Przepisy

Koktajl jaglany z bananem i masłem orzechowym

Koktajl jaglany z bananem i masłem orzechowym 122 zdrowo i aktywnie

Cytrusowy koktajl z pomelo i otrębami

Cytrusowy koktajl z pomelo i otrębami 133 zdrowo i aktywnie

Krem czekoladowy z daktyli

Krem czekoladowy z daktyli 130 zdrowo i aktywnie

Placki gryczane z gulaszem czyli placki po węgiersku inaczej

Placki gryczane z gulaszem czyli placki po węgiersku inaczej 134 zdrowo i aktywnie

Ciasteczka żytnie z orzechami

Ciasteczka żytnie z orzechami 152 zdrowo i aktywnie

Mus marchew-jabłko-banan z płatkami i twarogiem

Mus marchew-jabłko-banan z płatkami i twarogiem 158 zdrowo i aktywnie

Kofeina-pomocna przy odchudzaniu i przyjaciel sportowca

Kofeina-pomocna przy odchudzaniu i przyjaciel sportowca 158 zdrowo i aktywnie

Oponki pieczone (bez glutenu)

Oponki pieczone (bez glutenu) 145 zdrowo i aktywnie

Gryczane kotlety z łososiem

Gryczane kotlety z łososiem 162 zdrowo i aktywnie

Ciastka kaszaki

Ciastka kaszaki 168 zdrowo i aktywnie

Gryczane pierogi z serem

Gryczane pierogi z serem 138 zdrowo i aktywnie

Smoothie borówkowe z kokosem i płatkami owsianymi

Smoothie borówkowe z kokosem i płatkami owsianymi 132 zdrowo i aktywnie

Gryczanka z twarogiem i owocami

Gryczanka z twarogiem i owocami 140 zdrowo i aktywnie

Czekoladowo kokosowe ciasto

Czekoladowo kokosowe ciasto "Styropian" 121 zdrowo i aktywnie

Korzyści dla zdrowia z jedzenia śliwek

Korzyści dla zdrowia z jedzenia śliwek 129 zdrowo i aktywnie

Odżywczy koktajl z mango i banana

Odżywczy koktajl z mango i banana 119 zdrowo i aktywnie

Zdrowe mini pączki z piekarnika

Zdrowe mini pączki z piekarnika 128 zdrowo i aktywnie

Ciasto czekoladowe z kaszy jaglanej+dodatki=idealne danie na wynos

Ciasto czekoladowe z kaszy jaglanej+dodatki=idealne danie na wynos 137 zdrowo i aktywnie

Deser z serkiem, płatkami i truskawkami

Deser z serkiem, płatkami i truskawkami 141 zdrowo i aktywnie

Korzyści z jedzenia orzechów włoskich

Korzyści z jedzenia orzechów włoskich 142 zdrowo i aktywnie

Sałatka śniadaniowa (białkowo-tłuszczowa, dieta redukcyjna)

Sałatka śniadaniowa (białkowo-tłuszczowa, dieta redukcyjna) 114 zdrowo i aktywnie

Autor

Katarzyna Dryła