Ile kubków kawy można wypić dziennie?
Ile kubków kawy można wypić dziennie?
Ile kubków kawy można wypić dziennie? Ile kubków kawy można wypić dziennie? Wielu z nas zaczyna dzień od filiżanki aromatycznej kawy. To napój, który dodaje energii i pomaga nam się skoncentrować. Jednak ile kubków kawy można wypić dziennie, aby nie zaszkodzić swojemu zdrowiu? Odpowiedź na to pytanie może być zaskakująca. Badania naukowe Badania naukowe dotyczące spożycia kawy są często sprzeczne. Jedne sugerują, że picie większej ilości kawy może być korzystne dla zdrowia, podczas gdy inne ostrzegają przed nad... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Kawa, szkodzi czy pomaga?
Spożycie kawy stało się powszechne głównie dzięki jej smaku i aromatu oraz właściwości pobudzających.
Czytaj dalej...Autor
zyjezebyjescMój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.
