Jakie witaminy niszczy kawa?

Jakie witaminy niszczy kawa?

Jakie witaminy niszczy kawa?

Jakie witaminy niszczy kawa? Jakie witaminy niszczy kawa? Wielu z nas rozpoczyna dzień od filiżanki aromatycznej kawy. To napój, który dodaje energii i pobudza nasze zmysły. Jednak czy wiesz, że picie kawy może wpływać na nasze zapotrzebowanie na niektóre witaminy? W tym artykule przyjrzymy się, jakie witaminy mogą być niszczone przez kawę i jak możemy temu zapobiec. Witamina C Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, jest jednym z najważniejszych składników odżywczych dla naszego organizmu. Jest ona ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Żyję by jeść

Warto przeczytać

Kawa, szkodzi czy pomaga?

Spożycie kawy stało się powszechne głównie dzięki jej smaku i aromatu oraz właściwości pobudzających.

Czytaj dalej...

Autor

zyjezebyjesczyjezebyjesc

Mój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.

Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.

Inne przepisy z Żyję by jeść

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.