoskie siekam a winogrona kroję na pół, buraka w cienkie plastry. Składniki dressingu mieszam dokładnie, można również je zblendować na gładki dressing. Szpinak myję, osuszam i mieszam z pokrojonymi składnikami bądź układam je na talerzu razem z serem

Mango Papaja
10 pysznych sałatek, które zrobisz w 15 minut! 222

Słodko Kwaśna Kuchnia (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 2. Sałatka z paluszkami krabowymi przepis na: Przepiski 3. Szybka sałatka z kurczakiem i granatem przepis na: Zjem Cię 4. Sałatka z botwinką, awokado i fetą przepis na: Mamałyga 5. Sałatka z krewetkami, mango, awokado i tajskim sosem chilli przepis na: In My Kitchen 6. Sałatka z łososiem i żółtymi pomidorami przepis na: Spiekła

BabskiePorady.pl - Przepisy
Sałatka z buraczkami i mozzarellą. Caprese z burakami. 121

buraki średniej wielkości – 2 jabłka – 1 opakowanie kulek sera mozzarella – 1 opakowanie młodych listków – 2 łyżki octu balsamicznego – 4 łyżki oleju z awokado – sól, pieprz – 100 g orzechów włoskich Buraki myjemy i kładziemy je na kawałkach folii aluminiowej którą wcześniej posmarowaliśmy olejem. Buraki przyprawiamy solą i zawijamy w folię. Piekarnik nastawiamy(...)suchej patelni. Młode listki myjemy. Wszystkie składniki przekładamy do miski, dodajemy kulki mozzarelli. Do miseczki wlewamy ocet balsamiczny i przyprawiamy solą oraz pieprzem. Mieszamy następnie dodajemy olej z awokado, ponownie mieszamy i polewamy zawartość miski. Ta lekka buraczana sałatka to idealne danie na chłodne jak i na ciepłe dni. Połączenie pieczonych buraczków , świeżych listków, chrupiących orzechów włoskich oraz delikatnej

Zdrowy Styl Joanny
Tarta na cieście francuskim z botwinką, rukolą i sosem czosnkowym 106

cytryny 3 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych (płatki nadają delikatny serowy posmak) 1/2 łyżeczki czarnej soli kala namak (sól ma charakterystyczny posmak jajek) 2 łyżki oleju z awokado, lnianego lub rzepakowego sól i pieprz czarny do smaku Przygotowanie Szybki sos czosnkowy Wszystkie składniki sosu czosnkowego wrzucamy do blendera kielichowego i blendujemy na gładką masę. Wkładamy do lodówki do schłodzenia, na przynajmniej(...)u017cd\u017cowych nieaktywnych (p\u0142atki nadaj\u0105 delikatny serowy posmak)","1\/2 \u0142y\u017ceczki czarnej soli kala namak (s\u00f3l ma charakterystyczny posmak jajek)","2 \u0142y\u017cki oleju z awokado, lnianego lub rzepakowego","s\u00f3l i pieprz czarny do smaku"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToSection","name":"Szybki sos czosnkowy","itemListElement":[{"@type":"HowToStep","name":"Wszystkie sk\u0142adniki sosu czosnkowego wrzucamy do blendera kielichowego

Heca w kuchni