Przepisy

Koktajl jaglany z bananem i masłem orzechowym

Koktajl jaglany z bananem i masłem orzechowym 156 zdrowo i aktywnie

Cytrusowy koktajl z pomelo i otrębami

Cytrusowy koktajl z pomelo i otrębami 166 zdrowo i aktywnie

Krem czekoladowy z daktyli

Krem czekoladowy z daktyli 163 zdrowo i aktywnie

Placki gryczane z gulaszem czyli placki po węgiersku inaczej

Placki gryczane z gulaszem czyli placki po węgiersku inaczej 163 zdrowo i aktywnie

Ciasteczka żytnie z orzechami

Ciasteczka żytnie z orzechami 185 zdrowo i aktywnie

Mus marchew-jabłko-banan z płatkami i twarogiem

Mus marchew-jabłko-banan z płatkami i twarogiem 187 zdrowo i aktywnie

Kofeina-pomocna przy odchudzaniu i przyjaciel sportowca

Kofeina-pomocna przy odchudzaniu i przyjaciel sportowca 190 zdrowo i aktywnie

Oponki pieczone (bez glutenu)

Oponki pieczone (bez glutenu) 171 zdrowo i aktywnie

Gryczane kotlety z łososiem

Gryczane kotlety z łososiem 192 zdrowo i aktywnie

Ciastka kaszaki

Ciastka kaszaki 204 zdrowo i aktywnie

Gryczane pierogi z serem

Gryczane pierogi z serem 164 zdrowo i aktywnie

Smoothie borówkowe z kokosem i płatkami owsianymi

Smoothie borówkowe z kokosem i płatkami owsianymi 152 zdrowo i aktywnie

Gryczanka z twarogiem i owocami

Gryczanka z twarogiem i owocami 171 zdrowo i aktywnie

Czekoladowo kokosowe ciasto

Czekoladowo kokosowe ciasto "Styropian" 151 zdrowo i aktywnie

Korzyści dla zdrowia z jedzenia śliwek

Korzyści dla zdrowia z jedzenia śliwek 158 zdrowo i aktywnie

Odżywczy koktajl z mango i banana

Odżywczy koktajl z mango i banana 146 zdrowo i aktywnie

Zdrowe mini pączki z piekarnika

Zdrowe mini pączki z piekarnika 155 zdrowo i aktywnie

Ciasto czekoladowe z kaszy jaglanej+dodatki=idealne danie na wynos

Ciasto czekoladowe z kaszy jaglanej+dodatki=idealne danie na wynos 158 zdrowo i aktywnie

Deser z serkiem, płatkami i truskawkami

Deser z serkiem, płatkami i truskawkami 165 zdrowo i aktywnie

Korzyści z jedzenia orzechów włoskich

Korzyści z jedzenia orzechów włoskich 179 zdrowo i aktywnie

Sałatka śniadaniowa (białkowo-tłuszczowa, dieta redukcyjna)

Sałatka śniadaniowa (białkowo-tłuszczowa, dieta redukcyjna) 137 zdrowo i aktywnie

Autor

Katarzyna Dryła